ပိုက်ဆံအိတ်ဆိုတာ အိပ်မက်ထဲက အဓိပ္ပါယ်ပါ။

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

မာတိကာ

အိမ်မက်ထဲမှာ ပိုက်ဆံအိတ်ကို ရှာတာက လူအများစုအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဏ္ဍာရေးဘဝကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကိစ္စဖြစ်ပါက ပိုက်ဆံအိတ်ဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း ၏အဓိပ္ပာယ်ကို ကြည့်ပါ။

ပိုက်ဆံအိတ်ဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ပိုက်ဆံအိတ်ကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ပိုက်ဆံအပြည့်၊ လာမယ့်အချိန်တွေက သင့်ဘ၀မှာ ကြီးကျယ်ခမ်းနားပါလိမ့်မယ်။ ဒါက မင်းရဲ့မသိစိတ်က လှုံ့ဆော်ပေးနေတဲ့ မင်းရဲ့အနာဂတ်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အတိတ်နိမိတ်တွေကို ညွှန်ပြနေတယ်။ ဤအရာဖြင့် သင်သည် ငွေရေးကြေးရေးအပါအဝင် သင့်ဘဝ၏ နယ်ပယ်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော နယ်ပယ်များတွင် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သဟဇာတဖြစ်အောင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါမည်။

ထို့ပြင်၊ ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြွယ်ဝမှုအတွက် မှန်ကန်သည့်အခိုက်အတန့်ကို ပြသသည်။ သင့်အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သော အရာအားလုံးသည် တိုးတက်ကောင်းမွန်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်များကို ဖွင့်ပေးတတ်သည်။ စွန့်ဦးတီထွင်သူများအတွက်၊ ယင်းက ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းသည် သာယာသောအဆင့်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိပြီး တိုးတက်မှုကိုပြသသည်။

သင့်ပိုက်ဆံအိတ်အခိုးခံရကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်ထဲတွင် ပိုက်ဆံအိတ်အခိုးခံရခြင်းအား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်အမင်းစိတ်ညစ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘယ်သူမဆို အထူးသဖြင့် တကယ့်ပြဿနာရှိတဲ့သူတွေပါ။ ဒီအိပ်မက်က တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို အထင်ကြီးလေးစားပြီး/ဒါမှမဟုတ် မင်းကို အခွင့်ကောင်းယူချင်နေတာကြောင့် သူတို့က မင်းကို ခိုးသွားတာကို ပြသနေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်-

  • လက်အောက်ခံဖြစ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

လူများစွာသည် အခြားသူများ၏အကျိုးအတွက် မိမိတို့၏ဆန္ဒကို စွန့်လွှတ်လိုက်ကြသည်။ ဤတွင်၊ ၎င်းသည် မိသားစုကို မျက်နှာသာပေးသည့်တိုင် သင့်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာနှင့် အဆက်အသွယ်မပျက်ပါစေနှင့်။သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများ။

  • အပြောင်းအလဲအတွက် သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို မကျွေးပါနှင့်

စိတ်ဖိစီးမနေပါနှင့် သင်စိုးရိမ်သောကမီးထဲသို့ လောင်စာမထည့်ပါနှင့်။ ပြောင်းလဲချင်တယ် ။ အမှန်တော့၊ မသေချာမရေရာမှုများသည် သင့်ဆန္ဒများနှင့် အောင်မြင်မှုများအတွက် သဘာဝအဆိပ်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်များတွင် အရာအားလုံးကို တည်ငြိမ်၊ ပြန်လာတော့လည်း လူတော်တော် ဒုက္ခရောက်တယ်။ အထက်ပါအခြေအနေကဲ့သို့ပင်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်ပိုင်ဆိုင်သည့်အရာတစ်ခုကို ရယူပြီး ပဋိပက္ခများကို ဖန်တီးလိုကြောင်း ပြသသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်-

