مەزمۇن جەدۋىلى
نېرۋا كېسەللىكى نېرۋا خاراكتېرلىك كېسەللىك دەپ ئاتىلىدۇ. ئاقىلانە پىكىرگە تەسىر كۆرسەتمەڭ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئۇ ھېسسىيات ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچكە تەسىر كۆرسىتىپ ، ھېسسىياتنىڭ تۇراقسىزلىقىنى ، مەنە ۋە ھەرىكەتنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ماقالىدە نېرۋا كېسەللىكى ۋە نېرۋا ھۈجەيرىسىنىڭ ھەرىكەت ئالاھىدىلىكى ئۈستىدە توختىلىمىز. قىزىقىۋاتامسىز؟ شۇڭا ھازىر تەكشۈرۈپ بېقىڭ! مەجبۇرلاش : كىشىلەر ئاڭسىز ھۇزۇرلىنىشنى چىداملىق ئاڭ ئازابىنىڭ ئورنىغا قويىدۇ ، بۇ مەجبۇرلاش تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ.
ھەممىمىز سەل نېرۋا ئاجىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، فرۇدنىڭ ئۆزىمۇ نېرۋا ئاجىزلىقى دەپ ئېنىقلىما بەرگەن. ۋۇدى ئاللېننىڭ فىلىملىرى (مەسىلەن كلاسسىك نېرۋا ھۈجەيرىسى ، نېرۋا كېلىنچىسى) ئارخېتىپلىق پېرسوناژلارنىڭ كۈندىلىك ياكى ئازدۇر-كۆپتۇر نېرۋا ھۈجەيرىسىگە ئەھمىيەت بېرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، كېسەللىك مەسىلىسى قاچان باشلىنىدۇ؟مۇبالىغە بار ، ئۇ باشقىلارنى ئاۋارە قىلىدۇ ، ئاساسلىقى ئادەمنىڭ ئۆزى. پىسخىكا ئانالىزى بۇ تېمىنى قانداق ئويلاشقان. بولۇپمۇ فرېئۇدنىڭ تۆھپىسى ئۈچۈن. شۇڭا ، ماسلىشىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلسىمۇ ، گەرچە بۇ ھالەتتە ، بالا يەنىلا ھېسسىيات رىشتىسى قۇرالمايدۇ.
بۇ باسقۇچتا ، بالا ئوقۇش ۋە ئائىلىگە ئارىلىشىش. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەمىشە رېئاللىق بىلەن توقۇنۇشۇپ قالىسىز ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ھەقىقىي بىلمەي تۇرۇپ ، كىشىنىڭ يېقىشلىق ياشىشىغا يول قويمايدۇ. كىشىلەرنىڭ ھەرىكەت ئۆزگىرىشى ، كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشى ، ئىككى قۇتۇپلۇق كىشىلەر ، روھىي توسالغۇ ئاغرىقلىرى ھەققىدە پاراڭلىشىدىغانلىقىنى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ ، ئۇلارنىڭ نېرۋا ھۈجەيرىسى ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلارنىڭ داۋالاشقا موھتاج ئىكەنلىكىنى بىلمەي تۇرۇپلا ،
بۇنىڭدىن باشقا ، نېرۋا كېسەللىكى كېسەللىك ئازابى ، ئاڭسىز زىددىيەت ، روھىي توسالغۇ ۋە تەشۋىش رامكىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
نېرۋا خاراكتېرلىك ئادەم ۋە روھىي كېسەل: پەرق
بىز كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان خاراكتېر ، تۆلەم ، چۈشكۈنلۈك ، روھىي نېرۋا كېسەللىكىنى تىلغا ئالالايمىز. قالايمىقانچىلىق ھەرىكەت ئەھۋاللىرىغا ئايرىم. مەسىلەن ، جەمئىيەتتىكى نارازىلىق ، نىكاھنىڭ ئاخىرلىشىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بېسىم ۋە باشقا ھەر خىل قالايمىقانچىلىقلار.
نېرۋا كېسەللىكىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان شەخسنى روھىي كېسەل بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىشكە بولمايدۇ. پىسخىكا جەھەتتە ، رېئاللىق ئۇقۇمى ئادەتتە يوقىلىدۇ ، نېرۋا كېسەللىكىدە ئۇ يەنىلا رېئاللىق بىلەن باغلىنىدۇ. جاراھەت ۋە باستۇرۇشلار ، شەخسنى ئازاب-ئوقۇبەتكە دۇچار بولغان ئەھۋالدىن ھالقىپ ئازابقا دۇچار قىلىدۇ. شۇڭا ، كلىنىكىلىق ۋە يات مۇھىتتىكى ئەڭ كۆپ باھا بېرىلگەن تىپلار:
قاراڭ: تومۇر دېگەن نېمە؟ پىسخىكا ئانالىزىدىكى ئۇقۇم1. بويسۇنۇش : تەپەككۇر ۋە ھەرىكەتلەرگە مۇقىملاشتۇرۇلغان تەپەككۇر ، مەسىلەن ئېچىنىشلىق خىياللارغا بېرىلىپ كېتىش.
2. مەجبۇرلاش : ھەددىدىن زىيادە كۆپ يېيىش ، مەسىلەن ھەددىدىن زىيادە كۆپ يېيىش.
3. ئەندىشە : كەلگۈسىدە يۈز بېرىش ئېھتىمالى بولغان بىخەتەرلىك ۋە خاتىرجەمسىزلىك توغرىسىدىكى ئويلار. 0> 4. فوبىك : قورقۇش ياكى قورقۇش ، كۆپ خىللىق ، مەسىلەن ئاگورافوبىيا ، بۇ ئاممىۋى سورۇنلاردا بولۇشتىن قورقىدۇ.
5. ھەزىم قىلىش : ئىختىيارسىز بەدەن ھەرىكىتى ، ۋاقىتلىق پالەچ ياكى پارتىلاش خاراكتېرلىك ھەرىكەت يۇقىرى پەللىسى.مەجبۇرلاش ۋە قورقۇنچنىڭ ئاڭسىز ھۇزۇرلىنىشنىڭ بەرداشلىق بېرەلەيدىغان ئاڭ ئازابىنىڭ ئورنىنى ئېلىش مەقسىتى بار. مەسىلەن ، ئەگەر شەخسنىڭ ھوشسىزلىنىشقا قارىتا باستۇرۇش ئارزۇسى بولسا ، بۇ باستۇرۇشنى ساقلاشنىڭ باھاسى بولىدۇ. بۇ مىسالدا ، ھەزىم قىلىش ، قورقۇش ياكى مەجبۇرلاش ئەقىلنى توسۇش ياكى چېچىلىشنىڭ ئۇسۇلى سۈپىتىدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇ ئاڭسىز ئارزۇغا ئېرىشەلمەيدۇ.
يەنە ئوقۇڭ: زامانىۋى تۇرمۇشنىڭ نېرۋا كېسەللىكى: چۈشكۈنلۈك ، جىسىم ئۆزىنى ئەسلى تەپەككۇرنىڭ ئەھۋالىدىن ئايرىپ ، ئەسلىسىنى خىيالىي نەرسىلەر بىلەن ئالماشتۇرىدۇ. مەسىلەن ، بۇ ئادەم ھەر كۈنى كەچتە تېيىلىش كىيىمىنى ئۆينىڭ بىر تەرىپىگە توغرىلاشنى ئويلاپ ، بۇ ھەرىكەتنىڭ بولماسلىقى زىيانلىق ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىشىدىن ئەنسىرەپ ، بېشىنى قاتۇرىدىغان ئوي بولۇشى مۇمكىن. تېما ، بۇنىڭدا تەھدىتكە ئۇچرىغان جىسىم ئازابقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئاڭسىز ئارزۇ قورقۇنچنىڭ نامايەندىسىدە گەۋدىلىنىدۇ. مەسىلەن ، ئېگىزلىكتىن قورقۇش ئارزۇ قىلىنغان نەرسىنىڭ ئورنىنى ئالالايدۇ. ئېگىزلىكتىن قورقۇش ئارقىلىق ، ئارزۇ ئوبيېكتى يەككە ھالەتتە تۇرىدۇ. شۇڭا ، ئۇ بارلىق بەدەن ھەرىكىتىنى مۇرەسسە قىلىپ ، ئادەتتىكى پالەچلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئادەمنى ھەرىكەتكە باشلايدۇمەسىلىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە مۇناسىۋەتلىك يېتەرلىك ئەمەس. دېمەك ، ھەتتا ۋىجدانى بولغان تەقدىردىمۇ ، شەخس ئۇنى ئۆزگەرتىشكە ئاجىزلىق ھېس قىلىدۇ. مەسىلەن ، قەۋزىيەت ، قورقۇنچلۇق كۆرۈش ، باش ئاغرىش ، ئىچ سۈرۈش ، قىستاڭچىلىق ، جىنسىي توسالغۇ ، نەپەس ۋە يۈرەك قالايمىقانلىشىش قاتارلىقلار.ئوخشىمىغان ئۇقۇمدىكى نېرۋا كېسەللىكىنىڭ مەنىسى
نېرۋا خاراكتېرلىك كرىزىس ، قالايمىقانچىلىقنىڭ كۆپ قىسمىغا مەسئۇل بولىدۇ. تارىخ ۋە ئارزۇ بىلەن مۇداپىئە ئوتتۇرىسىدا مۇرەسسە ھاسىل قىلىدۇ. ھەر بىر كرىزىسنىڭ چوڭ تەشۋىش بىلەن بىللە بولىدىغانلىقىنى نەزەردە تۇتقاندا ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. 3>ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن .
نېرۋا كېسەللىرىنى داۋالاشتا بالدۇر دىئاگنوز قويۇشنىڭ ئېھتىياجى
ھەر خىل نېرۋا كېسەللىكىگە گىرىپتار بولغان ئادەم توختىماي ھەرىكەت ئۆزگىرىشىدىن ئازابلىنىدۇ ،كەيپىيات ، كۈندىلىك تۇرمۇشتا چەكلىمىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر بىر تەرەپ قىلىنمىسا ، ئۇلار شەخسىي ، كەسپىي ۋە تەسىرلىك تۇرمۇشنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ. 3>
نېرۋا شەخسىي تۇرمۇشتا مەسىلە پەيدا قىلىدۇ
قانداقلا بولمىسۇن ، نېرۋا كېسەللىكى ھېسسىياتچان ، تەسىرلىك ۋە مىجەز خاراكتېرلىك كېسەللىك. شۇڭا ، ئۇ ئاكتىپ تەپەككۇر ، ئىرادىنىڭ كەملىكى ، مەنىۋى تەسىر ، ئائىلە مەسىلىسى كەم ئەمەس ، ئۇ ھاياتلىق ھاياتىدا زور ئازابلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان روھىي كېسەللىك.
قاراڭ: ئەپلاتوننىڭ ئەخلاقى: خۇلاسەشۇڭا ، نېرۋا كېسەللىكلىرى ئائىلە مەسىلىلىرىگە ، نىكاھ كرىزىسىغا ، ئۆگىنىشكە ، مىجەز-خاراكتېرگە بىۋاسىتە ئارىلىشىدۇ ، ئارزۇ بىلەن ئەخلاق ئوتتۇرىسىدا زىددىيەت پەيدا قىلىپ ، نەپسىنى قوغداشتا قالايمىقانچىلىق پەيدا قىلىدۇ.
نېرۋا ھۈجەيرىسىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟
نېرۋا كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، ھەرىكىتىنى كونترول قىلىش ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ پەيدا بولغاندا ھەرىكەت قىلىشتىن ساقلىنىش كېرەك. يەنى ھەرىكەت قىلىشتىن بۇرۇن ئويلاڭ ، ياخشى نەپەس ئېلىڭ ، ياخشى مۇناسىۋەت قىلىڭ ، بەدەن چېنىقتۇرۇڭ ، ئالدىراش مۇھىتتىن ساقلىنىڭ ، ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىشلىتىش ۋە ياخشى ئائىلە تۇرمۇشى.
خۇلاسە: ھەممىمىز نېرۋا كېسەللىكلىرى
Eng ئاخىرىدا ، زامانىۋىي ھالەتتە ، نېرۋا كېسەللىرىنى داۋالاش مۇتەخەسسىسلەر تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدۇ.مەسىلەن پىسخىكا ئانالىزچىسى ۋە روھىي كېسەللەر دوختۇرى. ھەر بىر ئەھۋالنىڭ ئۆزگىرىشىگە ئاساسەن ، روھىي كېسەللەر دوختۇرى بەلگىلىگەن ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى ۋە ياكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى دورىلارنى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن. سېھىرلىك تەپەككۇر ۋە بىزنىڭ «مانىيا» دېگىنىمىز جەمئىيىتىمىزدە بار بولغان كۈندىلىك نېرۋا كېسەللىكىنىڭ مىسالى. ھازىر ، ئۇ كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان ياكى بۇ شەخسنى ياكى يېقىن كىشىلەرنى خەتەرگە ئىتتىرىدىغان ھەددىدىن زىيادە نەرسە بولغاندا ، بىز كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىشنىڭ ئەھۋال ئىكەنلىكىنى چۈشىنىمىز.
ھازىر ، ھەر خىل نېرۋا كېسەللىرىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار ، بۇنىڭدا بىمار تېز ئەسلىگە كېلەلەيدۇ ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ ، باشقىلارغا ئوخشاش كېسەل دەپ قارىلىدۇ. ئەگەر بۇ تېمىغا تېخىمۇ ئىچكىرلەپ كىرمەكچى بولسىڭىز ، نېرۋا كېسەللىكى بىلەن روھىي كېسەلنىڭ پەرقىنى چۈشىنىپ ، پىسخىكا ئانالىز ساھەسىدە ئىشلەش ئۈچۈن بارلىق نەزەرىيەۋى ۋە ئەمەلىي رامكىلارغا ئىگە بولسىڭىز ، پىسخىكا ئانالىزىدىكى تەربىيىلەش كۇرسىغا تىزىملىتىڭ. دەرسلىكىمىز بىلەن سىز مەشىق قىلالايسىز ۋە مۇۋەپپەقىيەت قازانغان پىسخىكا ئانالىزچىسى بولالايسىز!