Kalluunku waa kalluun dadka ku keena soo jiidasho badan muuqaalkiisa awgeed. Si kastaba ha ahaatee, kalluunkani wuxuu sidoo kale soo jiitaa dareenka marka uu ka soo muuqdo riyooyinkeena, isagoo muujinaya sirta bini'aadamka ee miyir la'aanta ah. Waxaynu hadda fahmi doonnaa waxa ay tahay ku riyoodo bakhaylnimo sagaal macno oo kala duwan.

Riyo lagu riyooda bakhayluhu waxay tusinaysaa in qofku u baahan yahay inuu ka baxo caadada si uu u fuliyo rabitaankiisa. Qofka riyadan ku riyooday waxaa laga yaabaa inuu dareemo in qeybo ka mid ah noloshiisa ay caajis yihiin. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in qofku yeesho hindise si uu u noqdo qof la dhammaystiray.

Waxaa intaa dheer, bakhaylku waa xayawaan la xidhiidha xigmadda, sida guumaysta ama bisadaha. Iyadoo taas la eegayo, waxaa habboon in qofka riyoonaya uu ka fekero casharradii uu ka helay noloshiisa. Ka faa'iidayso aqoonta ay ku bareen waqtiyada wanaagsan iyo kuwa xun ee noloshaada si ay u roonaadaan farxaddaada.

4> 2 - Ku riyoonaya inaad aragto bakhaylnimowaqtiga laftigaaga oo horumariyo is-wacyigelinta. Marka qofku u maareeyo inuu ka fikiro noloshiisa, wuxuu helayaa fursado badan oo uu isku barto. Sidan oo kale, riyadu waxay si fiican u fahmi doontaa daciifnimadeeda iyo meelaha ay ku fiican tahay daqiiqadaha jilicsan.

Si loola tacaalo murugadooda hab ku habboon, qofku wuxuu u baahan yahay inuu fahmo xadka uu leeyahay. .Isla markii uu qofkan riyoonaya uu yeesho adkeysigiisa waxa uu si fiican ula tacaali doonaa dhibaatooyinkiisa.

3 – Ku riyooyinka bakhaarrada dhintay

Marka la soo koobo, ku riyooyinka bahal dhintay waxa ay tilmaamaysaa in haddii aanu qofku garanayn sida wax loo doorto waxaa laga yaabaa in mashruuceeda fashilmo. Tani waa sababta ay muhiim u tahay in qofku:

Dib u habayn nolosha si uu u dejiyo mudnaanta,

> Jooji inaad u fiirsato dadka been abuurka ah ama dadka aan noloshaada wax ku soo kordhinayn,

Si aad uga fogaato xidhiidhada sunta ah ee noloshaada sii adkeeya.

4 – Riyooyin badan oo khayaali ah

Waxay u badan tahay in qofka ku riyooda bakhaylnimada aanu qiimayn awoodda uu leeyahay. Sida laga soo xigtay turjubaanka, riyadan oo kale waxay muujinaysaa in riyooyinka ay qaadeen fikradaha dadka kale. Xitaa haddii aadan ogaanin, waxaa laga yaabaa inay tahay dabeecad miyir la'aan ah inaad ka hesho ogolaansho kuwa kuugu dhow.

Sidoo kale eeg: Waa maxay pistanthrophobia? Macnaha Cilmi-nafsiga

Si kastaba ha ahaatee, qofka dhaqankan leh waa inuusan ku xirneyn fikirka dadweynaha. Ka dib oo dhan, madax-bannaanida waxay ku lug leedahay doorashadaada iyo qaadashada mas'uuliyadda ficilladaada. Haddaba, waxaa muhiim ah in qof kastaa ku baraarugsanaado kartidiisa qorshaynta iyo fulinta .

5 – Ku riyaynta bakhaylnimo weerar

Dadka. Kuwaas oo ku riyoonaya weerar bahalnimo ah waxay matalaan colaadihii ay la noolaayeen. yaa yaqaan tanweerarku ma tilmaamayo beenta iyo khiyaanada dadka u dhow ee dhibka u geystay riyadii. Sidoo kale, riyadani waxay muujinaysaa walaaca qofka marka uu odorosiinayo khatarta ku xeeran .

Sidoo kale eeg: Waa maxay sharciga soo noqoshada ee sayniska iyo cilmi nafsiga

Maadaama aanad dib u celin karin wixii hore, sirtu waa in aad ka taxadarto wakhtigan si aad u hesho mustaqbal weyn. Taasi waa, qiimee sababaha keena isku dhacyada noloshaada, haddii ay suurtagal tahay, isku day inaad xalliso dhibaatooyinkan. Midda kale, ha u oggolaan in welwelku uu buunbuuniyo dhibaatooyinka ku haysta ama ha u xoojiso inay ku waxyeelleeyaan.

6 – Ku riyaynta bakhayl cas

Waxaa suurtogal ah in riyada guduudka cas ay ka dhigan tahay; xanuunka kala fogaanshiyaha ayaa sababay riyadii. Tusaale ahaan, kala fogaanshaha ikhtiyaariga ah ee u dhexeeya dadka ama dhimashada dadka ay jecel yihiin.