  • မည်သည့်တိုက်ပွဲကိုမဆို အရှိန်မြှင့်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်

မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်ပါစေ၊ မည်သည့်အတားအဆီးမှ အကြောင်းပြချက်မပေးပါနှင့်။ လူအချင်းချင်းဆက်ဆံရေး။ ထိုမသက်မသာသည် သင်၏ယုံကြည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကို တုန်လှုပ်စေလောက်အောင် မလုံလောက်ကြောင်းပြသခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါ

  • အနီးကပ်ပြဿနာများတွင် မပါဝင်ပါနှင့်။ လူတွေ

သူတို့ကို ကူညီတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပဋိပက္ခတွေမှာ ပါဝင်ပတ်သက်နေတယ်ဆိုရင် ပြဿနာတွေနဲ့ ပတ်သက်မှုမှန်သမျှကနေ ဝေးဝေးရှောင်ပါ။ ဤသည်မှာ နောက်ဆုံးတွင် သင့်ကိုယ်သင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည့် အခြေအနေ ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ဤလမ်းကြောင်းတွင်၊ ဤအကြောင်းအရာတွင် မည်သည့်တက်ကြွမှု သို့မဟုတ် တက်ကြွစွာပါဝင်ပတ်သက်မှုမရှိဘဲ ကြားနေနေပါ။

ပိုက်ဆံအိတ်အလွတ်တစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင် ပိုက်ဆံအိတ်အလွတ်တစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်သောအခါ ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်အနာဂတ်တွင် ဆုံးရှုံးမှုများရှိလာမည်ကို သက်သေပြပါ။ ဒါကြောင့် အရင်းအမြစ်တွေ ဆုံးရှုံးတဲ့အခါ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ကြီးကြီးမားမား ပျက်စီးမှုတစ်ခုခုကို ခံယူရန်။ ၎င်းသည် အဆင်မပြေသည့်အခြေအနေဖြစ်သော်လည်း၊ ၎င်းအတွက် အသင့်ရှိနေခြင်းသည် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျော့နည်းစေမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ပိုက်ဆံအိတ်အလွတ်တစ်လုံးသည် သင့်ဘဝတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျက်ပြယ်သွားသည်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဒီလိုဆိုရင် သင်နေထိုင်တဲ့အခိုက်အတန့်ကို ပိုအာရုံစိုက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ရိုးရိုးသားသားစတင်လိုက်ပါ။ ဒီအတွင်းပိုင်းဗလာဖြစ်မှုကို ဘာကဖြစ်စေတာလဲ။

သင့်ပိုက်ဆံအိတ်ကိုကြည့်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

တစ်ချို့လူတွေက အိပ်မက်ထဲမှာ ကိုယ့်ပိုက်ဆံအိတ်ကို ကြည့်ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ မြင်တယ်လို့ သတင်းပို့ကြပါတယ်။ ဤရူပါရုံမျိုးသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာထက် အဓိပ္ပါယ်မရှိပါ ။ အခြေခံအားဖြင့်၊ သင်သည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ သင်၏အောင်မြင်မှုများ၏သော့ချက်ဖြစ်သည်ဟု သင်ယုံကြည်သောအရာကို ကြည့်ရှုနေခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော် သင်ကြည့်ရှုနေသည့်အစုစု၏ ပမာဏသည် သင့်စိတ်အာရုံကို တိုက်ရိုက်ဖော်ပြနေခြင်းဖြစ်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ပြည့်ဝနေပါက၊ ၎င်းသည် လုံခြုံရေး၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် အတွင်းအားကို ဖော်ပြသည်။ သို့မဟုတ်ပါက၊ ၎င်းသည် အချို့သော ထိလွယ်ရှလွယ်၊ အကန့်အသတ်နှင့် ခွန်အားအနည်းငယ်ကို ပြသသည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်ပိုက်ဆံအိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင့်လက်ထဲတွင် သင့်ပိုက်ဆံအိတ်ကို မြင်ယောင်ခြင်းသည် လျစ်လျူမရှုနိုင်သော သတိပေးလက္ခဏာဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံရန် ပျက်ကွက်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စွန့်လွှတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟု ညွှန်ပြနေပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် သင့်ဘဝတွင် မည်သည့်အရာမှ ထပ်မတိုးတော့ဘဲ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပဋိပက္ခများထဲသို့ ဝင်ရောက်သွားပါမည်။

