ရိုးရှင်းသော်လည်း၊ အဝတ်အစားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏စရိုက်လက္ခဏာများကိုဖော်ပြရာတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ ရှေ့ဆက်သွားရင်း၊ ငါတို့အိပ်မက်တွေထဲ ပေါ်လာတဲ့အခါ ငါတို့မှာ ဘဝအကြောင်းပြန်တွေးဖို့ အရေးကြီးတဲ့ မျှော်မှန်းချက်တစ်ခုရှိတယ်။ ဒီလမ်းကြောင်းမှာ အဝတ်အစားတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း အကြောင်း အဓိပ္ပါယ် 16 မျိုးနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးခဲ့ပါတယ်။

အဝတ်အစားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

ယေဘုယျအားဖြင့် အဝတ်အစားတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဟာ လမ်းကြောင်းကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ သင့်ခရီးတစ်လျှောက် အခက်အခဲများနှင့် အောင်မြင်မှု ။ တင်ပြထားသည့် အခြေအနေ၏ ဆက်စပ်မှုအပေါ်တွင် မူတည်ပြီး ပိုမိုတိကျသော လုပ်ဆောင်မှုများသည် အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုရှင်းလင်းစေသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ဘဝတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းအချို့ကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပြီး သင်၏ရုန်းကန်မှုများအတွက် ဆုချနိုင်သည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အိပ်မက်၏အခြေခံသည် သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းကို ပိုမိုသိရှိသင့်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။ ကိုယ်ပိုင်အသိပညာသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုလှေခါးတွင် ကြွယ်ဝသောတန်ဖိုးရှိကြောင်း နားလည်ပါ။ ၎င်းမှတစ်ဆင့် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးဗားရှင်းသို့ ရောက်ရှိနိုင်ပြီး ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုများကို ဖြန့်ကျက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင်အဝတ်လျှော်နေကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

သင်အဝတ်လျှော်နေကြောင်း အိပ်မက်မက်သောအခါတွင် ပိုမိုသတိထားရန်စပါ။ မင်းဘာလုပ်နေတာလဲ။စိတ်ဖိစီးတယ်။ သင့်တွင် အားနည်းသော စိတ်ကျန်းမာရေးကို သေချာပေါက် ခံစားရပြီး ၎င်းကို ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ခြင်းသည် သင်ခံစားရသော အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော စွပ်စွဲချက်ဖြစ်သည်။ ပြဿနာက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပြီး သင့်အား လေးနက်သောနည်းဖြင့် အားနည်းသွားစေနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် အဝတ်လျှော်ခြင်းသည် ဤတင်းမာမှုနှင့်အတူ အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် တိုက်ရိုက်သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍သန့်စင်ရန် ။ လုပ်ဆောင်ချက်အနည်းငယ်အားဖြင့် သင်သည် စိတ်တည်ငြိမ်စေပြီး စီးဆင်းမှုကို လွတ်မြောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• တရားထိုင်ခြင်း၊
• အစားထိုးကုထုံး စောင့်ရှောက်မှု၊
• နှင့် အားလပ်ရက်တွင် အနားယူခြင်းပင်။

အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ အဝတ်အစား

သင့်အိပ်မက်ထဲက ကလေးအဝတ်အစားတွေက အချစ်ဇာတ်လမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပျက်ဖို့ အလွန်နီးစပ်နေပြီဆိုတာကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ ကလေးကဲ့သို့ပင်၊ အချစ်၌ သက်တမ်းတိုးရန် အချိန်ရောက်လာပြီဖြစ်ပြီး အလွန်ထူးခြားသော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်ထံရောက်လာမည်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ အိပ်မက်က ကလေးတစ်ယောက်အကြောင်း စာသားအတိုင်းပြောနေပေမယ့် သာယာတဲ့အခိုက်အတန့်ကို ရောက်လာပါလိမ့်မယ်။

သူတစ်ပါးရဲ့ညစ်ပတ်နေတဲ့အဝတ်တွေကိုလျှော်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးက လူတွေလည်း သိသာထင်ရှားပါတယ် အနီးကပ် အခက်အခဲများ တွေ့ကြုံရလိမ့်မည်။ အိပ်မက်ထဲမှာ သူတို့ရဲ့အဝတ်အစားတွေကို လျှော်တဲ့အခါ သင်ဟာ ဒီလုပ်ငန်းမှာ တိုက်ရိုက်ပါဝင်ပတ်သက်နေတယ်ဆိုတာ ပြသနေပါတယ်။ သို့သော်၊ လူတိုင်းအတွက် သတိထားရမည့်အခိုက်အတန့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းအကြောင်းကိုပြောသောအခါတွင် သင်သတိထားရန်လိုအပ်ပါသည်။

အဝတ်အစားများတိုးချဲ့ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

အ၀တ်အစားများထပ်ထည့်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အတွင်းပိုင်းကိုထိတွေ့ခြင်း၏ခံစားချက်ကို တိုက်ရိုက်ပြောသည် မင်းရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး သို့မဟုတ် အထက်လူကြီးတစ်ဦးဖြစ်ခြင်းကြောင့် အလုပ်တွင် အရှက်ရစေသည်မှာ သေချာပါသည်။

၎င်းကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို သိထားရန် လိုအပ်ပြီး ယင်းဆိုးညစ်သောမှတ်ချက်များကို လျစ်လျူရှုထားစဉ်တွင် သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုယ်ဟန်ကို ခိုင်မြဲစွာထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ထိခိုက်နစ်နာစေရန် ရန်ပွဲများစတင်ခြင်း၏ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နားလည်ပါ။ အဲဒါတွေနဲ့ မတူတာက စောင့်ရှောက်ဖို့ အလုပ်ပါ။မင်းရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာနဲ့ သမာဓိ။

ညစ်ပတ်တဲ့အဝတ်အစားတွေကို အိပ်မက်မက်တာ

ယေဘုယျအားဖြင့် အိပ်မက်ထဲမှာ ညစ်ပတ်နေတဲ့အဝတ်အစားတွေဟာ သမဂ္ဂ ဒါမှမဟုတ် မိတ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းအတွင်းမှာ သတိပြုမိရမယ့် သတိပေးလက္ခဏာတွေပါ။ သို့သော် သတင်းစကားနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုရှင်းလင်းပြတ်သားစေရန်အတွက် ၎င်း၏အကြောင်းအရာကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာ-

ညစ်ပတ်သောအဝတ်လျှော်များ

သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော နေရာမှားနေသော အရာများကို အမြန်ဆုံးပြုပြင်ရန် လိုအပ်သည် ။ ဒီလိုမလုပ်ရင် နောင်မှာ မင်းသွားရာလမ်းမှာ ပိုလို့တောင် စိန်ခေါ်မှုတွေ ကြုံလာနိုင်ပါတယ်။

ညစ်ပတ်နေတဲ့ အတွင်းခံဘောင်းဘီ

တကယ်တော့ မင်းရဲ့ ရင်းနှီးတဲ့ ကျန်းမာရေးက ပျက်စီးလွယ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီကို ရှာဖို့လိုတယ်။ . တစ်နည်းဆိုရသော်၊ ၎င်းသည် သင်ထင်ထားသည်ထက် ပိုအန္တရာယ်များပါသည်။

ခင်ပွန်း သို့မဟုတ် ဇနီး၏ ညစ်ပတ်သောအ၀တ်လျှော်စက်

သင်တွေးကြည့်နိုင်သကဲ့သို့၊ မကြာမီပြုလုပ်တော့မည့် ဆက်ဆံရေးတွင် “အညစ်အကြေးများ” ရှိသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ မျက်နှာပြင် စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းဖြင့် ဤချို့ယွင်းချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး ဆက်ဆံရေးကို “ရှင်း” ရန် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ရွှံ့/ရွှံ့ဖြင့် ညစ်ပတ်နေသော အဝတ်အစားများ

ဝယ်ယူမှုများအတွက် ခက်ခဲသော အခိုက်အတန့်ဖြစ်သည့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ ကဏ္ဍနှင့်ပတ်သက်၍ ဤနေရာတွင် အခက်အခဲရှိပါသည်။ သင်ဝယ်ယူရန် လိုအပ်သည်များကို လေ့လာပြီး လိုအပ်ပါက ပိုမိုသင့်လျော်သောအချိန်များအထိ ဝယ်ယူမှုကို ရွှေ့ဆိုင်းပါ။

အနံ့အသက်ဆိုးများ

ဤနှစ်ထပ်တိုက်ခိုက်မှုသည် ပြဿနာများနှင့် လျှို့ဝှက်ထားသော လိမ်ညာမှုများ တဖြည်းဖြည်း ပေါ်ပေါက်လာသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် သင်အရမ်းစိတ်ပျက်သွားနိုင်ပါတယ်။နီးစပ်သော်လည်း နှစ်ဦးနှစ်ဘက်စလုံးသည် အဆိုပါ ထင်ရှားနေသော ပြဿနာများကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သွေးများဖြင့် ညစ်ပတ်နေသော အဝတ်အစားများ

အဝတ်များပေါ်ရှိ သွေးများသည် ယခုလက်ရှိ ဖြစ်ပေါ်နေသည့် အတင်းအဖျင်းများနှင့် သစ္စာဖောက်မှုများနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်လို့၊ ဘယ်သူက ဒါကို လှုံ့ဆော်နေတယ်ဆိုတာကို နားလည်ဖို့ သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းကို စာရင်းသွင်းဖို့ အချက်အလက်တွေကို လိုချင်ပါတယ် .

မစင်များဖြင့် ညစ်ပတ်နေသော အဝတ်အစားများ

သင့်ကျန်းမာရေးသည် ယခင်က ဖုံးကွယ်ထားသော ပြဿနာများနှင့် ကြုံတွေ့နေရသောကြောင့် ဆေးအကူအညီ အမြန်ဆုံးရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ ကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိ ညစ်ပတ်သောအဝတ်အစား

ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး ကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိအဝတ်အစားများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ပြဿနာများ ပြီးဆုံးသွားပြီဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ ဤအရာတွင်၊ သင်သည် ယခုအချိန်အထိ တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့သော ရုန်းကန်မှုအတွက် ထိုက်သင့်သော စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ညစ်ပတ်သောအဝတ်အစားများကို အစားအသောက်ဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင့်ဘဏ္ဍာရေးအပိုင်းသည် ပဋိပက္ခတစ်ခုဖြစ်လာမည် ၎င်းသည် သင်၏ အခြေခံလိုအပ်ချက်များကို အကျိုးသက်ရောက်စေမည်ဖြစ်သည်။

အော့အန်သောအဝတ်အစားများ ညစ်ပတ်နေသည့်အဝတ်အစားများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အစာများပြန်လာပြီး အော့အန်ခြင်းဖြင့် ညစ်ပတ်လာသည့်အခါ၊ ၎င်းသည် တင်းမာမှုဖြစ်စေသော ကုမ္ပဏီများထက် မပိုပါ။ ထို့ကြောင့်၊ မည်သည့်ဆက်ဆံရေးအမျိုးအစားကိုမဆို ထိန်းသိမ်းရန် သင်ရွေးချယ်မည့်သူကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တွေးတောရန် လိုအပ်ပါသည်။

စက်ထဲတွင် အဝတ်အစားများ အိပ်မက်မက်ခြင်း

အဝတ်အစားများ စက်ထဲတွင် ရှိနေသည့်အခါ၊ မကြာခင်မှာ သတင်းကောင်းတွေ ရလာတော့မယ့် လက္ခဏာတစ်ခု ။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ၎င်းသည် သင့်ဘဝကို သန့်ရှင်းစေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာမီ သင်ကိုယ်တိုင် ပြန်လည်အသက်ဝင်လာမည်ဖြစ်သည်။ တဆက်တည်း၊၎င်းသည် အချိန်နှင့်အမျှ သင့်ထံရောက်ရှိရန် အံ့သြဖွယ်သတင်းများအတွက် တံခါးဖွင့်ပေးပါသည်။

အနက်ရောင်အဝတ်အစားများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အနက်ရောင်အဝတ်အစားများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အချစ်ရေးတွင် မည်မျှကြာနေပြီဖြစ်သော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အားဖြင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများနှင့် ဤအရာအားလုံးကို စိတ်ရှည်သည်းခံမှုမရှိခြင်းကို ရိပ်မိနိုင်သည်။ သည်းမခံနိုင်သော ရာသီဥတုသို့ လျှောက်သွားမည့်အစား ၎င်းတို့သည် ဤပြဿနာများကို လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့တွင်ရှိသော အဖိုးတန်တန်ဖိုးကို ကယ်တင်ရန် ဆန္ဒရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

အဖြူရောင်အဝတ်အစားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

တစ်ဖန်၊ အဖြူရောင်အဝတ်အစားသည် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တတ်နိုင်သမျှ အနားယူပြီး အနားယူဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်ဘဝ၏နယ်ပယ်တစ်ခုတွင် အကျပ်အတည်းတစ်ခုရှိနေပြီး ၎င်းကိုအရေးတကြီးကိုင်တွယ်ရန် သင်ရုန်းကန်နေရပါသည်။ အလျင်လိုနေမယ့်အစား စိတ်လျှော့လိုက်၊ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး လိုအပ်သလို အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့ ဉာဏ်ပညာနဲ့ ဖြေရှင်းကြည့်ပါ။

အဝတ်အစားအသစ်တွေကို အိပ်မက်မက်နေတာ

အပြင် အဝတ်အစားသစ်တွေ၊ စိတ်နေသဘောထားအသစ်များအတွက် နေရာလွတ်ရှိမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ ။ သင့်တွင် သင့်ကိုယ်သင်ဖော်ပြရန် ကွဲပြားသောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်၊ ၎င်းသည် အထောက်အထားတစ်ခုရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သည်။ သူကိုယ်တိုင်ရော အခြားသူများနှင့်ပါ လိုက်လျောညီထွေနေထိုင်ရန် ဤကမ္ဘာကြီးတွင် သူ၏နေရာအသစ်ကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။

အရောင်စုံအဝတ်အစားအသစ်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အရောင်မျိုးစုံ၊ အဝတ်အစားဖြင့် မထိမိသော အခြေအနေအပြင် မကြာမီ အခြေအနေသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာတော့မည်ဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့အားလုံးသည် အပြုသဘောဆောင်မည်မဟုတ်သောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အခက်အခဲများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကာလတစ်ခုဖြစ်သည်။အပြောင်းအလဲများနှင့် ဤဖြစ်ရပ်များ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင်သည် ဤနေရာတွင် ရင့်ကျက်မှုနှင့် မြင့်မားသောလမ်းကြောင်းကို ဖြတ်သန်းရမည်ဖြစ်သည်။

အတွင်းအပြင်ရှိ အဝတ်အစားများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ကောင်းပြီ၊ အတွင်းပိုင်းအဝတ်အစားများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆိုးရွားသောကာလတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြသည်။ ဘဝမှာ ကံကောင်းခြင်း နှင့် အာရုံခံစားမှု။ ဆင်းရဲဒုက္ခမျိုးကို ရှောင်ရှားရန် သင်၏ ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘက်တော်သားများနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် အလွန်ဂရုတစိုက် စဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်။ ဒါက ခဏတာဘဲ၊ ဒါပေမယ့် ရေရှည်မှာ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ဉာဏ်ပညာရှိရှိပါ။

စုတ်ပြဲနေတဲ့အဝတ်အစားတွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

စုတ်ပြဲနေတဲ့အဝတ်အစားတွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟာ သင့်ဘဏ္ဍာရေးအပိုင်းမှာ အပြောင်းအလဲတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးပြီး အနာဂတ်မှာ ကြီးမားတဲ့အကျိုးအမြတ်ကို ဖော်ထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဤအရာတွင် သင်သည် ရာထူးတိုးခြင်း၊ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု၊ လှူဒါန်းခြင်း သို့မဟုတ် အရှားပါးဆုံးအခြေအနေတွင် အမွေတစ်ခုဖြင့် ဆုချနိုင်သည်။ ရင်းမြစ် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင့်ဘဝလမ်းကြောင်းပေါ်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိပြီး ပြန်လည်စတင်ရန်အတွက် ပမာဏများစွာ ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အဝတ်အစားဟောင်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အဝတ်ဟောင်းများ၏ အိပ်မက်က ပြသနေသည် ဖြစ်နိုင်လျှင် အခြားသူများထက် သာလွန်နေရန် အခွင့်အရေးများကို သင်ရှာဖွေနေပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဤနည်းဖြင့် လှည့်ဖြားခြင်းသည် ဆိုးရွားသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ရည်ညွှန်းပြီး သင်သည် အန္တရာယ်ပြုပြီး ကြောင်သူတော်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း ထင်ရှားစေသည်။ သင် တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံးရပ်တန့်ပြီး သင့်အပြုအမူသည် လူတိုင်း၏ဘဝအပေါ် အဆိုးမြင်ကြောင်းကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည် .

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်- ယခုရက်ပိုင်းအတွင်း စိုးရိမ်ပူပန်မှု- ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဟောင်းနွမ်းနေသောအဝတ်အစားများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အ၀တ်အစားများနှင့်ပတ်သက်၍ သင်မလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေကြောင်း ဖော်ပြပါရှိသည်။သင်လက်ရှိရှိသောအရာနှင့်။ သင်အမှန်တကယ်လိုချင်တာကို ရှာဖွေရာမှာ အရာဝတ္ထုတွေရဲ့ ဘုံလှုပ်ရှားမှုကို ဆန့်ကျင်ဖို့ အရမ်းများတယ်။ ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်မှုများကြောင့် သင့်အား ကန့်သတ်မထားသင့်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် အရာအားလုံးကို အမြဲတမ်းဖြေရှင်းပေးနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း နားလည်ထားရန် လိုအပ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေကြောင်း သက်သေပြရမည်ဖြစ်သည်။

အရေးအကြောင်းရှိသောအဝတ်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ် ရှုံ့တွနေသောအဝတ်များသည် သင့်အား ခြောက်လှန့်စေသော မလုံလောက်မှုခံစားချက်ကိုလည်း အလေးထားပါသည်။ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာလေ့လာကြည့်လျှင် တစ်စုံတစ်ရာကို မစွမ်းဆောင်နိုင်ဟု မခံစားရစေရန် ယင်းအပေါ် လေးစားမှု နည်းပါးခြင်း၏ အကျိုးဆက်တစ်ခုရှိသည်။ သင်နှင့် အလွန်နီးစပ်သူ တစ်ဦးနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆို၍ ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေး အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန် ၎င်းတို့၏ အကြံဉာဏ်များကို နားထောင်ရန် အလွန်အခွင့်ကောင်း ဖြစ်ပါသည် ။

အ၀တ်အစားများ အိပ်မက်မက်ခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆုံး အတွေးများ

အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ အဝတ်အစားများအကြောင်း၊ သင့်အကြောင်း နက်နဲသော ထုတ်ဖော်ချက်များကို ရှာဖွေရန် သင့်ကိုယ်သင် ပြင်ဆင်ပါ။ ဤသည်မှာ ရပ်တည်ရန် ရွေးချယ်ခွင့် မရှိသေးစေရန် ဖြစ်နိုင်ချေများကို ဖွင့်ပေးသည့် အိပ်မက်မျိုးဖြစ်သည်။

ဤတွင်၊ သင်လျှောက်လှမ်းခဲ့သော လမ်းကြောင်းများကို သိရှိနိုင်ရန် ပိုမိုတက်ကြွနေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယခုထိ သင့်ဘ၀ကို ပြန်လည်ရှင်သန်လာစေရန်အတွက် သင်ရှာဖွေနေသော အဖြေများကို သင့်ကိုယ်သင် ဆောင်ယူပေးနိုင်ပါသည်။

သင်ဤသို့လုပ်ဆောင်ရန် မသိသေးပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပြီး စာရင်းပေးသွင်းလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်း Psychoanalysis သင်တန်း။ သင့်အတွင်းပိုင်းပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် သင့်အလားအလာကို ထုတ်ဖော်ရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာရှာဖွေရာတွင် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်လက်ထဲတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ချက်ဖြင့်၊ သင်သည်မင်းအဝတ်အစားအကြောင်း အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ အပါအဝင် ဘယ်မေးခွန်းကိုမဆို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်တဲ့ စွမ်းအားတွေ မင်းမှာရှိလိမ့်မယ်။ ။