Di xewna xwe de mirovek ku berê miriye bi bişirîn

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Zehmet e ku kes xatirê xwe ji yê ku jê hez dike bixwaze dema ku dema çûyînê tê. Lêbelê, xewn fersendek dide me ku em kesên ku çûne binirxînin û li ser xwe bifikirin. Em îro wateya xewna xewna li ser kesekî ku bi bişirîn miriye û ji vê yekê çi dersan derdixin raberî we dikin.

Tam normal e ku meriv li ser wan kesên ku em jê hez dikin û yên ku çûne xewnan bibînin. çi di qonaxeke jiyana me de be. Ger we bi yekî ku berê wefat kiriye re xewnên dûbare hebin û wî mirovî xwe bi ken û bişirîn bi we re bike, zanibin ku ji bilî gelek tiştên din, wek ku em ê paşê bibînin, ev tê wê wateyê ku we, tevî ku gelek êş kişandiye jî, we baş kiriye. bi çûyîna hezkirê te. Ji bilî ku ji we re bibe nîşanek baş.

Li ser xewna mirovekî mirî bişirî

Dema ku hûn xewna mirovekî bişirîn bibînin, bizanin ku ev tevger nîşana wê ye ku tu pir baş bi mirina wê re radiwestî. Wek ku li jor jî hat behs kirin, zehmet e ku kesek ji yê ku jê hez dike xatir bixwaze. Mîna mirina xwe, amadekariyek têr nîne ku bikaribe me ji vê windabûnê biparêze.

Ji bo sivikkirina êşê, gelek bawerî hebûna balafira jiyana axretê ya ku giyanên me piştî berdanê tê de dimeşin, piştrast dikin. Piştî çûyîna wan jî, me karîbû bi vê rastiyê re têkilî daynin û di nava xwe de bikin hundir. Ji ber vê çendê jî nimêj, nimêj û merasîm tên kirin ku ev yekcanê me jî aram be û em jî.

Lê belê pêwîst e heta em sax in li ser vê êşa hundirîn bixebitin û wek rêyeke rêzgirtina ji kesên ku çûne re kar bikin. Bi saya vê xewnê hûn dikarin azadiya hestyarî ya xweya ku di kenê wî hezkirî de hatiye wergerandin bibînin . We di jiyanê de gavek pir mezin avêt û îspat kir ku hûn dikarin rewşên hesastir derbas bikin.

Refleks

Hin kes dema ku dest bi xewna li ser kesê ku bi bişirîn miriye dest bi xewna xwe dikin, nerehet dibin. Ev cure reaksiyonê bêamadebûna we ya li hember xwezaya xwe nîşan dide. Bi kurtî, xewn peyamên nehişmendiyê ne li ser jiyana me û têgihîştina me li ser wê.

Binêre_jî: Hevaltiya bi berjewendiyê: meriv çawa nas dike?

Di vê xewna navborî de projekirina wendabûn, çûyin û nebûna wî kesî di jiyana me de heye. Dema ku kesek dimire, ne xelet e ku em bêhêvî bibin û hest bikin ku jiyan ji bo me qediya ye. Jixwe, wekî mirov, em ji hêla hestên xwe ve jî sînordar in, ku ev perçeyek bingehîn a têgihîştina cîhanê ye.

Binêre_jî: Xewna Mar: Di Psîkolojiyê de 15 Wate

Dema ku em kesên ku mirine di xewnê de bi ken dibînin, divê em bala xwe bidin hestên me. Agahdariya li ser derbaskirina astengan e, da ku em piştrastiya pêşkeftinê bi me re hilgirin . Ji ber vê yekê, dema ku em wan bi bîr bînin, em ê vê yekê bi hesret û ne bi xemgînî bikin.

Veqetandî

Xewndana bi kesê ku berê miriye re bi ken, ji me re dibe alîkar kuhevsengiya jiyana ku em niha rêve dibin. Digel jiyana dijwar a ku em niha rêve dibin, em pir caran ji bîr dikin ku hevsengiyek hebûnî bixin. Em bêtir li ser aliyekî disekinin, lê çend aliyên din diqedin û diqedin.

Aram bin, em naxwazin dadbaran bikin an jî awayê "rast" ji bo jiyanê ferz bikin. Lêbelê, ev celeb xewn ji me re dibe alîkar ku em bîr bînin ka çi girîng e û çi bi rastî wateya hebûna me tîne. Wekî din, ew bibîranînek e ku em ne herheyî ne û tenê şansek heye ku em tiştan biqewimin.

