Tabloya naverokê
Di xewnên xwe de dîtina berîka dagirtî dikare ji bo pir kesan nîşanek mezin be. Beşek, em hemî hewce ne ku bixebitin û jiyana xwe ya darayî baştir bikin. Ji ber vê yekê, eger rewşa we ev e, wateya xewna bi berîka pereyan bibînin.
Xewnên bi berîka pereyan
Heke hûn xewna berîka pereyan bibînin tijî pere, demên pêş dê di jiyana we de pir xweş bin . Ev ji bo paşeroja we nîşanek hêja ye, ku ji hêla bêhişiya we ve hatî teşwîq kirin. Bi vê yekê hûn ê di yek an jî çend qadên jiyana xwe de, di nav de aborî jî di nav de, xwe di bextewarî û ahengiyê de bihelînin.
Herwiha ew ji bo bextewariya pîşeyî dema rast nîşan dide. Her tişt di derbarê xebata we de dê çêtir bibe û îmkanên nû veke. Ji bo karsazan, ev nîşan dide ku karsaziya wan dê di qonaxek xweş a veger û mezinbûnê re derbas bibe.
Xewna ku berîka we hatî dizîn
Xewna ku berîka we di xewnê de tê dizîn tiştek bêhêvî ye kes, nemaze her kesê ku pirsgirêkên rastîn hene. Ev xewn nîşan dide ku kesek heyranê we ye û/an jî dixwaze ji we sûd werbigire, ji ber vê yekê we dizîne. Ji ber vê yekê:
-
Ji bindestiyê dûr bikevin
Gelek kes ji bo berjewendiya kesên din dev ji îradeya xwe berdidin. Di vê yekê de, tevî ku ew di berjewendiya malbatê de be, têkiliya xwe bi nasnameya xwe ya kesane winda nekin.an jî hevalên xwe.
-
Xemgîniya xwe ji bo guherînê nexwin
Stirsê nekin û li ser agirê xema tiştên ku hûn tê de rûn nekin. dixwazin biguherînin. Jixwe, nediyarbûn ji daxwaz û destkeftiyên we re jehrek xwezayî ne. Her tiştî di wextê xwe de bi aramî, xîret û sebir bixebite .
Xewna berîka ku winda bûye
Ji bilî diziyê, xewna ku berîka nikare bê vegeriya jî ew gelek mirovan aciz dike. Bi heman awayî wekî rewşa li jor, ev nîşan dide ku kesek dixwaze tiştek ku ya we ye bigire û pevçûnan çêbike. Ji ber vê sedemê:
-
Hewl nedin ku her cure şer gurr bikin
Sedem çi dibe bila bibe, sedemê tu astengiyan nede. têkiliyên navbera kesane. Berxwedan bin, nîşan bidin ku nerehetiyeke wisa têra xwe nake ku bawerî û xwebaweriya we bihejîne .
-
Têkevin nav pirsgirêkên mirovên nêz. ji we re
Çi ji bo alîkarîkirina wan be yan jî eger hûn ketine nav pevçûnan, xwe ji tevlêbûna pirsgirêkan dûr bigirin. Ev ê di dawiyê de bi xwe bibe rewşek westiyayî. Di vê rêyê de, bêalî bimînin û bêyî tevlêbûna çalak an pasîf di vê sedemê de.
Xewna berîka vala
Dema ku hûn xewna berîka vala wê bibe nîşana ku dê di paşeroja we de winda bibin. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku ji bo dema ku hûn çavkaniyan winda bikin û amade bibinku zirarek mezin bigire. Her çend ew rewşek ne xweş be jî, amadebûna jê re dê bandorek mezin kêm bike.
Herwiha, berîka vala di xewnên we de jî dikare valahiyek hestyarî di jiyana we de nîşan bide. Ger wusa be, bêtir bala xwe bidin dema ku hûn dijîn û dest bi rastgobûna xwe bikin. Wê çi bibe sedema vê valatiya navxweyî?
Xewnên ku li berîka xwe dinêrin
Hin kes radigihînin ku ew xwe di xewnê de li berîka xwe dibînin. Ev cure dîtin ji her alî ve ji xwenasnameya we wêdetir nayê wateya . Di bingeh de, hûn li tiştê ku hûn bawer dikin ku mifteya destkeftiyên we yên li cîhanê ye dinihêrin.
Lêbelê, divê were zanîn ku qebareya portfolioya ku hûn lê dinêrin rasterast dîtina we ya li ser xwe destnîşan dike. Mînakî, heke ew tijî be, ew ewlehî, aramî û hêza hundurîn nîşan dide. Wekî din, ew hin şikestî, sînor û hêzek hindik nîşan dide.
Xewna berîka xwe
Dîtbarkirina berîka xwe di destên we de nîşanek hişyariyek e ku nayê paşguh kirin. Ev nîşan dide ku hûn belkî dev ji xwe berdidin, hûn di xwe de veberhênan nakin . Ji ber vê yekê hûn ê bikevin nav nakokiyên kesane yên ku dê di jiyana we de tiştek zêde neke.