ဤတွင်၊ နည်းလမ်းအားဖြင့်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အသိပညာ၊ သင်၏ချို့ယွင်းချက်များနှင့် အရည်အသွေးများကို နားလည်အောင် ကျွေးမွေးပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်သိပြီးတာနဲ့ သင်ဘယ်လိုလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သိလာပါလိမ့်မယ်။ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ပြီး သင့်ဘဝတွင် မည်သည့်ဖြစ်ရပ်ကိုမဆို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ ။ ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း သင့်ကိုယ်သင် ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ရန် နက်နဲပြီး အဆက်မပြတ် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ ပြုလုပ်ပါ။

ဖတ်ရှုရန်- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

ပိုက်ဆံအိတ်အပြည့်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ငွေအပြည့်ပိုက်ဆံအိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်တွေ့ကြုံနေရသော ငွေကြေးအခိုက်အတန့်ကောင်းများကို တိုက်ရိုက်ရောင်ပြန်ဟပ်နေပါသည်။ အတိုးပေးခြင်း၊ တရားစွဲခြင်း သို့မဟုတ် အမွေဆက်ခံခြင်း ကြောင့်ဖြစ်စေ သင်ပိုမိုဘဏ္ဍာရေးအရင်းအမြစ်များကို ရရှိမည်မှာ သေချာပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ သင်သည် အပိုဆောင်းနှင့် အလွန်ကောင်းသော ပမာဏမှ အကျိုးအမြတ်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည်

သို့သော် ဤအပိုငွေကို ယခုမှစ၍ တာဝန်မဲ့နိုင်မည်မဟုတ်သောကြောင့် ၎င်းကိုအသုံးပြုရာတွင် ဉာဏ်ပညာလိုအပ်ပါသည်။ လိုအပ်သည့်အရာနှင့်သာ အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် အနာဂတ်အတွက် စုဆောင်းငွေများပင် ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား အနာဂတ်အရေးပေါ်အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက သို့မဟုတ် ရင်းနှီးမြှပ်နှံရန် ငွေပိုလိုအပ်ပါက သင့်အား လုံခြုံမှုပေးမည်ဖြစ်သည်။

ပိုက်ဆံအိတ်ခိုးသွားကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

ပိုက်ဆံအိတ်ကို သင်ကိုယ်တိုင်ခိုးယူသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အား လှည့်စားနိုင်ကြောင်း ပြသသည် တစ်စုံတစ်ယောက်အားဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်တိုင်းတွင်ပြုလုပ်သော ငွေကြေးလိမ်လည်မှုများ နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ၎င်းသည် ပို၍အဖြစ်များပါသည်။ အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ သင်သိသည်ဖြစ်စေ မသိသည်ဖြစ်စေ ငွေဆုံးရှုံးနိုင်ခြေရှိသည်။

ငွေပိုလိုအပ်ပါက၊ ဗဟိုဘဏ်မှ လက်ခံထားသော ငွေကြေးအဖွဲ့အစည်းများထံ သွားပါ။ ဒါက မင်းရိုက်ဖို့အခွင့်အရေးကို လျော့ပါးစေလိမ့်မယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် သူငယ်ချင်းများကို သိမ်မွေ့စွာ သတိပေးပါ။သူတို့လည်း လျစ်လျူရှုပြီး သားကောင်တွေမဖြစ်ရအောင်။

