Divê we bihîstibe ku ji nû ve bernamesazkirina derûnî çiqas dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe. Lêbelê, hûn dizanin ku pêvajo çawa dixebite? Ger wusa be, hûn bi kîjan feyde û teknîkan dizanin ku hûn hişê xwe ji nû ve program bikin? Heke hûn nizanin ew çi ye, em we vedixwînin ku gotara me bixwînin. Li jêr hûn ê berhevokek agahdarî bibînin ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn pêvajoyê fam bikin.

Ji nû ve bernamesazkirina derûnî çi ye

Werin em bi diyarkirina ka ji nû ve bernamesazkirina derûnî çi ye dest pê bikin.

Ew e teknîka ku ji xebata rasterast li ser binhişê me pêk tê . Bi vî awayî, em ê hemû bermahiyên baweriyên neyînî ji holê rakin. Ev e ku ev bawerî rê li me digrin ku em di her warê jiyana xwe de çêtirîn ji me re pêş bixin.

Giring e ji bo balkişandinê ku ev teknîkek îro pir tê xwestin. Ev ji ber guhertina rastîn e ku ew ji bo pêkanîna wê bûye alîkar. Jixwe, armanca sereke ya vê teknîkê rakirina astengiyên ku nekarin bigihîjin armanca xwe ya tevahî.

Baweriyên neyînî çi ne

Lê ev neyînî çi ne bawerî? Ew tiştên ku em ji zarokatiya xwe pê bawer in. Ev cure bawerî bi sînorkirina ramanên ku gelek caran bi awayekî nazik li ser me hatine ferz kirin eleqedar dike. Ev raman, di encama trawma, rewşan de neû agahdariya ku em di hundurê xwe de bi dawî dikin.

Her ku em mezin dibin, her çend piştrastiyek rast tune be jî, ev celeb îdeala ku tê ferzkirin dibe rastiyek, nirxek. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv destnîşan bike ku zarok ne xwediyê kapasîteya analîtîk e, nemaze dema ku pir piçûk e. Ango her tişt ji bo wê pir mezintir û rast dibe.

Bi vî awayî, eger hûn di zarokatiyê de tiştekî nerast bihesibînin, hûn ji wê yekê tirsnak nabin. Tu tenê zarokek bûyî. Lêbelê, wekî ku me dît, ev bawerî dikarin me sînor bikin. Ji nû ve bernamesazkirina derûnî ji me re dibe alîkar ku em li ser wê bixebitin.

Çawa ji nû ve bernamesazkirina derûnî dixebite

Lê her tişt, ev teknîka ji nû ve bernamesazkirina derûnî çawa dixebite?

Berî her tiştî, hişê me tiştek pir tevlihev e. Gelek beşên hişmendî, bêhiş û binehiş hene. Mînakî, psîkoanalîzê gelek zanyar hene ku jiyana xwe ji bo fêmkirina wê terxan kirine an jî terxan kirine. Ji ber vê yekê, ji nû vebernamesazkirina derûnî dê xebata xwe li ser wêneyên bindest û frekansên deng di hişê me de bingeh bigire.

Di pêvajoyê de, bihîstin dê bi rengek yekta tevbigere. . Ji ber ku ew ê bixweber vebûnek di binhişê de çêbike. Bi vê vebûnê re dê peyamên erênî bi bandor werin derzî kirin. Bi vî awayî, ji dubarekirin û ramanan, mirov wê ji qalibê neyînî derkeve. Lêbelê, ew netenê ew: ew ê jî karibin baweriyên ku dê jiyana wan bi awayekî erênî biguherînin biafirînin.

Feydeyên ji nû ve bernamesazkirina derûnî

Bi kirina ji nû ve bernamesazkirina derûnî , hûn ê nêzîktir bibin hemû armancên xwe ji holê rakin. Hûn ê bi tenê bi guherandina ramanên xwe yên ku berê neyînî bûne yên erênî bigihîjin wan.

Ev veguhertin dê we bike ku hûn jêhatîyên nû yên ku di nav de hatine veşartin fam bikin. tu . Hûn ê bêtir dilxwaz bin ku xewnên xwe bişopînin. Jixwe, êdî baweriya we namîne ku hûn bibêjin ku hûn ne jêhatî ne.

Teknîk/gavên ku ji nûvebernamekirina derûnî re dibin alîkar

Niha, werin em biçin teknîkên derûnî. ji nû ve bernamekirin . Ew bi awayek pratîk û hêsan têne çêkirin. Ji ber vê yekê, şanseke mezin a bi destxistina wê ya serkeftinê, îrade û biryara kesê ku tê dermankirin e. Bi vê yekê re di jiyana rojane de mirov dikare yek an jî çend teknîkên ku em ê li vir rêz bikin bi kar bîne. 3>

1. Hîpnoz û Xwe-hîpnoz

Hîpnoz rasterast bi hişê binehiş re dixebite. Ew pratîkek pir bandorker e û dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe yên herî hov. Wekî din, bûna di rewşek bêhnfirehiya giran de alîkariya pêkanîna wê dike.

Ev yek ji ber ku dema hûn di vê rewşê de ne, hişê hişmendî ji destê xwe derdikeve . Bi vî awayî, kêmkirina xwe rexnegir ûhişê binehiş bêtir bigihîje. Bi wê re, hişê weya binehiş dest pê dike ku ramanên nû hêsantir qebûl bike. Ji ber vê yekê, ji nû ve bernamesazkirina derûnî ji bo bidestxistina armancên xwe bi bandortir e.