Di vê yekê de rê, xwenasîna xwe bixwin, kêmasî û xisletên xwe fam bikin. Dema ku hûn xwe nas bikin, hûn ê bizanibin ka hûn çawa dikarinbaştir bijî û bi her bûyereke jiyana xwe re mijûl bibe . Nêrînên kûr û berdewam bikin, ji bo ku hûn her gav xwe kifş bikin.
Her weha bixwîne: Psîkoanalîz ew çi ye?Xewna berîka tije
Xewna berîka tijî pere ronîkirina rasterast a dema baş a darayî ye ku hûn têdikoşin. Bêguman hûn ê bêtir çavkaniyên darayî bistînin, çi bi rêya bilindkirin, bi doz an jî bi mîrasekê . Di her rewşê de, hûn ê ji mîqdarek zêde û pir baş sûd werbigirin.
Binêre_jî: Di Psychoanalysisê de Pênc Ders: Kurteya FreudEz ji bo qeydkirina Kursa Psîkoanalîzê agahdarî dixwazim .
Lê belê, ev pereyê zêde di karanîna wê de şehrezayiyê dixwaze, ji ber ku ji niha û pê ve ew nikare bêberpirsiyarî be. Wê tenê bi tiştê ku hewce dike bikar bînin an jî ji bo pêşerojê teserûfê bikin. Ev ê ji we re ewlehiyê bide ger rewşên awarte yên pêşerojê çêbibin an jî ji bo razemeniyê hewcedariya we bi pereyên zêdetir hebe.
Xewna ku hûn berîka xwe didizin
Xewna ku hûn bi xwe berîka xwe dizînin, nîşan dide ku hûn dikarin werin xapandin. ji aliyê kesekî. Gava ku dor tê ser xapandinên darayî yên ku di her hawîrdorê de têne kirin ev bêtir gelemperî ye . Bi kurtî, hûn di bin xetereya windakirina pereyan de ne, hûn dizanin an nezanin.
Eger we pêdivî bi pereyên zêde hebe, biçin saziyên darayî yên ku ji hêla Banka Navendî ve têne pejirandin. Ev ê her şansê ku hûn lêdanek bigirin kêm bike. Ger gengaz be, hişyariyek nazik bidin hevalanku ew jî îhmal nekin û bibin mexdûr.
Xewna ku hûn xwediyê berîka nû ye
Di xewnên we de berîqetek nû têgihîştina kesayetiya we nîşan dide. Ev ji ber ku ew destnîşan dike ku hûn meyla xwe didin guhartinê û nûbûnê binirxînin. Bi gelemperî, ev celeb wehyê taybetmendiyên pir erênî destnîşan dike, ji ber ku ew ji nûvesazkirinê re vekirî ye .
Lêbelê, divê hûn her gav di jiyana xwe de herikîna domdar a nûçeyan kontrol bikin. Dê her gav di jiyana we de hêmanên nû nebin û ev dikare bibe sedema celebek xemgîniyê. Tewra jî:
Binêre_jî: Ji heqê xwe kêmtir razî nebin.-
Dema ku her tişt berdewam û bê nûçe ye, dilteng nebin
Heke hûn ji nûçeyan hez dikin, divê hûn li ber çavan bigirin. ku ew ê her dem xuya nebin. Lêbelê, ne hewce ye ku meriv bêhêvî be, ji ber ku ev gelemperî ye. Ger tiştek nû neyê serê we, bêhêvî nebin û xwe nebaş nekin.
-
Rojîna xweya rojane û pêşbînîkirî bi tiştên nediyar re hevseng bikin
Alîkan ji hev veqetînin jiyana wî di navbera rûtîniya hevpar û xwesteka ku her tim tiştên nû hebin. Ji bo balansek li ser tiştekî taybetî dûr bisekinin, da ku kiryar û xwestekên xwe hevseng bikin.
Ramanên dawî yên li ser xewna berîka
Xeyalkirina li ser berîka xwedan wateyek firehtir e ji jimareya weya wêjeyî . Bi wê ve girêdayî ye ku ew çawa diqewime, hûn hewce ne ku jiyana xwe ji nû ve binirxînin an jî ji tiştê ku we heye kêfê bikin.heye.
Herwiha, bala xwe bidin naveroka ku di xewnên xwe de têne xuyang kirin. Van wêneyan rêyek hêja ne ku hûn bêtir li ser xwe û paşeroja xwe kifş bikin.
Lêbelê, ji bo ku hûn vê yekê bi rêkûpêk bikin, beşdarî qursa meya 100% fêrbûna dûr a Psîkoanalîzê bibin. Xwe-nasîna bidestxistî, û her weha aramiya hundurîn û potansiyela azadkirî dê we ji bo paşeroja xwe di rewşek diyarker de bihêle. Ji niha û pê ve, xewna li ser berîka wê di jiyana we de xwedî wateyek mezintir û bikêrhatî be .