• ឆ្លៀតពេលដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតរបស់អ្នក
• សួរខ្លួនឯងថា “តើខ្ញុំមែនទេ? រីករាយក្នុងការងាររបស់ខ្ញុំ?;
• ដឹងពីរបៀបនិយាយថាទេ; ពីព្រោះការទទួលយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកជាមនុស្សម្នាក់។
• ទទួលយកបទពិសោធន៍ថ្មី ហើយដកខ្លួនចេញពីការពេញចិត្ត។

ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនថាកាំភ្លើងកំពុងត្រូវបានចង្អុលទៅ ក្បាលរបស់អ្នក គឺជាការចង្អុលបង្ហាញថា អ្នកមានភាពផុយស្រួយផ្លូវចិត្ត និងមានភាពរសើប។ ជាលទ្ធផល ចូរប្រយ័ត្នក្នុងសកម្មភាពរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកប្រតិកម្មដោយមិនគិត និងគ្មានភាពច្បាស់លាស់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើចិត្តរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ និងផ្តាច់ទំនាក់ទំនង ត្រូវប្រាកដថាត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញសុខភាព។

សុបិនឃើញអាវុធផ្ទុះ

សុបិន្តឃើញអាវុធ មិនមែនជាសញ្ញាល្អទេ ជាពិសេសសម្រាប់ស្ថានភាពក្នុងជីវិតអាជីពរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញកាំភ្លើង អ្នកគួរតែព្យាយាមចងចាំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដោយពិចារណាថានៅក្នុងសុបិនប្រភេទនេះ ព័ត៌មានលម្អិតផ្លាស់ប្តូរការបកស្រាយ។

សុបិនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអាវុធត្រូវបានបកស្រាយថាជា សញ្ញានៃការឈ្លានពាន ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបង្ហាញថាបុគ្គលនោះមានអាកប្បកិរិយាដែលបំផ្លាញខ្លួនឯង។ ដំបូងឡើយ ការយល់សប្តិឃើញកាំភ្លើង គឺជាសញ្ញានៃការឈ្លានពាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចគ្រាន់តែជាការជំរុញផ្លូវចិត្តដែលអ្នកមាននៅថ្ងៃនោះ ដូចជាឧទាហរណ៍ របាយការណ៍អំពីឃាតកម្ម។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញកាំភ្លើង ឥឡូវនេះចងចាំព័ត៌មានលម្អិតរបស់វា ដូចជាឧទាហរណ៍។ :

• "តើវាជាកាំភ្លើងមែនទេ?";
• "តើវាត្រូវចង្អុលទៅអ្នកណា?";
• "តើកាំភ្លើងបានរលត់ទៅ?"។

លើសពីនេះទៅទៀត វាជាការសំខាន់ក្នុងការ វិភាគអារម្មណ៍របស់អ្នក នៅក្នុងសុបិន បន្ថែមពីលើការឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពជីវិត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការភ័យខ្លាចតែម្នាក់ឯងឬតែម្នាក់ឯង: មូលហេតុនិងការព្យាបាល

អត្ថន័យនៃសុបិនអំពីកាំភ្លើង

ជាដំបូង ការសុបិនអំពីកាំភ្លើង គឺជាសញ្ញាណដ៏រឹងមាំមួយ ដែលការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកគួរតែផ្តោតលើទម្លាប់ការងាររបស់អ្នក។ ដោយពិចារណាថាមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកអាច ឬនឹងប្រព្រឹត្ត ការបង្កាច់បង្ខូចអ្នក ដើម្បីប៉ះពាល់ដល់ ឬបំផ្លាញអាជីពរបស់អ្នក។

ក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈផងដែរ សូមប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតនៅក្នុងសកម្មភាពការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ចំណែក​ឯ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ស្ថិត​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​ក្បត់។ ទាំងនេះអាចគ្រាន់តែជារង់ចាំឱកាសដើម្បីចោទប្រកាន់អ្នកដោយអយុត្តិធម៌។

សុបិន្តឃើញកាំភ្លើងខ្លី

បន្ថែមពីលើការចង្អុលបង្ហាញខាងលើ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញកាំភ្លើងខ្លី ស្ថានភាពអាច កាន់តែឈ្លានពាន<២>។ គួរចងចាំផងដែរថា មនុស្សប្រហែលជាមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេបង្ហាញនោះទេ ពួកគេច្រើនតែមានល្បិចកល ក្បត់ និងឃោរឃៅ ជាពិសេសនៅក្នុងបរិយាកាសការងារ។

ក៏ដូចជាទិដ្ឋភាពនៃអាជីពរបស់អ្នកដែរ ការសុបិនអំពីកាំភ្លើងគឺពាក់ព័ន្ធជាច្រើន នៃអរិភាពសូម្បីតែការស្លាប់។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ភ័យ​ខ្លាច​អី ត្រូវ​នៅ​ជាប់។ ទោះជាយ៉ាងក៏ដោយ បុព្វហេតុនីមួយៗសុទ្ធតែមានឥទ្ធិពល ដូច្នេះការពិតតែងតែឈ្នះ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបន្តធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនថាអ្នកកាន់កាំភ្លើង ជៀសវាងធ្វើសកម្មភាពដោយកម្លាំងចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកវាយយ៉ាងខ្លាំងក្លា អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ហេតុផលរបស់អ្នក ដូច្នេះត្រូវធ្វើសកម្មភាពដោយឈ្លាសវៃ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងរងការវាយប្រហារ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត កុំធ្វើចលនាដោយអារម្មណ៍។

សុបិនឃើញកាំភ្លើងចង្អុល

សុបិនឃើញកាំភ្លើង ក្នុងន័យទាំងអស់ ពាក់ព័ន្ធនឹងស្ថានភាពជម្លោះនៃជីវិតរបស់អ្នក។ . ប៉ុន្តែ​ការ​យល់សប្តិ​ថា​កាំភ្លើង​កំពុង​ត្រូវ​ចង្អុល​គឺជា​សញ្ញា​ដ៏​ខ្លាំង​មួយ​ដែល​ថា​អ្នក​កំពុង​ចៀសវាង​ការ​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​កកិត​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការប៉ះទង្គិចកើតឡើង អ្នកបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីការពារដីរបស់អ្នក។

ទោះបីជាបែបនេះក្តី សុបិនប្រភេទនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់វិបត្តិអត្ថិភាព។ នៅក្នុងវិធីនេះវាគឺជាការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។

បន្ទាប់មក ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនឯងនេះ ដែលអ្នកនឹងមាននឹងទទួលបានផលល្អ។ នោះគឺ ស្ថានភាពនៃការស្អប់ និងការអន់ចិត្ត ហៀបនឹងបញ្ចប់ ដូចជាការពិភាក្សានៅកន្លែងធ្វើការ និងសូម្បីតែបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ក្នុងន័យនេះ ចូរប្រឈមមុខនឹងសុបិននេះថាជាអ្វីដែលល្អ ហើយត្រូវចងចាំថា៖ វាជាការប្រសើរក្នុងការមានសន្តិភាពជាងហេតុផល។

សុបិន្តឃើញការបាញ់ប្រហារដោយអាវុធ

ឥឡូវនេះ សុបិន្តដោយអាវុធ ការបាញ់ប្រហារជាមួយអ្នក បង្ហាញថាអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមធ្វើបាបអ្នកស្ទើរតែគ្រប់គ្រងដើម្បី ធ្វើឱ្យអ្នកមិនមានតុល្យភាព ។ ដូច្នេះព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីចងចាំមនុស្សដែលអ្នកកំពុងថតនៅក្នុងសុបិន។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យធ្វើសកម្មភាពនៅពេលមានការខឹងសម្បារ។

