ইতিবাচক এবং নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

মানুষের মনের দিকগুলিকে আরও কার্যকরভাবে বোঝা আমাদের নিজেদের সম্পর্কে আরও স্পষ্টতা পেতে দেয়। আমাদের সম্ভাবনা এবং অনুপ্রেরণা আরও ফোকাস লাভ করে এবং আমরা আমাদের ত্রুটি এবং গুণাবলীর উপরও কাজ করতে পারি। অতএব, আসুন আমাদের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি এবং কীভাবে আমরা সেগুলিকে পরিমার্জিত করতে পারি তা আরও ভালভাবে বুঝতে পারি৷

মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলির কার্যকারিতা

মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি হল স্তম্ভ যা নির্ধারণ এবং গঠনে সহায়তা করে আমাদের ব্যক্তিত্ব । এর সাহায্যে, আমরা আমাদের চিন্তাভাবনার ধরণ, অনুভূতি এবং অঙ্গভঙ্গিগুলিকে সংজ্ঞায়িত করি যা আমাদের প্রত্যেককে সংজ্ঞায়িত করে। অন্য কথায়, এটি আমাদের বৈশিষ্ট্য যা আমাদের ব্যক্তিত্বের নির্মাণে অবদান রাখে।

এমনকি সময়ের সাথে সাথে এটি স্থিতিশীল থাকে, যদিও এটি সূক্ষ্মতার বিভিন্নতা উপস্থাপন করতে পারে। আমরা যে সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক পরিবেশে ঢোকানো এবং আমাদের প্রভাবিত করে তার জন্য এটি ঘটে। এই বৈশিষ্ট্যগুলির উদাহরণ হিসাবে, এই ক্ষেত্রে, আমরা পরিবেশের সাথে অভিযোজনযোগ্যতা এবং এর উপাদানগুলির প্রতি মনোযোগের কথা উল্লেখ করি৷

মানুষের ব্যক্তিত্ব বৈশিষ্ট্যগুলি দ্বারা গঠিত হয়

মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলির মাধ্যমে যা আমরা সংগ্রহ করি প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের সূচনা করতে পারে। আপনার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং অভিনয় সেই উপাদানগুলির দ্বারা নির্ধারিত হয় যা আপনার সারাংশ গঠনে সহায়তা করে। এটি আপনার ব্যক্তিত্বকে প্রতিফলিত করে, যাতে কেউ কোনো স্তরে কারো সমান নয়।

এটি একটি জটিল প্রক্রিয়া,যেহেতু বিভিন্ন সংমিশ্রণ বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের জন্ম দিতে পারে। এর মধ্যে একজন ব্যক্তির একাধিক ব্যক্তিত্ব রয়েছে, যা মনস্তাত্ত্বিক এবং আচরণগত প্যাথলজি দ্বারা প্রভাবিত হয়।

এই বহুত্বের সবচেয়ে বড় উদাহরণ হল সামাজিক মিথস্ক্রিয়া, যেখানে আমরা আমাদের সমবয়সীদের সাথে দেখা করি, আমরা তাদের চিনি বা না করি। এমনকি কেউ কেউ অস্বস্তি বোধ করলেও, এই পার্থক্যগুলির সাথে বেঁচে থাকা আমাদের বিকাশের জন্য ভাল, নিরাপদ সীমার মধ্যে অবশ্যই।

শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য

শিশুদের এই পর্যায়ের জন্য নির্দিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তা হোক না কেন বিষয়বস্তু বা তীব্রতা। এই কারণেই তারা বাহ্যিক জগতকে আরও প্রাণবন্ত এবং তীব্রভাবে অনুভব করে। সহজাতভাবে , তারা বাস্তবতার সীমা ছাড়াই তাদের নিজস্ব মোহ উপলব্ধি করতে সক্ষম হয় এবং এটি তাদের উপর কীভাবে প্রতিফলিত হয়

ছোটরা যেভাবে শেখে তাও এটিকে প্রভাবিত করে, যেহেতু পর্যবেক্ষণ একটি চ্যানেল হয়ে ওঠে যার মাধ্যমে বৃদ্ধি সুতরাং, আবার, তারা তাদের পরিবেশ এবং তাদের আশেপাশে বসবাসকারী লোকদের দ্বারা প্রভাবিত হয়। কে কখনই একজন পরিচিত ব্যক্তির সন্তানের দিকে তাকায়নি এবং পিতামাতা বা নিকটাত্মীয়দের মধ্যে একই বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করে?

