زموږ مغز هغه مواد لري چې باید په توازن کې وساتل شي، ځکه چې دوی زموږ د هوساینې او د بدن نورو پروسو ساتلو مسولیت لري. دا د عصبي محرکاتو په لیږد کې عمل کوي، او د لوړ سیروټونین سره په بدن کې احساساتي او فعال بدلونونه شتون لري .

په عموم ډول، لوړ سیروتونین چې د سیروتونین په نوم هم پیژندل کیږي. سنډروم ، د کنټرول شوي درملو د لوړ کارولو له امله پیښیږي. دا کولی شي معتدل نښې رامینځته کړي ، لکه زړه بدوالی او بې خوبي ، په ډیرو جدي حالتونو کې د اختلال بحران رامینځته کیدی شي او سړی بې هوښه کیږي. اغیزې یې په بدن کې فعالیت کوي؟

5>اینډورفین

سیروټونین څه شی دی او په بدن کې یې دندې څه دي؟

زموږ مغز بې شمیره مادې لري، چې زموږ د هوساینې او د مختلفو عضوي پروسو د ساتلو مسولیت لري، او د هغو له جملې څخه، سیروتونین دی.

په لنډه توګه، سیروټونین یو نیوروټرانسمیټر دی، کوم چې بنسټیز رول لوبوي. په مرکزي عصبي سیسټم کې رول. د امینو اسید ټریپټوفان لخوا تولید شوی، دا د څو رسیدونکو سره نښلوي، په عمده توګه په باندې عمل کوي.د زړه، عصبي او معدې سیسټمونه .

په بل عبارت، سیروټونین د دماغ څخه د بدن عضوي دندو ته زموږ د هوساینې پورې اړوند د رسول په توګه کار کوي. که څه هم سیرټونین د دماغ مسلې شاملې دي، د هغې تولید 90٪ د کولمو لخوا جوړ شوی. چیرې چې حجرې د امینو اسید ټریپټوفان په سیروتونین بدلوي. له همدې امله، ښه تغذیه د د لوړ سیروټونین قضیو لپاره بنسټیز دی.

په هرصورت، سیروټونین د خوښۍ هورمون په توګه پیژندل کیږي، ځکه چې دا موږ ته د ځان باور او ځان باور راکوي. برسېره پردې، دا په مستقیم ډول د لیبیدو سره تړاو لري، ځکه چې کله د هغې کچه بدلیږي، دا جنسي غوښتنې هم بدلوي. سربیره پردې، سیروټونین په مستقیم ډول د بدن په مناسب فعالیت باندې عمل کوي ، کوم چې په عملونو باندې عمل کوي لکه:

د پورته ذکر شویو موادو د مبالغه کولو وروسته، لوړوالی واقع کیږي، په ډیری قضیو کې، په 24 ساعتونو کې، معمولا د مبالغه شوي دوز وروسته د 6 ساعتونو په اوږدو کې.

د سیروتونین درملنه لوړه شوې.

دا سنډروم د ناروغۍ مرحلې پورې اړه لري درملنه کیدی شي. سمدستي، د کار د پیل لپاره، ټول درمل وځنډول شول. په ډیرو جدي حالتونو کې، په ICU (د جدي پاملرنې واحد) کې په روغتون کې بستر کیدل کیدی شي ترڅو بدن د بحران څخه ثبات ومومي.

زه معلومات غواړم چې په کورس کې شامل شم.رواني تحلیل .

دا هم ولولئ: Paranoia: په ارواپوهنه کې معنی

له دې امله، پوه شئ چې د دې سنډروم درملنه کلینیکي ده ، دا یوازې یو ډاکټر کولی شي ستاسو په درملنه کې عمل وکړئ، ترڅو درملنې ته ورسیږئ. دا سپارښتنه کیږي چې ډاکټر د زهرولوژي متخصص وي.

د مخنیوي پاملرنې لارښوونې

د دې حالت مخنیوي لپاره، دا مهمه ده چې د درملو کارولو درملنه د رواني ډاکټر لخوا ترسره شي او په هر ډول علایمو کې، د نسخې درملو کارولو په اړه سمدستي اقدام وکړئ.

تر دې هم ډیر، دا مهمه ده چې تاسو طبي نسخې په کلکه تعقیب کړئ او هیڅکله پخپله درمل مه کوئ ، او هیڅکله د غیرقانوني درملو کارول. د پخوا څخه پیژندل شوي بدیو سربیره، دوی کولی شي په چټکۍ سره انځور لوړ کړي.

ایا تاسو د خوښۍ هورمون پیژنئ؟

د هغه خوښۍ ترلاسه کولو لپاره چې موږ یې په لټه کې یو هیڅ راز پټ نه دی، ستاسو ذهن باید روغ وي. له همدې امله، څلور هورمونونه شتون لري چې زموږ بدن تولیدوي چې باید په متوازنه کچه وي، د هوساینې احساس رامینځته کولو لپاره، کوم چې موږ په مشهوره توګه "د خوښۍ کوارټیټ" په نوم یادوو.

نو، تاسو دمخه سیروټون پیژنئ ، اوس د نورو دریو په اړه نور معلومات زده کړئ:

Endorphin

په ساده ډول ووایاست ، دا یو نیوروټرانسمیټر دی چې خوشې کیږي ، په ځانګړي توګه د فزیکي فعالیتونو په تمرین کې ، لکه ایروبیک. د پایلې په توګه، د بدن آرامۍ او آرامۍ، آرام کولفشار، دا روښانه کوي.

ډوپامین

په لنډیز کې، د انسان د بقا لپاره یو له اړین هورمونونو څخه دی، دا هغه دی چې موږ ته د ثواب احساس راوړي. په یاد ولرئ چې رضایت چې موږ ته اجازه راکوي خپلو اهدافو ته ورسیږو، حتی که په لنډه موده کې وي. په دې توګه د خوشاله ژوند سره مرسته کوي.

Oxytocin

د مینې د هورمون په نوم پیژندل شوی، اکسیټوسین په ټولنیزو اړیکو کې مثبت عمل کوي، ځکه چې دا د ملګرتیا اړیکې رامینځته کوي، احساساتي اړیکې زیاتوي. دا د مور او ماشوم تر مینځ په اړیکه کې ډیر پیښیږي. اکسیټوسین هم مزاج ښه کوي او اضطراب کموي.

له همدې امله د سیروټونین د متوازن کچې درلودل به تاسو سره مرسته وکړي چې خپل احساسات کنټرول کړئ ، ستاسو بدن سره په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي . په هرصورت، لکه څنګه چې مشهوره وینا ده، "کله چې ذهن کمزوری شي، بدن ناروغه کیږي". له همدې امله، که تاسو دلته ښودل شوي کومې نښې ولرئ، د طبي مرستې غوښتنه وکړئ، ځکه چې دا یو جدي حالت دی چې سمدستي مرستې ته اړتیا لري.

که تاسو د دې موضوع په اړه نورې پوښتنې لرئ، موږ به ستاسو سره د مرستې لپاره خوشحاله یو. دوی او، په یو ډول، تاسو سره د سمې درملنې موندلو کې مرسته کوي. سربیره پردې، که تاسو غواړئ پوه شئ چې د ذهن رازونه څنګه په ساینسي توګه کار کوي، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې زموږ د کلینیکي رواني تحلیل په برخه کې د روزنې کورس ومومئ، که تاسو لیوالتیا لرئ، له موږ سره اړیکه ونیسئ.