Dalam kehidupan sehari-hari, kita berisiko mengalami kecelakaan kecil, seperti tergores atau terjatuh yang menyebabkan pendarahan. Tes darah sebagai pemeriksaan kesehatan juga merupakan hal yang rutin dilakukan. Bagi sebagian orang, berurusan dengan darah merupakan hal yang normal dan merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari, namun bagi sebagian orang lainnya, melihat darah saja sudah membuat mereka panik. Jadi hari ini, kita akan membahas tentang hemofobia atau fobia darah .

Arti dari hemofobia

Singkatnya, hemofobia, seperti namanya, adalah ketakutan berlebihan melihat darah sendiri atau darah orang lain. Hal ini terjadi karena dalam kasus ini, melihat darah hidup dikaitkan dengan sesuatu yang negatif. Dengan demikian, ini bisa berarti trauma yang dialami pada masa kanak-kanak, ketika anak menyaksikan kecelakaan serius, dan juga bisa dikaitkan dengan kematian seseorang.

Jadi, ketika seseorang yang menderita fobia ini melihat darah, bahkan dalam jumlah kecil, mereka memahami bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh mereka.

Faktor lain yang menarik adalah orang tersebut menghindari benda-benda tajam dan runcing, seperti pisau dan gunting. Alasannya adalah risiko pendarahan yang dapat ditimbulkan oleh benda-benda tersebut. Dengan demikian, kegiatan rutin seperti memasak dan bekerja dikesampingkan, untuk menghindari kemungkinan risiko kecelakaan.

Bagaimanapun, tidak ada penyebab khusus atau penelitian yang membuktikan asal mula fobia ini.

Gejala

Mungkin gejala yang paling sering terjadi pada mereka yang menderita hemofobia Jika Anda pernah menonton serial TV Meksiko Chaves dan mengingat episode tertentu, karakter Kiko pingsan saat melihat perut Chaves yang penuh dengan luka bekas gigitan anjing yang mengidap rabies.

Dalam kasus ini, pingsan mungkin merupakan mekanisme pertahanan tubuh, seolah-olah itu adalah panggilan untuk melihat darah dan melarikan diri dari pemandangan itu.

Selain gejala ini, ada gejala lain yang tidak selalu terjadi pada semua orang, yaitu:

• Tekanan darah tinggi,
• Takikardia,
• Tremor,
• Mabuk perjalanan,
• Sakit kepala,
• Keringat yang berlebihan.

Penyebab lain

Kami telah menyebutkan bahwa asal mula hemofobia dapat terjadi pada masa kanak-kanak, jadi mari kita ikuti beberapa pemicu yang dapat mengembangkan gangguan ini

Program TV dan film

Ketika kita masih kecil, ibu kita biasanya menyuruh kita tidur lebih awal dan tidak mengizinkan kita menonton TV di malam hari. Salah satu alasannya adalah karena pada saat ini, TV biasanya menayangkan lebih banyak program yang berorientasi pada orang dewasa. Yaitu, yang mengandung kekerasan dan gambar yang lebih eksplisit.

Film ketegangan dan horor - terutama yang disebut slashers - biasanya sangat bagus dalam menunjukkan orang terbunuh dan terluka. Oleh karena itu, sebagai konsekuensinya, darah lebih banyak terlihat dalam adegan-adegan ini.

Tentu saja, pemaparan ini tidak mutlak, tidak semua anak yang menonton konten ini akan takut dengan darah, tetapi penting untuk menekankan kemungkinan terjadinya hal ini.

Trauma

Seperti yang kami katakan di atas, Trauma besar juga berkontribusi terhadap perkembangan gangguan ini. Misalnya, seorang anak yang memiliki masalah pembekuan darah. Penyebabnya bisa karena faktor keturunan atau karena penyakit seperti kanker, hepatitis, atau trombosis.

Dalam kasus ini, setelah pengobatan dan, pada kasus yang parah, pembedahan, saat anak tumbuh dewasa, ia mungkin akan mengalami hemofobia. Lebih jauh lagi, anak akan membawa masalah ini ke dalam kehidupan orang dewasa, menghindari intervensi medis yang baru, dan mungkin berisiko terhadap nyawanya.

Hipokondria

Seseorang dengan hipokondria juga lebih rentan mengembangkan fobia darah. Percaya bahwa ada sesuatu yang salah dengan dirinya, bahkan jika dia tidak merasakan apa-apa, ketakutan melihat darah muncul sebagai gejalanya.