তাই পিতামাতার উচিত শিশুদের নিজেদের আবিষ্কার করতে এবং প্রয়োজনে তাদের গাইড করতে উত্সাহিত করা। এটি তাদের জিজ্ঞাসা করা প্রশ্ন বা খেলনা এবং অভিজ্ঞতার সৎ উত্তরের মাধ্যমে আসতে পারে। এই ধরনের যোগাযোগ তাদের সাহায্য করবেপ্রাকৃতিক এবং নিরাপদ উপায়ে আপনার ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজুন এবং বিকাশ করুন৷

নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি

প্রায় কেউই স্বীকার করতে পছন্দ করে না যে তাদের নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে কারণ এটি তাদের ত্রুটিগুলি প্রকাশ করে৷ তবে, তাদের সম্পর্কে জ্ঞান থাকা প্রয়োজন যাতে তারা উন্নতি করতে পারে । সবচেয়ে সাধারণ হল:

1. স্বার্থপরতা

ব্যক্তি সমষ্টির চেয়ে শুধুমাত্র নিজের সম্পর্কে চিন্তা করতে বেশি শক্তি ব্যয় করে। যতক্ষণ পর্যন্ত স্বার্থপর বিষয় সম্পূর্ণরূপে পরিতৃপ্ত না হয়, যা খুব কমই ঘটে, অন্যগুলি ঘটবে না।

2. অহংকার

অনেক দিকগুলির মধ্যে, অহংকার ব্যক্তিকে চিন্তার দিকে পরিচালিত করে। অন্য কারো থেকে ভালো।

3. হতাশাবাদ

যদিও এটি বাস্তবতা নাও হয়, তবুও ব্যক্তি সবসময় একটি অনুভূতি বহন করে যে সবকিছু ভুল হয়ে যাবে। অনেক সময় নিজেকে নিশ্চিত করার ভয়ে সে চেষ্টা করা ছেড়ে দেয়। রূপকথার জীবনযাপনও বাস্তবতা থেকে পালিয়ে বেড়াচ্ছে। কিন্তু হতাশাবাদও একটি পলায়ন, কারণ এটি আমাদেরকে তাদের মতো সমস্যার সম্মুখীন হতে বাধা দেয়।

4. অত্যধিক লজ্জা

যারা যে কোনও কিছুর জন্য লুকিয়ে থাকে তারা অনন্য সুযোগগুলিকে তাদের পথে আসতে দেয়। অত্যধিক সংকোচের মধ্যে রয়েছে মানুষ, প্রকল্প বা এমনকি সম্পর্কের সাথে বন্ধন।

আরো দেখুন: পান্না ট্যাবলেট: পুরাণ এবং ডিস্ক

5. পারফেকশনিজম

কোনও ত্রুটি ছাড়াই সবকিছু চলে যেতে চাওয়া একটি অযৌক্তিকভাবে অসম্ভব ফ্যান্টাসি। কিন্তু সব নাবিশ্ব এমনটি ভাবে এবং এর অত্যধিক পদ্ধতির কারণে এবং এমনকি পার্থক্যের কারণে দ্বন্দ্বের কারণে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

আরও পড়ুন: একজন মনোবিশ্লেষক কি মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতার চিকিৎসা করতে পারেন?

আপনার সুবিধার জন্য ত্রুটিগুলি ব্যবহার করুন

নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি খারাপ হতে পারে, তবে অনেকেই নির্দেশ করে যে সেগুলি অব্যবহৃত পয়েন্ট। অর্থাৎ, যখন আমরা এই ত্রুটিগুলিকে লক্ষ্যবস্তু ও পরিমার্জন করি, তখন আমরা সেগুলির সুবিধা নিতে পারি। মনে রাখবেন যে আমাদের ত্রুটিগুলিও অবিচ্ছেদ্য অংশ যা আমাদের অনন্য মানুষ করে তোলে

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই .

বিশেষজ্ঞরা থিমটিকে খুব সরল এবং সুনির্দিষ্ট করার জন্য লোকেদের সম্পর্কে লেবেল তৈরি না করার পরামর্শ দেন৷ এটি আপনার ব্যক্তিত্বকে অবরুদ্ধ করে, কারণ একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিকে নার্সিসিস্টিক বলে ভুল করা যেতে পারে। যাইহোক, এটা অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে একটি নেতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য স্বাভাবিক যদি এটি কোন সমস্যা সৃষ্টি না করে।

উল্লেখ্য নয় যে আমরা এই ত্রুটিগুলিকে মূল্য দিতে পারি এবং তারা যে সুবিধাগুলি নিয়ে আসে তার উপর নির্ভর করতে পারি। উদাহরণস্বরূপ, একজন অবিশ্বাসী ব্যক্তির অন্যদের দ্বারা সৃষ্ট ফাঁদে পড়ার সম্ভাবনা কম। এই ক্ষেত্রে, একজনকে এটি অতিরিক্ত করা উচিত নয়, কারণ তাদের জন্য কিছু কৃতিত্ব না দিয়ে ভাল সুযোগগুলি এড়ানো যেতে পারে।

ইতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য

আমাদের সকলের কিছু গুণ এবং মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য রয়েছেনীচে এটি প্রমাণ করুন। এটা সম্ভব যে আমাদের কাছে সেগুলির মধ্যে একটি বা একাধিক আছে, যার ফলে একটি অবিশ্বাস্য এবং বেশ উল্লেখযোগ্য মানব বিতরণ। উদাহরণ হিসেবে, আমরা উল্লেখ করি:

1. প্রজ্ঞা

শুধু জ্ঞান প্রদর্শনের কাজই নয়, বিভিন্ন উৎস থেকে তা সংরক্ষণ ও শেখার ক্ষমতাও। এর মাধ্যমে, ব্যক্তি বিশ্বকে বোঝার জন্য এবং অবদান রাখার জন্য আরও উন্মুক্ত হয়, সে যা জানে তা ভাগ করে নেয়৷

2. সাহস

প্রতিদ্বন্দ্বিতাগুলি কোনও বড় সমস্যা নয় কারণ যথেষ্ট শক্তি এবং নিশ্চিততা রয়েছে৷ যারা তাদের মোকাবেলা করতে পারে। সাহস মানুষকে একধাপ এগিয়ে যেতে দেয়, এমন জায়গায় পৌঁছাতে পারে যেখানে খুব কম লোকই পৌঁছায়

3. সহানুভূতি

নিজেকে অন্যের জুতাতে বসানো এটি বুঝতে ইচ্ছুক তাকে, তার ব্যথা জানতে এবং নিজেকে সাহায্য করার অনুমতি দেয়। সহানুভূতির মাধ্যমে, লোকেরা আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, বিচার, কুসংস্কার এড়িয়ে যায় এবং শুধুমাত্র প্রয়োজনে তাদের স্বাগত জানায়।

4. ন্যায়বিচার

যাই হোক না কেন, ন্যায়বিচারের অধিকারী লোকেরা কখনই কাপুরুষতা বা আঘাত করে এমন কোনও কাজের দিকে ঝুকে পড়ে না। কারো নৈতিকতা। তারা সাধারণত যারা সাধারণ ভালোর জন্য সরাসরি মন্দের বিরুদ্ধে আন্দোলন করে।

5. আনুগত্য

বন্ধু, প্রিয়জন এবং পরিবারের প্রতি বিশ্বস্ত হওয়া হল একটি অনুপ্রেরণাদায়ক ভঙ্গি, সম্মান, কৃতজ্ঞতা এবং সাহচর্য দেখানো

ইতিবাচক এবং নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যের মধ্যে ভারসাম্য

হ্যাঁ, আমরা জানি যে কেউই নিখুঁত নয়, তবে ভারসাম্য অর্জন করা সম্ভবমনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যের পরিপ্রেক্ষিতে। আমি উপরের লাইনগুলি খুলেছি, আমরা সকলেই তাদের ইতিবাচক বা নেতিবাচক দিকগুলি প্রদর্শন করতে দায়বদ্ধ। আসল কৌশল হল প্রত্যেকের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা জানা, তাদের সীমাবদ্ধতা এবং প্রয়োজন সম্পর্কে সচেতনতা বহন করে

