ئۆسمۈرلۈك دەۋرىمىزدە ، بىز باشتىن كەچۈرگەن ئەڭ چوڭ قىيىنچىلىقنىڭ بىرى باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىدىكى گۇمانغا مۇناسىۋەتلىك. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بىزنىڭ كىملىكىمىز ۋە نېمىنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىمىز توغرىسىدا نۇرغۇن قالايمىقانچىلىقلار بار. قانداقلا بولمىسۇن ، « ئۇنىڭ مېنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى قانداق بىلىش كېرەك» ياكى «ئۇ مېنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى قانداق بىلىش» دېگەن سوئال ئىنتېرنېتتىكى نۇرغۇن سىناقلارنىڭ ۋە Youtube دىكى سىنلارنىڭ تېمىسى.

ئۇنىڭدىن باشقا ، بىز ئۆسمۈرلۈك دەۋرىمىزدىن ئايرىلغاندىن كېيىنمۇ ، يەنىلا مۇناسىۋەتلىك. . «ياقتۇرۇش» نىڭ بەزى ئالاھىدىلىكلىرىنى ئوقۇش ئاسان بولسىمۇ ، ئەمما بارلىق شەخسلەر ئۇنداق ئەمەس. يەنە بىر جەھەتتىن ئېيتقاندا ، ئەمەلىيەتتە ئۇ شەخس پەقەت ئاق كۆڭۈل بولغاندا ، باشقىلار بىزنى ھەقىقەتەن ياخشى كۆرىدىغان قىلتاققا چۈشۈپ كېتىش ناھايىتى ئاسان.

بۇنىڭدىن باشقا ، بىز باشقىلارنى ئوچۇق-ئاشكارە ئاڭلىغان ئەھۋالنى ئويلىشىشىمىز كېرەك. بىزگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى ئىقرار قىلىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، مۇھەببەتنىڭ نامايەندىسى تۆۋەنلەيدۇ ۋە ھېسسىيات ئۆزگىرىدۇ. ئۇ ھالدا ، «ياقتۇرۇش» ھالىتىنى پەرقلەندۈرۈش ئۈچۈن قانداق قىلىش كېرەك؟ بۇ مۇتلەق قانۇنلۇق سوئال. بىز بۇ گۇمانلارنىڭ ھەر بىرىنى بۈگۈنكى تېكىستتە سۆزلەيمىز ، شۇڭا ئاخىرىغىچە ئوقۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ!

بۇ تېمىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ، بىز ئوخشىمىغان 3 مەزمۇننى سۆزلەيمىز:

• ئالدى بىلەن بىز قايسى ئەھۋاللاردا سۆزلەيمىزباشقىلارنىڭ سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىغا جەزملەشتۈرەلەيسىز.
• كېيىنكى قەدەمدە ، بىز گۇمانلىنىش كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىمىز. ئۇ ھالدا ، يۈرەك سوقۇشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن يەڭنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ناھايىتى مۇھىم.
• ئاخىرىدا ، بىز ئۇنىڭ سىزنى ياقتۇرمايدىغان ئالامەتلىرىنى ھەل قىلىمىز. بۇ توغرىلىقمۇ بىلىش تولىمۇ مۇھىم! پەقەت ئېنىق ئىشەنچ بىلەن ئېيتىشقا بولىدۇكى ، ئەگەر ھېسسىيات ئېنىق بايان قىلىنغان بولسا ، باشقىلار سىزنى ياقتۇرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەتتا باياناتنى تاپشۇرۇۋالغاندىمۇ ، ئادەمنىڭ ھېسسىياتى سىز ئويلىغاندەك ھەقىقىي بولماسلىقى مۇمكىن. بۇنى دېيىش مۇناسىۋەتلىك ، چۈنكى مۇناسىۋىتىڭىزگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ، ئەمما بۇ بىردىنبىر مۇھىم ئەمەس. سىز بىلەن مۇناسىۋەت قىلماقچى بولغان ئادەمنىڭ خاراكتېرى ئۇنىڭ ئۆزىدە بار بولغان ھېسسىياتنىڭ سۈپىتىنى ئېنىقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم. بۇ خىل ئەھۋالدا بىز خاراكتېر مەسىلىسىنى بىر تەرەپ قىلىۋاتىمىز ، ھەرگىزمۇ ھېسسىياتنىڭ بولۇشى ناتايىن.

  مەسىلە شۇكى ، خاراكتېرمۇ مۇناسىۋەتكە ئىنتايىن زىيانلىق. ئەستايىدىل ئويلاڭ. ياخشىراق نېمە؟ ئىش-ھەرىكەتلىرى بىلەن قىزغىنلىقنى نامايان قىلىدىغان قىزغىن ئادەم ياكى قىزغىنلىقى پەقەت سۆز دائىرىسىدىلا بولىدىغان قىزغىن ئادەممۇ؟مۇھەببەت ، ھەۋەس قىلىشنى خالايدىغانلار ، مۇھەببەتنىڭ نامايەندە بولۇشىنىلا ئەمەس ، پوزىتسىيەدە بولۇشىنى ئۈمىد قىلىدۇ. شۇڭلاشقا بىز تەكىتلەيمىزكى ، سۆزلەر يېتەرلىك ئەمەس. باشقىلارنىڭ سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىغا جەزملەشتۈرۈش. شۇڭا ، «ئۇنىڭ مېنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى قانداق بىلىش كېرەك» دېگەن سوئالنىڭ جاۋابى قوش يۆنىلىشلىك ھايات.

