Bruadar mu larbha agus cnuimhean: dè a tha eadar-mhìneachadh?

George Alvarez 05-08-2023
George Alvarez

Tha, tha fios againn cho tàmailteach ‘s a dh’ fhaodadh seo a bhith, ach tha ciall cudromach aig maggots nuair a nochdas iad nar aislingean. An àite dìreach a bhith ag amas air tàmailt, bu chòir dhuinn coimhead air falbh bhuaithe agus greim fhaighinn air na leasanan a thig leis na aislingean sin. Mar sin, tuig cuid de bhrìgh mu bruadar mu dhruachain agus mar a mhìnicheas tu do bheatha an-dràsta.

Faic cuideachd: Cearcall Beatha Daonna: dè na h-ìrean agus mar a chuireas tu aghaidh orra

A’ bruadar mu dhubhagan

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu dhruachain tha e a’ nochdadh gur e thu a’ dol tro àm cruth-atharrachail de leasachadh. Dìreach mar na larbha, tha an cruth a th’ aige an-dràsta gu math luath, a’ feitheamh ris na tha ri thighinn. Tha slighe dhùbailte tro bheil am bruadar seo air a stiùireadh agus feumaidh tu seo a cheangal ris a’ mhionaid agad nad bheatha:

An droch phàirt

Leis gu bheil iad ceangailte ri grodadh bidh iad a’ ceangal ri pàirtean de sinne a tha toirt maslaidh dhuinn. Ach, nuair a chuireas sinn stad air, bidh sinn a’ leigeil leis “ar ithe”, ga nochdadh fhèin ann an cionta no nàire. Tha an dìth fèin-chùraim seo ri fhaicinn an seo mar chomharradh gus cùram nas fheàrr a ghabhail dhiot fhèin agus do dhaoine eile cuideachd.

Faic cuideachd: Feartan neach neurotic

Deagh phàirt

Mar na loidhnichean fosgailte gu h-àrd, tha e a’ comharrachadh do fhàs fo atharrachadh. ann an taobhan beatha, aislingean sa mhòr-chuid. Faodaidh seo tighinn an dà chuid taobh a-muigh agus a-staigh, a bhith na ar-a-mach pearsanta. Mar eisimpleir, faodaidh tu dachaighean no obraichean atharrachadh fhad 's a tha thu a' dèanamh lèirmheas air na cuingeadan agad gus gabhail ri suidheachadh ùr.

A' bruadar air larbha a' tighinn a-mach às a' bhodhaig

A' bruadar air larbha tron ​​bhodhaigcorp a’ comharrachadh cuideam a bheir ort a bhith a’ faireachdainn sgìth le dleastanasan agus trioblaidean . Tha miann ann a thilgeadh air falbh agus a ruith cho fada air falbh 's a ghabhas.

A bharrachd air an sin, tha e cuideachd a' sealltainn gu bheil thu diùid a thaobh dàimhean agus trioblaidean, a' sealltainn gu bheil thu a' cur bacadh ort agus gu bheil thu deònach ruith. Tha an t-àm ann ceangal a-rithist ri luchd-fios, gus obrachadh air na pìosan seo gus am faigh thu thairis air duilgheadasan.

Tha an t-ionmhas agad a’ cur luach ort a’ dèanamh cron air do dhàimhean. Feuch an e seo a' chùis gus cothromachadh a lorg eadar teaghlach agus obair.

A' bruadar mu dhraoidhean san fhuilt

Tha bruadar air cnuimhean san fhuilt a' toirt dragh dhuinn oir tha e a’ sealltainn neo-shùbailteachd bheachdan . Tha a bhith a’ faicinn falt ann am bruadar na sgàthan dìreach air d’ inntinn, ach tha maggots a’ dèanamh cron air seo. Tha e cha mhòr cinnteach gu bheil beachdan ath-aithris ann no gu bheil cuid de fhaireachdainn làidir ann.

Gu mì-fhortanach, faodaidh seo bacadh a chuir air adhartas nad bheatha leis gu bheil thu an sàs anns an raon comhfhurtachd. Ann an ùine ghoirid, tha thu glaiste anns an aon fhìrinn, a’ toirt a-steach na fìor sheann àmhgharan agus na pianta agad.