প্রতিটি বৈশিষ্ট্য কখন আপনার পক্ষে সুবিধাজনক বা ক্ষতিকারক হতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন হন। একজন পারফেকশনিস্ট হওয়া একটি সাক্ষাত্কারে বলা একটি দুর্দান্ত জিনিস বলে মনে হতে পারে, তবে এটি এমন কাউকে বোঝাতে পারে যে ভুলের মালিক নয়। নিজেকে এবং সেই মুহূর্তগুলি জানুন যেখানে আপনি স্থাপন করেছেন এবং আপনার ইচ্ছা এবং লক্ষ্য অর্জনে একটি সুবিধা রয়েছে৷

সর্বোপরি, মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?

মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য আমাদের দৈনন্দিন জীবন জুড়ে আমাদের ভঙ্গি সংজ্ঞায়িত করতে সাহায্য করে । তারা আঙুলের ছাপের মতো, প্রতিটি ব্যক্তিকে তাদের নিজস্ব পরিচয় দেয় এবং ভিড়ের মধ্যে তাদের গতিবিধি চিহ্নিত করে। একদিকে, তারা যেমন ভাল, তেমনি খারাপও হতে পারে।

তাই বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আপনি কীভাবে আচরণ করেন তা বোঝার জন্য আপনাকে প্রচেষ্টা চালিয়ে যেতে হবে। আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি যদি এটি করতে জানেন তবে আপনাকে যে সমস্ত কিছু তৈরি করে তা একত্রিত হতে পারে।

তাই আমরা পর্তুগিজ ভাষায় মনোবিশ্লেষণের সবচেয়ে বিস্তৃত, গভীরতম এবং সবচেয়ে বিস্তৃত কোর্স ক্লিনিক্যাল সাইকোঅ্যানালাইসিসে আমাদের সম্পূর্ণ অনলাইন প্রশিক্ষণ কোর্সের পরামর্শ দিই।এর মাধ্যমে আপনি আপনার সামর্থ্য সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন হবেন, নতুনভাবে বিকশিত আত্ম-জ্ঞানের সাথে আপনার নিজের সারমর্মকে পাথর ছুঁড়ে ফেলবেন। আপনার মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে তাদের পূর্ণ সম্ভাবনার কাছাকাছি আনতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

আরো দেখুন: যন্ত্রণা: শীর্ষ 20 উপসর্গ এবং চিকিত্সা

George Alvarez

জর্জ আলভারেজ একজন বিখ্যাত মনোবিশ্লেষক যিনি 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে অনুশীলন করছেন এবং এই ক্ষেত্রে অত্যন্ত সম্মানিত। তিনি একজন চাওয়া-পাওয়া স্পিকার এবং মানসিক স্বাস্থ্য শিল্পের পেশাদারদের জন্য মনোবিশ্লেষণের উপর অসংখ্য কর্মশালা এবং প্রশিক্ষণ কর্মসূচি পরিচালনা করেছেন। জর্জ একজন দক্ষ লেখক এবং মনোবিশ্লেষণের উপর বেশ কয়েকটি বই লিখেছেন যা সমালোচকদের প্রশংসা পেয়েছে। জর্জ আলভারেজ তার জ্ঞান এবং দক্ষতা অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য নিবেদিত এবং মনোবিশ্লেষণের অনলাইন প্রশিক্ষণ কোর্সে একটি জনপ্রিয় ব্লগ তৈরি করেছেন যা বিশ্বজুড়ে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার এবং ছাত্রদের দ্বারা ব্যাপকভাবে অনুসরণ করা হয়। তার ব্লগটি একটি ব্যাপক প্রশিক্ষণ কোর্স প্রদান করে যা মনোবিশ্লেষণের সমস্ত দিক কভার করে, তত্ত্ব থেকে ব্যবহারিক প্রয়োগ পর্যন্ত। জর্জ অন্যদের সাহায্য করার জন্য উত্সাহী এবং তার ক্লায়েন্ট এবং ছাত্রদের জীবনে একটি ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।