  بىرىنچى ، قارشى تەرەپتىن ئاغزاكى دەلىللەش مۇھىم. بىرەيلەن قىزىقىدىغان دوستى ياكى تۇغقانلىرىدىن ئاڭلاشنىڭ پايدىسى يوق. «ئۇ سىزنى ياخشى كۆرىدۇ» دېگەننى ئاڭلاش ئۇ كىشى بىۋاسىتە ئىپادىلىگەن باياننى ئاڭلاش بىلەن ئوخشاش ئەمەس. شۇڭا ، باشقىلاردىن ئاڭلىغانلىرىڭىزغا ئالدىنىپ قالماڭ ، چۈنكى بۇنداق نۇتۇقلار كېيىن ئۈمىدسىزلىنىشى مۇمكىن بولغان ئۈمىدنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كونكرېت ھەرىكەت. بۇ ئۇ كىشىدىن سىزنى دائىم ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى ئېيتىشقا ئوخشىمايدۇ. بەلكى ئۆزىڭىزنى ۋە ھېسسىياتنى نامايان قىلىشنى ئويلاشقانلىرىڭىزنى بىلىش شەخسىي تەشەببۇس. يامغۇردا قىزىل ئەتىرگۈل قوبۇل قىلىش ياكى سۆيۈشنىڭ ھاجىتى يوق ، سىز رومانتىك پوزىتسىيە دەپ قارايسىز.

  يەنە ئوقۇڭ: روھىي ئانالىزنىڭ ئاساسى: نەزەرىيە ۋەشىپاخانا

  بىر ئۆڭكۈر

  بۇ دائىرىدە ، ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سىزگە قىزىقىدىغان كىشىنىڭ ياقتۇرۇشنىڭ باشقىچە كۆز قارىشى بولۇشى مۇمكىن. دەل مۇشۇ ۋە باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن مۇھەببەت خىتابنامىسى باشلانغاندىن باشلاپ ئەر-ئايال ئۈچۈن ئالاقە ئىنتايىن مۇھىم. سىزدە مۇھەببەتنىڭ نېمە ئىكەنلىكى توغرىسىدا بىر كۆز قاراش بولغاندەك ، قارشى تەرەپمۇ شۇنداق. شۇڭلاشقا ، ھەر بىرىنىڭ مۇناسىۋەتنىڭ قانداق بولۇشى كېرەكلىكى توغرىسىدىكى شەخسىي كۆز قارىشى بويىچە بىر-بىرىنى ياخشى كۆرۈشى تەبىئىي. شۇ تاپتا ، سىز قارشى تەرەپتىن ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىنى دېيىشنىڭلا پايدىسى يوق ، بەلكى قارشى تەرەپنىڭ ئېھتىياجىنىمۇ جانلىق بېرىشنىڭ جانلىق بولۇشى. بىراۋنىڭ سىزنى ھەقىقەتەن ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى بىلگىنىڭىزدىكى مۇھىم دەرس بىر تەرەپلىمىلىك ئەمەس. بېرىش ، قوبۇل قىلىش ۋە باشقا ئىشلاردىن بۇرۇن ئالاقىلىشىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. چاقماق قاتلىمىدا ، باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىدىن گۇمانلىنىش مۇمكىن. چاتاق يوق ، پەقەت ئىككى ئىشنى قىلىشنى بىلسىڭىزلا. بىرىنچى ، ئۆزىڭىزنىڭ ئۈمىدىنى كونترول قىلىشنى ئۆگىنىش ئىنتايىن مۇھىم. بىز يەنىلا « ئۇنىڭ مېنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى » دەپ سوراش باسقۇچىدا تۇرغاندا ، ئاللىقاچان جاۋابنى قوبۇل قىلىدىغان پىلان تۈزۈشكە ئورۇن يوق.