Dema kesê ku mir bi te re dipeyive, dema ku dikene, wê wekî peyamek li ser çawaniya jiyana xwe bigire dest. . Her çend hûn dikarin jê sûd werbigirin, xwe ji girêdana zêde ya bi xeletî û têkçûnên xwe yên di rê de dûr bixin. Her çend di mezinbûn û xurtkirina karaktera we de rolek girîng dileyzin jî, lê pêwîst e ku hûn wan tenê wekî dersekê bihesibînin û nebin barek ku di rê de were kişandin.

Wêrek bin

Peyameke din a ku xewna bi kesê mirî re bi bişirîn re tîne, rasterast bi dildarî û wêrekiyê ve girêdayî ye. Pir kes di nîvê rê de dev jê berdidin ji ber ku ew hest dikin ku nikarin bi astengiyan re mijûl bibin. Her çend ev yek normal û asayî ye jî, lê nabe ku bibe hincet ji bo şikestinan di rêwîtiya xwe de.

Her weha bixwîne: Keça ku pirtûk dizîne û Psîkoanalîz

Ji ber vê yekê netirsin ku hûn bi jiyanê re wekî rastî, bi xeletî û dijwariyên wê re rû bi rû bimînin. Em pirsgirêkên wê ronî nakin, lê girîng e ku em ronî bikin ku ew di pêvajoya mezinbûna kesan de girîng in. Nirxek pir mezin di jiyanê de heye û pêdivî ye ku hûn bi awayê xwe kifş bikin ka ev ji bo we tê çi wateyê.

Herweha, di xuyangkirina jiyanê de kêfxweşiyek heye ji ber ku ew vedîtinên nû tîne. Bişirîna li ser rûyê kesên derketine nîşan dide ku ew amade ne ku rêwîtiya xwe pêk bînin. Hûn dikarin hin windahiyan derbas bikin û dawiya ku di riya xwe de ne temam mane girêbidin.

Hêza kenê

Li çaraliyê cîhanê gelek lêkolîn hene ku li ser feyde û bandorên rewşa xweş diaxivin. di laş û hişê me de. Ji ber vê yekê ku bextewarî bûye mijarek li zanîngehên navdar li çaraliyê cîhanê wekî rêyek ku ji xwendekaran re bibe alîkar ku bigihîjin wê. Bi awayê xwe, xewna ku mirovek mirî dikene û dikene, rasterast li ser tenduristiya we dipeyive.

Bê guman, bi lênêrînek rast hûn dikarin jiyanek dirêj û saxlem bijîn, û ji jiyana xwe herî zêde sûd werbigirin. di destê we de hebe. Lêbelê, adet rasterast bandorê li ser vê dikin, da ku ew bibin berpirsiyariya we. Û tevî hewildanê, jiyîna rêyek saxlem pir bi xêr e.

Ez ji bo xwe agahdarî dixwazimxwe li Kursa Psîkoanalîzê qeyd bikin .

Her çiqas zû be jî ji bo axaftinê, ji vê rewşê sûd werbigirin ji bo xwe. Dema ku xewnên xwe plan dikin, wan di pratîkê de bi cih bînin, di warê leza xwe de zêde xwe negirin. Bînin bîra xwe ku her kes ji bo gavên xwe lezek heye, û ya ku bi rastî girîng e ev e ku hûn destkeftiyên xwe pêk bînin .

Bîranîn

Ji bo hinekan ne hêsan e ku xeyal bikin bi yekî ku berê bi bişirîn miriye, ji ber rewşa xerîb, her çend di xewnê de be jî. Lêbelê, ev peyam bi dawî dibe ku rê dide me refleksên pêwîst ku em jiyana xwe bi rê ve bibin, ku hînbûna van e:

  • Berxwedanî: em hemî bi windahiyan dikişînin û ev xwezayek tevgerê ye. ya mirovahiyê. Em qet naxwazin ku hûn êşa xwe bidin aliyekî. Lêbelê, jiyan berdewam dike û divê em xwe bi rastiya nû ve biguncînin û rola xwe di hundurê wê de bibînin.
  • Essenyalîzm: Em beşek baş ji jiyanê derbas dikin dema ku em ji xwe dûr dikevin hewl didin ku xwe rewa bikin. armanc. Ev xwezaya têkiliyên me bi mirovên din re heye, û gelo em di her astê de ji wan îhmal dikin. Qîmeta kesên ku di demên dijwar de jî piştgirî dane we û hêz dane we çêtir fêm bikin.

