ပျားတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း - ပျားအုံ၊ ပျားရည်နှင့် တုပ်ခြင်း

George Alvarez 03-07-2023
George Alvarez

ပျားတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် ကြောက်စရာကောင်းပုံရသော်လည်း အန္တရာယ်ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ဘဝချိန်ခွင်လျှာအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘဝ၏ ရှုထောင့်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် ။ ဤသဘောအရ၊ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ သတင်းကောင်း ရောက်လာတော့မည်။

ထို့ကြောင့် ပျားတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ ဘဝအဆင့်ကို အာရုံစိုက်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအိမ်မက်မှတစ်ဆင့် သင့်လက်တွေ့ဘဝတိုးတက်စေရန် သင်လုပ်ဆောင်သင့်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ထက်ပို၍ အရေးကြီးသော ဖြစ်ရပ်များ ပေါ်ပေါက်လာမည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖြစ်တည်မှု၏ မတူညီသော ရှုထောင့်များ ဖြစ်သည့် အတိတ်နှင့် အနာဂတ်ကို ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ ဤသဘောအရ ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်စွာ အနက်ပြန်ဆိုရန် သိရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော်၊ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွင် ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် အသေးစိတ်အချက်များအားလုံးကို သင်အာရုံစိုက်ရပါမည်။

ပျားတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အားလုံးထက်၊ ပျားများသည် အမြဲများပြားသော ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်သော အင်းဆက်များအဖြစ် ထင်ရှားသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် ပျားတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် သင်၏လူမှုရေးဘဝနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်ပေမည်။

သို့သော် အိပ်မက်ပေါ် မူတည်၍ သင်သည် အလုပ်များသူတစ်ဦးဖြစ်သော်လည်း သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြောင်းလဲစေသော အရာတစ်ခုခုအတွက် တွေ့ကြုံခံစားရလိမ့်မည် ။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဖြစ်ရပ်သည် သင်၏ အလွန်အမင်း အပ်နှံမှု လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

ပျားတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်နေချိန် ၊ လူတို့သည် အတင်းအဖျင်းနှင့် ခြေပုန်းခုတ်နေကြကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်မင်းနာမည်နဲ့ သက်ဆိုင်တယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏လူမှုဆက်ဆံရေးအတွက်သတိပေးသင်္ကေတကိုကိုယ်စားပြုသည်။

ဤနည်းအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်များဖြင့်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဥပမာ-

<6 အိပ်မက်အတွင်း သင်တွေ့ကြုံခဲ့ရသည့် အကြောင်းအရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်မိရန်ကြိုးစားပါ။
  • ပျားအုံ;
  • ပျားများတိုက်ခိုက်;
  • အုံနှင့်ပျားရည်;
  • တုပ်ခြင်း။
  • ပျားအုံကိုအိပ်မက်မက်ခြင်း။

    ပျားများအလယ်တွင်ရှိနေသည်ကို စိတ်ကူးကြည့်ရုံဖြင့် ၎င်းတို့၏အကိုက်ခံရခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကြောက်ရွံ့စေသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဏ္ဍာရေးဘဝအတွက် ကောင်းသောလက္ခဏာ ဖြစ်သည်။

    ထို့ကြောင့် ပျားအုံများသည် လုပ်ငန်းအတွက် ကံကောင်းသည့်အခိုက်အတန့်ကို သရုပ်ပြပြီး သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာငွေကြေးများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အမြတ်အစွန်းများရောက်ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

    ထို့ကြောင့်၊ ဥပမာ၊ ငွေကြေးရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုများကဲ့သို့သော ငွေကြေးနှင့်ပတ်သက်သည့် သင့်ဘဝ၏အခြေအနေအားလုံးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။ အပြောင်းအလဲအချို့က သင့်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အထွက်နှုန်းကို ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတော့၊ ငွေနဲ့ ကံကောင်းခြင်းရဲ့ နိမိတ်လက္ခဏာဆိုတာ အမြဲမဖြစ်နိုင်ဘူးလား။ bee တုပ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ပေးခြင်းသည် ယခင်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မကောင်းနိုင်ပါ။ ပျားတုပ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်တိုင်း၊ အဓိကအားဖြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အသိအမှတ်ပြုမှု မရှိခြင်းကြောင့် သင်သည် သင့်အလုပ်အပေါ် မကျေမနပ်ဖြစ်နေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

    ဤနည်းဖြင့် သင့်အလုပ်က သင့်ကို စွန့်ခွာသွားသည် မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး မင်းအလုပ်မလုပ်တဲ့ နေရာကို ရောက်သွားတယ်။သင့်ပရိုဖိုင်နှင့် ပိုမိုကိုက်ညီပါသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ပျားတုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ဝပ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို တုန်လှုပ်စေသော မတရားမှုခံစားချက်နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

    သို့သော် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်အား စိတ်ကျေနပ်စေမည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လုပ်ငန်းများကို လုပ်ဆောင်သင့်သည့် နိမိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေသော အရာများ မရှိတော့ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ပြီး အလုပ်လုပ်ခြင်းသည် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်စေရန် စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။

    ပျားတိုက်ခိုက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ယခင်ကကဲ့သို့ပင် ပျားတိုက်ခိုက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း။ သို့သော်၊ ဤအိပ်မက်က သင် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်သည့် ဝန်ဆောင်မှုအချို့အတွက် သင်ကြောက်ရွံ့နေကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ထိုအချိန်တွင် သင်သည် အချိန်ဆွဲနေပြီး ၎င်းသည် သင့်အား အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

    အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ ပျားတိုက်ခိုက်ခြင်းသည် သင်ကြိုတင်တွေးတောပြီး အခွင့်အလမ်းသစ်များရရှိရန် သင့်ကိုယ်သင်ဖွင့်ထားရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍၊ သင်သည် အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ပိုမိုပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိရန် လိုအပ်ပြီး သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်များကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။

    ကြည့်ပါ။: အားနည်းချက်- အဘိဓာန်နှင့် စိတ်ပညာတွင် အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။

    ပျားတစ်အုံကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    ပထမ၊ ဤအိပ်မက်သည် အိပ်မက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ယခင်အကြောင်းအရာတွင် ဖော်ပြထားသော အခြေအနေများအတွက် ဖြေရှင်းချက်။ တစ်နည်းဆိုရသော်၊ ပျားအုံကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မကြာမီ သင်သည် ပရောဂျက်တစ်ခုအတွက် တစ်စုံတစ်ဦးမှ ကမကထပြုခြင်း ဖြစ်လိမ့်မည်။

    ကျွန်ုပ်သည် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း

    အတောအတွင်း ပျားအုံကို ကိုယ်စားပြုသကဲ့သို့၊အဖွဲ့အစည်းနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအား၊ ဤပရောဂျက်သည် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ တာဝန်ယူမှုများစွာဖြင့် ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်ပြီး စိတ်ရှည်သည်းခံမှုများစွာ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

    ဖတ်ရှုရန်- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းအတွက် အိပ်မက်များ

    သို့သော် ပျားများသည် မောပန်းနွမ်းနယ်ကာ အလုပ်လုပ်ကြသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ အဖွဲ့တစ်ခု။ ထို့ကြောင့်၊ အဖွဲ့တစ်ခုတွင်မည်သို့အလုပ်လုပ်ရမည်ကိုသိခြင်းသည်အခြေခံဖြစ်သည်ကိုသတိရပါ။

    ပျားရည်အိပ်မက်

    “အုံထဲမှာအလုပ်” ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုရလဒ်ကြောင့်၊ ယခုအချိန်သည် အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားရန်အချိန် ။ ထို့ကြောင့် ပျားပျားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ထုတ်လုပ်သည့်အရာကို နှစ်သက်ကြောင်း၊ ပြီးမြောက်သည့် လုပ်ဆောင်မှုများ၏ ကျေနပ်မှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး ယခု နောက်ဆုံးတွင် သင်သည် အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။

    ထိုထက်ပို၍ပင် အိပ်မက်ဖြစ်ခဲ့ပါက၊ ပျားရည်ကို ကြွယ်ဝစွာ စားသုံးခြင်းသည် သာ၍ကောင်း၏။ ကောင်းပြီ၊ သူသည် သူ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ အိပ်မပျော်သောညများအတွက် နောက်ဆုံးတွင် ဆုချီးမြှင့်ခံရခြင်းဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ကြီးမားသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပရောဂျက်တစ်ခုပြီးမြောက်ရန် ကြီးမားသောအနစ်နာခံမှုများအတွက် ဆုချီးမြှင့်ခြင်းခံရခြင်းဖြစ်သည်။

    နောက်ထပ်ကောင်းသောအရာများ ဆက်ရှိနေနိုင်သည်- ပျားပျားအိပ်မက်မက်ခြင်း မင်းရဲ့အချစ်ရေးက ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ် နဲ့ အချစ်သစ်တစ်ခု ရောက်လာတော့မယ်ဆိုတာကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်တယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဤချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကို ကြီးမားစွာပြောင်းလဲစေမည်ဖြစ်သည်။

    စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းအတွက် ပျားတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

    အားလုံးထက်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက် အိပ်မက်များသည် ကြိုတင်မဲများ သို့မဟုတ် သင်္ကေတများမျှသာမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် Freud ၏ သီအိုရီအရ အိပ်မက်များသည် ၎င်းတို့၏ သဘောအတိုင်း ကောင်းစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရပေမည်။အသေးစိတ် အကြောင်းမှာ၊ သူ၏ထင်မြင်ချက်အရ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ် ၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

    ဤနည်းအားဖြင့် စိတ်ပညာရှင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေးနှင့်အပြုအမူအပေါ်တွင်ရှိသော အိပ်မက်များ၏လွှမ်းမိုးမှုကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပေးလိမ့်မည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုတွေကို ကုသရာမှာတောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း

    ဤဆောင်းပါးပါ အချက်အလက်အားလုံးကို ပေးထားသည့်အတိုင်း၊ ပျားတစ်ကောင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် သင့်အတွက် ကြောက်စရာမဟုတ်တော့ပါ။ ပျားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သော သင့်ဘဝ၏ အသွင်အပြင်အချို့ သို့မဟုတ် အလားအလာရှိသော အဖြစ်အပျက်များကို တွေ့ကြုံလာမည့် သင့်မသိစိတ်မှ အချက်ပြခြင်းဖြစ်နိုင်ကြောင်း စတင်ထင်ဟပ်ကြည့်ပါ။

    နောက်ဆုံးတွင်၊ ပျားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ရှုထောင့်များကို သရုပ်ပြပါသည်။ သင့်ဘ၀ရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ ၊ ဥပမာ-

    ကြည့်ပါ။: စက္ကူပိုက်ဆံအိပ်မက်မက်ခြင်း - 7 အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ
    • အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ အရေးကြီးမှု၊
    • အထက်တန်းအဆင့်ကို လေးစားမှု၊
    • အဖွဲ့အစည်း၊
    • တာဝန်ယူမှု၊
    • ပရောဂျက်အသစ်များ။

    မသိစိတ်၏စွမ်းအားများ အကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါသလား။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ Psychoanalysis သင်တန်းကို သိထားသင့်ပါသည်။ ၎င်းနှင့်အတူ၊ သင်သည် သင်၏လူချင်းဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေပြီး စိတ်၏အလုပ်လုပ်ပုံကို နားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

    ရလဒ်အနေဖြင့် သင်သည် မိသားစုနှင့် အလုပ်အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်တန်းသည် အခြားသူများ၏ အတွေးများ၊ ခံစားချက်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ နာကျင်မှုများ၊ ဆန္ဒများနှင့် တွန်းအားများ ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

    ထို့ပြင်၊ ပျော်ရွှင်ရန်နှင့်ဤဆောင်းပါးကို သင့်လူမှုကွန်ရက်များတွင် မျှဝေပါ။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ အရည်အသွေးပြည့်မီသော အကြောင်းအရာများကို ဆက်လက်ထုတ်လုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား တွန်းအားပေးပါမည်။

    စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်

    George Alvarez

    ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။