၎င်းသည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သော်လည်း၊ ငတ်မွတ်မှုသည် ကောင်းစွာမသောက်ပါက ဆက်ဆံရေးတွင် မသက်မသာသောဒြပ်စင်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ စုံတွဲအများအပြားသည် ဤဆန္ဒ၏ကန့်သတ်ချက်များကို အပြည့်အ၀နားမလည်သောကြောင့် ယင်းပြဿနာနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။ ဒါကြောင့် ချို့တဲ့ ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုသလဲ ဆိုတာကို ပိုနားလည်ပြီး သင့်မှာ ရှိ/မရှိ သိနိုင်ဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပါ။

အချစ်မရှိခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ?

ထိခိုက်နစ်နာမှုသည် လူများအပေါ်တွင် အလွန်ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုမှုအခြေအနေတစ်ခုအဖြစ် ပြသည် ။ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရရန် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အတူရှိရန် လိုအပ်သည့်အခါ ဤအရာသည် အလွန်ထင်ရှားပါသည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ သူ့တွင် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်နှင့် စိတ်ဆန္ဒမရှိခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

အကြီးမားဆုံးပြဿနာတစ်ခုမှာ ဤလူအမျိုးအစားသည် အခြားသူများ၏ဘဝတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင်းနက်တစ်ခုဖြစ်လာခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သူမရှာဖွေနေသည့်အရာကို မည်သူမျှ မပေးစွမ်းနိုင်ဘဲ ဤအဆက်အသွယ်၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသည် အလွန်မြင့်မားလာသည်။ ထိုမျှသာမကဘဲ ထိုတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြဿနာများလည်း ပါဝင်လာပါသည်။

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း Ibope မှ စုဆောင်းရရှိသော အချက်အလက်များအရ ဘရာဇီးလ်လူဦးရေသည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ချို့တဲ့မှုဒဏ်ကို ခံစားနေကြရသည်။ ၎င်းတို့အဆိုအရ ဘရာဇီးနိုင်ငံသား ၂၉ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ချစ်ခင်မှုကို မရရှိခဲ့ဟု ဆိုကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အခြား 21% က သူတို့သည် ဘယ်သူ့ကိုမှ ချစ်ခင်ကြင်နာမှု မပြဖူးကြောင်း ပြောပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဘာကြောင့် အလွန်ငတ်မွတ်နေရတာလဲ။

ကလေးဘဝအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ခင်မှုကိုရရှိပုံသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပေးကမ်းခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်းနည်းလမ်းအပေါ် တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ကြင်နာမှု ယေဘူယျအားဖြင့်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့တဲ့နေသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ သည် ကလေးဘဝတွင် လုံလောက်သော ချစ်ခင်မှုကို မရရှိခဲ့သော ကလေးများ၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ထိုမျှသာမကဘဲ၊ ၎င်းတို့ကို တစ်နည်းတစ်ဖုံ စွန့်ပစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခြင်းကိုလည်း ခံခဲ့ရပါသည်။ ။

အခြေအနေမှန် သို့မဟုတ် ကလေးက အခိုက်အတန့် နားလည်မှုနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ပုံဖော်ထားသည့် အခြေအနေကြောင့် စိတ်ဒဏ်ရာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံ အသုံးချခြင်းသည်လည်း ဂရုစိုက်မှုနှင့် ချစ်ခင်မှုကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် ၎င်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ အကြောင်းမှာ မိဘများအပေါ် အလွန်အကျွံ မှီခိုခြင်းသည် ကလေးသည် မိမိကိုယ်မိမိ မဖူလုံနိုင်ဟူသော အယူအဆကို ကျွေးမွေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် လူများသည် အခြေအနေတစ်ခု စတင်လာပြီး ၎င်းတို့၏ ပျော်ရွှင်မှုကို အခြားသူများထံ ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ အချစ်ရေးတွင် အလေ့အကျင့်မရှိခြင်းသည် သူမအား အနာဂတ်တွင် ချစ်ခင်ရန် မဖြစ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူမကိုယ်သူမ စိတ်ဓာတ်မကျမီတွင် သူမ၏နာကျင်မှုကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်ပြီး ဆက်ဆံရေးအပေါ် မှီခိုအားထားမှုကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ချို့တဲ့ခြင်း၏လက္ခဏာများ

