Depresiyon di stranan de mijareke pir dubare ye wek awayê îfadekirina wê. Ger ew bi zelalî nebêjin jî, meriv dikare êşa ku ev nexweşî di muzîkjenên wê de çêdike, were fêm kirin. Lîsteya heft stranên der barê depresyonê de binêrin û rêwîtiya çîrokên wan fêm bikin.

Tenduristiya derûnî

Berî ku hûn lîsteyê kontrol bikin, divê hûn vê yekê jî fêm bikin. pir bi tenduristiya derûnî ve girêdayî ye. Bi rastî jî heman tişt in.

Lêkolîna ku ji hêla sepana muzîkê Record Union bi Muzîkjenên Ewropî ve hatî kirin destnîşan kir ku muzîkjen bi taybetî mexdûrtir in û sê qat zêdetir bi depresyonê re dikevin. Ji ber vê yekê gelek ji van muzîkjenan êş û azarên xwe veguherandin awazên xweş. Stran ji bo nêzîkbûna mijara tendurustiya derûnî, şikandina paradîgmayan û alîkariya lêgerîna alîkariyê rêyek lîstokî ye.

Niha, li navnîşa ku me amade kiriye binihêrin:

1. Tears in heaven , Eric Clapton

Li gotinên Eric Clapton dinêrin, ew yek ji hesastirîn stranên li ser depresyonê di lîsteyê de ye . Em bala xwe didin ku ew di demek niha de an jî li ser rûyê erdê pêk nayê. Ji ber ku stranbêj difikire ku dema gihîştiye cennetê ew dikare bi nîvê xwe were dîtin.

Herwiha ew dibêje ku dê aştî ji deriyek wêdetir hebe, ku em wê bi mirinê ve girêdidin. Digel ku naverokek stranî ya pir xweş heye jî, gotinên wê xemgîniyek kûr vedibêjintêkiliya hin aliyên jiyanê.

2. Creep , Radiohead

Yek ji wan stranên ku li ser depresyonê diaxive, behsa xwesteka negirîngiyê ya ku depresîv dixwin dike. Gotinên Creep nîşanî me dide yekî ku dikare qîmeta yê din nas bike, lê bi xwe nake . Xweya lîrîk li vir nebûna eleqedariya xwe ya bi baweriya xwe radixe ber çavan, cudahiya xwe bi yên din re diyar dike.

Eşkere ye ku ev deng li gorî cihê ku lê dijî, xerîbiya xwe nîşan dide û li sedemekê digere. hebûn. Wekî din, ew "çûyîna xwe" jî piştrast dike, ji yê din re dibêje ku ew bi tenê bimîne jî dê qîmeta wî bidome.

3. Wind on the perrav , Legião Urbana

Yek ji stranên herî serkeftî yên Legião diyar dike ku hin apatiyek li hember jiyanê, ku nîşanek depresyonê ye . Guherîna jiyana xwe ya lîrîk dihêle ku ez bêriya demekê bikim ku min dixwest bi yekî re bijîm. Her çend ew bêaqil xuya bike jî, stran vedigere tevgera hevpar a depresyonê. Vana li benda roja bi dawîbûnê ne, da ku ew derdê xwe ji holê rakin.

4. Bêkêmasî , P!nk

Stranbêj P!nk li dijî depresyonê serhildanek derxist. Fucking perfect mirovan teşwîq dike ku dev ji xwe bernedin, wan dike ku bi dijwariyên xwe re şer bikin . Bi vî awayî, ew dibe rêhevalek exlaqî, ji ber ku ew me dihêle ku:

Xwe-xemgîniyê nekin

Yek ji mezintirîn dijwariyên wan ên kudepresiyon ew e ku li ser xwe ramanên xerab derxe holê. Ji ber vê yekê ye ku kêliya we her kêfa jiyanê, tevî wêneya we, jê digire. Heman tişt tê wê baweriyê ku ew ne hêja ye û di jiyanê de tiştekî baş heq nake. Ji ber vê yekê, divê hûn raman û hin dîtinên xwe biguhezînin.

Şaşitî beşek ji jiyanê ne

Gelek depresîv di dawiyê de balê dikişînin ser piraniya xeletiyên ku di jiyana xwe de kirine. Fikir ew e ku ji bo guhertina rewşa heyî ya ku ew dijîn, rêyek alternatîf bifikirin. Lêbelê, divê hûn ji bîr mekin ku em hemî di jiyanê de bijartinên xirab dikin û ew baş e. Bi saya wan em ezmûna pêwîst ji bo serpêhatiyên nû bi dest dixin.

Guhertina ramanan

Divê kesên depresîv di zûtirîn dem de awayê negatîf çandina ramanên xwe biguherînin . Fêrîkirina li ser jiyanê bi rengekî nefret û neçêker ne alîkar e. Ji bo dîtina xalên erênî û li ser wan bisekine pêwîst e nirxandinek were destpêkirin.

