¿Cómo cerrar ciclos vitales e iniciar un nuevo ciclo?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

El proceso de ciclos finales No es fácil para muchas personas, así que no tienes que seguir culpándote a ti mismo o a otras personas por no tener éxito tan fácilmente. La realidad es que este tipo de proceso requiere mucha voluntad, porque no siempre trae alivio. Si fuera sencillo, muchas malas relaciones se abandonarían fácilmente. Sin embargo, sabemos que no es así, ¿no? Hablaremos de¡que en este post!

¿Qué son los ciclos?

Si acude al diccionario para responder a esa pregunta, encontrará una definición perfectamente útil, que utilizaremos a lo largo del post de hoy. Un ciclo es un " serie de fenómenos que se suceden en un orden determinado "Por tanto, estamos hablando de procesos naturales que ocurren en la vida de prácticamente todas las personas. Sin embargo, una vez que se inicia un ciclo, necesariamente debe llegar a su fin.

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El problema aquí es que no todos los acontecimientos de nuestra vida tienen un final obvio. A menudo, ni siquiera queremos que tengan un final. Volvamos al caso de la relación problemática que hemos destacado antes. Para los que estamos fuera, en posición de observadores, es obvio que algo tan tóxico debe tener un final. Sin embargo, para los que están dentro de la relación, el final no está previsto y es imposible. Así que...ser, cada uno lucha por mantener el statu quo.

En este contexto, tenemos dos situaciones diferentes que tratar en el texto que estás leyendo. Por un lado, es agradable explorar los ciclos naturales de la vida, es decir, los que empiezan y terminan. Sin embargo, también hablaremos de aquellos ciclos que deben terminar, a pesar de que los implicados se nieguen. En este punto, abordaremos alternativas interesantes para que estas personas consigan por fin poner fin a ciclos ya de por sí perjudiciales .

Ejemplos de ciclos diarios

Dejar la escuela

Empecemos por un ciclo sencillo... Salir del colegio es un ejemplo. Sin embargo, lo que a usted le parece sencillo puede causar muchos problemas a muchos jóvenes. Mientras muchos se ilusionan con la nueva vida que les espera en la universidad, otros ni siquiera tienen esa perspectiva. Así que.., parece más interesante ceñirse al ciclo escolar Cuando este ciclo termina, un día u otro, el individuo se vuelve triste y sin perspectiva.

En este contexto, es importante hablar de los ciclos de los niños pequeños. Los padres que se trasladan con frecuencia de una ciudad a otra proporcionan la experiencia de terminar ciclos a una edad temprana. Si este es el caso, es muy importante comunicarse con el niño o adolescente para conocer el impacto de las nuevas experiencias. Cuando el proceso de comenzar y terminar el ciclo se produce con comunicación, los niños quecambian con frecuencia acaban viviendo muy bien.

Poner fin a una mala relación

En el caso de una mala relación, los implicados no son necesariamente conscientes de lo tóxica que es la relación. Además, muchas personas se aferran a la idea del "perdón" y de una "nueva oportunidad", pero de una forma totalmente perjudicial.

En manos de socios manipuladores, las nuevas oportunidades se convierten en pretexto para crímenes y abusos a los que nosotros, los espectadores, no tenemos acceso. Es muy fácil juzgar la necesidad de cerrar un ciclo desde el exterior.

Dejar la universidad

Si a algunos les cuesta dejar el colegio, ¡imagínate lo difícil que es dejar la universidad! Muchos jóvenes no pueden ni imaginar cómo será la vida sin sus compañeros de bar y sin todas las fiestas que impregnan el calendario universitario. Aunque un buen número de estudiantes se gradúa con un trabajo asegurado, sabemos que esto no es una realidad para todos. Ahora que el ciclo de estudiosha terminado, ¿cómo afrontar definitivamente la vida adulta?

Tener el primer hijo

Tener un hijo no es sólo poner fin a los ciclos previos a la maternidad, sino entrar de lleno en otros ciclos diferentes. Cuando nace un niño, nace una madre, ¿no es cierto? ¡Sí, lo es! Quienes tienen hijos ya vienen con una serie de acontecimientos incorporados desde el momento del embarazo. Lo importante es que cada uno de ellos terminará, pero una madre siempre será madre. Echa un vistazo a algunos ciclos a continuación:

  • embarazo,
  • el parto,
  • lactancia materna,
  • infancia,
  • adolescencia,
  • vida adulta,
  • nido vacío.
Lea también: Psicoanálisis bioniano: el psicoanálisis de Wilfred Bion

Ver salir de casa a su primer hijo

Aprovechando que hablamos de maternidad, cabe mencionar que muchas madres y padres sufren con el fin del ciclo de convivencia con sus hijos. Padres acostumbrados a tener a todos sus hijos en casa prácticamente todo el tiempo, de repente se encuentran ante algo completamente nuevo. Cuando el hijo que tienen es hijo único, el choque puede ser aún más fuerte. Sin embargo, como ya hemos dicho, Cerrar ciclos es algo previsto.

Cómo cerrar ciclos de forma consciente y voluntaria

Habla con personas de confianza y pídeles consejo

Como hemos mencionado anteriormente, poner fin a los ciclos no es fácil. Es porque no es fácil que muchas personas necesitan ayuda para hacerlo. En este contexto, si no puedes permitirte una terapia y estás sufriendo el final de un proceso, busca asesoramiento. Puede venir en forma de cualquier persona de confianza que te conozca de verdad. No pongas tu confianza enrelaciones recientes. ¡Eso es peligroso!

Ir a terapia

Sin embargo, lo más recomendable para alguien que sufre al cerrar ciclos es acudir a terapia. Esto se debe a que, como terapeuta, podrás descubrir por qué es tan difícil terminar este proceso Para algunas personas, se trata de problemas que tienen su origen en un trastorno de ansiedad o en una depresión. Al saber que sus padres están enfermos, por ejemplo, muchos hijos adultos acaban posponiendo planes y entorpeciendo sus propias vidas.

En esta coyuntura, es realmente mucho más difícil desprenderse de algunas cosas, por lo que es importante contar con el apoyo de un profesional.

Pedir ayuda especializada

Por último, no desatendemos la petición de ayuda especializada, sobre todo en momentos críticos. Tomemos como ejemplo a alguien que quiere poner fin a su propia vida. En este contexto, tenemos que la vida es el mayor ciclo de todos.

A todos nos llegará su fin de forma natural, pero muchas personas sufren tanto que sienten la necesidad de acelerar el proceso. En este caso, no deje de buscar CVV en un momento de desesperación. Busca ayuda urgentemente.

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Volviendo al ejemplo de la relación abusiva, busque ayuda si es víctima de malos tratos. Existen varias estrategias y contactos a los que puede llamar para obtener ayuda y poner fin a los ciclos de malos tratos y violencia de una vez por todas. El mejor ejemplo es el número 180, utilizado para ponerse en contacto con el Centro de Atención a la Mujer. Además, investigue un poco sobre el mapa delEl programa puede ponerte en contacto con un terapeuta.

Comentarios finales sobre los ciclos de cierre

Esperamos que este artículo pueda ayudarte, mujer u hombre, a ciclos finales Por otro lado, no olvides lo dicho para las situaciones críticas. Por último, ¡contacta con nosotros para saber más sobre nuestro Curso de Psicoanálisis Clínico 100% online! Esta formación aportará muchos beneficios a tu vida personal y profesional!

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George Alvarez

George Alvarez es un psicoanalista de renombre que ha estado practicando durante más de 20 años y es muy respetado en el campo. Es un orador solicitado y ha realizado numerosos talleres y programas de capacitación sobre psicoanálisis para profesionales de la industria de la salud mental. George también es un escritor consumado y es autor de varios libros sobre psicoanálisis que han recibido elogios de la crítica. George Alvarez se dedica a compartir su conocimiento y experiencia con otros y ha creado un blog popular sobre el Curso de capacitación en línea en psicoanálisis que es ampliamente seguido por profesionales y estudiantes de salud mental en todo el mundo. Su blog ofrece un curso de formación integral que cubre todos los aspectos del psicoanálisis, desde la teoría hasta las aplicaciones prácticas. A George le apasiona ayudar a los demás y está comprometido a marcar una diferencia positiva en las vidas de sus clientes y estudiantes.