• wext bigirin ku li ser jiyana xwe bifikirin;
• ji xwe bipirsin: "Ma ez im di karê min de kêfxweş im?”;
• dizanim çawa bibêjim na; Ji ber ku qebûlkirina her tiştî dikare ji bo pêşveçûna we ya mirovek pir zirarê bike;
• tecrubeyên nû qebûl bikin û ji dilrehetiyê derkevin.

Di dawiyê de, heke we xewn dît ku çek li ser serê we, nîşanek e ku hûn ji hêla psîkolojîk ve nazik û hesas in. Wekî encamek, di kiryarên xwe de baldar bin ji ber ku hûn bêhiş û bê zelal bertek nîşan didin. Ji ber vê yekê, heke hişê we xwe tevlihev û qut hîs bike, bê guman ji pisporê tenduristiyê li alîkariyê bigerin.

Xewna ku çekek jê derkeve.

Xewna çekan ne nîşaneke baş e, nemaze ji bo rewşên jiyana weya pîşeyî. Di heman demê de, heke we çekek xewn dît, divê hûn hewl bidin ku her tiştî bi bîr bînin, ji ber ku di xewnên bi vî rengî de hûrgulî şîroveyê diguherînin.

Xewnên bi çekan re wekî nîşana êrîşkariyê têne şîrove kirin . Dîsa jî, ew dikare destnîşan bike ku mirov xwedan tevgerên ku xwe-hilweşandin hene. Di destpêkê de, xewna çekan nîşanek xurt a êrîşkariyê ye. Lêbelê, ew tenê dikare bibe sedema derûnî ya ku we wê rojê hebû, wek mînak, raportek li ser kuştinekê.

Ji ber vê yekê, heke we çekek xewn dît, niha hûrguliyên wê bi bîr bînin, wek mînak. :

• “Çek bû?”;
• “Çek li kê bû?”;
• “Çek teqiya?”.

Hê wêdetir, girîng e ku hûn di xewnê de hestên xwe analîz bikin , ji bilî ronîkirina rewşên jiyanê.

Wateya xewna li ser çekan

Yekemîn, xewna li ser çekan nîşanek bihêz e ku divê bala we li ser rûtîniya xebata we be. Bihesibînin ku hevkarên we îhtîmal e an dê îftîrayê li we bikin , ku bandorê li karîyera we bike an jî xera bike.

Di warê pîşeyî de jî, di xebatên xwe yên rojane de baldartir bin. Lêbelê, dibe ku hûn di nav mirovên xayîn de bin. Ev tenê dikarin bibinli benda firsendekê ne ku te bi neheqî tawanbar bike.

Xewndana revolverê

Ji bilî nîşaneyên li jor, heke hûn xewna revokê bibînin, rewş dikare hê bêtir êrîşkar be . Hêjayî bibîrxistinê ye ku dibe ku mirov nebin tiştê ku nîşan didin, ew pir caran hîlekar, xayîn û zalim in, nemaze di hawîrdora xebatê de.

Herwiha aliyên kariyera weya pîşeyî, xewna li ser çekan gelek tiştan vedihewîne. dijminatiyê, heta mirinê jî. Lê netirsin, tenê bi wê re bisekinin. Lêbelê her sedemek xwedî bandorek e, ji ber vê yekê rastî her dem serdest e, ji ber vê yekê hişyar bin û karê rast bikin.

Lêbelê, heke we di xewna xwe de dît ku çekek di destê we de ye, ji tevgerê xwe dûr bixin. Ger hûn bi heman tundî lêxin, dibe ku hûn aqilê xwe winda bikin , ji ber vê yekê bi aqilane tevbigerin, nemaze heke hûn di bin êrîşê de bin. Bi gotineke din, bi hestan tevnegerin.

Xewna çeka tûjkirî

Xewna çekê , bi hemû wateyên xwe ve, şert û mercên nakok ên jiyana we vedihewîne. . Lê xewna ku çek tê kişandin nîşanek bihêz e ku hûn ji tevliheviyê dûr dikevin. Lêbelê, heke pevçûn çêbibin, hûn ji bo parastina axa xwe amade ne.

Tevî vê yekê, ev celeb xewn dikare nîşan bide ku hûn di qeyranek hebûnê re derbas dibin. Bi vî awayî, ew emezinbûna kesane.

Hingê, ev xwekontrola ku hûn ê hebin, dê fêkiyên baş derxe holê. Ango, rewşên nefret û kîndanê li ber qedandinê ne, wek nîqaşên li ser kar û heta di pirsgirêkên we yên kesane de. Di vî warî de, vê xewnê wekî tiştekî baş rû bidin û ji bîr mekin: aşitî ji aqil çêtir e.

Xewna gulebarana bi çekê

Niha bi çekê xewna bi gulebarana we re, nîşan dide ku kesê ku hewl dide zirarê bide we, hema dibe ku we bêhevsengî bike . Ji ber vê yekê herî baş hewl bidin ku kesê ku hûn di xewnê de gulebaran dikin bi bîr bînin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn gava provoke bikin tevbigerin.

Ez agahdarî dixwazim ku ez beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Xewn dibînim ku hûn tetbîqkirina gulebarana armancê

Berî berê, tê zanîn ku çek dikare ji bo werzîşê were bikar anîn, wek mînak gulebarana armancê. Ji niha û pê ve, heke hûn dema ku werzîşê dikin xewna çekek çekan bidin, hûn dikarin xwe rehet hîs bikin. Welê, xewna ku hûn gulebarankirina armancê dikin nîşan dide ku hewesek tund tê.

Lêbelê, zêde xwe negirin, ew hewes dikare wêranker be û bibe sedema hilweşîna we. Ji ber vê yekê, hêdî hêdî, ji ber ku ev dilxwazî ​​dikare dilê we perçe bike.

Xewna mirovên çekdar

Her çi be, ji kerema xweînsiyata mirovî, dema ku mirov çekdar bibîne, dê bixweber gera parastina xwe bike . Ji ber vê yekê, ew di xewnan de cûda nabe, ango xewna mirovên çekdar nîşan dide ku divê hûn ji rewşên xeternak ên ku li dora we dorpêç dikin hişyar bin.

Di vê navberê de ev xewn diyar dike ku hûn di hawîrdorek xeternak de ne. û hûn bi lezgîn hewce ne ku parastinê bikin. Bi taybetî di warê pîşeyî de, dest bi analîzkirinê bikin ka gelo mirov amade ne ku we "gule" bikin. Ango eger ew nakokiyan diçînin ku her kes li dijî we be.

Axir, bi rastî jî xewna çekan ew qas xirab e? Xewna li ser çekan tiştekî xurt û balkêş e. Û, ji ber ku xewn dikarin tiştên ku di jiyana we de diqewimin nîşan bidin, baldariya zêde girîng e. Bi taybetî di karîyera weya pîşeyî de.

Ji ber vê yekê, girîng e ku dema ku li ser çekek agir xewnan bibînin, têkiliya xwe bi jiyana xwe re çêbikin û ev xewn çawa dikare hem bi erênî hem jî neyînî nîşan bide. Û paşê, li ser dîsîplîn û xwekontrolkirina we bixebitin. Her weha, wekî ku di vê gotarê de hate destnîşan kirin, girîngiyek taybetî bidin têkiliyên xwe yên pîşeyî.

Lêbelê, zanîna şîrovekirina xewnên xwe dikare di hemî warên jiyana we de alîkariya we bike, nemaze di warê hişê weya bêhiş de. Li gorî psîkanalîzên Freudî, di dema xewê de jiyana weya bêhiş xwe nîşan dide.

Dixwazin zêdetir der barê hişê mirovan de bizanibin? Hingê kursa me kifş bikinperwerdehiya Psîkoanalîza Klînîkî. Ev lêkolîn dê tewra li kariyera weya pîşeyî jî zêde bike, wekî parêzer, mamoste, terapîst, pisporê tenduristiyê, rêberek olî, rahêner, firoşkar, rêveberê tîmê û hemî pîşeyên ku bi mirovan re mijûl dibin dikarin ji teorî û fêdeyê sûd werbigirin. zanîna pratîkî ya psîkanalîzê.