Бидний хэн хэн нэгнийг “төлөвлөгөөгөө битгий хэлээрэй” гэж хэлэхийг хэзээ ч сонсож байгаагүй вэ? Тийм ээ, ардын мэргэн ухаан нь төлөвлөгөөгөө бидэнтэй хамт байлгах ёстойг заадаг. Тиймээс өдрийн тэмдэглэлд бичих, хэлэлцэх асуудалд хөтлөх, хүснэгтэнд бичих нь элбэг. Тиймээс бид хэнд ч юу ч хэлэх ёсгүй!

Бид төлөвлөгөөгөө бусдад хэлэхэд тэд буруугаар унадаг гэж ярьдаг. Тиймээс ийм зүйл тохиолдох хэд хэдэн шалтгаан бий! Энэ нь атаархал, муу нүд, атаархал эсвэл бүх зүйл буруугаар эргэхийг хүсдэг . Бидний эргэн тойронд үргэлж ийм хүмүүс байх болно.

Гэхдээ нөгөөгийн сөрөг энерги бидний төлөвлөгөөг хэр зэрэг сүйтгэж чадах вэ?

Агуулгын индекс

• Төлөвлөгөөгөө хэнд ч бүү ярь!
• Түлхүүр, нууцлал
• Урам хугаралтай тэмцэх
• Интернэт бага, илүү бодит амьдрал
• Төлөвлөгөөгөө хэлэхгүй байх тухай домог ба үнэн
  • “Төлөвлөгөөгөө битгий хэл” гэсэн домог
  • “Төлөвлөгөөгөө битгий хэл” гэсэн үнэн
• “Төлөвлөгөөгөө битгий хэл” гэсэн дүгнэлт
  • Дэлгэрэнгүй үзэх...

Төлөвлөгөөгөө хэнд ч битгий хэлээрэй!

Төлөвлөгөөгөө бусдад хэлэхгүй байх нь аз жаргалаа ил тод хуваалцахгүй байхтай адил хүчтэй юм. Төлөвлөгөөгөө хэлэхгүй байх нь таныг ажил хэрэгжихэд саад болдог гэсэн итгэл үнэмшилтэй холбоотой олон нийтийн сүлжээнээс үүдэлтэй. буруу!

Энэ утгаарааБидний тухай хүмүүс бага мэддэг нийгэмд бид амьдарч байна, төдий чинээ сайн. Нийгмийн сүлжээний шүүлтүүрүүд муу санааг бидний амьдралд ойртуулдаг учраас тэр. Тэр ч байтугай бид ямар нэгэн үйл явдлыг тэмдэглэхийг хүсч байгаа үед.

Ийм байдлаар төлөвлөгөө, аз жаргалаа хуваалцахгүй байх нь муу хүмүүсээс өөрийгөө хамгаалах арга юм. Дуртай хүмүүс. хүмүүсийг хууран мэхлэх хором мөчийг сүйтгэх - тийм ээ! - хуурамч хүмүүс. Бидний амьдралд ийм зүйл хэрэггүй биз дээ?

Түлхүүр, нууцлал

Тиймээс бидний амьдралд, тэр дундаа хувийн амьдралдаа юу тохиолддог нь нууц байх ёстой. Бидэнд хамаатай бөгөөд зөвхөн маш ойр дотны, итгэлтэй хүмүүст хамаатай . Тиймээс энэ нь бидний хуваалцаж чадах зүйл биш юм. Муу санаатай, бидэнд хор хөнөөлийг хүсдэг хүмүүс өнцөг булан бүрт байдаг учраас тэр!

Тиймээс төлөвлөгөөгөө битгий тоо, энэ нь бидний дотор аз жаргалыг хадгалахтай адил жинтэй. За, бидний амьдралд юу болж байгааг дэлхий дахинд тунхаглах цаг үргэлж хэрэггүй. Мөн аливаа зүйлийг шууд хэлэхгүй байх нь зөв. Тиймээс, хэдэн өдрийн дараа тоолохыг хүлээнэ үү.

Бид төлөвлөгөөгөө дэлхий нийтэд хэлэхэд тэд буруу болж эхэлдэг нь үнэхээр бодитой байж магадгүй юм. Яагаад гэвэл бидний ололт амжилтад чин сэтгэлээсээ баярлаж байгаа хүмүүс байгаатай адил атаархал, атаа жөтөө илгээх хүмүүс байдаг.Өөрөөр хэлбэл, муу нүдээ ани!

Урам хугаралтай тэмцэх

Төлөвлөгөөгөө хэлэхгүй байх үндэслэлтэй шалтгаан бол бухимдалтай тэмцэх явдал юм. Яагаад гэвэл бидний төлөвлөгөө буруу болох эсвэл бүтэхгүй байх нь хамгийн муу мэдрэмжүүдийн нэг юм. Тиймээс ялагдлын мэдрэмжтэй тулгарах нь хэнийг ч үхэлд хүргэдэг.

Хэрвээ бид яах вэ. Хүмүүст бидний дүр эсгэх юм бол бухимдах мэдрэмж улам дорддог. Учир нь бид үр дүнгийн төлбөрийг авах болно. Мөн бид яагаад ажиллахгүй байгааг тайлбарлах хэрэгтэй болно. Энэ нь бид ялагдал, алдагдлын мэдрэмж, мөн бусдын санаа бодлыг даван туулах ёстой.

Энэ нь зарим талаараа нийгмийн сүлжээнүүдийн төөрөгдлөөс болж тохиолддог. Энэ бол байхгүй аз жаргал, төгс амьдралыг харуулахын тулд биднийг байнга дарамталдаг орон зай юм . Эсвэл бид өөрсдийгөө хамгаалахын тулд харуулахыг хүсэхгүй байна.

Интернэт багатай, илүү бодит амьдрал

Та төлөвлөгөөнийхөө талаар нийтлэхийн оронд өдрийн тэмдэглэл бичвэл ямар вэ? Тиймээс төлөвлөгөөгөө битгий хэлээрэй, амьдралаа аль болох нууцалж байгаарай. Энэ нь бидний дотоод амар амгаланг хадгалахад эрүүл мэндэд тустай. Интернэт биднийг ихэвчлэн хэн ч биш байхыг албаддаг!

Нийгмийн ихэнх нь ийм байдаг учраас бид амьдралаа хуваалцах үүрэг хүлээдэггүй. Тиймээс интернетэд хоосон цагаа өнгөрөөж, бодит амьдралаас илүү таашаал авах нь биднийг ертөнцийг өөр үзэлтэй болгодог.Тиймээс амьдрал яагаад үнэ цэнэтэй мөч байдгийг ойлгоход хялбар байдаг.

Ийм байдлаар бид сүлжээн дээр юу хуваалцахаа төлөвлөж, дагагчтай болохын тулд цаг заваа дэмий үрж, амьдрал болон бидний төлөвлөгөө биелдэг. дуртай. Хүмүүс бусдын амьдралд санаа тавих дуртай нийгэмд хэр олон хүн таны амьдралд хөндлөнгөөс оролцож төлөвлөгөөг чинь сүйрүүлж чадна гэж төсөөлөөд үз дээ?

Төлөвлөгөөгөө хэлэхгүй байх тухай домог ба үнэн

Энэ утгаараа бид төлөвлөгөөгөө хэнд ч хэлэхгүй байх тухай домог, үнэнийг цуглуулсан. ! Тиймээс үүнийг доороос шалгаарай!

