သိပ္ပံနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတွင် ပြန်လာခြင်းဥပဒေဟူသည် အဘယ်နည်း

George Alvarez 26-05-2023
George Alvarez

လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်းသည် တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ၎င်းသည် စကြာဝဠာအတွင်းရှိ အနန္တစက်ဝန်းကို ကျွေးမွေးခြင်းဖြင့် အဆုံးသတ်သွားသည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။ တကယ်တော့၊ universal equilibrist ချိန်ခွင်လျှာတည်ဆောက်မှုကို ရည်ညွှန်းတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကြားက တကယ့်ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။ ဤသဘောအရ၊ ပြန်လာခြင်းဥပဒေ ဆိုသည်မှာ အဘယ်အရာကိုဆိုလိုပြီး ၎င်းကို သိပ္ပံနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအောက်တွင် မည်သို့မြင်ကြောင်း နားလည်ကြပါစို့။

ပြန်လာခြင်းဥပဒေဟူသည် အဘယ်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်မှုတိုင်းသည် မိမိကိုယ်ကို လှည့်ပြန်မှုဖြစ်စေသည်ဟူသော အယူအဆအဖြစ် Return of Return ကိုပြသည် ။ အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့် စကြဝဠာအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဟန်ချက်ညီစေရန် လျော်ကြေးပေးသည့် ယန္တရားတစ်ခု ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူကောင်းဖြစ်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကောင်းသောအရာများ ရှိလိမ့်မည်၊ သို့သော် ဆန့်ကျင်ဘက်မှာလည်း မှန်ကန်ပါသည်။

ဤအဆိုပြုချက်သည် အတိအကျမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းသည် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်မြင်နေရပါသည်။ ဤခံယူချက်၏ရိုးရှင်းမှုသည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး အပေါ်ယံတွေးခေါ်ပုံကို ဖော်ပြသည်။ “ကျွန်ုပ်တို့ မျိုးစေ့ကို ရိတ်” ဟူသော စကားစုတွင် အရာအားလုံး ထင်ရှားပါသည်။ ရိုးရှင်းသော၊ လွယ်ကူသည်၊ တိုက်ရိုက်နှင့် မြန်ဆန်သည်။

ကြည့်ပါ။: ညီညွတ်ခြင်း- အဘိဓာန်နှင့် စိတ်ပညာတွင် အဓိပ္ပါယ်

၎င်းကို မတူညီသောအခြေအနေများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ စောင့်ကြည့်နိုင်သော်လည်း ၎င်း၏ဇာစ်မြစ်ကို ဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲပါသည်။ ။ စစ်မှန်သော matrix သည် ဖြစ်ရပ်များစွာကို အစပျိုးရန်အတွက် ပျောက်ဆုံးသွားပါသည်။ တုံ့ပြန်မှုသည် မတူညီသော လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အမြင်ပေါ် မူတည်၍ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့က ၎င်းသည် အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်ဟု ဆိုသော်လည်း အချို့က ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုကြသည်။

ဇီဝဗေဒတွင်

ဇီဝဗေဒတွင်၊အထူးသဖြင့် Neuroscience တွင် mirror neuron ဟုခေါ်သော တည်ဆောက်ပုံတစ်ခုရှိသည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များအရ၊ ဤနျူရွန်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် မြင်တွေ့ရသမျှအားလုံးကို ပြန်လုပ်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးထွားမှုကိုလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် စဉ်ဆက်မပြတ်လေ့လာသင်ယူနိုင်စေရန် စိတ်ကူးဖြစ်ပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းပုံ၏မှန်ကန်မှုကို ကြီးထွားမှုအဆင့်ရှိ ကလေးများ၏အပြုအမူတွင် သက်သေပြပါသည်။ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ အနေအထားကို အချိန်တိုင်း ကူးယူထားသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ မိဘများ၏ တိုက်ရိုက် ရောင်ပြန်ဟပ်မှု ဖြစ်လာသည်။ ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်လျှင်ပင်၊ Mirror Neurons များသည် ကလေးများကိုကူညီရန် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုကို အခွင့်ကောင်းယူကြသည်။

