ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောဘဝနေထိုင်ခြင်းသည် လူတိုင်း၏ဆန္ဒဖြစ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထင်ထားသည်ထက် အောင်မြင်ရန် ပိုမိုခက်ခဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကောင်းသောဘဝကိုးကားချက်များ သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သူတို့က ဘဝကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့နည်းလမ်းတွေအကြောင်း သတိပေးပြီး စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အခါ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ လမ်းညွှန်ချက်ပေးတယ်။

ထို့ကြောင့် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေရန် ဘဝအတွက် ကောင်းမွန်သော စကားစု ၃၂ လုံးဖြင့် ဤစာရင်းကို ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ အခြေအနေတွေ ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ် အဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ဘဝကို ရှင်သန်နေထိုင်နိုင်တယ်ဆိုတာ သူတို့ပြတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်နေရန် အမြဲတမ်းအကြောင်းပြချက်များ ရှိနေကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

အကောင်းဆုံးဘဝကိုးကားချက်များ

အရေးကြီးဆုံးမှာ၊ ဘဝနှင့်အတူ ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုရရှိရန် အခြေခံကျပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် လှုံ့ဆော်ပေးသောစကားစုများကို ရှာဖွေခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

• “တစ်ခုခုကို လိုချင်တဲ့အခါ စကြဝဠာကြီးတစ်ခုလုံးက မင်းရဲ့ဆန္ဒကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ပူးပေါင်းကြံစည်တယ်။” Paulo Coelho
• “ဘယ်တော့မှ လက်မလျှော့ပါနဲ့။ အိပ်မက်တစ်ခုကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ အချိန်ယူရတာကြောင့်ပါ။ အချိန်သည် မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ကုန်လွန်သွားလိမ့်မည်။” ၊ မှ Earl Nightingal
• “တစ်နေရာ၊ အံ့သြဖွယ်အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် စောင့်ဆိုင်းနေသည်။” Carl Sagan
• "မင်းမကြောက်တဲ့ အချိုးအစားအတိုင်း ကမ္ဘာက မင်းကို လေးစားလိမ့်မယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အရာအားလုံးသည် အင်အားစုများ၏ ဆက်စပ်မှုသာဖြစ်သည်။Clóvis de Barros Filho
• “ကျွန်တော်ထင်တဲ့အရာကလွဲလို့ တခြားဘာမှ မပြောင်းလဲပါဘူး။ အဲဒါနဲ့ ငါလုပ်လိုက်တဲ့အရာက အရာအားလုံးကို ပြောင်းလဲစေတယ်။” ၊ Leandro Karnal
• “ဘဝနဲ့ပျော်တဲ့သူက ပျော်ရွှင်မှုကို အများဆုံးနားလည်တဲ့သူတွေက လိပ်ပြာနဲ့ ဆပ်ပြာပူဖောင်းတွေလို့ ယုံကြည်တယ်၊ လူတို့တွင်ရှိသော အရာခပ်သိမ်းတို့သည် ၎င်းတို့နှင့်တူ၏။” ၊ Friedrich Nietzsche
• “ဘဝအကြောင်းရေးဖို့အတွက် မင်းအရင်အသက်ရှင်ရမယ်!” ၊ Ernest Hamingway
• “ဘဝဟာ လျှို့ဝှက်ချက်တွေ ပြည့်နှက်နေတယ်။ အဲဒါတွေကို သင် တစ်ခါတည်း သင်ယူလို့ မရပါဘူး”၊ Dan Brown

ဘဝအတွက် ကောင်းတယ်။ နေ့ရက်တိုင်းကို ရွှင်လန်းတက်ကြွပြီး အပြင်ထွက်လိုစိတ်ဖြင့် နိုးထခြင်းသည် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး ဖြစ်ထွန်းသောဘဝဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏ ကောင်းသော နံနက်ခင်းကို ပိုကောင်းလာစေရန်အတွက် သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။

• “လကို ရည်မှန်းပါ။ လွတ်သွားရင်တောင် ကြယ်တွေကို ရိုက်လိမ့်မယ်။” မှ Les Brown
• “ဘဝ၏အဓိပ္ပာယ်သည် ဘဝ၏အဓိပ္ပာယ်ကိုပေးဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်”၊ Viktor Frankl
• “မရပ်တန့်သရွေ့ သင်ဘယ်လောက်ဖြည်းဖြည်းသွားနေ အရေးမကြီးပါဘူး။” ကွန်ဖြူးရှပ်စ်
• “အမှန်တရားဆိုတာ စိတ်က ဖန်တီးထားတာ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဆန္ဒကို ပြောင်းလဲစေသော ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြစ်မှန်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။”, Plato
• “မင်းအသက်ရှင်နေပါပြီ။ ဒါက မင်းရဲ့ရှိုးပဲ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြတဲ့သူတွေသာ တွေ့ရတယ်။ ပျောက်သင့်သလောက်တော့ ရှိတယ်။path.", by Cazuza

အခြေအနေအတွက် ဘဝစကားစုများ

အခြေအနေအဖြစ်သုံးရန် ဘဝစကားစုများကို ကောင်းစွာရှာဖွေနေပါက၊ သင်သည် ညာဘက်သို့ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ နေရာ! အောက်တွင် ကျေးဇူးတင်ခြင်းနှင့် အကောင်းမြင်ခြင်း၏ စွမ်းအားကို ထင်ဟပ်စေသည့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော စကားစုအချို့ကို စုစည်းထားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဘဝကို ပိုမိုအကောင်းမြင်သောအမြင်ရှိရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သေးငယ်သောအရာများကို တန်ဖိုးထားရန် သင့်ကိုယ်သင် လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ထုတ်ဝေမှုများတွင် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေရန်အတွက် ကောင်းသောဘဝကိုးကားချက်များက ဘယ်လိုလဲ။ သို့သော် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး ရောင်ပြန်ဟပ်သော ဝါကျတိုများကိုကြည့်ပါ။

• “ဖြစ်နိုင်ချေရဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေကို မဖြစ်နိုင်တာကို ကျော်လွန်သွားခြင်းအားဖြင့်သာ သတ်မှတ်လို့ရပါတယ်။” Arthur C. Clarke
• “တစ်ခုတည်းသော အလကားလူသည် ပြက်ရယ်ပြုခြင်းကို မကြောက်သောသူဖြစ်သည်။” Luiz Fernando Veríssimo
• မှ “ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို လိုက်လျှောက်ရန် သတ္တိရှိလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များအားလုံး အကောင်အထည်ဖော်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။” ၊ Walt Disney
• “အကြီးကြီးမက်တာက သေးသေးလေးမက်တာနဲ့ အတူတူအလုပ်ဖြစ်ရင် ငါဘာလို့ အသေးအမွှားကိုမက်ရမှာလဲ”၊ Jorge Paulo Lemann
• “တကယ်ကြီးကြီး တစ်ခုခုလုပ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မင်းလုပ်ချင်တာ လုပ်ပြီး ကြီးကြီးကျယ်ကျယ်လုပ်ပါ။” Nizan Guanaes
• “မင်း တစ်ခုခုလုပ်လို့ မရဘူးလို့ မပြောခင်၊ စမ်းသုံးကြည့်ပါ။” by Sakichi Toyoda
• “ကမ္ဘာမှ ကြယ်များဆီသို့ လွယ်ကူသောလမ်းမရှိပါ။”, Seneca
• “A ဉာဏ်ကြီးရှင်သည် မွေးရာပါမဟုတ်၊ ဉာဏ်ကြီးရှင်ဖြစ်လာသည်။” ၊ Simone de Beauvoir
• “မင်းရင်ထဲမှာ ပရမ်းပတာဖြစ်ရမယ်၊ကခုန်နေသောကြယ်တစ်ပွင့်ကိုဖန်တီးပါ။" by Friedrich Nietzsche

ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ခြင်းအကြောင်း ကိုးကားချက်များ

ထို့အပြင် ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ခြင်းသည်၊ ဘဝရဲ့ အရေးကြီးဆုံးပန်းတိုင်တစ်ခုပါ။ သုခချမ်းသာရဖို့၊ ဟန်ချက်ညီတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရိုးရှင်းစွာပျော်ရွှင်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ စိတ်အားထက်သန်တဲ့ စကားစုတွေကို ရှာဖွေခြင်းက အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ အောက်တွင်၊ သင်သည် ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကောင်းဆုံးစကားစုများကို တွေးခေါ်နိုင်စေရန်၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် သင်ရှာဖွေနေသော ချိန်ခွင်လျှာကို ရှာဖွေနိုင်စေရန် အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

