Енергийни смукачи: как действат и как да ги избегнем?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

На всички ни се е случвало да съжителстваме с човек с толкова неприятна и песимистична нагласа, че накрая се оказваме уморени. Сякаш сме предприели последователни вътрешни падания, които в крайна сметка ни отвеждат директно към празнотата на умората и тъгата. Разберете по-добре какви са те енергийни смукачи как се държат и как да се пазим от тях.

Какво представляват енергийните смукачи

Енергийните изсмуквачи са хора с толкова вредно поведение, че могат да изсмучат жизнената ви сила. Всички нейни нагласи са много негативни и целят да създадат неприятна атмосфера в нейна полза.

Учените обясняват, че всички ние излъчваме определено количество жизнена енергия, дори и да не го знаем. В случая с тези изсмуквачи енергията, която притежават, е толкова ниска, че им се налага да крадат от другите, когато могат. С това те въздействат върху емоциите на човека, за да го направят слаб и по този начин да се чувстват добре от своите атаки срещу света.

Важно е да разпознаете този тип хора, за да не остане собственото ви здраве в постоянен риск. Буквално ще загубите енергията, настроението и волята си да постигнете целите си. В следващите параграфи обаче ще научите как да се справите с тези емоционални вампири и да излезете невредими.

Котви на живота

Изсмуквачите на жизнена енергия често говорят негативно за собственото си минало и винаги виждат лошата страна на всичко. Сигурни сме, че вече сте казали нещо добро на някого и той веднага го е изопачил, като ви е разказал лош случай от миналото си. Освен че се използва като пример и се превръщате в жертва, това също така дава възможност нещата да се объркат. .

Рискът да живеете тук е, че този смукач може силно да изтощи енергийната ви структура и да причини големи вреди. Що се отнася до ума ви, той може да възпрепятства потока на мислите ви и координацията на положителните ви емоции, докато отрицателните се увеличават. От физическа гледна точка ще чувствате голяма умора и дискомфорт, сякаш сте били изтощени.

Да не говорим, че дори да засегне едната страна на живота ви, другата е сериозно изложена на риск. Това е така, защото инстанциите ни са свързани и често си взаимодействат. В момента, в който едната бъде засегната и се разболее, другата се опетнява и тръгва по същия път.

Опустошителни лишения

Някои хора все още отдават дължимото на смукачите на сила, като показват, че те просто искат внимание. Те не биха го направили умишлено, но това се превръща в негативно продължение на смученето на нечия сила. Независимо от намеренията, дружелюбността винаги е вредна и пречи на всяко по-продуктивно взаимодействие. .

Те имат огромно желание да бъдат чути от всеки, да изказват мнението си и да посочват лоши и непродуктивни ситуации, случили се в миналото. Да не говорим, че могат да правят това и с другите, като критикуват и посочват грешките на другите.

Трябва да сте достатъчно силни, за да не общувате с тези хора по-дълго, отколкото трябва. Не става въпрос за лоши маниери, вражди или презрение към някого, а за запазване на собствената ви душа. Не трябва да ви пука за хора, които виждат само лошата страна на живота и искат да ви завлекат там.

Продължения

Трябва да сте наясно с някои признаци, че сте експлоатирани от енергийни изсмуквачи във всяка среда. Те винаги следват един и същ модел, така че е доста лесно да ги разпознаете. Наблюдавайте:

  • Изтощение

Както беше открито по-горе, контактът с човек, който изсмуква енергия, в крайна сметка ни уморява. Физически и психически се чувстваме изтощени и напълно без енергия. .

  • Стрес

Изчерпването на силите ви може да предизвика необяснима раздразнителност у вас, което ще увеличи стреса ви. Докато не се справите с това, ще се проявите като човек, който е много чувствителен и гневен.

  • Болка

Един от върховете на тази енергийна кражба е, когато започнем да усещаме болки в тялото и в самия ум. Тъй като сме в енергиен дисбаланс, тялото реагира по този начин, за да предупреди, че нещо не е наред, и ние се разболяваме.

Вижте също: Memento mori: значение на израза на латински
  • Тъга

Те крадат радостта ви, за да ви насадят негативни образи на самата реалност, дори да не съществуват. В крайна сметка се съсредоточавате върху лошите неща, които са казали, и не се отказвате от тях.

Прочетете също: НЛП и емоционална интелигентност за живота и работата

Стойността на трагедиите

Изсмуквачите на жизнена енергия ценят трагедиите, които се случват по света, не че се наслаждават на страданието, предавано по телевизията, но възпроизвеждането им е автоматично. През цялото време те говорят за събития, показани по полицейските канали или сензационни медии. .

Искам да получа информация, за да се запиша за курса по психоанализа .

Това личи от желанието, което проявяват при възпроизвеждането на такива факти, както и от бързината на действието. Сигурно сте срещали някой познат, на когото едно от първите неща, които е казал, е било за убийства, боеве или нещо подобно. Все още има и най-лоши версии, които ходят по домовете на познати, за да говорят само за това.

Ако случаят е такъв, избягвайте да обръщате на тези хора повече внимание, отколкото заслужават, и ги прекъснете незабавно. Не е нужно да бъдете груби, няма нужда, но създайте стени помежду си, които да попречат на разговора да продължи. Кажете, че бързате, заети сте или че просто сте видели какво се е случило, като дадете няколко думи в обратна посока на това, което тя иска.

Оплаквайте се, оплаквайте се, оплаквайте се...

Една от най-големите характеристики на енергийните смукачи е волята им да се оплакват от живота. Те показват колко са нещастни, колко несправедливи са и че никой не може да разбере какво правят. вярвайте в това, няма да помръдне и един пръст, за да промени това. .

Съществува неконтролируем импулс да се оплакват от самия живот, защото това е единственото, което познават. Освен че не решавате проблема си, в крайна сметка привличате повече негативна енергия и влияете на околните.

Въпреки че може да се нуждаят от внимание, трябва да избягвате да им предавате това, което искат, толкова насилствено. Избягвайте да им подавате топката, когато започнат да се изкарват жертви по горчив начин, за да привлекат внимание и публика. Ще откриете, че да се отнасяте към човек от този тип е все едно да стоите върху яйца, които вече са счупени.

Съвети

За да се погрижите за собственото си здраве, важно упражнение, което трябва да научите, е да знаете как да се предпазвате от енергийните смукачи. Не изпитвайте угризения за някои от действията, които трябва да предприемете, защото тук вие сте жертвата. започнете с:

Дайте ограничение

Избягвайте да оставате твърде дълго в близост до подобен човек с риск енергията ви да бъде изсмукана. Определете минимално време, през което не можете да претърпите никакви емоционални вреди, и не го надхвърляйте. Винаги давайте ясно да се разбере, че трябва да си тръгнете или че имате нещо важно за вършене, без да се чувствате виновни за това. .

Бъдете безразлични

Реакциите, които предизвиквате на сметките на измамника, са откритието, от което той се нуждае, за да изсмуче силата си. Вместо да бъдете шокирани, радостни или да показвате тъга, бъдете апатични и безразлични към всичко, което се казва. Избягвайте да насърчавате казаното, както и да му противоречите, за да не се изхабите в ненужен спор.

Бъдете бързи

Тези вампири обичат да развиват тежки разговори за живота и депресиращите аспекти, които усещат. Винаги, когато е възможно, променяйте фокуса на разговора към теми, които могат да бъдат затворени бързо и не са важни. Освен че ще отегчите изсмуквача, това ще го накара да загуби интерес към вас.

Вижте също: Да сънувате диня: голяма, червена или гнила

Заключителни съображения относно енергийните смукачи

Енергоемките хора трябва да се хранят от другите, защото не могат да се справят самостоятелно като останалите. Тъгата и скръбта са като кибрит, който запалва пламъка на живота ви, и тези хора винаги са готови да ги драснат. Трябва да внимавате да не се изгорите.

Не обръщайте толкова внимание на това, което казва другият човек, защото той обича да се изразява по този начин. Също така винаги се справяйте добре със собствените си емоции, за да не ви засегнат съмненията. Те не само крадат това, което имате добро, но и в крайна сметка опетняват това, което е останало.

Един от начините да се предпазите от енергийните смукачи е нашият онлайн курс по психоанализа. Чрез занятията ще можете да подхранвате своята устойчивост, за да се възстановите от ежедневните си травми и да помогнете на другите да направят същото. С помощта на нашия курс ще подхранвате своето самопознание, ще управлявате по-добре емоциите си и ще отключите пълния си потенциал за промяна. Направете го!

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

George Alvarez

Джордж Алварес е известен психоаналитик, който практикува повече от 20 години и е високо ценен в областта. Той е търсен лектор и е провел множество семинари и обучителни програми по психоанализа за професионалисти в индустрията за психично здраве. Джордж също е опитен писател и е автор на няколко книги за психоанализа, които са получили признание от критиците. Джордж Алварес е посветен на споделянето на своите знания и опит с другите и е създал популярен блог за онлайн курс за обучение по психоанализа, който е широко следван от специалисти по психично здраве и студенти по целия свят. Неговият блог предоставя цялостен курс на обучение, който обхваща всички аспекти на психоанализата, от теория до практически приложения. Джордж е страстен да помага на другите и се е ангажирал да направи положителна промяна в живота на своите клиенти и ученици.