Un brindis por lo que se vive y no se publica

George Alvarez 18-06-2023
George Alvarez

La mayoría de la gente tiene la costumbre de alimentar sus redes sociales con momentos cotidianos, pero este tipo de acción puede tener un efecto distanciador de la realidad. Le instamos a que siga leyendo y haga un brindis por lo que se vive y no se publica .

Ojos colectivos

Hoy en día, existe un impulso en el que la mayoría de la gente no puede despegarse de su teléfono móvil. Es como si un momento sólo existiera cuando se ha hecho el clic de la foto y se ha dejado. De este modo, se crea un par de ojos colectivo en el que una persona inicia un movimiento de visualización .

El resultado de esto es la exposición de momentos íntimos, singulares y únicos con una facilidad tremenda. No estamos diciendo que hacer algunas fotos esté mal, pero tiene que haber un criterio de cuándo se deben hacer y dónde se hacen.

Lo que vemos hoy es la expansión de un movimiento de exhibicionismo gratuito para alimentar el propio ego. La frase anterior se refuerza cuando observamos unos contenidos vacíos y sin ninguna ventaja beneficiosa para el individuo. Aunque no lo parezca, esto ha dictado el comportamiento y la forma en que el ser humano se enfrenta a la realidad.

Límites a la falta de límites

Por desgracia, la gente se ha olvidado de brindar por la vida real fuera de las redes Los ojos naturales han perdido su función y han sido sustituidos por una cámara. Entre todas las consecuencias, esto ha afectado sentimentalmente a la sociedad conectada sin educación virtual.

Por ejemplo, en el funeral de personalidades famosas, como el cantante Cristiano Araújo o Gugu Liberato, en el primer caso, el funerario hizo un registro junto al cantante, sonriendo. Con Gugu, una mujer pidió un selfie al lado de la familia doliente.

Aunque parezca demonizar los smartphones, su mal uso nos ha alejado de la sensibilidad social. Siguiendo con el ejemplo anterior, ¿no sería mejor consolar a la familia en persona y de una forma menos expuesta? La tecnología no debería impedirnos ser humanos y solidarios.

Consecuencias

Apartar un brindis por lo que se vive y no se publica crea dolor en la mente del individuo hiperconectado. De este modo, creamos una distancia con la realidad que convierte en extraño todo lo que es externo al móvil. En consecuencia, si da lugar a:

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Ansiedad

Un individuo deja de disfrutar del momento presente para hacer el disco perfecto para tenerlo publicado. Debido a esto se crea una ansiedad de cómo lo recibirán otras personas en internet. Así que en lugar de haber hecho un brindis por lo que se vive y no se publica Se ha ceñido a lo que aún no ha ocurrido.

Frustración

O como es la respuesta primaria de los posts colocados en internet. Sin embargo, el problema ocurre cuando estipulas un número mínimo de cuántos likes te harán feliz. En caso de no obedecerlo, seguramente sentirás frustración e incluso sensación de desplazamiento o irritabilidad.

Enfermedades psicológicas y del comportamiento

Muchas personas se vuelven dependientes del mundo virtual, lo que afecta a su mente y su comportamiento. Por ejemplo, muchos casos de depresión e impulsos se producen por un contacto prolongado con la red. La salud mental es un elemento que necesita vigilancia y mantenimiento para mantenernos bien.

Riesgos

La gente olvida que puede ponerse en peligro al publicar continuamente en Internet. Es como si creara un mapa de por dónde ha estado circulando a diario. Cuando publica en tiempo real, está dando su ubicación a varios desconocidos.

Si tanto quieres publicar una foto, al menos hazlo cuando ya estés en casa . Cualquier acción que preserve tu bienestar será tenida en cuenta.

Valorar lo real de forma real

Aunque suene nostálgico, brindar por las experiencias fuera de las redes era más habitual antaño Hay un placer adicional en experimentar las cosas en su forma más pura sin la ayuda de recursos externos.