Riyada kalluunka cas ee casaanka ah waxay muujinaysaa jilicsanaanta shucuureed ee bini'aadamka. Waxaa jira waqtiyo aan dareemno nugul badan, xitaa marka aan kala go'no qof aan jecelnahay. Waa waqti aan fahamno shucuurteena oo aan ogaano sida loola macaamilo dareenkaas. >Sidoo kale akhri. : Ku riyoonida fasalka qolka fadhiga ama qofka wax baranaya

7 – Ku riyoonida stingray-ga weyn

Marka hore, ku riyada stingray weyn ama ray Manta waxay muujinaysaa waqtiyo adag oo nolosha qofka. Dhammaanteen waxaan la kulannay dhibaatooyin shaki la'aan aad u adkeyd in wax laga qabto. Si kastaba ha ahaatee, waxaan ku guuleysanay inaan ka gudubno dhibaatooyinkaas wakhti iyo wakhtihurid ku filan.

Fariinta riyadan, marka la soo koobo, waxay sheegaysaa in riyuhu uu ka gudbi doono marxalad adag oo noloshiisa ah. Xataa haddii aysan sidaa u degdegsanayn, waa in aan xasuusannaa in xilliyada xun aysan ahayn daa'im .

8 - Ku riyoonista kalluumeysiga bakhaylnimada

> riyooyinku waxay ka dhigan tahay inaad muujinayso geesinimo dheeraad ah oo la xiriirta dabeecadahooda. Luminta cabsida ficilka waa muhiim, maadaama riyadaadu ay rumoobayso kaliya markaad bilowdo inaad ficil sameyso. Si loo hubiyo in yoolalkaagu rumoobaan:

Noqo mid dhab ah

Ha ka baqin inaad dadka tusto qofka aad tahay. Rumayso naftaada, riyadaada iyo waxaad samaynayso . Inaad haysato xoriyadan waxay si weyn u wanaajin doontaa falcelintaada xirfadeed iyo shakhsi ahaaneed.

Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga

> Maya ku dheggan faallooyinka

Weligaa ha u oggolaan faallooyinka dadka kale inay kaa joojiyaan inaad sameyso waxaad rabto. 1 Dhaliisha waa in la dhuuxo oo kaliya marka ay wax dhisayso.

Naftaada u cadaalad

>Haddii aad ogtahay in qorshayaashaadu shaqayn doonaan, ha u ogolaan faallooyinka dadka yaqaan inay ku niyad jabiyaan. Aamin la'aanta dadka kuu dhow ayaa ku niyad jabin kara.

9 - Riyooyinka bakhaar madow

raaxo la'aanta qofka ee garashada sifooyinka shaqsiyadiisa . Dhammaanteen waxaan leenahay cillado iyo rabitaan ah inaan qarinno xaqiiqda inay ka jiraan adduunka. Si kastaba ha ahaatee, dadku waxay u baahan yihiin inay aqoonsadaan astaamahan xun inay yihiin tallaabada ugu horreysa ee lagu beddelayo.

Waxaa aad muhiim u ah dadka inay la tacaalaan dabeecadaha ka dhigaya inay dareemaan xumaan. Sidan, waxaa suurtagal ah in la fahmo si ay si wanaagsan wax uga qabtaan jiritaanka guul-darrooyinkaas. Kadib, ogaanshaha sababta ay u jiraan, waxaad bilaabaysaa habka beddelka ama hagaajinta sifooyinkaas.

Intaa waxaa dheer, kuwa ku riyooda stingrays madow waxay leeyihiin calaamad miyir-beeleed si aysan u adkeyn naftooda. Waa lagama maarmaan in la ogaado goorta aanad is-dul-qaadin oo aad nasato.

Fikirka ugu dambeeya ee ku saabsan riyada ku saabsan bakhaylnimada

Riyo ku saabsan buugga riyada ee stingray waxay muujinaysaa isbeddel ku yimaada hab-dhaqanka dadka iyo hab-dhaqankooda. Si loo gaaro isbeddel dhab ah, dadku waxay u baahan yihiin inay ka baxaan aagga raaxada oo ay naftooda ku xujeeyaan raadinta rabitaankooda. Isbadalka dhabta ahi waxa uu dhacaa marka aan ku dhiirano in aan samayno waxa aan aaminsanahay Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la ogaado sida loo fasiro calaamadaha maskaxdaada ay marar badan kuu soo dirto. U isticmaal macnaha riyadan si aad uga faa'iidaysato oo kordhi fursadahaagaBarwaaqo nolol maalmeedka

Markaad si fiican u fahanto macnaha ku riyoodo bahalnimo , baro koorsada cilmi-nafsiga ee khadka tooska ah. Koorsadu waxay kaa caawin doontaa inaad horumariso is-aqoonkaaga, furitaanka awoodaada tarjumaada iyo kartidaada gudaha. Natiijo ahaan, koorsada cilmu-nafsiga ee khadka tooska ah waxay noqotaa qalab muhiim ah oo lagu beddelo noloshaada.

>