Singray masiyek e ku ji ber xuyabûna xwe di nav mirovan de gelek mereq dike. Lêbelê, ev masî dema ku di xewnên me de xuya dike jî balê dikişîne, razên bêhişiya mirovan vedibêje. Em ê niha fehm bikin ku bi stingray re xewna çi ye bi neh wateyên cihêreng.

1 – Wateya xewna xewna stingray çi ye?

Xewna bi stirî nîşan dide ku divê mirov ji rûtîn derkeve da ku daxwazên xwe pêk bîne . Kesê ku ev xewn dîtiye, dibe ku hîs bike ku hin beşên jiyana wî lal in. Ji ber vê yekê girîng e ku mirov xwedî însiyatîf be ku bibe kesekî biserketî.

Herweha, mêşhingiv heywanek bi aqil e, mîna kew an pisîkan. Ji ber vê yekê, ji bo xewnek xweş e ku li ser dersên ku di jiyana xwe de wergirtine bifikire. Zanîna ku demên baş û nebaş ên jiyana we fêrî bextewariya we kirine, bikar bînin.

2 – Xewna dîtina çîçekê

Kî di xewna xwe de stirî dibîne, divê bêtir xwe veqetîne. wextê xwe bi xwe û xwenasînê pêş bixin. Dema ku mirov karibe jiyana xwe bifikire, bêtir derfetên wî hene ku xwe nas bike. Bi vî awayî, yê xewnevan wê di kêliyên bêhêziyê de qelsî û qewetên xwe baştir fam bike .

Ji bo ku meriv bi êşa xwe bi rengekî guncaw mijûl bibe, pêdivî ye ku meriv sînorên xwe fêm bike. .Hema ku ev xewnevan berxwedêriya xwe bi pêş ve bibe ew ê baştir bi zehmetiyên xwe re mijûl bibe.

3 – Xewna mêşên mirî

Bi kurtî, xewna mêşên mirî diyar dike ku ger mirov nizane çawa hilbijartinan dike ku dibe ku projeyên wê têk biçin. Ji ber vê yekê girîng e ku mirov:

Jiyana xwe ji nû ve birêxistin bike da ku pêşîyan destnîşan bike,

Xwe ji balkêşanên ku vegerek laşî, derûnî û darayî bi xwe re nagire, dûr bixe,

Bila bala xwe bidin kesên sexte an jî kesên ku li jiyana we zêde nakin,

Ji têkiliyên toksîk ên ku jiyanê dijwartir dikin dûr bikevin.

4 – Xeyalên gelek stirandîyan dibîne

Îhtîmal e ku kesê ku xewna stiranan dibîne, qîmetê nade potansiyela xwe. Li gorî wergêran, xewnek weha destnîşan dike ku xewnek ji hêla ramanên kesên din ve tê kişandin. Heger haya te jê tunebe jî, dibe ku ev tevgereke nehişmendî be ku meriv ji kesên nêzî xwe razî bibe.

Lê belê, kesê xwedî vê tevgerê divê bi ramana girseyê ve girêdayî nebe. Beriya her tiştî, serxwebûn bijartina xwe û berpirsiyariya kiryarên xwe digire. Ji ber vê yekê, girîng e ku her kes hay ji kapasîteya xwe ya plansazkirinê û pêkanînan hebe .

5 - Xewna çîçekê ku êrîş dike

Mirov yên ku xewna êrîşkirina stingray heye, nûnertiya nakokiyên ku di nav wan de jiyan kirine hene. Kî vê dizaneêrîş derew û xiyanetên mirovên nêzîk ên ku bûne sedema êşa xewnê nîşan nade. Di heman demê de, ev xewn xemgîniya mirov nîşan dide dema ku xetereya li dora xwe texmîn dike .

Ji ber ku hûn nekarin rabirdûyê ji holê rakin, nepenî ew e ku hûn bala xwe bidin dema niha da ku pêşerojek mezin hebe. Ango, sedemên nakokiyên di jiyana xwe de binirxînin û heke gengaz be, hewl bidin ku van pirsgirêkan çareser bikin. Wekî din, nehêlin ku xemgînî pirsgirêkên we mezin bike an jî wan xurt bike ku zirarê bide we.

6 – Xewna çîçeka sor

Dibe ku xewna çîçeka sor tê wateya êşên ku ji dûrketinê bûne sedema xewnê. Mînak dûrbûna bi dilxwazî ​​ya di navbera mirovan de an mirina hezkiriyên wan.

