• амьдралынхаа талаар эргэцүүлэн бодох цаг гаргах;
• өөрөөсөө: “Би мөн үү? ажилдаа баяртай байна уу?";
• үгүй гэж яаж хэлэхээ мэдэх; Учир нь бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх нь таны хувь хүний ​​хөгжилд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй;
• шинэ туршлагыг хүлээн зөвшөөрч, тайвшрах байдлаас ангижрах болно.

Эцэст нь хэрэв та буу чиглүүлж байна гэж мөрөөдөж байсан бол. Таны толгой бол таны сэтгэлзүйн хувьд эмзэг, эмзэг байгааг илтгэнэ. Үүний үр дүнд та бодлогогүй, тодорхойгүй хариу үйлдэл хийхдээ болгоомжтой байгаарай. Тиймээс хэрэв таны оюун ухаан эргэлзэж, холбоо тасарсан бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнээс тусламж хүсэхээ мартуузай.

Зүүдэндээ галт зэвсэг бууж байна.

Галт зэвсэг зүүдлэх нь ялангуяа таны мэргэжлийн амьдралд тохиолдох нөхцөл байдлын хувьд сайн шинж биш юм. Мөн хэрэв та буу мөрөөдөж байсан бол энэ төрлийн зүүдэнд нарийн ширийн зүйл нь тайлбарыг өөрчилдөг тул бүх зүйлийг санаж байхыг хичээгээрэй.

Мөн_үзнэ үү: Амьдралын философи: энэ юу вэ, өөрийгөө хэрхэн тодорхойлох вэ

Зэвсэгтэй холбоотой зүүдийг түрэмгий байдлын шинж тэмдэг гэж тайлбарладаг . Гэсэн хэдий ч энэ нь тухайн хүн өөрийгөө сүйтгэдэг зан авиртай болохыг илтгэж магадгүй юм. Эхлээд галт зэвсэг зүүдлэх нь түрэмгийллийн хүчтэй шинж тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь таны тухайн өдөр тохиолдсон сэтгэл санааны өдөөгч байж болох юм, жишээлбэл, хүн амины хэргийн тухай мэдээлэл.

Мөн_үзнэ үү: Гештальт хуулиуд: хэлбэрийн сэтгэл судлалын 8 хууль

Тиймээс, хэрэв та буу мөрөөдөж байсан бол одоо жишээ нь, түүний нарийн ширийн зүйлийг санаарай. :

• “Буу байсан уу?”;
• “Хэн рүү чиглүүлсэн бэ?”;
• “Буу унтарсан уу?”.

Зүүдэндээ амьдралын нөхцөл байдлын талаар эргэцүүлэн бодохоос гадна сэтгэл хөдлөлдөө дүн шинжилгээ хийх нь чухал юм.

Зүүдэнд буу зүүдлэхийн утга

Нэгдүгээрт, буу зүүдлэх нь таны анхаарлыг ажилдаа төвлөрүүлэх ёстойг илтгэнэ. Хамтран ажиллагсад тань таны эсрэг гүтгэлэг үйлдэж, таны карьерт нөлөөлөх эсвэл сүйрүүлэх магадлалтай, эсхүл үйлдэх болно гэж бодож байна.

Мөн мэргэжлийн салбартаа ажилдаа илүү болгоомжтой байгаарай. Харин чи урвагч хүмүүсийн дунд байж магадгүй. Эдгээр нь зөвхөн байж болнотаныг шударга бусаар буруутгах боломжийг хүлээж байна.

Зүүдэндээ буу зүүдлэх

Дээрх шинж тэмдгүүдээс гадна хэрэв та буу мөрөөдөж байгаа бол нөхцөл байдал бүр түрэмгий байж болно . Хүмүүс харуулдаг шигээ байдаггүй, ялангуяа ажлын орчинд зальтай, урвагч, харгис байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Мэргэжлийн карьераас гадна буу мөрөөдөх нь маш их зүйлийг агуулна. дайсагнал, бүр үхэл. Гэхдээ бүү ай, зүгээр л үүнтэй хамт байгаарай. Ямар ч байсан шалтгаан бүхэн үр нөлөөтэй байдаг тул үнэн үргэлж ялдаг тул сэрэмжтэй байж, зөв ​​зүйл хий.

Гэхдээ хэрэв та буу барьж байна гэж мөрөөдөж байсан бол түлхэц үзүүлэхээс зайлсхий. Хэрэв та яг адилхан түрэмгий цохивол та учир шалтгаанаа алдаж магадгүй , ялангуяа дайралтанд өртөж байгаа бол ухаалгаар ажилла. Өөрөөр хэлбэл, сэтгэл хөдлөлдөө автсан үйлдэл хийх хэрэггүй.

Зүүдэнд үзүүртэй буу харах

Буу зүүдлэх бүх утгаараа таны амьдралын зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалтай холбоотой. . Гэхдээ буу чиглүүлж байна гэж зүүдлэх нь та үрэлтэд оролцохоос зайлсхийж байгаагийн хүчтэй шинж тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч хэрвээ мөргөлдөөн гарвал та байр сууриа хамгаалахад бэлэн байна.