5. Pretty hurts , Beyoncé

Yek ji stranên ku li ser depresyonê diaxive, vê yekê bi rengekî hevgirtî derman dike. Ji ber vê yekê, her çend ew rasterast bi vê nexweşiyê re mijûl nebe jî, Pretty jars nîşan dide ku çend kes ji bo xatirê tiştekî bi qestî xwe diêşînin. Mixabin, êş dema ku ew nîşanan dide, avahiya wê ya hundurîn hilweşîne. Ev yek di gotin û klîba stranê de diyar dibe, dema ku em dibînin:

Lêgerîna lihevhatina qaliban

Naveroka stranê û dîtbarî ya stranê pêşbirkek bedewiyê nîşan dide ku di salên 60-an de pêk tê. Bêyî ku dem be, ew têkoşîna heyî ya gelek kesan nîşan dide. mirov xwe wekî xwe bipejirînin, di nav qalibên xwe de cih bigirin. Di encamê de, gelek ji namzetan, wekî gelek ji me, ji ber ku nekarin bibin yên ku ew in, aciziya xwe diyar dikin.

Kêmbûna xebata hundurîn

Stran nîşan dide ku em bêtir li ser xuyangan bisekinin ku zirarê bidin tenduristiya meya hestyarî. Ji ber vê yekê, em dikevin nav êşên domdar, ji ber ku rêberiya me ya hewce nebû ku em xwe têr bikin. Ji ber vê yekê, ev dikare encamên wekî tiryak an tevgerên wêranker bi xwe re bîne.

Ez agahdarî dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Valabûna jiyaneke bê azadî

Di dawiya stranê de jê tê pirsîn ku ez ji jiyana ku dimeşîne kêfxweş e yan na, bersiva "Erê" dide. Lêbelê, riya ku ji hêla stranê ve hatî avêtin nîşan dide ku ev derew e. Ji ber vê yekê, dema ku em li rastiyê dinêrin, em vê tevgerê di depresyonê de dibînin, ku îdîa dike ku di jiyana wî de her tişt baş e. Lê hundir kaos dixwe û birînan çêdike.

6. Ez ê îşev te nabînim , Avenged Sevenfold

Avenged Sevenfold stranek pêşkêş kir ku encamên têkiliyek xirab ji bodu tevlî. Ew ji ber ku xweya lîrîk nîşan dide ku çawa her serpêhatiyek xirab wî ber bi xirabiyê veguherandiye . Karaktera diyar dike ku ew çiqas birîndar, xemgîn û tenê ye, her çend ew dixwaze wusa bimîne.

7. Her kes diêşe , R.E.M.

Ji bo qedandina bijartina stranên me yên li ser depresyonê, em yek ji we re bi peyamek teşwîqkar ji xwendevanan re tînin. The R.E.M. yek ji komên herî naskirî yên cîhanê ye di qada rockê de. Her kes diêşîne mirovan teşwîq dike ku dev ji xwe bernedin, xwe nedin ber zehmetiyên jiyanê .

Herwiha, stran pêşniyar dike ku, ger gengaz be, mirov li êşê bigerin. piştgiriya heval û malbatê. Ji ber vê yekê her dem tê pêşniyar kirin ku em êşa xwe bi kesên ku em jê hez dikin re parve bikin.

Ramanên dawî: Stranên li ser depresyonê

Stranên li ser depresyonê êşa bestekar û stranbêjên xwe radixe ber çavan . Ji ber vê yekê, em bi wan re nas dikin, wekî ku em jiyana xwe di wan ayetan de dibînin. Wekî din, ew ji bo însankirina van hunermendan xizmet dikin. Gelek caran jî nikarin êşa xwe bînin ziman û bi stranan vê yekê dikin.

Lê belê divê bê gotin ku divê mirov romantîzmekê li ser êşên eşkere neke. Pir kes di dawiya dawîn de ayetên depresyonê dişoxilînin û nexweşiyê di jiyana xwe de wekî teqez û rêbernameyek diyar digirin. Ji ber vê yekê, ew serpêhatiyên xwe di nav êşekê de fîltre dikinli ser yên din berfireh kirin û pêşnûme kirin.

Ji bo alîkariya vê avakirina derûnî û hestyarî ya ku bi stranên li ser depresyonê tê gazî kirin, beşdarî qursa meya serhêl Psîkoanalîza Klînîkî bibin. Bi navgîniya wê, hûn mekanîzmayên pêwîst dişoxilînin da ku tevgera mirovî bi tevahî fam bikin. Ev bi xwenasînek baş-avakirî û berbi jiyana weya kesane ve dibe. Ji ber vê yekê niha qeyd bikin!