A szinte végtelen lehetőségek világában önmagunk megismerése sokak számára hatalmas kihívásnak tűnik. Ki vagyok én? biztosítja, hogy a közös cél megtalálásának változatos megközelítései nyitottak legyenek. Így ezen a 30 kérdésen keresztül magadnak is megnézheted, hogyan találhatod meg az identitásodat.

Milyen tulajdonságai vannak?

A "ki vagyok én" kérdés megválaszolásához az egyik első kérdés, hogy ismerjük meg a tulajdonságainkat. Amellett, hogy úgy látod magad, ahogyan látod magad, többet fogsz felismerni az önbecsülésedről.

Ismeri a személyes ízlését?

Filmek, könyvek, színház, zene... Hogyan választod ki a hobbijaidat, és hogyan választod ki őket? Ezen keresztül megértheted, hogy valami hogyan mozgat meg, hogyan tesz boldoggá, hogyan szomorít el, vagy éppen hogyan vált ki belőled dühöt.

Mitől félsz?

A "ki vagyok én" kérdésre adott válaszhoz próbálj meg az életedben a legnagyobb félelmedre gondolni. Így a félelmedből kiindulva megérted, hogyan befolyásolja a külső világ a gondolataidat és a cselekedeteidet.

Mit hagytál el?

Legyen szó emberekről, állatokról, tárgyakról vagy helyzetekről, gondolj át mindent, amit választottál, vagy amit hátra kellett hagynod. Szintén alaposabban, gondolkodj el azon, hogy milyen motivációval igazoltad ezeket a tetteket. .

Mi volt a legmeghatározóbb az életedben?

Gondolkodj el azon, hogy melyek azok a mérföldkövek, amelyeket megőriztél a tapasztalataidban, és próbáld meg végiggondolni, hogy ezek eddig hogyan nyomódtak beléd. Érdekes, hogy ezen a ponton visszamehetsz életed boldog vagy sötét pillanataihoz. Mégis, légy érzékeny és óvatos a keresésben.

Van valami, amit javítani kellene rajtad?

Légy őszinte önmagadhoz, és nyugodtan ismerd be, hogy tökéletesen tökéletlen ember vagy. Így, a "ki vagyok én" kérdésre válaszolva, felismerheted önismereted mértékét. Azáltal, hogy megfelelő mértékben kritikusabb leszel önmagaddal szemben, azt is felismerheted, milyen változásokon kell keresztülmenned.

Számodra mi a boldogság, és boldognak érzed-e magad?

Van-e elképzelésed a boldogság természetéről, és ha igen, boldog vagy-e az életeddel? Szánjon egy kis időt arra, hogy értékelje, mely döntések tették Önt boldoggá az út során. Ha igen, akkor menj utána annak, amiről úgy gondolod, hogy a boldogságod forrása.

Kiléptél már a komfortzónádból?

Azok az emberek, akik beleragadnak egy bizonyos mintába, nehezebben tudnak megbirkózni a "ki vagyok én" kérdésével. Mikor volt az utolsó alkalom, amikor elindultál, hogy túllépj azon, ahol vagy? Fedezd fel tehát a lehetőségeidet, és lépj ki a komfortzónádból, ha ez segít az elérésükben.

Hány emberre bíznád az életedet?

Elég kényelmesnek érzed-e magad ahhoz, hogy az életedet valaki másra bízd? A "ki vagyok én" kérdésen keresztül rájössz, hogy:

• Mennyire bízol valakiben;
• Egy személy értéke az Ön számára.

Általában érdekel, hogy mit mondanak rólad az emberek?

Mások megjegyzései általában reakciót váltanak ki önből? Ha igen, akkor lehet, hogy öntudatlanul is jóváhagyásra törekszik, vagy fél másoktól az ítélkezéstől. Még ha "nem" is az, az erről való elmélkedés segít meglátni, hogyan vetíted ki magad mások szemszögéből. .

Hogyan kezeled a kudarcaidat és a hibáidat?

Önmagad megismerésének egyik módja, hogy észreveszed, hogyan kezelsz mindent, ami nem megy a kezedben. Tudd azonban, hogy ebbe beletartoznak a hibáid és a belső hibáid is.

Mi a legnagyobb álmod?

Még ha egyetlen válasz is, az is elég ahhoz, hogy felmérje, mennyire tud álmodni. Ráadásul a kérdés megválaszolása tökéletes pillanat lehet a tervek elkészítéséhez.

Mi volt a szakmai célod gyerekkorodban?

Emlékezz vissza a gyermekkorod pillanataira, miközben elképzelted, hogy álmodban egy álomszakmával válaszolsz magadnak, hogy "ki vagyok én". Ezen keresztül látni fogod, hogy mennyit változtál, milyen elvárásaid voltak, és melyeket teljesítetted. .

Van olyan mondata, ami sokat jelent Önnek?

Legyen az egy dal, egy film, egy színdarab vagy akár valaki, akit csodálsz, melyik mondat határoz meg téged? Ez egy egyszerű módja annak, hogy megértsd személyes motivációidat és azt, ahogyan a külső világot érzékeled.

Ha lehetősége lenne bárkivel beszélgetni, akár elhunytakkal is, ki lenne az?