Ders

Heke hûn dest pê bikin xewna mirovekî ku bi ken mir, ew e. mimkun e ku meriv jê hin dersan derbikeve.Wekî ku me berê jî got, ev ji we re fersendek e ku hûn agahdariya ku hûn hewce ne ji bo piştgirîkirina fêrbûna xwe bistînin. Bi vê yekê, hûn fêm dikin ku:

  • Sûd werbigirin: Wek ku berê hate behs kirin, jiyan derfetek bêhempa ye û dema ku em vê yekê dubare dikin em mezin nakin. Pêdivî ye ku hûn xwe spartin pêkanîna xewnên xwe da ku hûn cûrbecûr celebên bextewariyê biceribînin û fêm bikin. Di bin şert û mercên xwe de, serpêhatiyên ku hûn jê re amade ne bijîn û yên ku hûn hîn jî dixwazin bijîn bidin pêş.
  • Nehêlin ku tirsa xwe bi ser bixîne: her çend ev xwezayî ye Di van deman de ditirsim, divê ez nefikirim ka çi dikare li we biqede. Bînin bîra xwe ku hêzek we heye ku hêj sînorên wê nenas in û dilxwaziya we ya dîtina xewnên we rast dê ji we re bibe alîkar ku hûn her tirsek û hemî tirsan derbas bikin.
  • Yên ku hûn jê hez dikin bi xwe re bibin: qet bêriya xwe nekin derfeta ku hûn hezkirin û pêzanîna xwe ji yên din re nîşan bidin. Dubare piştrastkirina hevaltî û hezkirina ku hûn ji bo kesên din çêdikin nîşanek rêzgirtin û fedakariyê ye, da ku ev têkilî bi demê re xira nebe.

Ramanên dawî yên li ser xewna li ser kesê ku bi bişirîn miriye

Xewna mirovekî ku berê bi bişirîn miriye, di derbarê pêvajoya derbaskirina vê êşa navxweyî de gelek tiştan eşkere dike. Her çend we bi rastî kesek wenda nekiribe jî, li vir nîşanek e ku wendayek wusa dikare bi rengek bandorê li we bike.awayên cuda. Lêbelê, ev derfetek e ku hûn di derheqê xwe de bêtir zelal bibin û hin hûrgelên riya xwe fam bikin.

Cihê meraq e ku wêneyek hêsan dikare di nav çirkeyan de çiqas pir tiştan ji me re bibêje. Ji ber vê yekê, divê hûn bêtir bala xwe bidin peyamên ku ji hêla bêhiş ve têne şandin û ji wan wekî zanîna kesane sûd werbigirin ku dihêle hûn bêtir pêşde bibin û jiyana xwe mezin bikin.

Her weha bixwînin: Têkiliya dê û zarok li gorî Winnicott

Zanyariyên weha dikarin bi qursa meya 100% Psîkoanalîzê ya serhêl, ku yek ji herî bêkêmasî ya li sûkê ye, bêkêmasî were bidestxistin. Bi xwenasînê, hûn dikarin pirsgirêkên kesane çareser bikin, ji gumanan xilas bibin, hewcedariyên rastîn kifş bikin û di dawiyê de bextewariya xwe bibînin. Xewna mirovekî ku berê bi ken an jî wêneyekî din mir, dê ji perspektîfa Psîkoanalîzê di jiyana we de xêzek diyartir û girîngtir bi dest bixe.

George Alvarez

George Alvarez psîkoanalîstek navdar e ku zêdetirî 20 sal in ku pratîkê dike û di warê xwe de pir tê hesibandin. Ew axaftvanek lêger e û gelek atolye û bernameyên perwerdehiyê li ser psîkanalîzê ji bo pisporên pîşesaziya tenduristiya derûnî pêk aniye. George di heman demê de nivîskarek jêhatî ye û çend pirtûkên li ser psîkanalîzê nivîsandiye ku pesnê rexnegiran wergirtiye. George Alvarez ji bo parvekirina zanîn û pisporiya xwe bi kesên din re veqetandî ye û blogek populer li ser Kursa Perwerdehiya Serhêl a di Psîkoanalîzê de çêkiriye ku bi berfirehî ji hêla pisporên tenduristiya giyanî û xwendekarên li çaraliyê cîhanê ve tê şopandin. Bloga wî qursek perwerdehiya berfireh peyda dike ku hemî aliyên psîkoanalîzê, ji teoriyê heya serîlêdanên pratîkî vedihewîne. George ji bo alîkariya kesên din dilşewat e û ji bo çêkirina cûdahiyek erênî di jiyana xerîdar û xwendekarên xwe de dilsoz e.