Гэсэн хэдий ч ийм төрлийн мөрөөдөл таныг оршин тогтнох хямралыг даван туулж байгааг илтгэнэ. Ийм байдлаар ийм байнахувийн өсөлт.

Тэгвэл таны энэхүү өөрийгөө хянах чадвар нь сайн үр дүнд хүргэх болно. Энэ нь үзэн ядалт, дургүйцлийн нөхцөл байдал ажил дээрээ, тэр ч байтугай таны хувийн асуудалтай холбоотой яриа хэлэлцээ гэх мэт. Тэр ч утгаараа энэ мөрөөдлөө сайн сайхан зүйл гэж үзээд сана: учир шалтгаанаас амар амгалан байх нь дээр.

Галт зэвсгээр буудаж байна гэж зүүдлэх

Одоо галт зэвсгээр зүүдлэх таныг буудаж байгаа нь танд хор хөнөөл учруулахыг оролдож буй хүн таныг бараг л тэнцвэргүй болгох байгааг харуулж байна. Тиймээс зүүдэндээ буудаж буй хүнээ санахын тулд чадах бүхнээ хичээ. Энэ нь таныг өдөөн хатгасан үед үйлдэл хийхэд тань туслах болно.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Чамайг байна гэж мөрөөдөж байна. бай буудах дасгал хийх

Өмнө нь галт зэвсгийг бай буудах гэх мэт спортод ашиглах боломжтой гэдгийг мэддэг. Одооноос эхлэн спортоор хичээллэж байхдаа галт зэвсэг мөрөөдөж байгаа бол санаа нь амардаг. Зүүдэндээ онилсон буудлага хийж байна гэж зүүдлэх нь маш их хүсэл тэмүүлэл ирнэ гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч битгий хэт автаарай, тэр хүсэл нь таныг сүйрүүлж, сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм. Энэ хүсэл тэмүүлэл нь таны зүрхийг хэсэг хэсгээр нь урж хаях тул тайвшир.

Зэвсэглэсэн хүмүүсийг мөрөөдөх

Ямар ч байсан гуйяХүний зөн совин нь хүмүүсийг зэвсэглэсэн байхыг хараад автоматаар өөрийгөө хамгаалахыг эрмэлздэг . Зүүдэнд ч ялгаагүй, өөрөөр хэлбэл зэвсэгт хүмүүсийг зүүдлэх нь таныг хүрээлэн буй аюултай нөхцөл байдлаас сэрэмжтэй байх ёстой гэсэн үг юм.

Энэ хооронд энэ мөрөөдөл таныг аюултай орчинд байгааг илтгэнэ. мөн та яаралтай хамгаалалт авах хэрэгтэй. Ялангуяа мэргэжлийн салбарт хүмүүс таныг “буудахад” бэлэн байгаа эсэхэд дүн шинжилгээ хийж эхлээрэй. Хэрэв тэд бүгд чиний эсрэг байхаар хэрүүл тарьж байгаа бол.

Эцсийн эцэст галт зэвсгийн тухай мөрөөдөх нь үнэхээр тийм муу гэж үү? Бууны тухай зүүдлэх нь хүчтэй бөгөөд гайхалтай зүйл юм. Мөрөөдөл нь таны амьдралд юу болж байгааг тусгаж чаддаг тул илүү их анхаарал хандуулах нь чухал юм. Ялангуяа мэргэжлийн карьертаа.

Тиймээс галт зэвсгийн тухай мөрөөдөж байхдаа өөрийн амьдралтай холбоно , энэ мөрөөдөл нь эерэг болон сөрөг аль алиныг нь хэрхэн тусгах нь чухал юм. Дараа нь сахилга бат, өөрийгөө хянах чадвар дээр ажилла. Мөн энэ нийтлэлд онцлон тэмдэглэснээр мэргэжлийн харилцаандаа онцгой анхаарал хандуулаарай.

Гэхдээ зүүдээ хэрхэн тайлахаа мэдэх нь таны амьдралын бүхий л салбарт, ялангуяа ухамсаргүй сэтгэлгээтэй холбоотой асуудалд тустай. Фрейдийн психоанализаар бол таны ухамсаргүй амьдрал яг унтах үед илэрдэг.

Хүний оюун ухааны талаар илүү ихийг мэдмээр байна уу? Тэгвэл манай сургалтыг нээгээрэйКлиник психоанализийн сургалт. Энэхүү судалгаа нь хуульч, багш, эмчилгээний эмч, эрүүл мэндийн мэргэжилтэн, шашны удирдагч, дасгалжуулагч, худалдагч, багийн менежер болон хүмүүстэй харьцдаг бүх мэргэжлүүд таны мэргэжлийн карьерт нэмэгдэх болно. психоанализын практик мэдлэг.