Ez a kérdés azért fontos, mert egyedül te fogod meghatározni, hogy ki a fontos számodra. Alapvetően egy személyes bálvány, valaki, akit mélyen tisztelsz és csodálsz. Ne feledd, hogy ez lehet valaki ismert vagy ismeretlen, és hogy fontos megkülönböztetni az inspirációt a másolástól.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Mi az életed projektje?

Fontos, hogy megkérdőjelezd magad az életed projektjével kapcsolatban, hogy érett módon tudj foglalkozni azzal, hogy "ki vagyok". Ezen keresztül megérthetitek:

• a hitüket;
• értékeik;
• céljait.

Vonzódik valamilyen társadalmi ügyhöz?

A közösségi projektekben való jelenléte segít jobban megismerni az érzékenységét. Így például könnyebben kiderül, hogy mennyire törődik mások igényeivel.

Ha ma lenne az utolsó napod a földön, mit tennél?

Még ha ez egy nehéz kérdés is, akkor is érvényes, hogy tisztázza a "ki vagyok én" elemeit és a helyemet. Itt megtudja, hogy mik a prioritásai és mi a fontos az Ön számára.

Visszamennél az időben, hogy megváltoztass valamit?

Az életünk azokra a döntésekre épül, amelyeket az egész életünk során meghozunk, ez alapján, Van valami, amin változtatnál, ha lenne rá lehetőséged, és hogyan befolyásolná ez a jövődet?

Melyek azok a szokások, amelyek a legboldogabbá tesznek?

Ne szerénykedjen, és figyelje meg azokat a viselkedésformákat, amelyekre a legbüszkébb. Legyen szó akár fizikai, mentális vagy érzelmi dologról, hívja fel a figyelmet azokra a jó szokásokra, amelyeket fenntart.

Kik a legfontosabb emberek az életedben?

Személyiségük és szociabilitásuk konkrét pontjait láthatod majd, ezért figyelj arra, hogy milyen optimizmussal és lelkesedéssel említik a neveket.

Ha bármit megváltoztathatnál a világon, mi lenne az?

Gondolj arra, mi minden nem tetszik neked a világban, és mit tennél, hogy megváltoztasd. Itt fogsz dolgozni az ambícióidon .

Hogyan reagálsz a terveidben bekövetkező hirtelen változásokra?

Hogyan hat rád a terveid megváltoztatása vagy akár lemondása? A reakcióid megértése sokat elárul a saját identitásodról.

Hogyan hat rád valakinek az elutasítása?

Megrendülsz vagy szilárdan állsz, ha valaki bármilyen szinten elutasít? Ha tudod, hogyan viselkedsz ebben a helyzetben, jobban megértheted az önbecsülésedet. Továbbá képes leszel arra, hogy magabiztosságot adj a saját testtartásodnak.

Milyen módon töltődsz fel a világból?

A külvilággal való ennyi interakció után hogyan töltődsz fel? Milyen forrásokat használsz, hogy kiegyensúlyozott és egészséges maradj ezzel a cserével?

Mit jelent számodra a siker?

Még ha ez szubjektív is, a sikerről alkotott elképzelésed közvetlenül megmutatja az értékeidet.

Túl könnyen ragaszkodsz valamihez?

Gyakran kötődsz egy adott személyhez vagy tárgyhoz? Ha igen, akkor ez azt mutatja, hogy nehezen engeded el a világgal való kapcsolatodról alkotott elképzelésedet.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Van a nevednek története?

Még ha nincs is mögötte különleges történet, értsd meg a nevének gyökerét. A családi és névszótárakban próbáld meg elérni a jelentését. Így összehangolhatod az életcéloddal. .

Amikor egyedül vagy, szabadságot vagy magányt érzel?

Ezen keresztül meg fogsz találni néhány érzést, amelyek természetes módon merülnek fel ezekben az állapotokban. A válaszodtól függően tudni fogod, hogy olyan valaki vagy-e, aki rászoruló vagy olyan, aki érzelmileg kiegyensúlyozott.

Felelősnek érzed magad a mai életedért?

A "ki vagyok én" kérdéseket lezárva, vállalod-e a felelősséget a mai életedért? Szükséges szem előtt tartani, hogy minden felett, amihez hozzáérünk, miénk az irányítás. Ha nem rendelkezel vele teljesen, értsd meg, mi az, ami elkerüli a figyelmedet, és törekedj a függetlenségre.

Végső megfontolások arról, hogy ki vagyok

Bár a lista hosszú, a fenti kérdések azok az alappillérek, amelyekre szükséged van a "ki vagyok én" kérdés megválaszolásához. Természetesen nincs kész recept, de ez elég ahhoz, hogy motiválja a személyes keresést.

Továbbá azt tanácsoljuk, hogy ne félj attól, hogy nem találsz egyértelmű választ, vagy nem is találsz. Még ha zavarosnak is tűnik, folyamatosan változol és fejlődsz. Csak hajlandónak kell lenned lépést tartani vele, és az életedet az új lehetőségekhez alakítani.

Egy másik módja annak, hogy segítsen magának megválaszolni a "ki vagyok én" kérdést, ha beiratkozik a 100%-ban online klinikai pszichoanalízis tanfolyamunkra. A tanfolyam segít önismereted fejlesztésében, hogy érett és biztonságos módon tudd kezelni a problémáidat. Amellett, hogy fejleszted a lehetőségeidet, tudni fogod, milyen forrásokat tudsz felhasználni egzisztenciális szükségleteid megoldására.