အထက်နမူနာတွင်၊ မိဘများထံ ကလေးကို ပြန်လည်ပို့ဆောင်ခြင်းဥပဒေတွင် တွေ့ရပါသည်။ . ကလေးက သူတို့ကို ရင်ဖွင့်လေလေ၊ လင်မယားနှစ်ယောက်က သူ့ကို လှုံ့ဆော်ပေးလေပါပဲ။ တစ်ဖက်သား ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည်အထိ ဤသံသရာသည် သူ့အလိုလို အကြိမ်ကြိမ် ပြန်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကလေး၏ ပြုံးရွှင်ခြင်း၊ စကားပြောခြင်း၊ ကောက်နှုတ်ခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်သည် မိဘများထံမှ ၎င်းတို့၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ပိုမိုလှုံ့ဆော်ပေးကာ ၎င်းတို့၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို လိုလားသည့် တုံ့ပြန်ချက်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည်

ဥပဒေ၏ သဘောတရားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြန်လာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာသို့ပစ်ထားသမျှကို ပြန်လည်ရရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ သဘာဝ၊ အတွေးအမြင်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကျွေးမွေးပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း အဆုံးသတ်သွားပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သစ္စာရှိရှိနှင့် အကောင်းမြင်စိတ်ရှိသူများသည် အလားတူနည်းဖြင့် လက်ခံကြသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ လျှောက်လှမ်းသူများသည် တူညီသော ကုသမှုကို ခံယူကြသည်။

ကြည့်ပါ။: မီးလောင်နေတဲ့ကားကို အိပ်မက်မက်တယ်။

ဤဥပဒေသည် အခြေခံဖြစ်လာသည် ။အတွေးအမြင်နှင့် ဘာသာတရားများစွာ။ ဥပမာ- Karma သည် ဗုဒ္ဓဘာသာအတွင်းရော အပြင်မှာပါ အကျယ်ပြန့်ဆုံးသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဒဿနအရ စိတ်ဆန္ဒအရ တူညီသော သို့မဟုတ် တူညီသော အကျိုးဆက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မကောင်းတဲ့ကံအကြောင်းပြောတဲ့အခါ တစ်စုံတစ်ယောက်ခံစားရတဲ့ ဖြစ်တည်မှုဒါဏ်ကို ဆိုလိုတာပါ။

ဒီအဆိုပြုချက်ကို လက်တွေ့ကျကျကြည့်ရင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အကျင့်စာရိတ္တနဲ့ပတ်သက်ပြီး နည်းနည်းလေး စဉ်းစားဖို့ တိုက်တွန်းထားပါတယ်။ သို့ရာတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စကြဝဠာမှ ဆုချခံရမည်ကို စွဲစွဲမြဲမြဲ မလုပ်ဆောင်သင့်ပေ။ အတွင်း ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် အကျိုးဆက် တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေး ဆောင်ကြဉ်းရန် အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေသည်ကို သိရှိခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် ကျေနပ်ဖွယ်ယန္တရားများကို အသက်သွင်းပေးပါသည်။

ပတ်၀န်းကျင်ရှိအရာအားလုံး

ပြန်လာခြင်းတရားသည် ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် ဖြစ်တည်မှုဝါဒီအယူအဆကို လွှမ်းခြုံထားသည်ဟု ထင်မြင်ချင်စရာကောင်းပါသည်။ သယ်ဆောင်သည်။ အစပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သဘောမပေါက်သော်လည်း၊ လူမှုမျှတမှုဆိုင်ရာ အယူအဆကို အတည်ပြုရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်လည်း ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ဓလေ့ထုံးတမ်းများပေါ်တွင် တည်ဆောက်ထားသောကြောင့်၊ လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်းကို သတိမပြုမိဘဲ၊

