Зарим хүмүүс хайрын ямар ч дүрд итгэснийхээ төлөө өөрийгөө орхих хүртэл явна. Үүнээс болж тэд хэн нэгэнтэй хамт байх хамгийн бага амтыг мэдрэхийн тулд ямар ч байсан холбоотой байдаг. Ингэснээр би танаас үйрмэгийг хүлээн авахгүй , үргэлжлүүлэн уншиж, яагаад маш их үнэ цэнэтэй байдгийг ойлгохыг хүсч байна.

Эвдэрсэн хайр

Бид амьдралынхаа туршид гэрч болдог. Бидний эргэн тойрон дахь хайрын хамгийн олон янзын тохиолдлууд. Гэсэн хэдий ч бид зүрхний нарийн төвөгтэй замуудын танхимд өөрийн гэсэн түүхтэй болох эрсдэлтэй байдаг. Өөртөө анхаарал тавихгүйгээр бид аз жаргалтай, сэтгэл ханамжтай байхаасаа илүү их гомдоох хайр дурлалын харилцаанд өртдөг .

Энэ нь зарим талаараа бидний буруу ч байж болох юм, учир нь бид газар руу нүүж байгаа юм. хаана юу ч үйлчилж байна. Бидэнд хайр дурлалыг эрхэмлэхийг хосуудад сургаж, зөвхөн өөртэйгөө л өөрийгөө бүрэн дүүрэн мэдэрдэггүй гэдгийг энд дурдахгүй өнгөрч болохгүй. Тиймээс хэрэв та хайрлах хэн нэгнийг хайж байгаа бол хэнээс ч үйрмэг бүү ав.

Ганцаараа байхыг хүсдэггүй харилцаанд аз жаргалгүй байгаа хүмүүсийн талаар бод. Бид харилцааны эсрэг бослого гаргаж байгаа юм биш, харин ч эсрэгээрээ. Бид энэ нийтлэлийг хэнтэй хуваалцахыг хүсч байгаагаа сонгон, танд болон түүнд сайн сайхныг өгөх зорилготойгоор энэ нийтлэлийг нээлээ.

Бид яагаад үйрмэгийг хүлээн авдаг вэ?

Хэдийгээр та үүнийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байгаа ч "үйрмэг бүү ав"өөрийгөө ийм байдалд оруулсан хүн бүрийн оюун санаанд үргэлжилсэн цуурай. Гүн сэтгэлдээ тухайн хүн хор хөнөөл учруулсан ч хаанаас орж ирж, нөгөөгөөсөө юу хүлээхээ мэддэг . Үүний хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

1. Ганцаардлаас айх

Ганцаараа байх нь олон хүний ​​хувьд сорилт, бараг эрүүдэн шүүдэг. Үүнээс болж тэд ганцаардлаас хол байх хэнийг ч хажууд нь байлгахыг зөвшөөрч байна. Гэхдээ ирээдүйгүй зүйлд эрч хүчээ зарцуулж байснаас тусгаж, хөгжих орон зайтай байсан нь дээр.

2. Өөрийгөө үнэлдэггүй

Сайн сэтгэлтэй байх. баригдсан өөрийгөө үнэлэх нь хэнээс ч үйрмэгийг хүлээн авах боломжгүй болгодог. Өөрийн оршин тогтнолдоо үнэ цэнийг олж хардаггүй хүмүүс бүтэлгүйтэх нь гарцаагүй харилцаанд орох магадлал өндөр байдаг. Тэд өөрсдөдөө итгэдэггүй учраас хэн нэгэн тэдний төлөө үүнийг хийж чадна гэж боддог.

3. Өөрийгөө мэддэггүй

Өөрийн мэдрэмж, хэрэгцээгээ мэдэхгүй байгаа нь биднийг өршөөлд автуулдаг. хазайлт ба төвөгтэй харилцаа. Өөрийгөө танихгүй байх нь эцэстээ хэнийг ч юу хайж байгаагаа ойлгохоос холдуулдаг . Үүнгүйгээр бид гамшигт өртөмтгий, дэндүү доромжилсон харилцааны бай болж хувирдаг.

Мэдээж та "Юу идэхээ ч мэдэхгүй супермаркет орохтой адил" гэсэн хэллэгийг сонссон байх. Энэ нь маш энгийн бөгөөд сэдэвтэй харьцуулахад бүр хүүхэд шиг боловч үнэн юм. Хэн нэгэн юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байх үедЗамдаа ирсэн бүх зүйл үйлчилж дуусдаг. Өөрийгөө зөв замд оруулахын тулд дотоод сэтгэлээ удирдахын тулд сонголт хийх чадвартай байх шаардлагатай.