Xewna masiyê sor ê mêş, qelsiya hestyarî ya mirovan nîşan dide. Dem hene ku em xwe bêtir bêhêz hîs dikin, hêj bêtir dema ku em ji hezkirek xwe veqetiyan : Xewna dersa jûreya jîngehê yan jî yê ku dixwîne

7 – Xewna çîçekê dêw

Destpêkê, xewna zincîra dêw an jî manta tîrêjê demên dijwar di jiyana mirov de nîşan dide. Em hemû rûbirûyî pirsgirêkan bûne ku bê guman bi wan re pir zehmet bûye. Digel vê yekê jî, me bi demê re û bi demê re karî van dijwariyan derbas bikinbes fedakarî.

Peyama vê xewnê, bi kurtî, dibêje ku xewnbîn dê qonaxeke dijwar di jiyana xwe de derbas bike. Her çend ne ewqas bilez be jî, divê em ji bîr mekin ku kêliyên xerab ne herheyî ne .

8 – Xewnên ku masîgiriyê dikin

Masîkirina mêşekî di nav xwe de xewn tê vê wateyê ku hûn di derheqê helwestên wan de bêtir wêrekiyê nîşan didin. Wendakirina tirsa çalakiyê girîng e, ji ber ku xewnên we tenê gava ku hûn dest bi çalakiyê bikin dê rast werin. Ji bo ku hûn armancên xwe bicîh bînin:

Rastî bin

Netirsin ku hûn bi rastî kî ne, nîşan bidin mirovan. Bi xwe, bi xewnên xwe û bi tiştên ku hûn dikin bawer bikin . Hebûna vê azadiyê dê reaksiyonên we yên pîşeyî û kesane pir baştir bike.

Ez agahî dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Na li ser şîroveyan bisekinin

Tu carî nehêlin şîroveyên kesên din hûn nehêlin ku hûn tiştê ku hûn dixwazin bikin. Li şûna nêrîna nerênî ya kesên din, zêdetir bala xwe bidin tiştên ku dê we kêfxweş bikin . Rexne tenê dema ku çêker be divê were girtin.

Ji xwe re adil bin

Heke hûn dizanin ku planên we dê bi ser bikevin, nehêlin ku şîroveyên nasan we dilteng bike. Kêmbûna baweriya kesên ku nêzî we ne, dikare we dilteng bike.

9 – Xewna stirîka reş

Xewna mêşa reş nîşan didenerehetiya mirov di naskirina taybetmendiyên kesayetiya xwe de . Em hemî kêmasiyên me hene û daxwazek me heye ku em rastiya ku ew ji dinyayê hene veşêrin. Lê belê divê mirov van taybetiyên neyînî wek gava yekem a guhertina wan bipejirîne.

Gelek girîng e ku mirov bi wan taybetiyên ku di wan de hestên xerab çêdibin re mijûl bibin. Bi vî rengî, ji bo ku bi hebûna van têkçûnan re baştir were çareser kirin, mirov wan fahm dike. Dûv re, hûn bizanin ka çima ew hene, hûn dest bi pêvajoya veguherandin an başkirina van taybetmendiyan dikin.

Herweha, yên ku xewna çîpên reş dibînin, îşaretek wan a binehiş heye ku ew qas li ser xwe nebin. Pêdivî ye ku meriv zanibe kengê meriv xwe zêde bar neke û rehet bibe.

Ramanên dawî yên li ser xewna xewnê

Ji bo pirtûka xewnê xewna stingray guhertinek di rûtîn û tevgera mirovan de nîşan dide. . Ji bo ku mirov bigihîje guhertinek rastîn, pêdivî ye ku mirov ji qada xwe ya rehetiyê derbikevin û xwe li pey daxwazên xwe biceribînin. Veguherîna rasteqîn dema ku em wêrek bin ku em tiştên ku em jê bawer dikin bikin.

Xewnên me dikarin di kêliyên gumanê de alîkariya me bikin an jî dema ku em hewce ne ku bijartinên bibiryar bikin. Ji ber vê yekê ew qas girîng e ku hûn zanibin ka meriv çawa îşaretên ku hişê we pir caran ji we re dişîne şîrove bikin. Wateya vê xewnê ji bo berjewendiya xwe bikar bînin û şansê xwe zêde bikindi jiyana rojane de serwext bibin.

Piştî ku hûn wateya bi stingray xewna çêtir fêm bikin, qursa meya Psîkoanalîzê ya serhêl nas bikin. Kurs dê ji we re bibe alîkar ku hûn xwenasîna xwe pêşve bibin, hêza xweya şîrovekirinê û potansiyela navxweyî vekin. Ji ber vê yekê, qursa serhêl Psîkoanalîz ji bo guhertina jiyana we dibe amûrek girîng.