၎င်းသည် ရောဂါမဟုတ်သော်လည်း၊ ပြောရလျှင်၊ ၊ စိတ်အားထက်သန်မှုကင်းမဲ့ခြင်းသည် ၎င်းကိုရရှိသူများတွင် အလွန်မြင်သာသော အမှတ်အသားအချို့ကို ချန်ထားခဲ့သည် ။ ပို၍ပင် အောက်တန်းကျသော နည်းလမ်းဖြင့် ဤအလွန်အကျွံ တွယ်တာမှုကို အနံ့ခံနိုင်သည်။ အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာအချို့မှာ-

ပျော်ရွှင်ရန် အခြားသူများအပေါ် အလွန်အကျွံ မှီခိုနေရခြင်း

၎င်းသည် အခြားသူမရှိဘဲ သင့်ဖြစ်တည်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု မတည်ရှိနိုင်သကဲ့သို့ ဖြစ်နေပါသည်။ မင်းရဲ့အချစ်က အန္တရာယ်ရှိပြီး ကပ်ပါးဖြစ်လို့ တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ဓားစာခံအဖြစ် ချုပ်နှောင်ထားလို့ ပျော်ရွှင်မှုခံစားရနိုင်ပါတယ်။သူ့တွင်မည်သူမျှမရှိပါက၊ သူရှာတွေ့သည့်အခိုက်တွင်၊ သူလိုအပ်သမျှနည်းဖြင့် ဤလူသစ်ကို အသက်ရှုကြပ်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် စံနှုန်းများကို မတင်ပြဘဲ

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ငတ်မွတ်နေသူက၊ အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ပတ်သက်ရန် ကြိုးပမ်းသောအခါတွင် တောင်းဆိုမှုများ မပြုလုပ်ပါနှင့်။ သူ့အတွက်ကတော့ တစ်ယောက်တည်းနေရတာထက်စာရင် ဘာမဆိုအဆင်ပြေပါတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ငတ်မွတ်သောသူတို့သည် အစမှစ၍ ပျက်ကွက်ခြင်းသို့ အန္တရာယ်ပြုသော ဆက်ဆံရေးသို့ ဝင်လာကြသည်။

အတူတကွနေထိုင်ရန် စည်းကမ်းချက်တစ်စုံတစ်ရာကို လက်ခံခြင်း

လိုအပ်သောလူသည် မည်သည့်အရာကိုမဆို အခြေအနေအရ လက်အောက်ခံပြီး လာဘ်ပေးလာဘ်ယူနိုင်သည့် အခြေအနေဖြစ်လာသည်။ ဤတုံ့ပြန်မှုအမျိုးအစားသည် သူနှင့်အတူနေထိုင်သည့်လူအမျိုးအစားနှင့် သူ၏စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူများစွာသည် ငွေကြေးအကူအညီ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နှစ်သက်မှုများနှင့် ထိတွေ့မှုနှင့် အသက်အန္တရာယ်ပင် ကဲ့သို့သော ထူးထူးခြားခြား တောင်းဆိုမှုများကို လျစ်လျူရှုထားသောကြောင့်ဖြစ်သည် ။

မည်သည့်အရာမှ ကြာရှည်မခံပါ၊ သို့သော် ဆင်းရဲဒုက္ခသည်

ချစ်ခြင်းမေတ္တာကင်းမဲ့ခြင်းသည် လူသားတို့၏အဆက်အသွယ်များအတွင်း အစပျိုးစေသည့် အဖျက်စွမ်းအားကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤကျမ်းပိုဒ်သည် အလွန်သေစေသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ဤအဆက်အသွယ်တွင် ပါဝင်သူများသည် အတွင်းပိုင်းဖျားနာခြင်း ဖြစ်တတ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ သူတို့နှစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုစတိုင်းတွင် နာကျင်စေသောအမာရွတ်များ ပေါက်ဖွားလာသည်။

လိုအပ်သူများအတွက်၊ အလွန်ရှည်လျားသောဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် ခက်ခဲသည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက ဖိအားကို မကိုင်တွယ်နိုင်ပါ။ဆက်လက်ပြီး သူသည် ထမ်းရမည့်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး အလွန်များသည်ဟု မြင်လာရသည်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် တူညီသောခွန်အားကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် တစ်ဖက်သားအား သူမျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း ပျော်ရွှင်အောင်ပြုလုပ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။