လူ့ဆက်ဆံရေး

လူ့ဆက်ဆံရေး၏ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ကြည့်ပါ၊ အပြုအမူကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုမိပါသည်။ လူတို့သည် ၎င်းတို့၏ အောင်မြင်မှု သို့မဟုတ် ကျရှုံးမှုအတွက် တာဝန်ရှိသည် ။ ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး ဆက်ဆံရေးတွင်၊ လုပ်ငန်း သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းရှင်သည် ၎င်းတို့၏ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် ညီမျှသော ရလဒ်များကို ရရှိသည်။ အောင်မြင်ဖို့ ကတိကဝတ်ပြုထားရင် သေချာပေါက်ဖြစ်မှာပါ။အဲဒါကို အောင်မြင်ဖို့ နီးစပ်ပါတယ်။

ထပ်ဖတ်ပါ- Paranoia- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်နှင့် ကုသမှု

စိတ်ပညာ

စိတ်ပညာသည် သင်ယူမှုနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများမှတစ်ဆင့် ဤဥပဒေကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုသည်။ လက်ရှိအခိုက်အတန့်မှ တွေးခေါ်မှု သို့မဟုတ် မှတ်ဉာဏ်ရရှိစေရန်အတွက် အရာအားလုံးကို ပေါင်းစည်းနည်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဆိုးရွားသောစိတ်ထားဖြင့် ပြုံးပြသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြန်ပြုံးပြစေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုံးသည် သင့်ဘ၀တွင် ကောင်းမွန်သောအရာတစ်ခုခုကို အမှတ်ရစေနိုင်သည်။

ရူပဗေဒ

ကျွန်ုပ်တို့သည် လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် တုံ့ပြန်မှုကို တွေးတောသည့်အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နယူတန်မှ အဆိုပြုထားသော ရူပဗေဒနိယာမများကို သတိရမိပါသည်။ သူ၏အဆိုအရ၊ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုစီသည် ချိန်ခွင်လျှာကိုဖန်တီးရန်အတွက် တူညီပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်တုံ့ပြန်မှုကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ပေးကမ်းသမျှ ကမ္ဘာမှရရှိပြီး ရရှိကြောင်း သက်သေပြပါသည်။

ပိုမိုမျှတအောင်ပြုလုပ်နည်း

ပြန်ပေးသည့်ဥပဒေသည် အကျိုးရှိသော သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ပင်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးရုံသာဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေရဲ့ အကျိုးဆက်ကို တွေးတောဖို့ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အကျင့်စာရိတ္တနှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ရှိအနေအထားကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ခုခုကို ပြန်ရဖို့အတွက် စာရွက်မဟုတ်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုပညာရှိစွာနေထိုင်ခြင်းနှင့် ပြုမူခြင်းအကြောင်းသာဖြစ်သည်။

သင့်အတွေးများကို အကဲဖြတ်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့သည် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ပြင်းပြင်းထန်ထန် ကျွေးမွေးထားသော စိတ်ကူးများအားလုံးကို စုစည်းလိုက်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ၎င်းတို့အားလုံးသည် ဖြစ်ထွန်းလောက်သည်မဟုတ်ပေ၊ တစ်ချိန်ချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို နာကျင်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ အတွေးတွေကို ရအောင်ကြိုးစားပါ။အပြုသဘောနှင့် အတန်အသင့် စီးဆင်းသည်။ ၎င်းတို့သည် အခွင့်အလမ်းသစ်များအတွက် အခြေခံတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါမည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်။

သင့်ခံစားချက်များကို လေ့လာပါ။

အတွေးများကဲ့သို့ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းစွမ်းအင်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုတိုးတက်စေမည့် စိတ်ကူးများနှင့်အတူ၊ အခိုက်အတန့်တွေ ခက်ခဲနိုင်သမျှ ကောင်းတာတွေကို မြင်အောင်ကြိုးစားပြီး ထိန်းထားလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ဖယ်ထုတ်ပြီး အဲဒါတွေကို လွှမ်းမိုးအောင်လုပ်ပါ။