Gejala-gejala kecil seperti sakit kepala atau nyeri dada sudah cukup untuk membuat orang tersebut percaya bahwa ia memiliki suatu penyakit. Dengan demikian, orang tersebut membayangkan bahwa meminum beberapa jenis obat sendiri adalah baik untuknya.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Dengan kata lain, ketika seseorang yakin bahwa ia menderita suatu penyakit, mengobati diri sendiri adalah katup penyelamat, selama ia menghindari sesuatu yang ekstrem seperti operasi, misalnya.

Menstruasi

Mungkin terlihat ironis, tapi sangat mungkin bagi wanita untuk memiliki fobia ini. Menstruasi itu sendiri bukanlah penyebabnya, tetapi fakta bahwa membicarakan masalah ini sudah menjadi hal yang tabu di masyarakat. Ketika periode ini dimulai dalam kehidupan anak/remaja, ia mungkin merasa kesulitan untuk mengungkapkan kejadian ini, karena, terutama pria, masih melihat menstruasi sebagai sesuatu yang menjijikkan.

Kurangnya pendampingan didaktis dari orang tua saat membicarakan menstruasi dapat membuat anak perempuan mereka menjadi tertekan dan menghindari topik tersebut. Dalam kasus ini, ketakutan ini akhirnya menjadi bola salju, di mana pada tahap berikutnya, sejak masuk sekolah, dia tidak berbagi tentang hal ini dengan teman-temannya.

Kelalaian sekolah untuk tidak membicarakan menstruasi membantu meningkatkan tabu tersebut. Kelas pendidikan seks sangat penting untuk pemahaman yang lebih baik bagi siswa bahwa menstruasi adalah sesuatu yang normal dan harus diperlakukan seperti itu.

Akhirnya, jika masalah ini tidak diekspos, kemungkinan terciptanya ketakutan di sekitar peristiwa ini adalah nyata. Hal ini menimbulkan perasaan tidak aman pada wanita, membawa ketakutan ini ke tingkat yang lebih tinggi, sehingga menyebabkan munculnya hemofobia.

Perawatan

Pertama-tama, perlu diperiksa apakah rasa takut akan darah ini merupakan sesuatu yang terjadi berulang kali atau hanya sekali saja. Dalam kasus kedua, salah satu solusinya adalah menghadapi rasa takut. Dengan kata lain, ekspos diri Anda pada aktivitas yang memiliki risiko cedera.

Beberapa olahraga kontak seperti sepak bola, bola basket, sepak bola Amerika, dll. Dapat dimasukkan ke dalam daftar. Dengan melakukan hal ini, orang tersebut akan menyadari bahwa risiko melihat darah mungkin lebih sering terjadi.

Namun, rekomendasi ini ditujukan kepada mereka yang tahu bahwa mereka tidak memiliki banyak gejala ketika melihat darah. Dalam skenario ini, konfrontasi sudah cukup untuk mengakhiri rasa takut. Namun jika kasusnya lebih serius, teknik lain harus dicari.

Psikoterapi dan psikoanalisis

Dalam kasus-kasus di mana penderita hemofobia benar-benar perlu dipantau, perawatan psikologis dapat dilakukan.

Dalam percakapan dengan profesional, pasien akan dituntun untuk menemukan asal-usul fobia ini. Dalam kasus-kasus di mana gangguan seperti kecemasan dan depresi terkait, pilihan seperti penggunaan antidepresan dan ansiolitik menjadi penting.

Selain itu, terapi perilaku kognitif juga penting untuk jangka panjang. Teknik lain seperti hipnosis atau bahkan EFT (teknik pelepasan tubuh) juga dapat dilakukan. Dalam kasus EFT, tekanan kecil dilakukan pada area perifer, yang digunakan dalam akupunktur, yang membantu melepaskan perasaan seperti kemarahan dan ketakutan.

Komentar akhir tentang hemofobia

Anda telah mengikuti bersama kami apa yang hemofobia atau ketakutan melihat darah Karena fobia ini sebagian besar terkait dengan masa kanak-kanak, maka perlu ditindaklanjuti dalam kasus yang lebih serius.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Inilah mengapa kami merekomendasikan kursus online kami tentang Psikoanalisis Klinis, di mana Anda akan belajar tentang berbagai jenis fobia dan cara terbaik untuk mengatasinya, selalu dalam kerangka ilmu pengetahuan.