• "မင်းရဲ့ တစ်ခုတည်းသော ရွေးချယ်စရာက သန်မာလာသည်အထိ မင်းဘယ်တော့မှ မင်းဘယ်တော့မှ သန်မာမှန်းမသိဘူး။" ၊ Johnny Depp ၏
• "စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းသည် သိခြင်းထက် ပိုအရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အသိပညာမှာ အကန့်အသတ်ရှိသောကြောင့်၊ စိတ်ကူးစိတ်သန်းသည် စကြဝဠာကြီးကို လွှမ်းခြုံထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။" Albert Einstein
• “ပျော်ရွှင်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်ကို အများဆုံးရှာဖွေခြင်းဖြင့် ရှာမတွေ့သော်လည်း၊ နည်းပါးသောအသာစီးယူနိုင်စွမ်းကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေပါသည်။” ၊ Socrates
• “စိတ်ကူးစိတ်သန်းသည် ၎င်း၏အရေးကြီးဆုံးအခန်းကဏ္ဍတွင်ပါဝင်သည်ဟူသော အသိပညာ၏ရှေ့တန်းတွင် အတိအကျပင်ဖြစ်သည်၊ မနေ့ကဆိုတာ အိပ်မက်တစ်ခုပဲ၊ မနက်ဖြန်ဆိုတာ တကယ်ဖြစ်လာနိုင်တယ်။” မှ Marcelo Gleiser
• “ဘဝရဲ့အကြီးကျယ်ဆုံးသင်ခန်းစာက ဘာကိုမှကြောက်စရာမလိုဘူး ဘယ်သူ့ကိုမှမကြောက်ပါနဲ့။” ၊ by Frank Sinatra
• “ဘဝက ထင်သလောက် ခက်ခဲသလို၊ သင်လုပ်နိုင်ပြီး အောင်မြင်မှုတစ်ခုခု အမြဲရှိတယ်။” ၊ Stephen Hawking
• "မင်းရဲ့ အတွေးတွေကို ကြည့်ပါ။ သူတို့ရှိရင်စကားလုံးများဖြစ်လာ; လုပ်ရပ်တွေ ဖြစ်လာတယ်။ မင်းရဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အလေ့အထတွေ ဖြစ်လာတယ်။ သင်၏အလေ့အထများကိုကြည့်ရှုပါ။ ဇာတ်ကောင်ဖြစ်လာတယ်။ သင်၏ဇာတ်ကောင်ကိုကြည့်ပါ။ အဲဒါက မင်းရဲ့ကံကြမ္မာဖြစ်လာတယ်။” by Lao Tzu
• “အသက်ရှင်ခြင်းသည် ပြဿနာတစ်ခုပြီးတစ်ခုရင်ဆိုင်ရခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ကြည့်ရှုပုံသည် ကွဲပြားစေသည်။” မှ Benjamin Franklin

ဘဝတွင် ပျော်ရွှင်မှု၏အရေးကြီးမှု

ပျော်ရွှင်မှုသည် ပြည့်ဝမှုအတွက် အဓိကအချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောဘဝ။ ဘဝနှင့်ပတ်သက်သော ကောင်းသောခံစားမှုသည် ပြီးပြည့်စုံသည်ဟု ခံစားရပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဘဝနှင့် ငြိမ်းချမ်းခြင်း၏ အရေးကြီးပုံကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

နောက်ဆုံးတော့၊ ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးရှိနိုင်သည့်အပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်နှင့် ပန်းတိုင်များကို ပြီးမြောက်ရန် လှုံ့ဆော်မှုလည်း ရှိပါသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒုက္ခကိုရင်ဆိုင်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်ထားသောကြောင့် ဘဝ၏ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပိုလွယ်ကူကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိရသည်။

ဘယ်တော့မှမမေ့နိုင်တဲ့ ဘဝသတင်းကောင်း

• “ကျွန်ုပ်တို့ အကြိမ်ကြိမ်လုပ်တဲ့အရာပါ။ ထို့ကြောင့် ထူးချွန်ခြင်းသည် အကျင့်တစ်ခုမဟုတ်သော်လည်း အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်သည်။” Aristotle

Aristotle သည် သမိုင်း၏ အဓိက ဒဿနပညာရှင်တစ်ဦးအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသည်။ သူ၏ တွေးခေါ်မှုသည် ယနေ့ထိတိုင် ဆက်နွယ်နေခဲ့ပြီး ဒါက ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထီးကျန်မှုတွင် ထူးချွန်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ မရရှိနိုင်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒါကြောင့် ထူးချွန်တဲ့အဆင့်ကို ရောက်ဖို့၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပ်နှံဖို့ လိုပါတယ်။တူညီတဲ့ ပန်းတိုင်ကို ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ပြီး အလေ့အကျင့်တစ်ခု ဖန်တီးပါ။

ဆိုလိုသည်မှာ၊ အလေ့အကျင့်များသည် ထူးချွန်အောင်မြင်ရန် အခြေခံကျပြီး တိကျသောပန်းတိုင်တစ်ခုသို့ရောက်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်သို့ အရောက်လှမ်းနိုင်သော တသမတ်တည်းလုပ်ဆောင်မှုများကို ကတိပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပိုကောင်းလာဖို့အတွက် စည်းကမ်းနဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါရှိဖို့ လိုပါတယ်။ ဤအလေ့အကျင့်များကို စတင်ကျင့်သုံးချိန်မှစ၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်သို့ အရောက်လှမ်းရန် ကောင်းမွန်စွာလျှောက်လှမ်းနေပါသည်။

သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို အကောင်းမြင်ရန် ကောင်းသော ဘဝကိုးကားချက်များ ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤစကားစုများသည် ဘဝသည် အဖိုးတန်ကြောင်းနှင့် ၎င်းကို အကောင်းဆုံးအသုံးချသင့်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့အား သတိရစေသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီဆောင်းပါးကို သဘောကျတယ်ဆိုရင်တော့ Like and Share လုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများအတွက် ကောင်းမွန်သောအကြောင်းအရာများကို ဆက်လက်ထုတ်လုပ်ရန် တွန်းအားပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို လိုချင်ပါသည်။