Hippocrates' ဟာသသီအိုရီ သည် ဘီစီ 4 ရာစုနှင့် ဘီစီ 4 ရာစုကြားတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဟာသသီအိုရီ၏ ရှင်းလင်းချက်အား ရည်ညွှန်းသည်။ နှင့်ဆယ့်ခုနစ်ရာစု။ အခြေခံအားဖြင့် စိတ်နေစိတ်ထားလေးခု၏ သီအိုရီဟုလည်း ခေါ်သော ဤသီအိုရီသည် လူများကို စိတ်နေစိတ်ထားလေးမျိုး ခွဲခြားထားသည်- Choleric၊ Melancholic၊ Phlegmatic၊ Sanguine။

စိတ်နေစိတ်ထားဆိုင်ရာ သီအိုရီသည် ပါ၀င်သည့် အချက်အလက်မှ ဆင်းသက်လာကြောင်း ရှင်းပြသည်။ Galen ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများဖြင့် Hippocrates မှ Corpus Hippocraticum ၏ ကျမ်းများ။ Hippocrates အပါအဝင် ဤသွန်သင်ချက်များကို ဆေးပညာနှင့် စိတ်ပညာနှစ်ခုလုံး၏သမိုင်းအတွက် မှတ်သားဖွယ်ကောင်းသည်မှာ ယနေ့တိုင် ဆေးပညာ၏ဖခင်ကြီးအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရပါသည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ဟာသသီအိုရီက ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၏ ချိန်ခွင်လျှာအပေါ်တွင် မူတည်ကြောင်း ပြသသည်။ လူ၏ ဒေါသကို လွှမ်းမိုးနိုင်သော ကိုယ်ခန္ဓာဟာသများ။ ဤသီအိုရီများသည် အလယ်ခေတ်နှင့် ခေတ်သစ်ခေတ်အစတွင်ပင် ရာစုနှစ်များစွာကြာ တည်ရှိနေခဲ့သည်။

အချို့သော ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့အား 18 ရာစုအထိ အသက်ရှင်အောင် ထိန်းသိမ်းထားသော်လည်း ယနေ့အချိန်အထိ အချို့သော သွန်သင်ချက်အချို့ကို အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုနေကြဆဲဖြစ်သည်။ လူသားတို့၏ အပြုအမူကို လေ့လာခြင်းဖြင့်။

ယနေ့ခေတ်တွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်အရည်များက ဆုံးဖြတ်သော စိတ်ခံစားချက်များသည် မေးခွန်းထုတ်စရာ သီအိုရီတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း၊ Hippocrates ၏ ဤဟာသလေးခုသည် အရေးကြီးသည်-

• လူ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ ပထမဆုံးလေ့လာမှုတစ်ခုအား ကိုယ်စားပြုခြင်းဖြစ်သည်၊
• အပြုအမူဆိုင်ရာ typologies များစွာအတွက် အခြေခံဖြစ်ခြင်း၊ပင်ကိုယ်စရိုက် သို့မဟုတ် စရိုက်လက္ခဏာ။

အကြောင်းအရာများအညွှန်း

• ဟစ်ပိုကရေးတီးစ်ကား မည်သူနည်း။
• Hippocratic Theory of Humors သို့မဟုတ် 4 Temperaments သီအိုရီကား အဘယ်နည်း။
• ဟာသလေးခု
  • ၁။ Choleric
  • ၂။ လွမ်းဆွေးခြင်း
  • ၃။ Phlegmatic
  • ၄။ Sanguine

Hippocrates ဘယ်သူလဲ။

ဟစ်ပိုကရေးတီးစ် (ဘီစီ 460 မှ 377 ဘီစီ) သည် ရှေးသမားတော်များက အနောက်တိုင်းဆေးပညာကို ယဇ်ပုရောဟိတ်များ ကျင့်သုံးရန် ယူဆောင်လာသည်။ သူသည် ဆေးပညာကို မြင့်မားစွာယူခဲ့သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုအချိန်အထိ ဖျားနာသူများသည် မှော်ထုံးတမ်းများကဲ့သို့သော သိပ္ပံနည်းကျမဟုတ်သော ကုသမှုများကို ခံယူသည့် ဘုရားကျောင်းများ ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် Hippocrates သည် ရှေးဂရိနိုင်ငံသို့ သိပ္ပံပညာဆိုင်ရာ အတွေးအခေါ်ကို ယူဆောင်လာခဲ့သည့် Kos တွင် ဖြစ်ခဲ့သည်။

သူသည် သိပ္ပံပညာဆိုင်ရာ အယူအဆကို နားလည်ရန် ကြိုးစားခဲ့ကြသော ဒဿနပညာရှင်များထဲတွင် ပါဝင်ခဲ့ပါသည်။ Anaximenes၊ Ionia နှင့် ပုံပြင်များ။ အထူးသဖြင့် ဒဿနိကဗေဒဆိုင်ရာ ကုထုံးများတွင် စိတ်နှင့်ကိုယ်ကြား ဟန်ချက်ညီမှုကို နားလည်ရန် ၎င်းတို့သည် အကြောင်းနှင့်အကျိုးဆက်နွယ်မှုမှတစ်ဆင့် ကမ္ဘာကြီးကို နားလည်ရန် ကြိုးပမ်းခဲ့ကြသည်။

Hippocrates သည် သူ၏လက်ရာများဖြင့် စစ်မှန်သောအမွေကို ချန်ထားခဲ့သည့်အတွက် ကျော်ကြားလာခဲ့သည်။ Corpus Hippocraticum၊ ကျမ်းဂန်ငါးဆယ်ကျော်ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး ၎င်းတို့အနက်မှ-

• ရောဂါများ
• လူ့သဘောသဘာဝဆိုင်ရာ ဆေးခန်းဆိုင်ရာကိစ္စများ စုစည်းမှု ;<8
• အမြန်ကျိန်ဆိုခြင်း၊
• ဟာသသီအိုရီ ။

Hippocratic Theory of Humors သို့မဟုတ် Temperaments 4 မျိုး၏သီအိုရီက ဘာလဲ?

သီအိုရီဟာသများ သို့မဟုတ် စိတ်နေစိတ်ထား 4 ပါး၏ သီအိုရီဟုလည်း ခေါ်သည်၊ လူ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သူ၏ စိတ်နေစိတ်ထားများကို ခန္ဓာသဘာဝ၊ သွေး၊ သလိပ်၊ အဝါရောင်နှင့် အနက်ရောင် သည်းခြေတို့နှင့် ရည်ညွှန်းသည်။ သူ၏ "လူသား၏သဘောသဘာဝ" မှ ကောက်နုတ်ချက်တစ်ခုအရ-

ဤသဘောဖြင့် Hippocrates အတွက်၊ ဟာသများသည် မှန်ကန်သောအရည်အသွေးနှင့် ပမာဏဖြင့် ကျေနပ်နေသောအခါတွင် လူသားသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းပါသည်။ . ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ကျွန်ုပ်တို့၏သက်ရှိများတွင် ဤစိတ်နေစိတ်ထားများ မရှိသည်ကို ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ သို့ရာတွင်၊ Hippocrates of Humors of Humors သီအိုရီအားဖြင့် ပြယုဂ်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤသီအိုရီဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပင်ကိုယ်စွမ်းရည်များနှင့် ဘဝအခြေအနေများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည် အကြောင်း လေ့လာနိုင်ပါသည်။ အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် Hippocratic သီအိုရီ၏ စိတ်နေစိတ်ထား (သို့) ရယ်မောခြင်း (၄)ခုစီကို ဖော်ပြထားပါသည်။ နောက်ပိုင်းတွင် Galen မှ-

• Choleric;
• Melancholic;
• Phlegmatic;
• Sanguine။

ဟာသလေးခု

1. Choleric

မီးဖြင့် ကိုယ်စားပြုတဲ့ choleric humor နဲ့ စကြရအောင်။ ဒီလိုစိတ်ထားရှိသူတွေဟာ အခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားပြီး စိန်ခေါ်မှုတွေကြားမှာ နှိုးဆွပေးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ စွမ်းအင်တွေကို တိုးချဲ့လေ့ရှိပါတယ်။ သို့သော်၊ မီးကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းတို့သည် အခြားသူများထက် သာလွန်သည်ဟု ထင်မြင်ကာ နှိမ့်ချမှုမရှိဘဲ ပေါက်ကွဲတတ်ကြသည်။

သူတို့၏ တွန်းအားများကို မထိန်းချုပ်ပါက၊ မုန်းတီးသူများသည် မီးကဲ့သို့ ပေါက်ကွဲနိုင်ပြီး ခြယ်လှယ်တတ်သူ၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်ကာ စိတ်မရှည်နိုင်သူများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ . သို့သော်လည်း၊ချုပ်တည်းခြင်း ၊ ၎င်းတို့၏ စရိုက်လက္ခဏာများသည် ၎င်းတို့အား ယုံကြည်မှုရှိပြီး စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသူများ ဖြစ်လာစေသောကြောင့် ၎င်းတို့အား အကျိုးပြုနိုင်စေကာ ၎င်းတို့အား အောင်မြင်သောဘဝသို့ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်။

ထိုအတောအတွင်း၊ မီးအား မထိန်းနိုင်လျှင် မကြုံစဖူး ပျက်စီးမှု ဖြစ်စေကြောင်း ရှင်းပြသည်။ ထိန်းချုပ်ထားပြီးပြီ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို နွေးထွေးစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ဆောင်ကျဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။ သုတေသနပြုသူများသည် စိတ်အားထက်သန်သူများဖြစ်ကြသော ထင်ရှားကျော်ကြားသူများ- Bernardinho၊ Steve Jobs၊ Plato နှင့် Liev Tolstó။

2. Melancholic

ကမ္ဘာမြေကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ လွမ်းဆွေးသောစိတ်သည် ရောက်လာသည်။ မြေကြီးကဲ့သို့ပင်၊ ဟာသသီအိုရီ အတွက်၊ လူသည် ခံနိုင်ရည်ရှိသောလက္ခဏာများ ရှိသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် နက်နဲပြီး တသမတ်တည်းရှိသူများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး အတားအဆီးများအတွက် ခိုင်မာသောအဖြေများကို အမြဲတစေ စနစ်တကျနှင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော နည်းလမ်းဖြင့် အမြဲရှာဖွေနေပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည် ။

သို့သော် ၎င်းတို့သည် မြေကြီးကဲ့သို့ အေးပြီး ခြောက်သောကြောင့် ပေါင်းသင်းရန် ခက်ခဲသည်။ ၎င်းတို့သည် နည်းလမ်းကျသော၊ ရှက်ရွံ့တတ်သည်၊ အရာများကို တွယ်တာတတ်သည် နှင့် စည်းမဲ့ကမ်းမဲ့ဖြစ်ခြင်းကို သည်းမခံနိုင်ဘဲ၊ တစ်ခါတစ်ရံ ၎င်းတို့အား အဆိုးမြင်မှုနှင့် လူမှုရေးဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သို့သော်၊ အခြားသူများနှင့် ပိုမိုပါဝင်ပတ်သက်မှုကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။ ကမ္ဘာမြေကဲ့သို့ပင် စွန့်ပစ်၍မရနိုင်သော်လည်း ပြုစုစောင့်ရှောက်လျှင်၊ကြီးသောအသီးကိုသီးနိုင်သည်။ လွမ်းဆွေးခြင်း၏ ဥပမာများမှာ Bill Gates၊ Albert Einsten နှင့် Thomas Hobbes ဖြစ်သည်။

3. Phlegmatic

သလိပ်သည် ရေဖြင့် သင်္ကေတရှိပြီး သူမကဲ့သို့ အနားယူရန် ရှာဖွေနေသည် အမြဲတမ်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေပါ။ ပြင်ပအခြေအနေများ ။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုအေးဆေးပြီး၊ ပိုမိုဖွဲ့စည်းထားသော၊ သံတမန်ဆက်ဆံရေးရှိပြီး စိတ်ရှည်သူများဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့အား သူငယ်ချင်းများ အမြဲဝန်းရံထားသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။

သို့သော် ၎င်းတို့သည် မည်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်မဆို လိုက်လျောညီထွေစွာ လိုက်လျောညီထွေရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် passive လူများအဖြစ် မကုန်ဆုံးစေရန် သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဘဝမှာ အစပျိုးမှုမရှိဘဲ။ ရေသည် ငြိမ်နေပါက၊ ၎င်းသည် ရောဂါများ သယ်ဆောင်လာနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ရွေ့လျားလာပါက စွမ်းအင်ကို ထုတ်ပေးသည်။

ထို့ကြောင့်၊ phlegmatic သည် အပြုသဘောဆောင်သော ဘက်လိုက်မှုအောက်တွင် ၎င်း၏လက္ခဏာများ ဖွံ့ဖြိုးလာပါက၊ - ထိရောက်မှု၊ တရားမျှတမှုနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုရှိသည်။ ထင်ရှားကျော်ကြားသူများ၏ ဥပမာများဖြင့် ဆက်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကတ္တား၏မိခင်ထရီဇာ၊ မာတင်လူသာကင်း၊ အရစ္စတိုတယ်နှင့် စိန့်သောမတ်စ် အကွီနက်စ်တို့ကို စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသူများအဖြစ် မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။

4. Sanguine

လေကြောင်းဖြင့် ကိုယ်စားပြုထားသော sanguine များသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး တက်ကြွသောလူများဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အသွင်ပြောင်းသွားလေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့သွားလေရာရာ၌ အာရုံစူးစိုက်မှု၏ဗဟိုချက်ဖြစ်ကြပါသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ၎င်းတို့သည် အလွန်ဆက်သွယ်ပြောဆိုတတ်ပြီး ပေါင်းသင်းရလွယ်ကူပြီး လူအများနှင့် အမြဲအတူရှိခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။

သူကဲ့သို့ပင် လေနှင့်အတူ သင်္ကေတပြုခြင်းအကြောင်း၊ ညစ်ညမ်းသောလူများသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ကာ ခွင့်ပြုချက်မတောင်းဘဲ၊ . ဒါကြောင့် ဒီ spontaneous အပြုအမူဟာ ထိန်းချုပ်မှု ၊ ထောင်ပြီး ပေးရေး လိုအပ်ပါတယ်။အဆင်မပြေဖြစ်လာပြီး ပြဿနာများဖြစ်လာသည်။ သန့်ရှင်းသောလေသည် ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသော်လည်း၊ ညစ်ညမ်းသောလေသည်ပင် သေစေနိုင်သည်။

ဤသဘောဖြင့်၊ ဟာသသီအိုရီအရ၊ သန့်ရှင်းသောလူသည် အခြားသူများထံမှအကူအညီမပါဘဲ မိမိကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်များမချနိုင်သော မလုံခြုံသောလူဖြစ်လာနိုင်သည်။ သို့တိုင် သင်သည် ချဲ့ကား၊ ဆူညံသော အပြုအမူများပင်လျှင် သင့်အား မနှစ်မြို့ဖွယ်လူတစ်ဦး ဖြစ်စေနိုင်သည် ။ ချုပ်တည်းခြင်းဖြင့် သင်သည် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ကိုယ်ချင်းစာမှု၊ ဖော်ရွေမှု ရှိလိမ့်မည်။ နာမည်ကျော်ကြားသူများတွင် Gisele Bündchen၊ Usain Bolt၊ Mozart နှင့် Jean-Jacques Rousseau တို့ဖြစ်သည်။

သို့သော်လည်း၊ ဟာသသီအိုရီမှ စိတ်နေစိတ်ထားများကို အကောင်း သို့မဟုတ် ဆိုးဟူ၍ မခွဲခြားကြောင်း မှတ်သားထိုက်ပါသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလက္ခဏာများသည် ဟန်ချက်ညီညီရှိနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။

ထို့နောက် သင့်စိတ်နေသဘောထားသည် မည်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်ကို အောက်ဖော်ပြပါမှတ်ချက်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြပါ။ မင်းရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို ငါတို့နဲ့ မျှဝေပြီး မင်းရဲ့သံသယအားလုံးကို ရှင်းလိုက်ပါ။ ထို့အပြင် စိတ်၏လေ့လာခြင်းမှတဆင့် လူ့အပြုအမူအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ သင်ကြားပို့ချချက်များထဲတွင် နည်းစနစ်များကို သင်လေ့လာနိုင်သည်- က) ကိုယ်ပိုင်အသိပညာကို မြှင့်တင်ပါ- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု အတွေ့အကြုံသည် ကျောင်းသားနှင့် လူနာ/ဖောက်သည်တို့အား တစ်ယောက်တည်း မရနိုင်ဘဲ လက်တွေ့ကျကျ ရရှိရန် မဖြစ်နိုင်သည့် ၎င်းတို့၏ အမြင်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်၊ b) လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း- မည်ကဲ့သို့ နားလည်ခြင်း။စိတ်သည် မိသားစုဝင်များနှင့် အလုပ်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ သင်တန်းသည် ကျောင်းသားအား အခြားသူများ၏ အတွေးများ၊ ခံစားချက်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ နာကျင်မှုများ၊ ဆန္ဒများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဒီဆောင်းပါးကို သဘောကျတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို Like လုပ်ပြီး သင့်လူမှုကွန်ရက်မှာ မျှဝေဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများအတွက် အရည်အသွေးပြည့်မီသော အကြောင်းအရာများကို အမြဲထုတ်လုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား တွန်းအားပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည် ။