Energijos siurbėjai: kaip jie veikia ir kaip jų išvengti?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Visi esame gyvenę su žmogumi, kurio požiūris toks nemalonus ir pesimistiškas, kad galiausiai pavargstame. Tai tarsi vienas po kito sekantys vidiniai kritimai, kurie galiausiai mus nuveda tiesiai į nuovargio ir liūdesio tuštumą. Geriau supraskite, kas tai yra energijos siurbliai kaip jie elgiasi ir kaip nuo jų laikytis atokiau.

Kas yra energijos siurbikliai

Energijos siurbėjai - tai žmonės, kurių elgesys toks žalingas, kad jie gali išsiurbti jūsų gyvybines jėgas. Visos jos nuostatos yra labai neigiamos, jomis siekiama skleisti nemalonią atmosferą jos naudai.

Mokslininkai aiškina, kad visi mes skleidžiame tam tikrą kiekį gyvybinės energijos, net jei to nežinome. Šių siurbikų atveju jų turima energija yra tokia menka, kad jiems reikia vogti iš kitų, kai tik gali. Tokiu būdu jie paveikia žmogaus emocijas, kad jis taptų silpnas ir taip gerai jaustųsi dėl savo išpuolių prieš pasaulį.

Svarbu atpažinti tokio tipo asmenis, kad jūsų pačių sveikatai nekiltų nuolatinis pavojus. Tiesiogine prasme prarasite energiją, nuotaiką ir norą siekti savo tikslų. Tačiau toliau pateikiamose pastraipose sužinosite, kaip elgtis su šiais emociniais vampyrais ir iš jų išeiti nenukentėjusiems.

Gyvenimo inkarai

Gyvenimo energijos siurbėjai dažnai neigiamai kalba apie savo praeitį ir visuomet įžvelgia blogąją visko pusę. Esame tikri, kad jau esate kam nors pasakę ką nors gero, o jis tuoj pat tai iškraipė, papasakodamas jums blogą atvejį iš savo praeities. Be to, kad esate pavyzdys ir tapote auka, taip pat atsiranda galimybė, kad viskas gali būti ne taip, kaip norėtųsi. .

Taip pat žr: 7 psichoanalizės frazės, kurias galite apmąstyti

Gyvenant čia kyla pavojus, kad šis siurblys gali stipriai išsausinti jūsų energetinę struktūrą ir labai pakenkti. Kalbant apie jūsų protą, jis gali trukdyti minčių srautui ir teigiamų emocijų koordinavimui, o neigiamų emocijų gali padaugėti. Iš fizinės pusės, jausitės labai pavargę ir jaučiate diskomfortą, tarsi būtumėte išsausėję.

Jau nekalbant apie tai, kad net jei tai paveikia vieną jūsų gyvenimo pusę, kita yra rimtai pažeidžiama. Taip yra todėl, kad mūsų instancijos yra susijusios ir dažnai sąveikauja tarpusavyje. Vos tik viena iš jų nukenčia ir suserga, kita suserga ir eina tuo pačiu keliu.

Niokojantis nepriteklius

Kai kurie žmonės vis dar šiek tiek pagiria jėgos siurbikus, parodydami, kad jie tiesiog nori dėmesio. Jie to nedarytų tyčia, tačiau tai tampa neigiamu tęsiniu, kai siurbiate kieno nors jėgą. Nepriklausomai nuo ketinimų, draugiškumas visada yra žalingas ir trukdo produktyvesniam bendravimui. .

Jie be galo trokšta, kad juos kas nors išgirstų, nori išsakyti savo nuomonę ir atkreipti dėmesį į blogas ir neproduktyvias situacijas, kurios įvyko praeityje. Jau nekalbant apie tai, kad jie tai gali daryti ir su kitais, kritikuodami ir nurodydami kitų trūkumus.

Turite būti pakankamai stiprus, kad nebendrautumėte su tokiais žmonėmis ilgiau, nei turėtumėte. Tai susiję ne su blogomis manieromis, nesantaika ar panieka žmogui, o su savo sielos išsaugojimu. Neturėtumėte rūpintis žmonėmis, kurie mato tik blogąją gyvenimo pusę ir nori jus ten nuvilkti.

tęsiniai

Turite žinoti kai kuriuos požymius, rodančius, kad bet kokioje aplinkoje jus išnaudoja energijos siurbėjai. Jie visada atitinka tą patį modelį, todėl juos atpažinti gana lengva. Stebėkite:

  • Išsekimas

Kaip jau minėta, bendravimas su energiją siurbiančiu žmogumi galiausiai mus nuvargina. Tiek fiziškai, tiek psichiškai jaučiamės išsekę ir visiškai be energijos. .

  • Stresas

Išsekusios jėgos gali sukelti nepaaiškinamą jūsų dirglumą, didinti stresą. Kol su tuo nesusitvarkysite, pasirodysite kaip labai jautrus ir piktas žmogus.

  • Skausmas

Viena iš šios energijos vagystės viršūnių yra tada, kai pradedame jausti skausmus kūne ir pačiame prote. Kadangi esame energetinėje disbalanso būsenoje, kūnas taip reaguoja, kad praneštų mums, jog kažkas negerai, ir mes susergame.

  • Liūdesys

Jie vagia jūsų džiaugsmą, kad įskiepytų neigiamus pačios tikrovės vaizdinius, net jei jie neegzistuoja. Galiausiai susitelkiate į blogus dalykus, kuriuos jie pasakė, ir nepaleidžiate.

Taip pat skaitykite: NLP ir emocinis intelektas gyvenime ir darbe

Tragedijų vertė

Gyvybinės energijos siurbėjai labai vertina visame pasaulyje vykstančias tragedijas, ne todėl, kad mėgaujasi per televiziją rodomomis kančiomis, bet dėl to, kad jas atkartoja. Visą laiką jie kalba apie įvykius, rodomus per policijos kanalus arba sensacingą žiniasklaidą. .

Taip pat žr: Įprotis: kas tai yra, kaip jį sukurti pagal psichologiją

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Tai matyti iš jų noro atgaminti tokius faktus, taip pat iš veiksmo greitumo. Turbūt teko sutikti kokį nors pažįstamą, kuriam vienas iš pirmųjų dalykų buvo apie žmogžudystę, muštynes ar ką nors panašaus. Dar yra blogiausių versijų, kurios eina į pažįstamų namus kalbėtis tik apie tai.

Tokiu atveju venkite skirti šiems žmonėms daugiau dėmesio, nei jie nusipelno, ir iš karto nutraukite pokalbį. Neprivalote būti nemandagus, nėra reikalo, tačiau sukurkite tarp jūsų sienas, kurios neleistų pokalbiui eiti toliau. Pasakykite, kad skubate, esate užsiėmęs arba kad tiesiog matėte, kas atsitiko, pasakykite kelis žodžius priešinga kryptimi, nei ji nori.

Skųstis, skųstis, skųstis, skųstis...

Vienas didžiausių energijos siurbėjų bruožų - jų noras skųstis gyvenimu. Jie parodo, kokie jie nelaimingi, kokie neteisingi ir kad niekas negali suprasti, ką jie daro. Patikėkite tuo, nepajudins nė piršto, kad tai pakeistų .

Atsiranda nevaldomas impulsas skųstis pačiu gyvenimu, nes tai viskas, ką jie žino. Be to, kad neišsprendžiate savo problemos, galiausiai pritraukiate daugiau neigiamos energijos ir darote įtaką aplinkiniams.

Nors jiems gali reikėti dėmesio, turite vengti taip stipriai atiduoti tai, ko jie prašo. Venkite duoti jiems į rankas kamuolį, kai jie pradeda karštakošiškai aukotis, kad sulauktų dėmesio ir auditorijos. Pamatysite, kad santykiai su tokio tipo asmeniu yra tarsi stovėjimas ant jau sudaužytų kiaušinių.