  قاراڭ: باشلانغۇچ ۋە ئىككىلەمچى نەپسانىيەتچىلىك

  بىر تەرەپتىن ، بۇ ناچار.ئېنىقسىزلىق بىزنى ئاۋارە قىلىدۇ ۋە بىزدىكى مەلۇم بىر نەرسىنى قارشى تەرەپنى جەلپ قىلىش ئۈچۈن ئۆزگەرتەلەمدۇ-يوق؟ قانداقلا بولمىسۇن ، قارشى تەرەپنىڭ نېمە ئويلايدىغانلىقىنى بىلمەي تۇرۇپلا ئۆزىڭىزنى ئۆزگەرتىشنى ئويلاشنىڭ خېلى مەسىلە بارلىقىنى كۆرىسىز. ئېنىق بولمىسا ، سىز مىڭ ئۆزگەرتىش ئېلىپ بارالايسىز ۋە قارشى تەرەپكە ئۈنۈملۈك يېتەلمەيسىز. يەنە بىر تەرەپتىن ، ئېنىقسىزلىق ناھايىتى چوڭ. بەلكىم سىز ھېچ ئىش قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇ كىشى سىزنى ياخشى كۆرىدۇ. ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتقا كەلسەك ، ئۈمىدسىزلەنگەن ئۈمىد كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىشنى ياخشى بىر تەرەپ قىلسا ، يەنە بەزىلەر داۋالاش ئۈچۈن نەچچە يىل ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، پىلان تۈزگەندە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ ، باشقىلارنىڭ سىزگە بولغان ھېسسىياتىنى ئېنىق بىلمەيسىز. <> . ئەمدى ئىككىنچى قىسمى ھەققىدە توختىلىمىز. بەك كۆپ ئۈمىد كۈتمەي تۇرۇپ ، گۇماننى ئېنىقلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۈمىد كۈتۈش بىر مەسىلە بولسا ، ئۇزۇن مۇددەت گۇمانلىنىشمۇ ياخشى ئەمەس.

  شۇڭا ، بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن بەزى ئىستراتېگىيىلەرنى تۈزۈشكە توغرا كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنىڭ ناھايىتى ئېھتىياتچانلىق بىلەن ۋە بېسىمسىز ئىشلىنىشى ناھايىتى مۇھىم. نېمىلا دېگەن بىلەن ، بىرەيلەننىڭ بىزنى ياخشى كۆرۈشى ۋاجىپ ئەمەس . يەنە بىر تەرەپتىن ، ھەرىكەت باشقا نەرسىنى كۆرسەتسە ، بىزنى گۇمانغا سېلىپ قويۇشمۇ ياخشى ئەمەس. ئەگەر بىۋاسىتە سوراشنى راھەت ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا شۇنداق قىلىڭ.

  ئەگەر خىجىللىق ھېس قىلسىڭىز ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشكە ئىشەنچىڭىز بولمىسا ، سەمىمىي بولۇڭ. بىۋاسىتە سوراشنىڭ ئورنىغا ، ئۇلارغا قىزىقىشنىڭ شۇ كىشىنىڭ ئۆزى ۋە ئېنىق ئۇسۇلدا جەزملەشتۈرۈلگەندىلا ئاندىن باشقىلارنىڭ قىزىقىدىغانلىقىنى ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. بۇنى قىلىش ئۈچۈن ، قانداق قىلىپ ئەپچىللىك بىلەن ئالاقىلىشىشنى بىلىش كېرەك. ئۇلارنىڭ قىلمىشى. بۇ يەردە بىز كىشىلەر يالغان ، باشقىلار بىزنى قوش قازاندا مەڭگۈ پىشۇرماقچى بولغان ئەھۋاللارغا سەل قارايمىز. بۇ يەردە بىز بۇ پوزىتسىيەنى ھەرىكەت مەسىلىسى دەپ ئوقۇدۇق ، شۇڭا مۇناسىۋەتتە ھېسسىياتتىن ھالقىپ كېتىدىغان باشقا ئامىللارمۇ بار.

  شۇڭلاشقا ، باشقىلارنىڭ سىزنى ياقتۇرمايدىغانلىقىنىڭ روشەن بەلگىسى بۇنىڭ ئوچۇق باياناتى ئادەم. گەرچە سوپۇن ئوپېرالىرى مۇھەببەتلەشكەن كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتىنى ئىنكار قىلىدىغانلىقىنى كۆرسەتسىمۇ ، باشقا ئىشلار بىلەن ھېسابلانمايدۇ. « ئۇنىڭ مېنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى قانداق بىلىشنى سورايدىغانلار ئۈچۈن « ، بىلىڭكى ، «سىزنى ياخشى كۆرمەيمەن» دەيدىغان ئادەمچۈنكى ئۇ راستىنلا قىزىقمايدۇ. re in wasp is enter. ئۆزىڭىزنى ھاقارەتلەش ياكى ئۆزىڭىز ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان مۇناسىۋەتتە چىڭ تۇرۇش ھەقىقەتەن ياخشىمۇ؟

  ئاخىرقى ئويلىنىش

  بۈگۈنكى تېكىستتە ، سىز « ئۇنىڭ مېنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى قانداق بىلىشنى بىلىشنى ئۆگەندىڭىز». ئەگەر سىز قانداق ئالاقىلىشىشنى بىلىدىغان ئادەم بولسىڭىز ، بۇ سوئالنىڭ جاۋابىغا ئاسان ئېرىشىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلدىڭىز. ياقتۇرىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلمايمىز ، ئەمما ھېچ بولمىغاندا ھەقىقەتنى بىلىسىز. بۇ خىل ئالاقە ماھارىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن ، بىزنىڭ% 100 تور پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىڭ. بىز سىزگە ياردەم قىلالايمىز!