Seachain a bhith air do bhàthadh leis an tonn mhòr is ath-aithriseach de do shruth tòcail is inntinn. Sin balla mòr tiugh a tha a' bacadh an adhartais agad gus sruth do shoirbheachais ath-nuadhachadh.

A' bruadar gu bheil thu ag ithe chnuimhean

Tha fios againn cho togarrach 's a tha seo, ach 's e sealladh dìreach a tha seo air ìsleachadha-staigh. Tha an gnìomh a bhith ag ithe chnuimhean a’ nochdadh do dhroch smuaintean neo-ghlan mu dhaoine eile no thu fhèin . Feumaidh tu sin a leigeil air falbh gus nach gabh iad thairis a h-uile rud a nì thu.

Tha an dìth dealas an seo air a bhrath nuair a bhios tu a’ spùtadh no a’ cur a-mach na larbha a dh’ itheas tu san aisling. Gabh mionaid ann an onair gus ath-mheasadh a dhèanamh ort fhèin mu na geallaidhean a bheir thu agus bi fìrinneach nad fhreagairt. Mura h-urrainn dhut na tha thu a’ gealltainn a chumail, na dèan geallaidhean. Ge-tà, ma nì thu, coilean na gheall thu.

A' bruadar mu dhubhagan nad làmhan

Tha bruadar gu bheil thu a' cumail chnuimhean cuideachd a' nochdadh slighe an atharrachaidh air an robh thu a' coiseachd. Ged a tha duilgheadasan agad san obair seo, tha na aislingean agus na h-atharrachaidhean a tha thu ag iarraidh a’ leantainn a’ dlùthachadh. Cha tig atharrachadh, gu h-àraid air rud math, cho furasta.

Chan eil coltas gu bheil thu ga làimhseachadh cho math ge-tà, gu h-àraidh nuair a thig e gu do dhàimhean. Fhathast, smaoinich air an taobh shoilleir, oir tha thu nas fhaisge air na h-amasan agad fhaicinn a’ tighinn gu bith .

A’ bruadar mu chnuimhean ann am biadh

Feumar beathachadh a thoirt seachad an seo ri do spiorad, rudeigin air a riochdachadh le bruadar mu chnuimh. Tha e comasach gum bi thu sgìth den bheatha a tha thu a’ stiùireadh, gus nach toir an aon rud adhbhar dhut. Feumaidh tu a bhith misneachail gus aghaidh a thoirt air duilgheadasan agus an suidheachadh seo atharrachadh.

Leugh cuideachd: A’ bruadar a’ bruiseadh d’ fhiaclan

Seachain ceangala-mhàin don stuth, gus fàs air an taobh a-staigh às aonais mì-bheachdan cronail.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

A’ bruadar mu bhith a’ coiseachd air maggots

Tha bruadar mu chnuimhean a’ sealltainn do mhì-thoileachais le rudeigin agus am miann fhaicinn a’ tighinn gu crìch nad bheatha. Tha seo air a stiùireadh a dh’ionnsaigh cuideigin dlùth, fiù mura h-eil iad ag aideachadh no ag aideachadh a’ bheatha thòcail seo . San fharsaingeachd, tha e a' tighinn bho mhùchadh beaga a bhios a' togail agus a' fàs air an taobh a-staigh.

Uill, tha taobh math aige fhathast, oir tha cothrom agad do neart a-staigh a shealltainn. Earbsa nad chomas air coileanadh, deònach sabaid agus dèiligeadh ris na bacaidhean a thig an cois do sheasmhachd.

A’ bruadar air larbha san sgudal

A’ sealltainn gu bheil thu air a bhith ro cheangailte ri beachdan cuid eile, rud a tha air uairibh umhail mar sgudal. An àite a bhith ag amas ort fhèin, tha thu air a bhith a’ caitheamh tòrr ùine a’ caitheamh rudeigin cudromach gus na h-amasan beatha agad a thogail. Na leig seachad a bhith a' dèanamh na tha thu ag iarraidh air eagal beachdan, a' call a bhrìgh air an t-slighe.

A' bruadar mu iomadh larbha

Tha e na chomharra gum feum thu fuasgladh fhaighinn air an iomadh duilgheadas a tha ri thighinn nach eil air am fuasgladh agus air an cruinneachadh. Coimhead airson dòigh fhallain air thu fhèin a chur an cèill gu h-iomchaidh mu na tha air a mhùchadh annad .