Ev teknîk dikare bi hîpnoterapîstek klînîkî re were kirin. Lêbelê, heke hûn ne eleqedar bin ku drav xerc bikin, mimkun e ku hûn yek ji gelek tomarên xwe hîpnozê yên ku li serhêl hene bikar bînin.

Ez agahdarî dixwazim ku ez beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

2. Adetên saxlem

Adetên saxlem divê beşek ji rûtîniya kesên ku dixwazin jiyana xwe biguherînin bin. Ji ber vê yekê divê mirov:

• xwarina biaqil lê zêde bike;
• xebatên laşî bike;
• û meditation bigihîne asteke têgihiştinê. mezintir.

Yanî, pêwîst e ku hişê xwe ji nû ve program bike ne tenê bi baweriyan, lê bi pratîkên erênî. Axir, laş û hişê me perçeyên me ne û em nikarin li ser yekî bixebitin û yê din îhmal bikin.

3. Dîtinîkirin

Dîmenîkirin pratîka afirandina wêneyên derûnî yên hûrgulî ye ku tiştê ku em dixwazin nîşan bidin. Ew tiştên ku hûn di hişê we de ne di cîhana rastîn de pêşdixin. Mînak fotografê wî bajarê ku hûn pir dixwazin serdana wan bikin.

Ev wêne dê we teşwîq bikin.binhişê te. Bi vî awayî, ew ê wan wekî rastî qebûl bike û tevgera xwe bi rê ve bibe ku vê yekê pêk bîne.

Lêbelê, pêvajo ne tenê dîtina wêneyekê ye. Ew bi giranî li ser fikirîna bi hûrgulî li ser tiştê ku tê xuyang kirin, ango di hişê xwe de hilanîn e. Bi vê nimûneyê baştir fêm bikin: ne bes e ku hûn cîhê ku hûn dixwazin biçinê bibînin, lê heke hûn wî cîhê bibînin, bawer bikin ku hûn li kolanan digerin, wêneyan dikişînin.

Ev hûrgulî dê bi xwe re bîne. gelek hûrgulî li ser hişê we û planên we yên ku hûn biçin wir dê çêtir be.

4. Tesdîqkirin

Pêşgotinên erênî ew gotin in ku tiştê ku hûn dixwazin jixwe rast e. Divê hûn wan di dema niha û ji bo karanîna kesane de eşkere bikin. Divê ew hestên tund hebin û hûn ê karibin ramana xwe ya neyînî bi şêwazek erênî biguhezînin.

Divê hûn wan tenê carekê nebêjin, lê dîsa û dîsa dubare bikin. ji bo afirandina rêyên nû. Ji bilî vê, hûn ê bibînin ku fikir û hestên we dê biguherînin.

Axir, bi dubarekirina tiştekê gelek caran, hişê we wê bawer bike. Hûn dizanin ku me di zarokatiyê de li ser navxweyîbûnê çi got? Ji ber vê yekê, li vir ev hundurînbûn dê ji hêla tiştek ku hûn dixwazin û baş dihesibînin motîve bibin. Û çaxê tu diçî ku tiştekî bikî ku tu dixwazî, hişê te wê vê rastiya ku hatî kifşkirinê girêbide. Ji ber vê yekê, hûn ê tevgerên ku we ber bi wê ve bibin hebin.

Çawa ku em hewce ne ku tiştek çend caran dubare bikin heya ku em jê re baş bibin, dubarekirina hevokan jî ji bo baweriya naveroka wê girîng e.

5. Programming Neolinguistic (NLP)

NLP rêzek teknîk û pêvajoyên ku rasterast bi binehişê re dixebitin hene. Li jêr bêtir fêr bibin:

• Swish ji bo zûka guherandina wêneyekî neyînî bi yekî erênî re tê bikaranîn . Ev bi lez û bez 10-20 caran tê kirin û mirov bixweber van wêneyan diguherîne.
• Herweha Ankorkirin teknîkeke xweş e ji bo gihandina hestên bi hêz û erênî yên binehişê . Ji bo sepandina vê teknîkê, pêdivî ye ku hin zanyariyek hişmendî were derxistin ku lengerê bikişîne. Lêbelê, ev dê bi demê re bêtir bêhiş bibe.
• Di heman demê de dermankirina fobiyê jî heye. Ev dikare were bikar anîn da ku bîranînek ji paşerojê bişewitîne da ku di dema niha de hestek neyînî pêş nekeve.

Li vir li ser blogê, me gotarên din jî hene ku bêtir li ser NLP diaxivin. Em bawer dikin ku ew dikarin ji bo we pir bikêrhatî bin.

Ez agahdarî dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Gotinên dawî: ji nû ve bernamesazkirina derûnî

Ji nû ve bernamesazkirina derûnî teknîkek mezin e ku hûn jiyana we biguhezînin. Ew ne tiştek hêsan û bilez e, lê hêja ye.Jixwe xewnên me girîng in û divê em ji bo wan şer bikin. Digel vê yekê, em bikaribin xwedan hişek amadetir bin ku em biçin wir, dê pir alîkariya me bike! Heke hûn dixwazin di derheqê mijarê de hinekî bêtir zanibin, qursa meya serhêl a 100% li ser psîkanalîz dikare ji we re bibe alîkar. Birastî lê binêre!