မင်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ကြည့်ပါ

နေ့စဥ် ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်နေတဲ့ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မေ့သွားကြပါတယ်။ ဤနည်းဖြင့်၊ ထိုသို့ပြုမူခြင်းသည် မည်မျှကျန်းမာကြောင်း နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။ သင့်အတွက် ကောင်းနိုင်သောအရာသည် အခြားသူတစ်ဦးအား ထိခိုက်နစ်နာစေပြီး ၎င်းတို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင်လုပ်သမျှအရာတိုင်းသည် အခြားသူများကို တုန်လှုပ်ချောက်ချားစေကြောင်း အမြဲသတိရပါ။

ပြန်လာခြင်းဆိုင်ရာဥပဒေနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်

ပြန်လည်ပေးအပ်ခြင်းဆိုင်ရာဥပဒေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကဲဖြတ်မှုကို လုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဖိတ်ခေါ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက် ။ ၎င်းမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကျင့်စာရိတ္တကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏သုခချမ်းသာကို ကျွန်ုပ်တို့သဘောတူကြောင်း နားလည်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ အရေးပါသော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောကြောင့် အခြားသူများကိုလည်း အကျိုးသက်ရောက်စေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

ထို့ကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများနှင့်ဆက်စပ်၍ သင်တွေးခေါ်ပုံ၊ ပြုမူပုံနှင့် ခံစားပုံတို့ကို ပြန်လည်ရေးသားကြည့်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူက ရှေ့ကို ခြေတစ်လှမ်းမလှမ်းနိုင်တာ အတိအကျဖြစ်နိုင်တယ်။အဲဒါကို လုပ်ခွင့်မပေးဘူး။ ၎င်းသည် သင့်အား အချို့သော ပါရာဒိုင်းများကို ချိုးဖျက်ပြီး ကမ္ဘာပေါ်ရှိ သင့်အနေအထားကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး အကျိုးဆက်အားဖြင့် လူတိုင်း အောင်ပွဲခံပါမည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Clinical Psychoanalysis သင်တန်းမှတဆင့် ပိုမိုလေ့လာပါ

ဤအောင်မြင်မှုအသစ်ကို Clinical Psychoanalysis တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်းသင်တန်းမှတဆင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ စိတ်ကုထုံးသည် လူ့အပြုအမူကို နားလည်လိုသူများအတွက် လမ်းကြောင်းအသစ်တစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်သည် ။ ထို့အပြင်၊ သင်ပြုစုပျိုးထောင်ရန် သင်ယူရမည့် ကိုယ်ပိုင်အသိပညာဖြင့် အရာအားလုံး ပိုမိုရှင်းလင်းလာပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်းအတန်းများသည် သင့်အား အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး လေ့လာနိုင်စေပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ဖိအားမရှိဘဲ သင်ယူနိုင်ပါသည်။ ဆရာများ၏ အာရုံစိုက်မှု လိုက်လျောညီထွေရှိမှုဖြင့် အရာအားလုံးသည် ပိုမို၍ အဆင်ပြေပါသည်။ စျေးကွက်တွင် အထိရောက်ဆုံး လက်ကမ်းစာစောင်များနှင့် သင်ကြားပြသမှုများမှတစ်ဆင့်၊ သင်သည် သင်၏အလားအလာကို လျင်မြန်စွာရောက်ရှိနိုင်သည်။

သင်အတန်းများပြီးသောအခါတွင်၊ သင့်သင်ရိုးညွှန်းတမ်းတစ်ခုလုံးပါရှိသော လက်မှတ်တစ်ခုရပါလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပြီး သင့်ဘဝကို အတွင်းအပြင်ကနေ ဘယ်လို တိုးတက်အောင်လုပ်မလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Psychoanalysis သင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းပြီး ပြန်လာခြင်းဥပဒေ ကဲ့သို့ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အခြားအကြောင်းအရာများကို လေ့လာပါ!

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။