ខួរក្បាលរបស់យើងមានសារធាតុដែលត្រូវតែរក្សាលំនឹង ព្រោះពួកវាទទួលខុសត្រូវក្នុងការរក្សាសុខុមាលភាពរបស់យើង និងដំណើរការរាងកាយផ្សេងទៀត។ វាដើរតួក្នុងការដឹកនាំនៃសរសៃប្រសាទ ហើយជាមួយនឹង serotonin ខ្ពស់ មានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងមុខងារនៅក្នុងរាងកាយ ។

ជាទូទៅ serotonin ខ្ពស់ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា serotonin រោគសញ្ញា កើតឡើងដោយសារតែការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានការគ្រប់គ្រងខ្ពស់។ នោះអាចបង្កើតរោគសញ្ញាស្រាលៗ ដូចជាចង្អោរ និងថប់បារម្ភ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ វិបត្តិប្រកាច់អាចកើតឡើង ហើយអ្នកជំងឺសន្លប់។

សន្ទស្សន៍ខ្លឹមសារ

• តើសេរ៉ូតូនីនជាអ្វី និងអ្វីជា ឥទ្ធិពលរបស់វា? មុខងារនៅក្នុងរាងកាយ?
• កម្រិតខ្ពស់ serotonin ក្នុងការធ្វើតេស្តឈាម
• មូលហេតុនៃ serotonin ខ្ពស់
• សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃ serotonin ខ្ពស់
• ការព្យាបាលកម្រិតខ្ពស់ សេរ៉ូតូនីន
• ការណែនាំសម្រាប់ការថែទាំបង្ការ
• តើអ្នកដឹងពីអរម៉ូននៃសុភមង្គលទេ?
  • អង់ដូហ្វីន
  • ដូប៉ាមីន
  • អុកស៊ីតូស៊ីន

តើ serotonin ជាអ្វី ហើយមានមុខងារអ្វីខ្លះនៅក្នុងរាងកាយ?

ខួរក្បាលរបស់យើងមានសារធាតុជាច្រើន ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការថែរក្សាសុខុមាលភាពរបស់យើង និងដំណើរការសរីរាង្គផ្សេងៗ ហើយក្នុងចំណោមពួកវាគឺ serotonin។

និយាយឱ្យខ្លី serotonin គឺជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ដែលដើរតួជាមូលដ្ឋាន តួនាទីនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ផលិតដោយអាស៊ីតអាមីណូ tryptophan វាភ្ជាប់ទៅនឹងអ្នកទទួលជាច្រើន ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់លើ theប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង សរសៃប្រសាទ និងក្រពះពោះវៀន ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត សារធាតុ serotonin ធ្វើការជាអ្នកនាំសារពីខួរក្បាលទៅកាន់មុខងារសរីរាង្គនៃរាងកាយដែលទាក់ទងនឹងសុខុមាលភាពរបស់យើង។ ទោះបីជា serotonin ពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហានៃចិត្តក៏ដោយ ការផលិតរបស់វាគឺ 90% ផលិតដោយពោះវៀន។ កន្លែងដែលកោសិកាបំប្លែងអាស៊ីតអាមីណូ tryptophan ទៅជា serotonin ។ ដូច្នេះ អាហារូបត្ថម្ភល្អគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ករណី serotonin ខ្ពស់ ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ serotonin ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអរម៉ូនរីករាយ ព្រោះវាផ្តល់ឱ្យយើងនូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង។ លើសពីនេះ វាទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងចំណង់ផ្លូវភេទ ព្រោះនៅពេលដែលកម្រិតរបស់វាផ្លាស់ប្តូរ វាក៏ផ្លាស់ប្តូរចំណង់ផ្លូវភេទផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀត សេរ៉ូតូនីនធ្វើសកម្មភាព ដោយផ្ទាល់ទៅលើដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយ ដែលធ្វើសកម្មភាពដូចជា៖

• អារម្មណ៍;
• សីតុណ្ហភាពរាងកាយ
• មុខងារនៃការយល់ដឹង;
• គេង;
• ការគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ
• ការកកឈាម;
• បទបញ្ជា libido;
• ការព្យាបាល។<6

កម្រិត serotonin ខ្ពស់ក្នុងការធ្វើតេស្តឈាម

កម្រិតខ្ពស់ serotonin គឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់ ព្រោះមនុស្សអាចប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។

