ຄຸນລັກສະນະທາງຈິດໃຈທາງບວກແລະທາງລົບ

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

ການເຂົ້າໃຈລັກສະນະຂອງຈິດໃຈຂອງມະນຸດຢ່າງມີປະສິດທິພາບເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ. ທ່າແຮງແລະແຮງຈູງໃຈຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກພ່ອງແລະຄຸນງາມຄວາມດີຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈ ຄຸນລັກສະນະທາງຈິດຕະວິທະຍາ ຂອງພວກເຮົາ ແລະ ວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງພວກມັນໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ໜ້າທີ່ຂອງຄຸນລັກສະນະທາງຈິດຕະວິທະຍາ

ຄຸນລັກສະນະທາງຈິດວິທະຍາແມ່ນເສົາຄ້ຳທີ່ຊ່ວຍກຳນົດ ແລະ ຮູບຮ່າງ. ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຮົາ . ດ້ວຍສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາ ກຳ ນົດຮູບແບບຂອງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະທ່າທາງທີ່ ກຳ ນົດພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນເປັນຄຸນລັກສະນະຂອງພວກເຮົາທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການກໍ່ສ້າງສ່ວນບຸກຄົນຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມແລະວັດທະນະທໍາທີ່ພວກເຮົາຖືກໃສ່ແລະອິດທິພົນຕໍ່ພວກເຮົາ. ເປັນຕົວຢ່າງຂອງຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້, ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາກ່າວເຖິງການປັບຕົວກັບສະພາບແວດລ້ອມແລະການເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບຂອງມັນ. ສາມາດລິເລີ່ມບຸກຄະລິກກະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນ. ຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະການສະແດງຂອງທ່ານຖືກກໍານົດໂດຍອົງປະກອບທີ່ຊ່ວຍສ້າງໂຄງສ້າງຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ສະທ້ອນເຖິງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າກັບໃຜໃນທຸກລະດັບ.

ມັນເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນ,ນັບຕັ້ງແ​​ຕ່ການປະສົມຕ່າງໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີສ່ວນບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອັນນີ້ລວມມີຫຼາຍລັກສະນະໃນບຸກຄົນ, ອິດທິພົນຈາກພະຍາດທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະພຶດຕິກໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພວກເຮົາ, ແນ່ນອນ, ຢູ່ໃນຂອບເຂດຈໍາກັດທີ່ປອດໄພ, ແນ່ນອນ. ເນື້ອໃນຫຼືຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ມັນ​ເປັນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ນີ້​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ປະ​ສົບ​ກັບ​ໂລກ​ພາຍ​ນອກ​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ vivid ແລະ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​. ໂດຍ instinctive , ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມຈັບໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເອງໂດຍບໍ່ມີການຈໍາກັດຂອງຄວາມເປັນຈິງແລະວິທີການທີ່ມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ .

ວິທີທີ່ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ຍັງມີອິດທິພົນຕໍ່ນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າການສັງເກດການກາຍເປັນຊ່ອງທາງໂດຍຜ່ານການ. ການຂະຫຍາຍຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນແລະອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ໃຜບໍ່ເຄີຍເບິ່ງລູກຂອງຄົນຮູ້ຈັກແລະສັງເກດເຫັນລັກສະນະດຽວກັນໃນພໍ່ແມ່ຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ?

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພໍ່ແມ່ຄວນຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຄົ້ນພົບຕົວເອງແລະນໍາພາພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ. ນີ້ສາມາດມາຈາກຄໍາຕອບທີ່ຊື່ສັດຕໍ່ຄໍາຖາມທີ່ພວກເຂົາຖາມຫຼືຂອງຫຼິ້ນແລະປະສົບການ. ປະເພດຂອງການຕິດຕໍ່ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາ ແລະພັດທະນາຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໃນທາງທໍາມະຊາດ ແລະປອດໄພ. ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ພວກ​ເຂົາ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ປັບ​ປຸງ . ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຄື:

1. ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ

ບຸກຄົນນັ້ນໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍໃນການຄິດເຖິງແຕ່ເລື່ອງຂອງຕົນເອງຫຼາຍກວ່າການລວມໝູ່. ຕາບໃດທີ່ເລື່ອງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຍັງບໍ່ອີ່ມຕົວເຕັມທີ່, ເຊິ່ງບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂຶ້ນ, ຄົນອື່ນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ດີກ່ວາຄົນອື່ນ.