A’ bruadar air larbha cuileag

Tha bruadar air larbha cuileag na ìomhaigh gun dòchas , pessimismmu dheidhinn beatha. Leis an sin, feumaidh tu do spiorad ath-chruthachadh, airson barrachd earbsa a chur annad fhèin agus do spioradan fhaighinn air ais.

A’ bruadar mu chnuimhean a’ tighinn a-mach às do shùil

Seadh, tha e uamhasach an aisling sin a bhith agad agus ma tha fòcas dìreach air far a bheil na beathaichean. Tha leithid de aicheadh ​​​​air do thaobh gu bheil thu dall do na duilgheadasan a tha nad shlighe. Faodaidh diùltadh na fìrinn mar a rinn thu riamh bacadh mòr air do leasachadh.

Bruadar air cnuimhean geal no dubh

Chan ann tric, tha e cumanta bruadar air larbha geal no dubh gu sònraichte, mar cho math ris a’ chiall a th’ aca. Rachamaid thuca:

  • Larbha geal – Tha àm soirbheachais an seo, ach thig e le tòrr oidhirp.
  • larbha dubh - Tha rudeigin ceàrr a' dol air adhart agus tha coltas gu bheil thu a' diùltadh fhaicinn. Ach, le bhith a’ meòrachadh air seo bheir sin dhut an soilleireachd a dh’ fheumas tu gus fuasgladh fhaighinn air agus gluasad air adhart.

Na smuaintean deireannach mu bhith a’ bruadar mu dhruachain

Tha bruadar mu chnuimhean na sgàthan dhut. mionaid agus feumar cruth eile atharrachadh agus a choileanadh. Is e pròiseas a th’ ann air an tèid thu troimhe, ag aonachadh na tha thu air a bhith troimhe gus dorsan fhosgladh san àm ri teachd.

Gu pearsanta, gabh brath air a’ ghluasad seo gus meòrachadh air na fàilligidhean agad agus faighinn a-mach dè a chuir bacadh ort. Chan e gu bheil a' bheatha foirfe air a dèanamh gun mhearachdan, ach tha deagh bheatha air a togail air ionnsachadh bhuapa.

Seo.Faodar suathadh gu h-iomlan air coileanaidhean ùra le cuideachadh bhon chùrsa Psychoanalysis againn air-loidhne. Bidh an trèanadh a bharrachd seo chan ann a-mhàin ag obair air d’ fhèin-eòlas ach cuideachd air do thoileachas an cruth as fheàrr agad a shireadh. Co-obraichidh seo gu dìreach gus na mìneachaidhean riatanach a dhèanamh, a’ gabhail a-steach a bhith a’ bruadar mu larbha no dealbh sam bith eile .

George Alvarez

Tha Seòras Alvarez na eòlaiche-inntinn cliùiteach a tha air a bhith ag obair airson còrr air 20 bliadhna agus air a bheil spèis mhòr san raon. Tha e na neach-labhairt air a bheil iarrtas mòr agus tha e air grunn bhùthan-obrach agus phrògraman trèanaidh a chumail air psychoanalysis airson proifeiseantaich ann an gnìomhachas slàinte inntinn. Tha Seòras cuideachd na sgrìobhadair sgileil agus tha e air grunn leabhraichean a sgrìobhadh air psychoanalysis a tha air moladh mòr fhaighinn. Tha Seòras Alvarez gu sònraichte airson a chuid eòlais agus eòlas a cho-roinn le daoine eile agus tha e air blog mòr-chòrdte a chruthachadh air Cùrsa Trèanaidh Air-loidhne ann an Psychoanalysis a tha air a leantainn gu farsaing le proifeiseantaich slàinte inntinn agus oileanaich air feadh an t-saoghail. Tha am blog aige a’ toirt seachad cùrsa trèanaidh coileanta a tha a’ còmhdach gach taobh de psychoanalysis, bho theòiridh gu cleachdadh practaigeach. Tha Seòras dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine eile agus tha e dealasach a thaobh eadar-dhealachadh adhartach a dhèanamh ann am beatha a luchd-dèiligidh agus oileanaich.