រោគសញ្ញា Serotonin ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាខ្ពស់ រោគសញ្ញា serotonin ឬ serotonin គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសារធាតុ serotonin ភ្លាមៗនោះ synapse (ទំនាក់ទំនងរវាងណឺរ៉ូន) គឺ ត្រូវបានជំរុញដោយបំផ្លើស លើសពីកម្រិតសមស្រប ។

មូលហេតុនៃ serotonin ខ្ពស់

ថ្នាំមួយចំនួនអាចបង្កើនកម្រិត serotonin យ៉ាងខ្លាំង។ ជាទូទៅ អ្នកដែលទទួលរងពី serotonin ខ្ពស់ គឺជាអ្នកដែលទទួលការព្យាបាលដោយថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្តដែលនាំអោយមាន serotonin ទាប។ ជំងឺដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងបញ្ហានៃការញ៉ាំ ។

មានសារធាតុជាច្រើនដែលអាចបង្កើនសារធាតុ serotonin យ៉ាងខ្លាំង ដូចជាឧទាហរណ៍អាស៊ីតអាមីណូ tryptophan ដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុង ការព្យាបាលការគេងមិនលក់និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ លើសពីនេះ កត្តាផ្សេងទៀតអាចជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ដល់ការកើនឡើងនៃសារធាតុ serotonin ដោយសារតែការប្រើប្រាស់សារធាតុមួយចំនួន។

សារធាតុមួយចំនួន កម្រិតកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូចជាគ្រឿងញៀនដូចជា អំហ្វេតាមីន ឬកូកាអ៊ីន។ ការរំញោចអ្នកទទួលជាមួយនឹងថ្នាំដូចជា LSD; ថ្នាំលីចូមដែលបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃអ្នកទទួលទាំងនេះ; ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួនដែលរារាំងការស្រូបយកសារធាតុ serotonin ដូចជា fluoxetine, sertraline, paroxetine។

វិបត្តិរោគសញ្ញា Serotoninergic កើតឡើង ជាទូទៅនៅពេលដែលសារធាតុត្រូវបានប្រើប្រាស់រួមគ្នា ឬទទួលទានក្នុងពេលដំណាលគ្នា ឬក៏ដោយសារតែការប្រើប្រាស់លើសកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់តែមួយ។ នៃសារធាតុទាំងនេះ។

សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃសារធាតុ serotonin ខ្ពស់

ជាដំបូង សូមដឹងថាការរក្សា ទម្លាប់នៃការញ៉ាំល្អ ជាពិសេសអាហារដែលសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់។រាងកាយគឺជាមធ្យោបាយជាមូលដ្ឋានដើម្បីរក្សាកម្រិត serotonin ដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងរាងកាយ។

ដូចដែលបានរៀបរាប់ពីមុន ការកើនឡើងនៃសារធាតុ serotonin គឺ ជាទូទៅបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ដែលបណ្តាលឱ្យកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ . នៅពេលដែលវាកើតឡើង វាមានរោគសញ្ញាលក្ខណៈដូចជា៖

• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍;
• ភាពរំជើបរំជួលក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភ
• កើនឡើងនៅក្នុង សម្ពាធឈាម
• រាគ;
• ចង្អោរ និងក្អួត;
• គ្រុនក្តៅ
• ការផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់បេះដូង
• ញ័រ;<6
• >sweating;
• សាច់ដុំរឹង;
• ការយល់ច្រលំ;
• ការបាត់បង់ការសម្របសម្រួល;
• ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ហៅថា myoclonus;
• ការរំជើបរំជួល;
• ចលនាដែលមិនសម្របសម្រួល ហៅថា ataxia;
• ការឆ្លុះសរសៃប្រសាទកើនឡើង ហៅថា hyperreflexia។

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់លើសលប់នៃសារធាតុដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការកើនឡើងកើតឡើង ក្នុងករណីភាគច្រើនក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង ជាធម្មតាក្នុងរយៈពេល 6 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការបំផ្លើស។

ការព្យាបាល Serotonin កើនឡើង

រោគសញ្ញានេះអាចព្យាបាលបាន អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺ។ ភ្លាមៗសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមការងារថ្នាំទាំងអស់ត្រូវបានផ្អាក។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យក្នុង ICU (អង្គភាពថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង) អាចកើតឡើងដើម្បីឱ្យរាងកាយមានលំនឹងពីវិបត្តិ។