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រ ។

សុបិន្តថាអ្នកជា ហាត់បាញ់ចំគោលដៅ

មុននេះ វាត្រូវបានគេដឹងថា អាវុធអាចប្រើសម្រាប់កីឡា ដូចជាការបាញ់ចំគោលដៅជាដើម។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញកាំភ្លើងពេលកំពុងហាត់កីឡា អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ជាការប្រសើរណាស់ ដើម្បីសុបិន្តថាអ្នកកំពុងហាត់បាញ់ចំគោលដៅ តំណាងឱ្យចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ខ្លាំងក្លាមួយនឹងមកដល់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំអូសរំលងពេក ចំណង់អាចបំផ្លិចបំផ្លាញ និងនាំទៅរកការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ យកវាទៅងាយស្រួល ព្រោះចំណង់ចំណូលចិត្តនេះអាចហែកបេះដូងអ្នកជាបំណែកៗ។

សុបិន្តឃើញមនុស្សប្រដាប់អាវុធ

ទោះយ៉ាងណា សូមសភាវគតិរបស់មនុស្ស នៅពេលដែលឃើញមនុស្សប្រដាប់អាវុធ នឹង ស្វែងរកការការពារខ្លួនដោយស្វ័យប្រវត្តិ ។ ដូច្នេះ វានឹងមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងសុបិននោះទេ ពោលគឺការយល់សប្តិឃើញមនុស្សប្រដាប់អាវុធតំណាងឱ្យអ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដែលនៅជុំវិញអ្នក។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នា សុបិននេះបង្ហាញថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសគ្រោះថ្នាក់។ ហើយអ្នកត្រូវការការពារជាបន្ទាន់។ ជាពិសេសនៅក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈ, ចាប់ផ្តើមវិភាគថាតើមនុស្សត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បី "បាញ់" អ្នក។ នោះគឺប្រសិនបើពួកគេកំពុងសាបព្រួសការមិនចុះសម្រុងគ្នា ដើម្បីឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាប្រឆាំងនឹងអ្នក។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ តើសុបិនអំពីកាំភ្លើងពិតជាអាក្រក់មែនទេ? ការសុបិនអំពីកាំភ្លើងគឺជាអ្វីមួយដែលខ្លាំង និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ហើយដោយសារសុបិនអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ ជាពិសេសនៅក្នុងអាជីពរបស់អ្នក។

ដូច្នេះវាពាក់ព័ន្ធនៅពេលដែលសុបិនអំពីអាវុធ បង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយជីវិតរបស់អ្នក និងរបៀបដែលសុបិននេះអាចឆ្លុះបញ្ចាំង ទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ បន្ទាប់មក ធ្វើការលើវិន័យ និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ដូចដែលបានគូសបញ្ជាក់នៅក្នុងអត្ថបទនេះផងដែរ សូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះទំនាក់ទំនងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដឹងពីរបៀបបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នក។ យោងតាមការវិភាគផ្លូវចិត្តរបស់ Freudian វាគឺជាអំឡុងពេលគេង ដែលជីវិតសន្លប់របស់អ្នកបង្ហាញខ្លួនឯង។

ចង់ដឹងបន្ថែមអំពីចិត្តរបស់មនុស្ស? បន្ទាប់មកស្វែងរកវគ្គសិក្សារបស់យើង។ការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិក។ ការសិក្សានេះនឹងបន្ថែមទៅលើអាជីពវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក ដូចជាមេធាវី គ្រូបង្រៀន អ្នកព្យាបាលរោគ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព អ្នកដឹកនាំសាសនា គ្រូបង្វឹក អ្នកលក់ អ្នកគ្រប់គ្រងក្រុម និងគ្រប់វិជ្ជាជីវៈទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងមនុស្សអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីទ្រឹស្តី និង ចំណេះដឹងជាក់ស្តែងនៃចិត្តវិទ្យា។