ہمارے دماغ میں ایسے مادے ہوتے ہیں جنہیں توازن میں رکھنا ضروری ہے، کیونکہ وہ ہماری صحت اور دیگر جسمانی عمل کو برقرار رکھنے کے ذمہ دار ہیں۔ یہ اعصابی تحریکوں کی ترسیل میں کام کرتا ہے، اور زیادہ سیروٹونن کے ساتھ جسم میں جذباتی اور فعال تبدیلیاں آتی ہیں ۔

عام طور پر، ہائی سیروٹونن، جسے سیروٹونن بھی کہا جاتا ہے سنڈروم، کنٹرول شدہ ادویات کے زیادہ استعمال کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ ہلکی علامات پیدا کر سکتا ہے، جیسے متلی اور بےچینی، زیادہ سنگین صورتوں میں آکسیجن بحران پیدا ہو سکتا ہے اور شخص بے ہوش ہو جاتا ہے۔ جسم میں اس کے اثرات؟

سیروٹونن کیا ہے اور جسم میں اس کے کیا کام ہیں؟

ہمارے دماغ میں بے شمار مادے ہوتے ہیں، جو ہماری فلاح و بہبود اور مختلف نامیاتی عمل کو برقرار رکھنے کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں، اور ان میں سیروٹونن بھی ہے۔

مختصر طور پر، سیروٹونن ایک نیورو ٹرانسمیٹر ہے، جو ایک بنیادی کردار ادا کرتا ہے۔ مرکزی اعصابی نظام میں کردار امینو ایسڈ ٹرپٹوفن کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے، یہ کئی ریسیپٹرز سے جڑتا ہے، جو بنیادی طور پر قلبی، اعصابی اور معدے کے نظام ۔

دوسرے لفظوں میں، سیروٹونن دماغ سے جسم کے نامیاتی افعال کے لیے ایک میسنجر کے طور پر کام کرتا ہے جو ہماری صحت سے متعلق ہے۔ اگرچہ سیرٹونن میں دماغ کے مسائل شامل ہوتے ہیں، لیکن اس کی پیداوار 90٪ آنت سے ہوتی ہے۔ جہاں خلیے امینو ایسڈ ٹرپٹوفن کو سیروٹونن میں تبدیل کرتے ہیں۔ لہذا، زیادہ سیروٹونن کے معاملات کے لیے اچھی غذائیت بنیادی ہے۔

تاہم، سیروٹونن خوشی کے ہارمون کے طور پر جانا جاتا ہے، کیونکہ یہ ہمیں خود اعتمادی اور خود اعتمادی فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس کا براہ راست تعلق libido سے ہے، کیونکہ جب اس کی سطح تبدیل ہوتی ہے تو یہ جنسی خواہشات کو بھی بدل دیتی ہے۔ مزید برآں، سیروٹونن براہ راست جسم کے مناسب کام پر کام کرتا ہے ، جو ان افعال پر کام کرتا ہے جیسے:

• موڈ؛
• جسم کا درجہ حرارت؛
5>علمی افعال؛

مذکورہ مادوں کے مبالغہ آمیز استعمال کے فوراً بعد، بلندی زیادہ تر صورتوں میں، 24 گھنٹوں کے اندر، عام طور پر مبالغہ آمیز خوراک کے بعد 6 گھنٹے کے اندر ہوتی ہے۔

سیروٹونن کے علاج میں اضافہ

اس سنڈروم کا علاج بیماری کے اسٹیج پر منحصر ہے۔ فوری طور پر، کام کے آغاز کے لئے، تمام ادویات کو معطل کر دیا جاتا ہے. انتہائی سنگین صورتوں میں، ICU (انتہائی نگہداشت یونٹ) میں ہسپتال میں داخل ہونا ہو سکتا ہے تاکہ جسم بحرانوں سے مستحکم ہو جائے۔

میں کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوںنفسیاتی تجزیہ .

یہ بھی پڑھیں: پیراونیا: نفسیات میں معنی

لہذا، جان لیں کہ اس سنڈروم کا علاج طبی ہے ، یعنی صرف ڈاکٹر ہی کر سکتا ہے۔ اپنے علاج میں عمل کریں، علاج تک پہنچنے کے لیے۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ڈاکٹر زہریلے کا ماہر ہو۔

احتیاطی نگہداشت کے لیے نکات

اس حالت کو روکنے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ ادویات کے استعمال کا علاج ماہر نفسیات اور , کسی بھی علامت میں، نسخے کی دوائیوں کے استعمال پر فوری طور پر کارروائی کی جانی چاہیے۔

اس سے بھی بڑھ کر، یہ ضروری ہے کہ آپ طبی نسخے پر سختی سے عمل کریں اور کبھی بھی خود دوا نہ لیں ، اور کبھی بھی غیر قانونی ادویات کا استعمال. پہلے سے معلوم برائیوں کے علاوہ، وہ تصویر کو تیزی سے بلند کر سکتے ہیں۔

کیا آپ خوشی کے ہارمونز کو جانتے ہیں؟

جس خوشی کے حصول کے لیے ہم بہت زیادہ تلاش کرتے ہیں اس میں کوئی راز نہیں ہے، آپ کا دماغ صحت مند ہونا چاہیے۔ لہٰذا، ہمارے جسم میں چار ہارمونز پیدا ہوتے ہیں جو کہ متوازن سطح پر ہونے چاہئیں، تاکہ تندرستی کا احساس پیدا ہو، جسے ہم مقبول طور پر "خوشی کی چوکڑی" کہتے ہیں۔

لہذا، آپ سیروٹونن کو پہلے ہی جانتے ہیں، اب باقی تین کے بارے میں مزید جانیں:

Endorphin

سادہ لفظوں میں، یہ ایک نیورو ٹرانسمیٹر ہے، خاص طور پر، جسمانی سرگرمیوں جیسے ایروبکس کی مشق میں۔ نتیجے کے طور پر، جسم کو سکون اور راحت ملتی ہے، آرام کرتا ہے۔تناؤ، اسے ہلکا بناتا ہے۔

ڈوپامائن

خلاصہ یہ کہ انسانی بقا کے لیے ضروری ہارمونز میں سے ایک، یہ وہی ہے جو ہمیں انعام کا احساس دلاتی ہے۔ اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے کہ وہ تسکین جو ہمیں اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے، چاہے مختصر مدت میں ہی کیوں نہ ہو۔ اس طرح خوشگوار زندگی میں حصہ ڈالتا ہے۔

آکسیٹوسن

محبت کے ہارمون کے طور پر جانا جاتا ہے، آکسیٹوسن سماجی تعلقات پر مثبت طور پر کام کرتا ہے، کیونکہ یہ دوستی کے بندھن کی تخلیق کو تحریک دیتا ہے، جذباتی بندھنوں کو بڑھاتا ہے۔ ماں اور بچے کے رشتے میں ایسا بہت ہوتا ہے۔ آکسیٹوسن موڈ کو بھی بہتر بناتا ہے اور اضطراب کو کم کرتا ہے۔

اس لیے، سیروٹونن کی سطح متوازن رکھنے سے آپ کو اپنے جذبات پر قابو پانے میں مدد ملے گی، آپ کے جسم کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد ملے گی ۔ سب کے بعد، جیسا کہ مشہور کہاوت ہے، "جب دماغ کمزور ہو جاتا ہے، تو جسم بیمار ہو جاتا ہے"۔ لہذا، اگر آپ کے پاس یہاں دکھائے گئے علامات میں سے کوئی ہے، تو طبی مدد حاصل کریں، کیونکہ یہ ایک سنگین حالت ہے جس میں فوری مدد کی ضرورت ہے۔

اگر آپ کے پاس اس معاملے کے بارے میں مزید سوالات ہیں، تو ہمیں آپ کی مدد کرنے میں خوشی ہوگی۔ وہ اور، کسی طرح سے، صحیح علاج تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔ مزید برآں، اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ دماغ کے راز سائنسی طور پر کیسے کام کرتے ہیں، تو ہم آپ کو کلینکل سائیکو اینالیسس میں ہمارا تربیتی کورس دریافت کرنے کی دعوت دیتے ہیں، اگر آپ دلچسپی رکھتے ہیں، تو ہم سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