चक्र बंद करने की प्रक्रिया कई लोगों के लिए आसान नहीं है। इस तरह, आपको इसे इतनी आसानी से प्राप्त नहीं करने के लिए खुद को पीटने या अन्य लोगों को दोष देने की ज़रूरत नहीं है। वास्तविकता यह है कि इस प्रकार की प्रक्रिया के लिए बहुत अधिक इच्छा की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह हमेशा राहत नहीं देती है। यदि यह सरल होता, तो कई बुरे रिश्ते आसानी से छूट जाते। हालाँकि, हम जानते हैं कि ऐसा नहीं होता है, है ना? इस बारे में हम इस पोस्ट में बात करेंगे!

साइकिल क्या हैं?

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए यदि आप शब्दकोश में जाते हैं, तो आपको एक पूरी तरह से उपयोगी परिभाषा मिलेगी, जिसका उपयोग हम आज की पूरी पोस्ट में करेंगे। एक चक्र एक " घटनाओं की श्रृंखला है जो एक निर्धारित क्रम में एक दूसरे का अनुसरण करते हैं "। इसलिए, हम उन प्राकृतिक प्रक्रियाओं के बारे में बात कर रहे हैं जो व्यावहारिक रूप से हर व्यक्ति के जीवन में होती हैं। हालांकि, जैसे ही एक चक्र शुरू होता है, उसे निश्चित रूप से समाप्त होना चाहिए।

यहाँ समस्या यह है कि हमारे जीवन की सभी घटनाओं का स्पष्ट अंत नहीं होता है। कई बार हम चाहते भी नहीं हैं कि ऐसा हो। आइए उस समस्या संबंध मामले पर वापस जाएं, जिसे हमने ऊपर हाइलाइट किया था। एक बाहरी पर्यवेक्षक के लिए, यह स्पष्ट है कि इतना जहरीला कुछ खत्म हो जाना चाहिए। हालांकि, जो लोग रिश्ते में हैं, उनके लिए अंत की उम्मीद नहीं है और यह असंभव है। इसलिए, प्रत्येक यथास्थिति बनाए रखने के लिए संघर्ष करता है।

इस संदर्भ में, हमारे पास दो स्थितियाँ हैंआपके द्वारा पढ़े जा रहे पाठ में निपटने के लिए अलग-अलग चीजें। एक ओर, जीवन के प्राकृतिक चक्रों का पता लगाना अच्छा है, यानी वे जो शुरू और समाप्त होते हैं। हालाँकि, हम उन चक्रों के बारे में भी बात करेंगे जो शामिल होने से मना करने के बावजूद समाप्त होने चाहिए। इस बिंदु पर, हम दिलचस्प विकल्पों पर चर्चा करेंगे ताकि ये लोग पहले से ही हानिकारक चक्रों को समाप्त कर सकें ।

दैनिक चक्रों के उदाहरण

स्कूल छोड़ना

क्या हम एक साधारण चक्र से शुरुआत करें? स्कूल छोड़ना एक उदाहरण है। हालाँकि, जो बात आपको सरल लगती है वह कई युवाओं के लिए बहुत सारी समस्याएँ पैदा कर सकती है। जबकि कई लोग नए जीवन के बारे में उत्साहित हैं जो विश्वविद्यालय में उनका इंतजार कर रहे हैं, दूसरों के पास वह दृष्टिकोण भी नहीं है। इस प्रकार, स्कूल चक्र से चिपके रहना अधिक दिलचस्प लगता है , जो सुरक्षित है। जब यह चक्र समाप्त होता है, एक घंटे या दूसरे, व्यक्ति दुखी और बिना परिप्रेक्ष्य के होता है।

इस संदर्भ में, छोटे बच्चों के चक्रों के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। जिन माता-पिता का एक शहर से दूसरे शहर में तबादला हो जाता है, वे अक्सर साइकिल को बहुत जल्दी खत्म करने का अनुभव प्रदान करते हैं। यह आपका मामला है, नए अनुभवों के प्रभाव को जानने के लिए बच्चे या किशोर के साथ संवाद करना बहुत महत्वपूर्ण है। जब चक्र शुरू करने और समाप्त करने की प्रक्रिया संचार के साथ होती है, तो बार-बार चलने वाले बच्चे बहुत अच्छी तरह से जीवन व्यतीत करते हैं।एक बुरा रिश्ता, जरूरी नहीं कि इसमें शामिल लोग इस बात से वाकिफ हों कि रिश्ता कितना जहरीला है। इसके अलावा, बहुत से लोग "क्षमा" और "एक नया अवसर" के विचार से चिपके रहते हैं, लेकिन पूरी तरह से हानिकारक तरीके से। गालियां कि हम दर्शकों की पहुंच नहीं है। किसी चक्र को बाहर से समाप्त करने की आवश्यकता का न्याय करना बहुत आसान है।

कॉलेज छोड़ना

यदि ऐसे लोग हैं जिन्हें स्कूल छोड़ना मुश्किल लगता है , कल्पना कीजिए कि कॉलेज छोड़ना कितना कठिन है! कई युवा कल्पना भी नहीं कर सकते हैं कि बार भागीदारों और विश्वविद्यालय कैलेंडर में व्याप्त सभी दलों के बिना जीवन कैसा होगा। हालांकि अधिकांश छात्र पहले से ही एक गारंटीकृत नौकरी के साथ स्नातक हैं, हम जानते हैं कि यह सभी के लिए एक वास्तविकता नहीं है। अब जब अध्ययन चक्र समाप्त हो गया है, तो अच्छे के लिए वयस्क जीवन का सामना कैसे करें?

पहला बच्चा होना

बच्चा होना केवल मातृत्व से पहले के चक्रों को समाप्त करना नहीं है, बल्कि कई अन्य में प्रवेश करना है विभिन्न चक्र। जब बच्चे का जन्म होता है, तो माँ का जन्म होता है, है ना? हाँ, यह सही है! जिनके बच्चे हैं वे पहले से ही गर्भावस्था के क्षण से निर्मित घटनाओं की कुछ श्रृंखलाओं के साथ आते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि उनमें से प्रत्येक का अंत होगा, लेकिन एक माँ हमेशा एक माँ ही रहेगी। कुछ चक्रों की जाँच करेंनीचे:

• गर्भावस्था,
• प्रसव,
• स्तनपान,
• बचपन,
• किशोरावस्था,
• वयस्क जीवन,
• खाली घोंसला।

पहले बच्चे को घर से निकलते देखना

उसका आनंद लेना हम मातृत्व के बारे में बात कर रहे हैं, पता है कि बच्चे के साथ रहने वाले चक्र के अंत से कई माता-पिता पीड़ित हैं। माता-पिता, जो व्यावहारिक रूप से हर समय घर पर अपने सभी बच्चों की उपस्थिति के आदी हैं, अचानक खुद को पूरी तरह से कुछ नया पाते हैं। जब उनका बच्चा अकेला होता है, तो झटका और भी मजबूत हो सकता है। हालाँकि, जैसा कि हमने पहले कहा था, चक्रों को बंद करना पूर्वाभास योग्य है।

चक्रों को होशपूर्वक और स्वेच्छा से कैसे बंद करें

विश्वसनीय लोगों से बात करें और सलाह मांगें

जैसा कि हमने ऊपर बताया, चक्रों को समाप्त करना आसान नहीं है। क्योंकि यह आसान नहीं है, ऐसा करने के लिए बहुत से लोगों को सहायता की आवश्यकता होती है। इस संदर्भ में, यदि आप चिकित्सा के लिए भुगतान करने में असमर्थ हैं और एक प्रक्रिया के अंत से पीड़ित हैं, तो परामर्श लें। यह किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में आ सकता है जिस पर आप भरोसा करते हैं जो वास्तव में आपको जानता है। हाल के रिश्तों पर भरोसा न करें। यह खतरनाक है!

चिकित्सा के लिए जाना

हालांकि, चक्र समाप्त होने से पीड़ित किसी व्यक्ति के लिए चिकित्सा के लिए जाना सबसे उचित है। ऐसा इसलिए है, क्योंकिचिकित्सक के रूप में, आप यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि इस प्रक्रिया को समाप्त करना इतना कठिन क्यों है । कुछ लोगों के लिए, ये ऐसी समस्याएं हैं जो चिंता विकार या अवसाद से उपजी हैं। उदाहरण के लिए, यह जानते हुए कि उनके माता-पिता बीमार हैं, कई वयस्क बच्चे योजनाओं को स्थगित कर देते हैं और अपने स्वयं के जीवन को दांव पर लगा देते हैं। इसलिए, एक पेशेवर की सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

विशेष सहायता के लिए पूछें

अंत में, हम विशेष रूप से महत्वपूर्ण क्षणों में विशेष सहायता के अनुरोध की अवहेलना नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति को लें जो अपना जीवन समाप्त करना चाहता है। इस संदर्भ में, हमारे पास यह है कि जीवन सबसे बड़ा चक्र है।

यह हम सभी के लिए स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाएगा, लेकिन बहुत से लोग इतने अधिक पीड़ित हैं कि उन्हें इस प्रक्रिया को गति देने की आवश्यकता महसूस होती है। उस स्थिति में, हताशा के क्षण में सीवीवी देखना सुनिश्चित करें। तत्काल मदद लें।

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एक बार फिर उदाहरण लाना एक अपमानजनक संबंध, यदि आप दुर्व्यवहार के शिकार हैं तो सहायता प्राप्त करें। ऐसी कई रणनीतियाँ और संपर्क हैं जिन पर आप सहायता प्राप्त करने और दुरुपयोग और हिंसा के चक्र को हमेशा के लिए समाप्त करने के लिए कॉल कर सकते हैं। सबसे अच्छा उदाहरण 180 नंबर है, जिसका उपयोग ग्राहक सेवा केंद्र से संपर्क करने के लिए किया जाता है।महिला। साथ ही, मेजबान मानचित्र पर कुछ शोध करें। कार्यक्रम आपको एक चिकित्सक से जोड़ सकता है।

ब्रेकिंग साइकिल पर अंतिम टिप्पणियाँ

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