Riyada ku saabsan shinnida waxay u ekaan kartaa cabsi, si kastaba ha ahaatee, inkasta oo khatar ah, waxay muhiim u yihiin dheelitirka nolosha. Riyadani waxay matali kartaa qaybaha noloshaada ee u baahan feejignaan. Marka la eego, guud ahaan, war wanaagsan ayaa iman doona

Hadaba, ku riyooyinka shinnidu waxay calaamad digniin u noqon kartaa qofka riyoonaya inuu u fiirsado marxaladda noloshiisa. Sidaa darteed, riyadan waxaad ku ogaan doontaa tallaabooyinka ay tahay inaad samayso si aad u wanaajiso xaqiiqadaada. Xitaa ka sii badan, waxay la macno noqon kartaa in dhacdooyin muhiim ah ay soo bixi doonaan.

Ogsoonow in riyooyinku ay noo muujin karaan dhinacyo kala duwan oo ah jiritaankeena, tagey iyo mustaqbalkaba. Dareenkan, ogaanshaha sida saxda ah ee loogu fasiro iyaga ayaa muhiim u ah nolosheena. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa dhammaan faahfaahinta, maadaama ay isbeddel ku samayn karaan tafsiirkan

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday shinni?

Dhammaan waxaa ka sii sarreeya, shinnidu waxa lagu gartaa in ay tahay cayayaan la dhex-galo, kuwaas oo had iyo jeer tiro badan. Sidan oo kale, ku riyooyinka shinnida waxa laga yaabaa inay si toos ah ula xidhiidho noloshaada bulsheed.

Si kastaba ha ahaatee, hadba riyada, waxay u taagan tahay adiga, inkasta oo aad tahay qof mashquul ah, Waxay la kulmi doontaa shay wax ka beddelaya caadadaada . Markaa, dhacdadani waxay u baahan doontaa dedaalkaaga xad dhaafka ah.

Inta ku riyoodo shinnida , waxay sidoo kale muujin kartaa in dadku xamanayaan iyo khiyaano.la xidhiidha magacaaga. Haddaba, adigoo u taagan calaamad muujinaysa cilaaqaadkaaga bulsho.

Sidaas oo kale, riyooyinkan, isku day inaad xasuusato tafaasiisha maadiga iyo shucuureed ee aad la kulantay intii aad riyada ku jirtay, sida, tusaale ahaan:

• shini raxan;

  Kaliya in la qiyaaso in aan ku dhex jirno shinnidu waxay naga dhigaysaa cabsi, maadaama qaniinyadoodu ay saamayn ku yeelan karaan caafimaadka. Si kastaba ha ahaatee, waa calaamad u wanaagsan noloshaada dhaqaale .

  Sidaas darteed, raxan shinnidu waxay muujinaysaa waqti nasiib u leh ganacsiga iyo macaash wanaagsan ayaa iman doona si loo hagaajiyo dhaqaalahaaga gaarka ah.

  Sidaa darteed, falanqeyso dhammaan xaaladaha noloshaada ee la xiriira lacagta, sida, tusaale ahaan, maalgelinta maaliyadeed. Waxaa suurtogal ah in isbeddellada qaarkood ay kuu keenaan wax-soo-saar wanaagsan. Ka dib oo dhan, in calaamad muujinaysa nasiibka wanaagsan ee lacagtu had iyo jeer ma dhacdo, miyay dhacdaa?

  Riyada shinnida oo qaniinaysa ama qaniinaysa

  dhanka kale, Riyo shinnida ku qaniinto ama ku siisid qaniinyo, waxaa laga yaabaa inaysan u fiicnayn marka loo eego tii hore. Mar kasta oo aad ku riyootid shinnidu qaniinto, waxay calaamad u tahay inaad ku qanacsanayn shaqadaada , taasoo ay ugu wacan tahay aqoonsi la'aanta xirfadda.

  Sidaas darteed, shaqadaadu way kaa tagaysaa. daalan iyo, sidoo kale, waxay gaadhay heer ay shaqadaadu noqon waydowax badan ku habboon profile kaaga. Sidan oo kale, in ay ku riyoodaan shinnidu qaniinto ama qaniinto waxay la xidhiidhaa dareenka caddaalad-darro ee gilgilaya dareenkaaga. iyo, mar dambe, kuwa noloshaada culays ku ah. Haddaba, dib u qiimee xirfaddaada oo bilow inaad tallaabo qaaddo si ay shaqadu u noqoto hawl lagu farxo.

  Riyada shinnidu oo weerarto

  Sida tii hore oo kale, riyada shinnidu waxay kaloo la xidhiidhaa xirfadlahaaga. xirfad shaqo. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay muujinaysaa inaad ka cabsanayso adeegyada loo qabto koox ahaan. Inta ka horaysa, waxaad dib u dhigaysaa tanina waxay ku waxyeelayn kartaa.

  Dhanka kale, riyooyinka Shinida weerartay waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad horay u sii fikirto oo aad naftaada u furto fursado cusub. Arintan, waxay tilmaan u tahay inaad u baahan tahay inaad u furfurnaato ra'yiga dadka kale oo aad ka fikirto go'aamadaada.

  Riyada rugta shinnida

  Marka hore, riyadani waxay noqon kartaa xalinta xaaladaha ku taxan mawduucii hore. Si kale haddii loo dhigo, ku riyoonka rugta shinni waxay ka dhigan tahay in dhawaan aad qof kafaala qaadi doono mashruuc noloshaada xirfadeed.

  > Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga .

  Inta ka hor, sida ay shinnidu u taagan tahayabaabulka iyo wax-soo-saarka, mashruucani waxa uu noqon doonaa mid la kulma feejignaan badan, xilkasnimo iyo dulqaad badan.

  Akhri sidoo kale: Riyada cilmi nafsiga

  Si kastaba ha ahaatee, waxaan ognahay in shinnidu ay u shaqeyso si hagar la'aan ah oo ay sidoo kale u shaqeyso sida koox. Sidaa darteed, maskaxda ku hay in ogaanshaha sida loo shaqeeyo kooxdu ay noqon doonto aasaas.

  Riyada malabka

  Natiijada dadaalka weyn ee "shaqada rugta", hadda waa wakhti lagu raaxaysanayo faa'iidooyinka . Haddaba, ku riyooyinka shinnida malabka waxay ku tusinaysaa in aad ku raaxaysan doonto wixii aad soo saartay, adiga oo dareemaya ku qanacsanaanta hawlihii la dhammaystiray iyo in hadda, ugu dambayntii, aad ku raaxaysan doonto faa'iidooyinka.

  In ka sii badan, haddii riyadu ahayd Inaad ku raaxaysato malabka badan ayaa xitaa ka sii fiican. Waa hagaag, waxay ka dhigan tahay in ugu dambeyntii lagu abaalmariyay shaqadiisa adag, habeennada hurdo la'aanta, taas oo ah, allabaryo weyn si loo dhammeeyo mashruuc xirfadeed oo weyn.

  Waxyaabo badan oo wanaagsan ayaa laga yaabaa inay weli soo socdaan: riyada shinni malab ah. waxaa kale oo laga yaabaa inay u taagan tahay in noloshaada jacayl ay fiicnaan doonto iyo jacayl cusub ayaa imanaya. Natiijo ahaan, jacaylkani wuxuu wax badan ka beddeli doonaa noloshaada khaaska ah.

  Riyada shinnida ee falanqaynta cilmi nafsiga

  Waxa ka sii daran, falanqaynta cilmi nafsiga, riyooyinku maahan wax iska yeel ama calaamado uun. Haddaba, sida ay qabaan aragtiyaha Freud, riyooyinka waa in si habboon loo fasiro sida ay yihiinfaahfaahin. Sababtoo ah, ra'yigiisa, waxay ka tarjumayaan miyir-beelkayaga .

  Sidoo kale eeg: Markii Nietzsche Ooyay: Buuga Kooban ee Irvin Yalom

  Sidaas darteed, cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga ayaa u falanqayn doona saameynta ay riyooyinku ku leeyihiin fikradaheena iyo dabeecadeena. Waxay xitaa kaa caawin karaan daawaynta xanuunada nafsiga ah. Sida, tusaale ahaan, khalkhalka walaaca iyo niyad-jabka

  Marka la eego dhammaan macluumaadka ku jira maqaalkan, laga yaabee ku riyoodo shinnida hadda cabsi kama aha adiga. Hadda billow in aad ku riyootid shinnidu waxay noqon kartaa miyir la'aantaada oo tilmaamaysa qaybo ka mid ah noloshaada oo u baahan in wax laga beddelo ama in dhacdooyin rajo leh ay iman doonaan. xirfadlayaasha noloshaada , sida:

  Sidoo kale eeg: Dalbashada dadka xiriirka la leh: waxa cilmi nafsigu leeyahay
  >
  • muhiimada shaqo kooxeed;
  • ixtiraamka kala sareynta;
  • ururka;
  • masuuliyadda;
  • mashruuc cusub.
  >

  Ma jeceshahay inaad wax badan ka ogaato awoodaha maskaxda miyir-beelka ah ? Markaa waxa mudan in aan ogaano koorsadayada falanqaynta cilmi nafsiga. Iyada, waxaad awoodi doontaa inaad wanaajiso xiriirkaaga shakhsi ahaaneed, fahamka sida maskaxdu u shaqeyso.

  Natiijo ahaan, waxaad awoodi doontaa inaad siiso xiriir wanaagsan qoyska iyo xubnaha shaqada. Koorasku waa qalab ka caawiya ardayga inuu fahmo fikradaha, dareenka, shucuurta, xanuunka, rabitaanka iyo dhiirigelinta ee dadka kale

  > Intaa waxaa dheer, ku raaxayso iyoLa wadaag maqaalkan shabakadahaaga bulshada Sidan, waxay nagu dhiirigelin doontaa inaan sii wadno soo saarista tayada tayada. > Waxaan rabaa in macluumaadka la isku qoro koorsada falanqaynta cilmi nafsiga > 13>.