Patarimai

Norint pasirūpinti savo sveikata, svarbu išmokti, kaip apsisaugoti nuo energijos siurbėjų.Nesigailėkite dėl kai kurių veiksmų, kurių reikia imtis, nes čia jūs esate auka.Pradėkite nuo:

Nurodykite ribą

Venkite pernelyg ilgai būti arti tokio žmogaus, rizikuodami, kad jūsų energija bus išsiurbta. Nusistatykite minimalų laiką, per kurį negalite patirti jokios emocinės žalos, ir jo neviršykite. Visada aiškiai pasakykite, kad jums reikia išeiti arba turite kažką svarbaus nuveikti, ir nesijauskite dėl to kalti. .

Būkite abejingi

Reakcijos, kurias sukeliate į suokalbininko pasakymus, yra ta pradžia, kurios jam reikia, kad jis galėtų išsiurbti savo jėgas. Užuot buvę sukrėsti, džiūgavę ar rodę liūdesį, būkite apatiški ir abejingi viskam, kas sakoma. Venkite skatinti tai, kas sakoma, taip pat prieštarauti, kad nereikėtų veltui švaistytis nereikalingais ginčais.

Būkite greiti

Šie vampyrai mėgsta vystyti svarius pokalbius apie gyvenimą ir juos slegiančius aspektus. Kai tik įmanoma, pakeiskite pokalbio temą į tokias, kurias galima greitai užbaigti ir kurios nėra svarbios. Be to, kad tai nuobodu, jie praras susidomėjimą jumis.

Galutiniai svarstymai apie energijos siurbiklius

Energijos siurbikams reikia maitintis iš kitų, nes jie negali tvarkytis savarankiškai kaip kiti. Liūdesys ir sielvartas yra tarsi degtukai, kurie įžiebia tavo gyvenimo liepsną, o šie žmonės visada nori juos subraižyti. Turi būti atsargus, kad nenusidegintum.

Nekreipkite tiek daug dėmesio į tai, ką sako kitas žmogus, nes jam patinka taip reikšti savo nuomonę. Be to, visada gerai elkitės su savo emocijomis, kad jūsų nepaveiktų abejonės. Jos ne tik pavagia tai, ką turite gero, bet ir galiausiai sugadina tai, kas liko.

Vienas iš būdų, kaip apsisaugoti nuo energijos siurbėjų, yra mūsų internetinis psichoanalizės kursas. Per užsiėmimus galėsite maitinti savo atsparumą, kad atsigautumėte po kasdienių traumų ir padėtumėte kitiems padaryti tą patį. Mūsų kursų pagalba maitinsite savo savęs pažinimą, geriau valdysite emocijas ir atskleisite visą savo potencialą keistis. Darykite tai!

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

George Alvarez

George'as Alvarezas yra garsus psichoanalitikas, praktikuojantis daugiau nei 20 metų ir labai vertinamas šioje srityje. Jis yra geidžiamas pranešėjas ir vedė daugybę psichoanalizės seminarų ir mokymo programų psichikos sveikatos pramonės specialistams. George'as taip pat yra patyręs rašytojas ir yra parašęs keletą knygų apie psichoanalizę, kurios sulaukė kritikų pripažinimo. George'as Alvarezas yra pasiryžęs dalytis savo žiniomis ir patirtimi su kitais ir sukūrė populiarų internetinio psichoanalizės mokymo kurso tinklaraštį, kurį plačiai seka psichikos sveikatos specialistai ir studentai visame pasaulyje. Jo tinklaraštyje pateikiamas išsamus mokymo kursas, apimantis visus psichoanalizės aspektus – nuo ​​teorijos iki praktinio pritaikymo. George'as aistringai padeda kitiems ir yra pasiryžęs teigiamai pakeisti savo klientų ir studentų gyvenimus.