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

“Бүү хэрэггүй” гэсэн домог Төлөвлөгөөгөө хэл ”

• Бүх зүйлийг 100% нууцлах хэрэгтэй: Бидэнд ямар нэг зүйл хийхэд хэн нэгний тусламж хэрэгтэй байж магадгүй! Ийм байдлаар зарим зүйлийг хуваалцах хэрэгтэй, гэхдээ та хэнтэй зорилгоо хуваалцаж байгаагаа мэдэж байх хэрэгтэй.
• Аз жаргалыг нууцалж, нууцлах хэрэгтэй: аз жаргалыг ийм байдлаар хуваалцах ёстой. бусад хүмүүс урам зориг авдаг. Мөн түүнчлэн, бид өөрсдөө ялалтаа санаж, урам зориг авахын тулд.
• Хүмүүс хэдий чинээ ихийг мэддэг, төдий чинээ сайн!: Заримдаа бид хүний ​​сайн сайханд итгэхийг хүсдэг. , гэхдээбодит байдал маш өөр. Учир нь бид амьдралаа нээх тусам бидэнд хор хөнөөл учруулахыг хүссэн хүмүүст хандах боломжийг улам хялбар болгодог. Ойр дотны хүмүүсээ оруулаад!

“Төлөвлөгөөгөө битгий хэл” гэсэн үнэн

• Хэрэв юу ч бүтэхгүй бол та ичиж байна: Төлөвлөгөөнүүд чинь бүтэлгүйтвэл та хүмүүстэй нүүр тулахдаа бухимдал, ялагдлын мэдрэмжийг даван туулах хэрэгтэй болно. Тиймээс олон хүн мэдэх тусам юу болсныг мэдэхийн тулд дарамт шахалт ихсэх болно.
• Муу хүмүүс байдаг бөгөөд тэд олон байдаг: Тэд санаатайгаар оролдож болно. төлөвлөгөөгөө буруу болгохын тулд. Тиймээс зөв хэллэг нь: "Хүмүүс бага мэдэх тусам илүү сайн!"
• Бидний хувийн амьдрал гуравдагч этгээдэд хамаарахгүй зөвхөн бидэнд хамаатай: бөгөөд энэ нь яг ийм өвчтэй хүмүүсийн тухай бодох явдал юм. муу санаа, бид өөрсдийгөө хамгаалах ёстой. Найз мэт дүр эсгэж байгаа хүмүүс ч атаархал, атаархалд хөтлөгдсөн далд санаатай байж болно.

“Төлөвлөгөөгөө битгий хэлээрэй” гэсэн дүгнэлт

Амьдрал улам бүр ил болж байгаа энэ үед Бид өөрсдийгөө хамгаалж, хадгалах нь чухал юм. Яагаад гэвэл хүмүүсийн мэдэхгүй зүйлийг шүүмжлэх, санал бодлоо илэрхийлэх арга байхгүй. Түүгээр ч барахгүй ихэнх тохиолдолд бусдын санаа атаархлаар дүүрэн, юу ч нэмээгүй сэтгэгдэлтэй байдаг. бидний төлөвлөгөө

Тиймээс хандлагаа эргэн нэг бодоорой! Хэрэв та эргэн тойрондоо төлөвлөгөөгөө ярих зуршилтай болмөрөөдөл, боль. Тиймээс, энэ нь ажиллаж, өөрөө шийдэгдсэн үед л тоол. Энэ нь атаа жөтөө, атаа жөтөө нь бидний төлөвлөгөөг хэрхэн сүйтгэж болохыг бид мэдэхгүй учраас тэр!

Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс таны сонголтод хөндлөнгөөс оролцож, зориудаар хорлон сүйтгэх болно. . Тиймээс төлөвлөгөө болон амьдралынхаа талаар бусадтай хуваалцахдаа болгоомжтой байгаарай. Тиймээс төлөвлөгөөгөө хэнд ч битгий хэл, өөртөө үлдээгээрэй!

Илүү ихийг олж мэдээрэй...

Тиймээс, хэрэв та -ийн нөлөөллийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл "битгий" Төлөвлөгөөгөө хэлээрэй” , манай Клиник Психоанализийн онлайн сургалтанд хамрагдаарай! Ингэснээр та хүний ​​оюун ухаан, зан үйлийн талаарх янз бүрийн онолын талаар суралцах болно. Нэмж дурдахад, та гэртээ тухтай байхдаа өөрийнхөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн амьдралыг хэрхэн сайжруулах талаар суралцах болно! Тиймээс яг одоо бүртгүүлээрэй!