ကြည့်ပါ။: သင်ဆေးလိပ်သောက်ကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း - စီးကရက်အိပ်မက်ကိုနားလည်ခြင်း။

သင့်မှာ ပိုက်ဆံအိတ်အသစ်တစ်လုံးရှိနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်တာက

သင့်အိပ်မက်ထဲမှာ ပိုက်ဆံအိတ်အသစ်တစ်လုံးရှိခြင်းက သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပြသပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် အပြောင်းအလဲကို လက်ခံလိုစိတ်ရှိပြီး အသစ်အဆန်းကို နှစ်သက်ကြောင်း ပြသသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဤဗျာဒိတ်အမျိုးအစားသည် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးလုပ်ရန်အတွက် ဖွင့်ထားသောကြောင့် အလွန်ကောင်းမွန်သောလက္ခဏာများကို ပြသသည်။

သို့သော်၊ သင့်ဘဝ၏ စဉ်ဆက်မပြတ်သတင်းစီးဆင်းမှုကို အချိန်တိုင်းထိန်းချုပ်ရပါမည်။ သင့်ဘဝတွင် ဒြပ်စင်အသစ်များ အမြဲရှိမည်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် စိတ်ပျက်စရာတစ်မျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါတောင်မှ-

  • အရာရာဟာ အဆက်မပြတ်ဖြစ်နေပြီး သတင်းမရှိတဲ့အခါ စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့

သတင်းကြိုက်တယ်ဆိုရင်တော့ သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ အမြဲတမ်း ပေါ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါက အဖြစ်များတဲ့အတွက် စိတ်ဓာတ်ကျစရာ မလိုပါဘူး။ သင့်အတွက် အသစ်အဆန်းတစ်ခုမှ မလာပါက စိတ်ပျက်အားလျော့ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်မဆိုးပါနှင့်။

  • သင့်နေ့စဉ်နှင့် ကြိုတင်မှန်းဆနိုင်သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မမျှော်လင့်ထားသည့်အရာများဖြင့် ချိန်ညှိပါ

ရှုထောင့်များကို ခွဲခြားပါ။ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် အသစ်သောအရာများကို အမြဲပိုင်ဆိုင်လိုသောဆန္ဒများကြားတွင် သူ့ဘဝ၏ဘဝ။ သင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို ဟန်ချက်ညီစေရန်အတွက် သီးခြားအရာတစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ပိုက်ဆံအိတ်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးအတွေးများ

ပိုက်ဆံအိတ်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ပကတိပုံသဏ္ဍာန်ထက် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်<၂>။ ဖြစ်ပျက်ပုံပေါ် မူတည်၍ သင့်ဘဝကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် သင့်တွင်ရှိသောအရာများကို ပျော်မွေ့ရန် လိုအပ်သည်။ရှိသည်။

ထို့အပြင် သင့်အိပ်မက်များတွင် ဖော်ထုတ်ထားသည့် အကြောင်းအရာများကို သေချာအာရုံစိုက်ပါ။ ဤရုပ်ပုံများသည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အနာဂတ်အကြောင်း ပိုမိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: အကောင်းဆုံး အပြုအမူ စိတ်ပညာ စာအုပ် ၈ အုပ်

သို့သော် သင်ဤသို့မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ 100% အကွာအဝေးလေ့လာရေး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းပါ။ ရရှိထားသော ကိုယ်ပိုင်အသိပညာများအပြင် ပြည်တွင်းတည်ငြိမ်မှုနှင့် စွန့်ဦးတီထွင်နိုင်သော အလားအလာများက သင့်အား သင့်အနာဂတ်အတွက် ပိုမိုပြတ်သားသည့် အနေအထားတွင် ရှိနေစေမည်ဖြစ်သည်။ ယခုမှစ၍၊ ပိုက်ဆံအိတ်တစ်လုံးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ပိုမိုကြီးမားပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်သော အဓိပ္ပါယ်ရှိလိမ့်မည်

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။