Ийм маягаар харилцааг салшгүй хэсэг, мөн өөрийн харилцаа гэж үзэхийг хичээгээрэй. хичээл, гэр орон, санхүү, бусад зүйлс. Тэдэнтэй адил та энэ харилцан үйлчлэлийг хайхдаа өөрийн үйлдэл, хариу үйлдэл хэрхэн хийхээ мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс, энэ нь танд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэхгүй байж таны замд ирсэн хэн нэгний үйрмэгийг бүү хүлээн ав.

Текстийн туршид бид үргэлж өөртөө хэлэх шаардлагатай зүйлийг давтах болно: чи илүү ихийг хүртэх ёстой!

Өөрийгөө илүү их гавьяатай гэж хэлэхээс бүү ичих

Өөрийгөө хайрлах нь хувиа хичээсэн, бардамнал, бардам зан, өөрийнхөө дүр төрхийг жигшсэн үйлдэл биш юм. Өөрийгөө хайрлана гэдэг нь таны аз жаргалыг дуусгах нөхцөл байдалд өөрийгөө оруулахгүй гэсэн үг . Ингэснээр та юу ч таны замд саад болохгүй гэдгийг ойлгох хангалттай итгэлтэй байна.

Хэрэв та харилцаагаа тасалсан гэж өөрийгөө буруутгасан бол. Та маш их хор хөнөөл учруулсан бол "Би илүү ихийг хүртэх ёстой" гэж өөртөө хэлээрэй. Энэ нь зовлонгоо нууж, өөрийгөө хэн нэгнээс илүү гэж итгэх тарни биш, тэр ч биш. Одоо байгаа сонголт танд тохирохгүй үед та үргэлж хамгийн сайн сайхныг эрэлхийлж чадна гэдгийг ойлгож байгаа тул энэ нь тодорхой болсон бяцхан мөч юм.

Магадгүй та үүнийг тайлбарлаж болох юм.хэн нэгэн өөр хүнд өгөхөд хэтэрхий сайн байсан. Гэсэн хэдий ч бид хамгийн сайн сайхныг нэмэгдүүлэхийн тулд хамтран ажилладаг хүмүүсийг үргэлж тэврэх ёстой. Тиймээс хэнээс ч сэтгэл хөдлөлийн үйрмэгийг бүү хүлээн ав.

Хагас хайр бол цангахдаа элс залгихтай адил

Хэдийгээр дээрх зүйрлэл бага зэрэг төөрөгдүүлсэн ч ашигтай зүйлийг ямар нэгэн зүйлээр солих тухай ярьдаг. хортой. Хайрыг зөв чиглүүлэхгүй бол гомдоодог . Үнэн хэрэгтээ энэ нь жинхэнэ хайр биш гэдгийг бид баталж, хамгаалж чадна.

Хүлээлт нь үүнд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг тул эцсийн эцэст аливаа үйлдлийг бодит байдалтай андуурч орхидог. Үүнийг илүү сайн тайлбарлахын тулд өөр хэн нэгэнд цөхрөнгөө барсан хүний ​​тухай бод. Анхаарал татсан өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл тэр юунд ч захирагдаж, түүнийгээ алдахгүйн тулд бүх зүйлийг хийх болно.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Шийдлийн шийдэл гэж үзэж байгаа ч үнэндээ асуудалтай тулгарсан тохиолдолд та хохирч болно гэдгийг санаарай. Хайр дурлал нь сайн хүргэгдээгүй, тэнцвэртэй, харилцан адилгүй байвал шархалж болно. Нөгөө нь чамд санаа бодол, сэтгэл хөдлөлөө харуулахын тулд идэвхтэй байх хэрэгтэй учраас үүнд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хашаанд байгаа хүмүүстэй ойртож болохгүй

Бүү хүлээн зөвшөөр Таны төлөө юу мэдэрч байгаагаа шийдэмгий бус хүн бүрийн үйрмэг. Тийм ээ, амьдрал бүтээгдсэн гэдгийг бид мэднэянз бүрийн харилцаатай байдаг бөгөөд хүн бүр харилцахыг хүсдэггүй. Гэхдээ олон хүмүүс таныг ганц шөнийн харилцаатай байлгахын тулд ашиглаж, хайр дурлал гэж андуурдаг нь харагдаж байна .

Тэд үерхээгүй байсан ч өөрт нь өвөрмөц зүйл байгаа гэж бодогдуулдаг. гэхдээ үнэн биш. Хэдий хатуу эсвэл түрэмгий сонсогдож байгаа ч энэ нь илүү сайн зүйл гарч ирэхгүй үед гарах гишгүүртэй адил юм.