ထို့ကြောင့် ငတ်မွတ်သောသူသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ ဦးတည်သွားသည်ကို တွေ့ရသည်မှာ သာမာန်ဖြစ်သည်။ အချို့သော ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သူများသည် ဤအခြေအနေကို နားလည်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်ထက်ပိုမိုနက်နဲစွာ တွေးတောခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ကြသည်။

သားကောင်များ

ငတ်မွတ်သူများ၏ဆက်ဆံရေးတွင် အလွန်ထပ်တလဲလဲဖြစ်နေသော ဇာတ်လမ်းတွဲသည် အလွန်အကျွံတောင်းဆိုမှုဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မတောင်းဆိုသော်လည်း ယင်းကို အဆက်မပြတ် တောင်းဆိုနေပါသည်။ သူသည် အခြားသူကို ညွှန်ပြပြီး သူသည် အချစ်မခံရဟု ခံစားရကြောင်း ပြောခြင်းသည် ငတ်မွတ်နေသူအတွက် အဆန်းမဟုတ်ပါ ။

ချစ်သူများသည် ဤနာကျင်စရာကောင်းသော စိတ်ကူးယဉ်မေတ္တာရပ်ခံမှုများ၏ တစ်ခုတည်းသော ပစ်မှတ်များမဟုတ်ပါ။ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများသည် ချို့တဲ့သူများ၏ နာမကျန်းမှုများအတွက် အပြစ်တင်ခြင်းကို ခံနေရသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည် ။

ထိုနည်းအားဖြင့် သားကောင်ကို ကစားရန်နှင့် အခြားသူများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်ရန် သင်၏ ချစ်ခင်မှုမရှိခြင်းကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် မျဉ်းပြိုင်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါက၊ သူ၏လုပ်ရပ်အတွက် အခြားသူများကို အပြစ်ပုံချသော အကျင့်ပျက်ကလေးတစ်ဦးကို တွေးကြည့်ပါ။ ထာဝရသားကောင်ဖြစ်ခြင်း၊ သူမလုပ်သမျှအတွက် ဘယ်သောအခါမှ တာဝန်မယူပါ။

ချစ်ခင်မှုမရှိခြင်းကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။

စိတ်ပျက်ပြားမှုကို ဖယ်ရှားရန်မှာ မလွယ်ကူနိုင်သော်လည်း ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြင့် အောင်မြင်နိုင်သည့် ပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသစ်ကိုအသုံးမပြုနိုင်စေရန်အတွက် အရာအားလုံးကို အစီအစဥ်အတိုင်းလုပ်ဆောင်ရပါမည်။အဖြစ်မှန်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့-

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင်ချစ်ပါ

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးပါ- ငါ့ရဲ့ချို့ယွင်းချက်တွေနဲ့ အကျင့်သီလတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်နိုင်မလား။ သင့်ကိုယ်သင် နှစ်သက်လာသည်၊ သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကို နားလည်ပြီး သင့်အရည်အသွေးများကို တန်ဖိုးထားလာသောအခါ၊ သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးအတွက် လုပ်ဆောင်ရန် အသင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုခုမဖြစ်မီ၊ အခြားသူတစ်ဦးကိုမရှာဖွေမီ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုရှိအောင် သင်ယူပါ ။

သင့်ကုမ္ပဏီကို ပျော်ရွှင်စွာ တစ်ယောက်တည်းနေရန် သင်ယူပါ

“ကျွန်တော် ကိုယ့်ဆီကနေ ထွက်ပြေးဖို့ ကြိုးစားပေမယ့် ဘယ်သွားနေလဲ” လို့ ပုံစာတန်းတွေမှာ အသုံးများတဲ့ စကားစုပါ။ ရီစရာလို့ထင်ရပေမယ့် ကိုယ့်ကိုကိုယ်နားလည်ဖို့ အချိန်ခဏလေးပဲလိုတယ်ဆိုတာ နားလည်ထားဖို့ လိုပါတယ်။

• ကိုယ်နဲ့ဆက်စပ်ပါ၊
• မင်းရဲ့ကုမ္ပဏီကို ပျော်ရွှင်စွာ၊
• သင်၏ ကွက်လပ်ကို သင့်ကိုယ်ပိုင် အနှစ်သာရဖြင့် ဖြည့်ပါ၊
• ထိုအခန်းကဏ္ဍအတွက် အခြားမည်သူ့ကိုမျှ မရှာဖွေပါနှင့်။