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គសិក្សាការវិភាគចិត្តសាស្ត្រ ។

អានផងដែរ៖ Paranoia៖ អត្ថន័យនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា

ដូច្នេះ សូមដឹងថា ការព្យាបាលរោគសញ្ញានេះគឺមានលក្ខណៈគ្លីនិក ពោលគឺមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះដែលអាច ធ្វើសកម្មភាពក្នុងការព្យាបាលរបស់អ្នក ដើម្បីឈានដល់ការព្យាបាល។ វាត្រូវបានណែនាំថាវេជ្ជបណ្ឌិតជាអ្នកឯកទេសខាងជាតិពុល។

គន្លឹះសម្រាប់ការថែទាំបង្ការ

ដើម្បីទប់ស្កាត់ស្ថានភាពនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលការព្យាបាលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តដោយវិកលចរិត និង ក្នុងរោគសញ្ញាណាមួយ ត្រូវស្វែងរកជាបន្ទាន់សម្រាប់សកម្មភាពលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។

លើសពីនេះទៅទៀត វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកអនុវត្តតាម វេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហើយកុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ហើយកុំ ប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនខុសច្បាប់។ បន្ថែមពីលើអំពើអាក្រក់ដែលគេស្គាល់រួចហើយ ពួកគេអាចលើករូបភាពបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើអ្នកដឹងពីអរម៉ូននៃសុភមង្គលទេ?

ដើម្បីសម្រេចបាននូវសុភមង្គលដែលយើងស្វែងរកច្រើន វាគ្មានអាថ៌កំបាំងទេ ចិត្តរបស់អ្នកត្រូវតែមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះហើយ មានអរម៉ូនចំនួនបួនដែលរាងកាយរបស់យើងផលិត ដែលត្រូវតែមានតុល្យភាព ដើម្បីផលិតអារម្មណ៍សុខុមាលភាព ដែលយើងនិយមហៅថា “ ត្រីមាសនៃសុភមង្គល” ។

ដូច្នេះ។ អ្នកបានស្គាល់ serotonin រួចហើយ ឥឡូវនេះស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបីផ្សេងទៀត៖

Endorphin

និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានបញ្ចេញ ជាពិសេសក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយ ដូចជាការរាំតាមចង្វាក់បេះដូងជាដើម។ ជាលទ្ធផល, ភាពស្ងប់ស្ងាត់និងសម្រាកដល់រាងកាយ, បន្ធូរអារម្មណ៍ភាពតានតឹង ធ្វើឱ្យវាកាន់តែស្រាល។

Dopamine

សរុបមក អ័រម៉ូនដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតរបស់មនុស្ស វាគឺជាអរម៉ូនដែលនាំយើងនូវអារម្មណ៍នៃរង្វាន់។ ដោយចងចាំថាការពេញចិត្តដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់យើងទោះបីជាក្នុងរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ។ ដូច្នេះវារួមចំណែកដល់ជីវិតដ៏រីករាយ។

អុកស៊ីតូស៊ីន

ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអរម៉ូននៃសេចក្តីស្រឡាញ់ អុកស៊ីតូស៊ីនធ្វើសកម្មភាពវិជ្ជមានលើទំនាក់ទំនងសង្គម ដោយសារវាជំរុញការបង្កើតចំណងមិត្តភាព បង្កើនចំណងមនោសញ្ចេតនា។ រឿងនេះកើតឡើងច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងម្តាយ និងទារក។ អុកស៊ីតូស៊ីនក៏ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភផងដែរ។

ដូច្នេះ ការមានកម្រិត serotonin មានតុល្យភាពនឹងជួយឱ្យអ្នកមាន គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក ជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ។ ដូច​ពាក្យ​ដែល​គេ​និយម​ពោល​ថា “កាល​ណា​ចិត្ត​ខ្សោយ រូប​កាយ​ក៏​ឈឺ”។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញាណាមួយដែលបង្ហាញនៅទីនេះ សូមស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ ព្រោះវាជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការជំនួយជាបន្ទាន់។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីបញ្ហានេះ យើងនឹងរីករាយក្នុងការជួយអ្នក។ ពួកគេ និងតាមមធ្យោបាយខ្លះ ជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបដែលអាថ៌កំបាំងនៃចិត្តដំណើរការតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្វែងយល់ពីវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើងក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិក ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងមកយើង។