ساغلام ۋە بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈش ھەممەيلەننىڭ ئارزۇسى ، ئەمما بەزىدە ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش تەسكە توختايدۇ. شۇڭلاشقا ياخشى تۇرمۇش نەقىللىرى ئىنتايىن مۇھىم. ئۇلار بىزگە ھاياتقا قاراشنىڭ ئاكتىپ ئۇسۇللىرىنى ئەسكەرتىشكە ياردەم بېرىدۇ ۋە چۈشكۈنلەشكەندە بىزگە ئۈمىد ۋە يۆنىلىش تۇيغۇسى بېرىدۇ.

شۇڭا ، بىز سىزنى ئىلھاملاندۇرۇش ئۈچۈن ھاياتلىق بىلەن 32 ياخشى جۈملە بىلەن بۇ تىزىملىكنى تەييارلىدۇق. ئۇلار ، ئەھۋالنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، مەنە ۋە مەقسەت بىلەن قانائەتلىنەرلىك تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. بۇنداق بولغاندا ، ئۇلار ھەمىشە ئاكتىپ ھالەتتە تۇرۇشنىڭ سەۋەبلىرىنىڭ بارلىقىنى ئەسكەرتىدۇ.

ئەڭ ياخشى ھايات نەقىللىرى

ھەممىدىن مۇھىمى ، تۇرمۇش بىلەن ياخشى ياشاش خۇشاللىقنى قولغا كەلتۈرۈش ۋە ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقىنى ئىشقا ئاشۇرۇشنىڭ ئاساسى. شۇڭلاشقا ، كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان قوزغىتىشچان ئىبارىلەرنى تېپىش تولىمۇ مۇھىم.

• «بىر نەرسە تەلەپ قىلغىنىڭىزدا ، پۈتكۈل كائىنات سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن تىل بىرىكتۈردى.» چۈشىدە ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ۋاقىت كېتىدۇ. ۋاقىت قانداقلا بولمىسۇن ئۆتۈپ كېتىدۇ. »، Earl Nightingal تەرىپىدىن يېزىلغان
• « بىر يەردە ھەيران قالارلىق بىر نەرسە بايقاشنى ساقلاۋاتىدۇ. »، كارل ساگان
• «دۇنيا سىزدىن قورقمايدىغان ئېنىق نىسبەتتە سىزنى ھۆرمەتلەيدۇ. چۈنكى ھەممە نەرسە پەقەت كۈچلەرنىڭ مۇناسىۋىتى خالاس.كلوۋىس دې بارروس فىلخو
• «مېنىڭچە مېنىڭ ئويلىغىنىمدىن باشقا نەرسە ئۆزگەرمەيدۇ. مېنىڭ قىلغانلىرىم ھەممىنى ئۆزگەرتىدۇ. »، لېئاندرو كارنال
• « ۋە مەن ھاياتتىن خۇشال بولغان مەن خۇشاللىقنى ئەڭ چۈشىنىدىغانلار كېپىنەك ۋە سوپۇن كۆپۈكلىرى ۋە ئەرلەر ئارىسىدىكى نەرسىلەرنىڭ ھەممىسى ئۇلارغا ئوخشايدۇ. »، فرېدرىچ نىتچې يازغان
• « ھاياتنى يېزىش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن ئۇنى ياشاش كېرەك! »، ئېرنىست ھامىڭۋاي
• «ھايات سىرلار بىلەن تولغان. ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى بىراقلا ئۆگىنەلمەيسىز »، دان بروۋن

ھايات بىلەن ياخشى! ھەر كۈنى خۇشاللىق ۋە سىرتقا چىقىپ يۈزلىنىش ئىرادىسى بىلەن ئويغىنىش ساغلام ، بەختلىك ۋە ئۈنۈملۈك تۇرمۇشنىڭ بىرىنچى قەدىمى. شۇڭلاشقا ، ھېسسىياتىڭىزنى تونۇپ يېتىشىڭىز ۋە ئاكتىپ ئادەتلەرنى يېتىلدۈرۈشىڭىز كېرەك ، شۇنداق بولغاندا ئەتىگەنلىكىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.