Хэрэв та хэн нэгний эхний сонголт биш бол ямар ч тохиолдолд өөрийгөө хоёрдугаарт бүү тавь. Хэн нэгэн таны сэтгэл хөдлөлийг сулруулж, таны сэтгэл хөдлөлд хутгалдах нь үл хүндэтгэсэн, гомдоосон бөгөөд харилцан ашиггүй гэдгийг санаарай. Энэ тохиолдолд тэр хүн таныг тэр газраас гарах хүртэл чам руу унана гэж заналхийлтэл хананы орой дээр байх болно.

Зөвлөмж: үйрмэг бүү ав

Зүгээр л үйрмэг бүү ав. Түүний сайн санааг ямар нэгэн байдлаар урвуулан ашигладаг хүмүүсээс. Гэхдээ хүн бүр ийм үйлдэл хийдэггүй бөгөөд хөрөнгө оруулалт хийх үнэ цэнэтэй хүмүүс байдаг гэдгийг ойлгоорой . Үүнийг ойлгоорой:

1. Хайр нь түүнтэй тэнцэх үед л үнэ цэнэтэй байдаг

Хүмүүс бусдаас дутагдаж буй зүйлийг олж хардаг учраас өөрийгөө гүйцэлдүүлдэг гэж маргаж болохгүй. Та өөрийгөө бүхэлд нь мэдэрч, үүнийг ойлгож, хамтдаа ямар нэг зүйлийг хуваалцахыг хүсдэг хүнийг олох хэрэгтэй. Та хайраа өгдөгтэй адилаар түүнийгээ ч хүлээн авдаг.

2. Хэн нэгний хоёр дахь сонголт байхыг хэзээ ч бүү хүлээн зөвшөөр

Дээр хэлсэнчлэн зөвхөн хайдаг хүнээс хол бай. та хэзээ ч "илүү сонирхолтой зүйл байхгүйхийх". Ийм төрлийн хүмүүс өвдөлтийг нь огтхон ч сонирхдоггүй, тэр байтугай чамайг тэдний өмнөөс хайхаа ч мартдаггүй. Өөрийгөө хайрлахыг эрэлхийл, өөрийгөө дэмж, тэгвэл та үүнтэй адил ертөнцийг хардаг хүнийг олох болно.

3. Та амралтын өдрүүдээс илүү байна

Тантай хамт ямар нэгэн бүтээлч зүйлийг үнэхээр хүсдэг хүмүүс үүнийг төлөвлөж, одоо байгаарай. Тэд энгийн төлөвлөгөө ч гэсэн төлөвлөгөөгөө зохиохдоо тэд үргэлж санал бодлоо илэрхийлэх эсвэл бүр байгаа эсэхийг баталгаажуулах зүйлтэй байдаг . Үргэлж ийм зан үйлийн матрицтай хүмүүсийг зорь.

Үйрмэг хүлээн авахгүй байх тухай эцсийн бодол

Та үргэлж хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой гэдэгт итгээрэй, хэнээс ч үйрмэг бүү хүлээн ав. Хэн нэгэн гайхалтай юм шиг харагдаж байгаа ч гэсэн өөрийгөө алга болсон хэсэг гэж төөрөгдүүлэх хэрэггүй. Та үүнийг өөрийнхөө төлөө хийх ёстой бөгөөд зөвхөн дараа нь үүнийг хүртэх ёстой хүмүүст нь өргөжүүлээрэй.

Түүгээр ч барахгүй ийм төлөвшсөн ойлголттой хүмүүс таныг илүү амархан олох болно. Та бусад хүмүүсийн бүтээлч, аюулгүй, зөв ​​чиг баримжаатай хандлагыг өөртөө татах соронз болно гэж бодож үзээрэй. Та өөрт өгөгдсөн зүйлээс илүү ихийг хүртэх ёстой гэж бодож, ухаарахаас бүү ай.

Энэ өсөлттэй хамтран ажиллахын тулд манай бүрэн хэмжээний онлайн сургалтанд хамрагдаарай. Психоанализийн сургалт. Хичээлүүд нь танд тооцоолол хийхэд тусалнатүүний жинхэнэ чадавхи болон хүрч болох өөрчлөлтүүд. Бүтэцлэгдсэн өөрийгөө танин мэдэхүй нь таныг үйрмэгийг хүлээн зөвшөөрөхгүй бөгөөд таныг юу дээшлүүлж байгааг үргэлж эрэлхийлэхэд хүргэдэг .

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .