आफ्नो योजनाहरू नभन्नुहोस्: यो सल्लाहको मिथक र सत्य

George Alvarez 04-10-2023
George Alvarez

हामी मध्ये कसले कसैले यसो भनेको सुनेको छैन “आफ्नो योजना नभन्नुहोस्” ? हो, लोकप्रिय बुद्धिले सिकाउँछ कि हामीले हाम्रा योजनाहरू हामीसँग राख्नुपर्छ। त्यसकारण, यसलाई डायरीमा लेख्नु, एजेन्डामा राख्नु वा स्प्रिेडसिटमा रेकर्ड गर्नु सामान्य छ। त्यसैले, हामीले कसैलाई केही भन्नु हुँदैन!

यो प्रायः भनिन्छ कि जब हामी हाम्रो योजनाहरू अरूलाई बताउँछौं, तिनीहरू गलत हुन्छन्। त्यसकारण, यसो हुनुको धेरै कारणहरू छन्! अर्थात्, ईर्ष्या, दुष्ट नजर, ईर्ष्या वा सबै कुरा गलत होस् भन्ने चाहना। र हामी सधैं त्यस्ता व्यक्तिहरूले घेरिएका हुनेछौं।

तर अरूको नकारात्मक ऊर्जाले हाम्रो योजनाहरूलाई कतिसम्म बिगार्न सक्छ?

सामग्रीको अनुक्रमणिका

  • आफ्ना योजना कसैलाई नभन्नुहोस्!
  • लक र कुञ्जीका गोप्य कुराहरू
  • निराशासँग व्यवहार गर्दै
  • कम इन्टरनेट, धेरै वास्तविक जीवन
  • हाम्रा योजनाहरू नबताउने बारे मिथकहरू र सत्यहरू
    • "आफ्ना योजनाहरू नभन्नुहोस्" को बारेमा मिथकहरू
    • "आफ्ना योजनाहरू नभन्नुहोस्" को बारेमा सत्यहरू
  • " आफ्नो योजना नबताउनुहोस्" को बारेमा निष्कर्ष
    • थप जान्नुहोस्...

आफ्नो योजना कसैलाई नभन्नुहोस्!

आफ्ना योजनाहरू अरूलाई नबताउनुमा पनि हाम्रो खुसी खुल्ला रूपमा बाँड्न नसक्ने शक्ति हुन्छ। मुख्यतया सामाजिक सञ्जालको कारणले गर्दा, आफ्ना योजनाहरू नबताउनुले तपाईंलाई काम गर्नबाट रोक्छ भन्ने विश्वासको रूपमा। गलत!

त्यस अर्थमा,हामी यस्तो समाजमा बस्छौं जहाँ मानिसहरूले हाम्रो बारेमा जति कम जान्दछन्, त्यति नै राम्रो। यो किनभने सामाजिक सञ्जालहरूद्वारा प्रदान गरिएका फिल्टरहरूले हाम्रो जीवनको नराम्रो मनसायलाई नजिक ल्याउँछ। अझ बढि जब हामी कुनै कार्यक्रम मनाउन चाहन्छौं।

यस तरिकाले, आफ्नो योजना र आफ्नो खुसी बाँड्नु नराम्रो मान्छेहरुबाट आफूलाई बचाउने तरिका हो। मन पराउने मान्छेहरु पलहरू बिगार्न, मानिसहरूलाई धोका दिन - हो! - नक्कली मान्छे। हामीलाई हाम्रो जीवनमा त्यो चाहिँदैन, के हामीलाई?

ताला र चाबीमा राखिएका गोप्य कुराहरू

त्यसोभए हाम्रो जीवनमा के हुन्छ, विशेष गरी व्यक्तिगत, गोप्य हुनुपर्छ कि हाम्रो चिन्ता र केवल धेरै नजिक र भरपर्दो व्यक्तिहरू । त्यसैले हामीले साझा गर्न सक्ने सबै होइन। त्यो किनभने खराब नियत भएका र हामीलाई हानि पुऱ्याउन चाहनेहरू हरेक कुनामा अवस्थित छन्!

त्यसोभए, आफ्नो योजनालाई गणना नगर्नुहोस्, यो हामी भित्र खुसी राख्न जत्तिकै वजन छ। 1 त्यसोभए, पछि दिनहरू गणना गर्न पर्खनुहोस्।

सायद यो साँच्चै वास्तविक हो कि जब हामीले हाम्रा योजनाहरू संसारलाई बताउँछौं तिनीहरू गलत हुन थाल्छन्। यसको कारणले गर्दा, हाम्रा उपलब्धिहरूका लागि साँच्चै खुसी भएका मानिसहरू छन् भन्ने अनुपातमा, त्यहाँ धेरै ईर्ष्या र ईर्ष्या पठाउने व्यक्तिहरू छन्।अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, नराम्रो नजरलाई चकित पार्नुहोस्!

यो पनि हेर्नुहोस्: Zolpidem: प्रयोग, संकेत, मूल्य र साइड इफेक्ट

निराशासँग व्यवहार गर्ने

तपाईले आफ्नो योजना नबताउनुको एउटा उचित कारण निराशाको सामना गर्नु हो। यसको कारणले गर्दा हाम्रो योजना गलत हुँदा वा नहुदा सबैभन्दा नराम्रो अनुभूति हो। त्यसकारण, हारको भावनासँग लड्दा कसैको ज्यान लिन्छ।

यदि हामीले मानिसहरूलाई हाम्रो बहानाको बारेमा बताउनुहोस्, निराशाको भावना बढ्दै जान्छ। किनभने हामी परिणामहरूको लागि शुल्क लिनेछौं। साथै, हामीले किन काम गरेन भनेर व्याख्या गर्नुपर्नेछ। त्यो हो, हामीले हार र हारको अनुभूति र अरूको रायसँग पनि व्यवहार गर्नुपर्छ।

अंशतः, सामाजिक सञ्जालको भ्रमको कारणले यो हुन्छ। जस्तै यो एउटा ठाउँ हो जहाँ हामी अस्तित्वमा नभएको खुशी र सिद्ध जीवन देखाउन निरन्तर दबाबमा रहन्छौं । वा हामी आत्म-संरक्षणको लागि देखाउन चाहँदैनौं।

कम इन्टरनेट, धेरै वास्तविक जीवन

तपाईंको योजनाहरू पोस्ट गर्नुको सट्टा, तपाईं डायरी लेख्नुहुन्छ? त्यसैले, आफ्नो योजना नभन्नुहोस्, आफ्नो जीवन सकेसम्म गोप्य राख्नुहोस्। यो हाम्रो आन्तरिक शान्ति कायम राख्नको लागि पनि स्वस्थ छ। खैर, इन्टरनेटले प्रायः हामीलाई हामी जो होइन भन्ने हुन बाध्य बनाउँछ!

हामी आफ्नो जीवन बाँड्न बाध्य छैनौं किनभने धेरैजसो समाजले गर्छ। त्यसैले, इन्टरनेटमा कम निष्क्रिय समय बिताउनु र वास्तविक जीवनको मजा लिनुले हामीलाई अर्को विश्व दृश्य बनाउँछ।त्यसकारण, यो बुझ्न सजिलो छ किन जीवन एक बहुमूल्य क्षण हो।

यस तरिकाले, जीवन र हाम्रा योजनाहरू हुन्छन् जब हामी समय बर्बाद गर्छौं कि नेटवर्कमा फलोअरहरू र के साझा गर्ने भनेर योजना बनाउँछन्। मन पर्छ। यसलाई पार?

हाम्रा योजनाहरू नबताउने बारे मिथक र सत्यहरू

यस अर्थमा, हामीले हाम्रा योजनाहरू कसैलाई नबताउने बारे केही मिथकहरू र सत्यहरू जम्मा गर्यौं, अझ धेरै मानिसहरू जो आत्मीय छैनन् र हामीलाई तोडफोड गर्न चाहन्छन्। ! त्यसोभए, यसलाई तल हेर्नुहोस्!

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु

"न नगर्नुहोस्" को बारेमा मिथकहरू आफ्नो योजनाहरू बताउनुहोस् ”

  • सबै कुरा १००% गोप्य राख्नुपर्छ: केही काम गर्न हामीलाई कसैको सहयोग चाहिन्छ! यसरी, केहि चीजहरू साझा गर्न आवश्यक छ, तर तपाइँ आफ्नो लक्ष्यहरू कससँग साझा गर्नुहुन्छ भन्ने बारे सचेत हुन आवश्यक छ।
  • खुशीलाई राख्नुपर्छ र गोप्य राख्नुपर्छ: खुशी बाँड्नु पर्छ त्यसैले कि अन्य मानिसहरू प्रेरित छन्। र, यो पनि, कि हामी आफैंले सम्झन सक्छौं र हाम्रा आफ्नै विजयहरूबाट प्रेरित हुन सक्छौं।
  • जति धेरै मानिसहरूले जान्दछन्, त्यति राम्रो!: कहिलेकाहीँ हामी मानव जातिको भलाइमा विश्वास गर्न चाहन्छौं। , तरवास्तविकता धेरै फरक छ। किनकि हामी जति धेरै आफ्नो जीवन खोल्छौं, त्यति नै हामीले हामीलाई हानि गर्न चाहनेहरूलाई पहुँच गर्न सजिलो बनाउँछौं। तपाईंका नजिकका मानिसहरू सहित!

"आफ्ना योजनाहरू नभन्नुहोस्" को बारेमा सत्यहरू

  • यदि केही काम भएन भने, तपाईं लाज महसुस गर्नुहुन्छ: यदि तपाईंका योजनाहरू गलत हुन्छन्, तपाईंले मानिसहरूको सामना गर्दा निराशा र हारको भावनाको सामना गर्नुपर्नेछ। त्यसकारण, जति धेरै मानिसहरूलाई थाहा छ, के भयो भनेर पत्ता लगाउनको लागि त्यति नै ठूलो दबाब हुन्छ।
  • त्यहाँ खराब मानिसहरू छन् र तिनीहरूमध्ये धेरै छन्: तिनीहरूले जानाजानी तरिकाले प्रयास गर्न सक्छन्। तिनीहरूको योजना गलत बनाउन। त्यसकारण, सही वाक्यांश हुनुपर्छ: "जति कम मानिसहरूलाई थाहा छ, त्यति राम्रो!"
  • हाम्रो निजी जीवनले हामीलाई मात्र सरोकार दिन्छ र तेस्रो पक्षलाई होइन: र, यो ठीकसँग मानिसहरूको बारेमा सोच्ने हो। नराम्रो मनसाय, कि हामीले आफैलाई जोगाउनु पर्छ। साथी भएको बहाना गर्ने मानिसहरूले पनि ईर्ष्या र ईर्ष्याद्वारा संचालित लुकेका मनसायहरू हुन सक्छन्।

"आफ्ना योजनाहरू नभन्नुहोस्" मा निष्कर्ष

जिन्दगी बढ्दो खुलासा संग, यो धेरै छ यो महत्त्वपूर्ण छ कि हामीले आफ्नो सुरक्षा र संरक्षण गर्नुपर्छ। किनभने, मानिसहरूलाई के थाहा छैन, तिनीहरूसँग आलोचना गर्ने वा राय दिने कुनै तरिका छैन। यसबाहेक, धेरैजसो, अरूको विचार ईर्ष्या र टिप्पणीहरूले भरिएको हुन्छ जसले केही पनि थप्दैन। हाम्रो योजनाहरू।

त्यसोभए, आफ्नो मनोवृत्तिलाई पुनर्विचार गर्नुहोस्! यदि तपाइँ वरिपरि घुम्ने बानीमा हुनुहुन्छ भने तपाइँको योजना र बारे कुरा गर्नसपना, रोक्नुहोस्। त्यसोभए, केवल गणना गर्नुहोस् जब यसले काम गरेको छ र आफैले समाधान गरेको छ। यसको कारणले हामीलाई थाहा छैन कि ईर्ष्या र ईर्ष्या कति शक्तिशाली छ, र यसले हाम्रा योजनाहरूलाई कत्तिको बर्बाद गर्न सक्छ!

तथापि, केही मानिसहरूले तपाइँको छनौटमा हस्तक्षेप गर्नेछन् र जानाजानी तिनीहरूलाई तोडफोड गर्नेछन्। . त्यसैले अरूलाई आफ्नो योजना र आफ्नो जीवनको विवरण साझा गर्दा सावधान रहनुहोस्। त्यसोभए, आफ्नो योजना कसैलाई नभन्नुहोस्, तिनीहरूलाई आफैंमा राख्नुहोस्!

यो पनि हेर्नुहोस्: Forer Effect के हो? परिभाषा र उदाहरणहरू

थप जान्नुहोस्...

त्यसोभए, यदि तपाईं "को प्रभावहरू बारे थप जान्न चाहनुहुन्छ भने आफ्नो योजना बताउनुहोस्” , क्लिनिकल साइकोएनालिसिसमा हाम्रो अनलाइन कोर्स लिनुहोस्! यसरी, तपाईंले मानव मन र व्यवहारको बारेमा विभिन्न सिद्धान्तहरूको बारेमा सिक्नुहुनेछ। थप रूपमा, तपाईंले आफ्नो घरको आराममा, तपाईंले आफ्नो र तपाईंका वरपरका अन्य मानिसहरूको जीवनलाई कसरी सुधार गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे सिक्नुहुनेछ! त्यसैले अहिले नै साइन अप गर्नुहोस्!

George Alvarez

जर्ज अल्भारेज एक प्रख्यात मनोविश्लेषक हुन् जसले २० बर्ष भन्दा बढी समयदेखि अभ्यास गर्दै आएका छन् र यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित छन्। उहाँ एक खोज-पश्चात् वक्ता हुनुहुन्छ र मानसिक स्वास्थ्य उद्योगका पेशेवरहरूको लागि मनोविश्लेषणमा धेरै कार्यशालाहरू र प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू सञ्चालन गर्नुभएको छ। जर्ज एक कुशल लेखक पनि हुन् र मनोविश्लेषणमा धेरै पुस्तकहरू लेखेका छन् जसले आलोचनात्मक प्रशंसा पाएका छन्। जर्ज अल्भेरेज आफ्नो ज्ञान र विशेषज्ञता अरूसँग साझा गर्न समर्पित छन् र मनोविश्लेषणमा अनलाइन प्रशिक्षण पाठ्यक्रममा लोकप्रिय ब्लग सिर्जना गरेका छन् जुन विश्वव्यापी रूपमा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरू र विद्यार्थीहरूले पछ्याउँछन्। उनको ब्लगले एक व्यापक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान गर्दछ जसले मनोविश्लेषणका सबै पक्षहरू, सिद्धान्तदेखि व्यावहारिक अनुप्रयोगहरू सम्म समेट्छ। जर्ज अरूलाई मद्दत गर्ने बारे भावुक छ र आफ्ना ग्राहकहरू र विद्यार्थीहरूको जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन प्रतिबद्ध छ।