• «ئاينى نىشان قىلىش. سېغىنسىڭىزمۇ چولپانلارغا زەربە بېرىسىز. »، لېس بروۋېن
• « ھاياتنىڭ مەنىسى ھاياتقا مەنە بېرىش ». ، ۋىكتور فىرانك
• «توختاپ قالمىسىڭىز قانچىلىك ئاستا مېڭىشىڭىز مۇھىم ئەمەس.» ، كۇڭزى تەرىپىدىن يېزىلغان
• «رېئاللىق ئەقىل تەرىپىدىن يارىتىلغان ، ئىدىيىمىزنى ئۆزگەرتىدىغان رېئاللىقىمىزنى ئۆزگەرتەلەيمىز. »، ئەپلاتون
• « سىز ھايات. بۇ سىزنىڭ كۆرسىتىشىڭىز. پەقەت ئۆزىنى كۆرسەتكەنلەرلا ئۇچرايدۇ. قانچىلىك يوقاپ كەتسىڭىزيول ». جاي! تۆۋەندە بىز مىننەتدارلىق ۋە ئۈمىدۋارلىقنىڭ كۈچىنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان ئاجايىپ ئىبارىلەرنى توپلىدۇق. ئۇلار سىزنىڭ تۇرمۇشقا تېخىمۇ ئاكتىپ نەزەر سېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئۆزىڭىزنى كىچىك ئىشلارنى قەدىرلەشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ.

  نەشر بۇيۇملىرىڭىزدىكى ئىلھام ئۈچۈن بەزى ياخشى تۇرمۇش نەقىللىرىچۇ؟ تەسىرلىك ۋە ئەكىس ئەتتۈرىدىغان بەزى قىسقا جۈملىلەرنى كۆرۈڭ. <3 ئەركىن ئادەم مەسخىرە قىلىشتىن قورقمايدىغان ئادەم ». ۋالت دېسنىي

  قاراڭ: ئادەمنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ھەددىدىن زىيادە ھەددىدىن ئاشۇرۇۋېتىشكە نېمە سەۋەب بولىدۇ؟
• «ئەگەر چوڭ چۈش كۆرۈش كىچىك چۈش كۆرگەنگە ئوخشاش خىزمەتنى ئىشلىسە ، مەن نېمىشقا كىچىك چۈش كۆرىمەن؟» ، جورج پاۋلو لېمان
• «ئەگەر سىز راستىنلا چوڭ ئىشنى قىلماقچى بولسىڭىز ، قىلماقچى بولغان ئىشىڭىزدەك چوڭ بولۇڭ». ئۇنى سىناپ بېقىڭ. تالانت ئىگىسى تۇغۇلمايدۇ ، ئۇ تالانت ئىگىسىگە ئايلىنىدۇ. »، سىمونې دې باۋىر تەرىپىدىن يېزىلغان
• « ئىچىڭىزدە قالايمىقانچىلىق بولۇشى كېرەكئۇسسۇل چولپىنى ھاسىل قىلىڭ. »، فرېدرىچ نىتچې يازغان

يەنە ئوقۇڭ: تولستوينىڭ سۆزى: روسىيە يازغۇچىسىنىڭ 50 نەقىل ھاياتتىكى ئەڭ مۇھىم نىشانلارنىڭ بىرى. مەيلى بەخت-سائادەتكە ئېرىشىش ، تەڭپۇڭ تۇرمۇش كەچۈرۈش ياكى ئاددىيلا خۇشال ھېس قىلىش بولسۇن ، بۇ تېمىدا كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ئىبارىلەرنى تېپىش ناھايىتى پايدىلىق. شۇڭلاشقا ، تۆۋەندە ، ياخشى ياشاش ھەققىدىكى ئەڭ ياخشى ئىبارىلەرنى كۆرۈڭ ، شۇندىلا سىز ئىزدىگەن ، ئىلھاملاندۇرىدىغان ۋە ئىزدەۋاتقان تەڭپۇڭلۇقنى تاپالايسىز.

• «بىردىنبىر تاللىشىڭىز كۈچلۈك بولغۇچە ، ئۆزىڭىزنىڭ قانچىلىك كۈچلۈك ئىكەنلىكىڭىزنى بىلمەيسىز.» ، جوننىي دېپ
• «تەسەۋۋۇر قىلىش بىلىشتىن مۇھىم ، چۈنكى بىلىم چەكلىك ، تەسەۋۋۇر بولسا ئالەمنى قوبۇل قىلىدۇ.» ، ئالبېرت ئېينىشتىيىن
• «بەختنىڭ سىرى ئەڭ كۆپ ئىزدەش ئارقىلىق تېپىلمايدۇ ، ئاز پايدىدىن پايدىلىنىش ئىقتىدارىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتا. »، سوقرات
• « تەسەۋۋۇرنىڭ ئەڭ مۇھىم رولىنى دەل بىلىم چېگرىسىدا. تۈنۈگۈن پەقەت بىر چۈش ئىدى ، ئەتە ئەمەلگە ئاشىدۇ. »، مارسېلو گلېيسېر يازغان
• « ھاياتتىكى ئەڭ چوڭ دەرس ، جېنىم ، ھەرگىزمۇ ھېچ ئىشتىن ياكى ھېچكىمدىن قورقماسلىق ». ، فرانك سىناترا تەرىپىدىن
• «تۇرمۇش قارىماققا ھەرقانچە قىيىن بولسىمۇ ، سىز قىلالايدىغان ۋە ئېرىشەلەيدىغان ئىشلار ھەمىشە بولىدۇ». ، ستىفېن خاۋكىڭ
• «ئويلىغانلىرىڭىزنى كۆرۈڭ. if ifسۆزگە ئايلىنىش ئۇلار ھەرىكەتكە ئايلىنىدۇ. ھەرىكىتىڭىزنى كۆرۈڭ. ئۇلار ئادەتكە ئايلىنىدۇ. ئادىتىڭىزنى كۆزىتىڭ. ئۇلار خاراكتېرگە ئايلىنىدۇ. خاراكتېرىڭىزنى كۆرۈڭ ئۇ سىزنىڭ تەقدىرىڭىزگە ئايلىنىدۇ. »، لاۋزۇ
• « ياشاش بىر-بىرلەپ مەسىلىگە دۇچ كەلگەنلىك. سىزنىڭ ئۇنىڭغا بولغان كۆز قارىشىڭىز ئوخشىمايدۇ. »، بېنيامىن فىرانكلىن يازغان

تۇرمۇشتىن خۇشال بولۇشنىڭ ئەھمىيىتى

خۇشاللىق تولۇق ۋە ئاساسلىق ئامىللارنىڭ بىرى. ساغلام تۇرمۇش. ھاياتنى ياخشى ھېس قىلىش ئەمەلگە ئاشقاندەك ھېس قىلىش ۋە مەقسىتىمىزگە يېتىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭلاشقا ، ھايات بىلەن تىنچ بولۇشنىڭ مۇھىملىقىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك.

نېمىلا دېگەن بىلەن ، تۇرمۇشتىن خۇشال بولۇش ئارقىلىق ، بىز باشقىلار بىلەن تېخىمۇ ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ، شۇنداقلا ۋەزىپىمىز ۋە نىشانىمىزنى ئورۇنداشقا تۈرتكىلىك رول ئوينايمىز. نەتىجىدە بىز قىيىنچىلىقلارغا تاقابىل تۇرۇشقا تېخىمۇ ياخشى تەييارلىق قىلغاچقا ، تۇرمۇشتىكى مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشنى ئاسانلاشتۇرىمىز.

ياخشى ھايات ئۇچۇر

• «بىز قايتا-قايتا قىلىدىغان ئىش. مۇنەۋۋەر بولۇش بىر ھەرىكەت ئەمەس ، بەلكى ئادەت. »، ئارىستوتىل

ئارىستوتىل تارىخنىڭ ئاساسلىق پەيلاسوپلىرىنىڭ بىرى دەپ قارىلىدۇ. ئۇنىڭ تەپەككۇرى بۈگۈنگە قەدەر ئىزچىل ساقلىنىپ كەلدى ، بۇ بۇنىڭ بىر مىسالى. دېمەك ، يالغۇزلۇقتا مۇنەۋۋەرلىككە ئېرىشەلمەيمىز. شۇڭا ، مۇنەۋۋەر سەۋىيىگە يېتىش ئۈچۈن ، ئۆزىمىزنى بېغىشلىشىمىز كېرەكئوخشاش نىشان قايتا-قايتا ، ئادەت پەيدا قىلىدۇ.

دېمەك ، ئادەت ئەۋزەللىككە ئېرىشىش ۋە مۇئەييەن نىشانغا يېتىش ئۈچۈن نېگىزلىك ، بىزنى نىشانىمىزغا يېتەكلەيدىغان ئىزچىل ھەرىكەتلەرگە ۋەدە بېرىشىمىز كېرەك. تېخىمۇ ياخشى بولالايمىز دەپ ئىنتىزام ۋە تەكرارلاش كېرەك. بىز بۇ ئادەتلەرنى مەشىق قىلىشنى باشلىغاندىن باشلاپ ، مەقسىتىمىزگە يېتىش يولىدا مېڭىۋاتىمىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، بىزنى قوزغىتىش ۋە ئۈمىدۋار بولۇش ئۈچۈن ياخشى تۇرمۇش نەقىللىرى بولۇشى كېرەك. بۇ ئىبارىلەر ھاياتنىڭ قىممەتلىك ئىكەنلىكىنى ، ئۇنىڭدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىشىمىز كېرەكلىكىنى ئەستە ساقلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئاخىرىدا ، ئەگەر بۇ ماقالىنى ياقتۇرغان بولسىڭىز ، ئۇنى ياقتۇرۇپ ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ھەمبەھىرلەشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇڭا ، ئۇ بىزنى داۋاملىق ئوقۇرمەنلىرىمىز ئۈچۈن ئېسىل مەزمۇنلارنى ئىشلەپچىقىرىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.

مەن پسىخولوگىيىلىك دەرسكە تىزىملىتىمەن .