သင့်ကိုယ်သင် ရှာဖွေပြီး အသိအမှတ်ပြုပါ

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် တွဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ သင့်တန်ဖိုးကို သင်ပြသနိုင်သည်– သင်တစ်ဦးတည်းအတွက် လုပ်ပါ။ မင်းကို ချီးကျူးမယ့်သူတစ်ယောက်ကို စောင့်နေမယ့်အစား ကိုယ့်ကိုကိုယ် လက်ဆောင်တွေပေး၊ မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုတွေကို တွေးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချီးကျူးလိုက်ပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်အား အရာအားလုံးကို ပေးမည့်အစား၊

• ချီးမွမ်းခြင်း၊
• ဂရုပြုခြင်း၊
• နှင့် ဂရုစိုက်ခြင်း စသည့်အမူအရာများဖြင့် သင့်ထံသို့ ထိုခွန်အားကို လမ်းညွှန်ပေးပါ။

စမ်းသပ်မှု

သင့်တွင် စိတ်၀င်စားစရာ လိုအပ်မှု ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးရန် ရိုးရှင်းသော စမ်းသပ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။မေးခွန်းများ-

1. သင့်လက်တွဲဖော်သည် သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ထွက်ရန် ဆုံးဖြတ်ပြီး အထီးကျန်နေပါက သင်ဘာလုပ်မည်နည်း။ မင်းနဲ့မပတ်သက်ဘူး၊ မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ။
2. မင်းချစ်တဲ့လူက ချစ်သူဟောင်းနဲ့အဆက်အသွယ်ရှိနေရင် အဲဒါကို မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ။ သင် ရန်ဖြစ်ကြပါသလား။
3. နေ့စဉ်တွင် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် မကြာခဏ အဆက်အသွယ်ရှိပါသလား။
4. သင့်ဘဝတွင် သင်ဘာကိုကြောက်သနည်း။
5. သင်ဘာလုပ်သနည်း။ အကယ်၍ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အလေ့အထရှိလျှင်?
6. သင့်သူငယ်ချင်းသည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ စိတ်ကြိုက်မဟုတ်ပေ။ အခြေအနေတွေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲ။
7. သင်ချစ်ရတဲ့သူက တခြားသူနဲ့ အရမ်းရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိတယ်။ အဲဒါကို သင် ဘယ်လိုထင်လဲ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့တဲ့ခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆုံး အတွေးများ

ထိခိုက်နစ်နာမှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာကြီးကြီးတစ်ခုအဖြစ် သူ့ကိုယ်သူ ပြသနေသည် ။ သူသယ်ဆောင်ထားတဲ့ အချည်းအနှီးကို ဖြည့်စွမ်းနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ဟာ သူ့အတွင်းမှာရှိတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးကို အခြားသူတွေကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းပေါ်ရှိ နှင်းထုပြိုကျမှုအတွက် မည်သူမျှ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းမရှိကြောင်း ထွက်ပေါ်လာပါသည်။

မိမိကိုယ်ကို အပြင်ထုတ်ပြီး အခြားသူများကို ဖိအားများပေးမည့်အစား ထိုအချိန်ကို သင့်ကိုယ်သင် မြှုပ်နှံပြီး သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်သည် တစ်ယောက်တည်း မှီခိုမှုမရှိဘဲ ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်ကြောင်း အကောင်းမြင်ခံစားရလိမ့်မည်။ သို့သော် သင့်လမ်းကြောင်းတွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို ပေါင်းထည့်လိုပါက၊ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ခံစားရပါက ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ပါ။

ဤခရီးတွင် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ရန် စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ကျွန်ုပ်တို့၏ 100% EAD Psychoanalysis သင်တန်းကို အားဖြည့်ပေးခြင်း။ သူ၏ အဆိုပြုချက်မှာ သင်သည် သင်၏လိုအပ်ချက်များကို နားလည်နိုင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို အသိပညာဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုကို မှန်ကန်စွာ ဦးဆောင်နိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။ ယခုအခါ၊ ချစ်ခင်ကြင်နာမှုကင်းမဲ့မှုသည် ၎င်း၏ခွန်အားကို ဆုံးရှုံးပြီးဖြစ်သော မနှစ်မြို့ဖွယ်အဆင့်အဖြစ် မှတ်ထားလိမ့်မည် ။