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Gracias a ello, alimentamos la cultura de crear un valor identitario sobre algún momento. En lugar de hacer varias fotos de un concierto y publicarlas incesantemente en Internet, ¿por qué no limitarse a disfrutarlo? Sólo tú mismo necesitas saber y sentir que estás ahí .

La educación al revés

Los niños ya se distancian de la idea de lo que es un brindis por lo que se vive y no se publica Desde pequeños se acostumbran a tener el móvil en la mano para jugar o incluso hacer fotos, lo que les impide tener una infancia sana y desarrollar sus capacidades y aptitudes naturales.

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De hecho, este tipo de exposición al mundo digital ha comprometido su relación con el mundo. Lo que ocurre es que muchos adultos han utilizado los teléfonos inteligentes para sustituir sus funciones parentales. Si un niño molesta a sus padres, se le hace callar con un dispositivo electrónico para que se calme.

Aunque sean atractivos, el uso del móvil debe hacerse con inteligencia y poner límites a los niños, evitando también su exposición excesiva. Siendo lo más importante, no debe ser el principal canal por el que se les eduque. La buena educación de los niños merece también un brindis por lo que se vive fuera de las redes.

Consejos

Brindar por lo vivido y no por lo publicado debería ser un lema a seguir. Sin embargo, como la historia no es así, hay que ser responsable a la hora de pensar en hacer fotos. En ese camino, intenta hacer valoraciones y:

  • Registrar sólo lo necesario

Es difícil elegir qué momentos publicar o no. Aun así, tu prioridad debe ser siempre el momento en sí, y no tu teléfono móvil. Piensa si el momento es propicio para no causar malestar en las personas cercanas y en ti mismo.

  • En la medida de lo posible, no lleve el teléfono móvil consigo

Vale, este consejo suena un poco absurdo, pero ¿realmente necesitas estar conectado todo el tiempo? Piensa en darle un descanso a tu mente, a tus emociones y a tu cuerpo. Notarás que hay más cosas que ver y experimentar cuando te alejas del móvil.

  • Intenta pensar en las cosas que te pierdes por querer grabarlas

Pregúntese cuándo fue la última vez que vio algo en su forma real, sin la ayuda de la pantalla de un teléfono móvil. La memoria humana es algo único porque conserva el momento y los sentimientos generados por él de forma personal. Por eso, una foto digitalizada no tiene el mismo valor que una experiencia vital .

Consideraciones finales sobre un brindis por lo vivido y lo no publicado

Con el paso del tiempo, la gente se olvidó de brindar por lo que se vive fuera de las redes Así, gracias al reconocimiento instantáneo que proporciona Internet, muchos se dejan la vida para ser vistos por los demás.

Para evitar una existencia más vacía, empieza a apreciar los buenos momentos que registras, lo que sin duda dará un mejor sabor a tus recuerdos y a las relaciones que entablas. De lo contrario, te convertirás en rehén de lo que podría ser un aliado para tu crecimiento.

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George Alvarez

George Alvarez es un psicoanalista de renombre que ha estado practicando durante más de 20 años y es muy respetado en el campo. Es un orador solicitado y ha realizado numerosos talleres y programas de capacitación sobre psicoanálisis para profesionales de la industria de la salud mental. George también es un escritor consumado y es autor de varios libros sobre psicoanálisis que han recibido elogios de la crítica. George Alvarez se dedica a compartir su conocimiento y experiencia con otros y ha creado un blog popular sobre el Curso de capacitación en línea en psicoanálisis que es ampliamente seguido por profesionales y estudiantes de salud mental en todo el mundo. Su blog ofrece un curso de formación integral que cubre todos los aspectos del psicoanálisis, desde la teoría hasta las aplicaciones prácticas. A George le apasiona ayudar a los demás y está comprometido a marcar una diferencia positiva en las vidas de sus clientes y estudiantes.