3. ແງ່ຮ້າຍ

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ, ບຸກຄົນນັ້ນມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຜິດພາດ. ຫຼາຍເທື່ອລາວກໍ່ຍອມແພ້ຄວາມພະຍາຍາມ ເພາະຢ້ານທີ່ຈະຢືນຢັນຕົນເອງ. ການດໍາລົງຊີວິດໃນນິທານເທບນິຍາຍແມ່ນຍັງຫນີຈາກຄວາມເປັນຈິງ. ແຕ່ການເບິ່ງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍຍັງເປັນການຫລົບຫນີ, ເພາະວ່າມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາປະເຊີນກັບບັນຫາທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຢູ່. ຄວາມຂີ້ອາຍຫຼາຍເກີນໄປລວມມີຄວາມຜູກພັນກັບຄົນ, ໂຄງການຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມສໍາພັນ.

5. Perfectionism

ການຢາກໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄປໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງແມ່ນເປັນຈິນຕະນາການທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດໂລກຄິດແບບນັ້ນແລະສິ້ນສຸດລົງເຖິງຄວາມບໍ່ສະບາຍຍ້ອນວິທີການຫຼາຍເກີນໄປຂອງມັນແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມຂັດແຍ້ງຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ນັກຈິດຕະສາດສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດໄດ້ບໍ?

ໃຊ້ຂໍ້ບົກພ່ອງເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ

ລັກສະນະທາງຈິດຕະວິທະຍາທາງລົບສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພວກມັນເປັນຈຸດທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້. ນັ້ນແມ່ນ, ເມື່ອພວກເຮົາກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະປັບປຸງຂໍ້ບົກພ່ອງເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກພວກມັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງພວກເຮົາຍັງເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນຄົນທີ່ເປັນເອກະລັກ .

ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນວິຊາຈິດຕະວິທະຍາ .

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳບໍ່ໃຫ້ສ້າງປ້າຍກຳກັບກ່ຽວກັບຄົນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮູບແບບສີສັນລຽບງ່າຍ ແລະ ເປັນໝວດໝູ່ເກີນໄປ. ນີ້ຂັດຂວາງຄວາມເປັນບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈສາມາດຖືກເຂົ້າໃຈຜິດສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນ narcissistic. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າລັກສະນະທາງຈິດວິທະຍາທາງລົບເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃດໆ. ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈແມ່ນມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນກັບດັກສ້າງໂດຍຄົນອື່ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນເຮັດຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າໂອກາດທີ່ດີສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້ໂດຍການບໍ່ໃຫ້ສິນເຊື່ອບາງຢ່າງສໍາລັບພວກເຂົາ.ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພິສູດມັນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຮົາມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຫຼາຍ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດ incredibly ແລະຂ້ອນຂ້າງໂດດເດັ່ນ. ເປັນຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາກ່າວເຖິງ:

1. ປັນຍາ

ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການສະແດງຄວາມຮູ້, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເກັບຮັກສາແລະຮຽນຮູ້ມັນຈາກແຫຼ່ງຕ່າງໆ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ບຸກຄົນນັ້ນເປີດໃຈເຂົ້າໃຈໂລກຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຍັງປະກອບສ່ວນ, ແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ລາວຮູ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: Cockroach phobia: ມັນແມ່ນຫຍັງ, ສາເຫດ, ການປິ່ນປົວ

2. ຄວາມກ້າຫານ

ສິ່ງທ້າທາຍບໍ່ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ ເພາະວ່າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍ ແລະມີຄວາມແນ່ນອນທີ່ຈະ ຜູ້ທີ່ສາມາດຈັດການກັບເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມກ້າຫານເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ, ກ້າວໄປເຖິງບ່ອນທີ່ມີໜ້ອຍຄົນເຂົ້າເຖິງ .

3. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ການວາງຕົວໃນເກີບຂອງຄົນອື່ນ ມັນເປັນການເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ລາວ, ຮູ້ຈັກຄວາມເຈັບປວດຂອງລາວແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຕົນເອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍ. ໂດຍຜ່ານການເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄົນເຮົາກາຍເປັນຄົນອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫຼີກລ່ຽງການຕັດສິນ, ອະຄະຕິ ແລະພຽງແຕ່ຕ້ອນຮັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ. ສົມບັດສິນຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ທີ່ປຸກລະດົມຕໍ່ຕ້ານກັບຄວາມຊົ່ວໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມດີທົ່ວໄປ. .

ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງລະຫວ່າງຄຸນລັກສະນະທາງບວກ ແລະ ລົບ

ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ, ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸຄວາມສົມດູນໄດ້.ໃນແງ່ຂອງລັກສະນະທາງຈິດໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍເປີດສາຍຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນລັກສະນະທາງບວກຫຼືທາງລົບຂອງພວກເຂົາ. ເຄັດລັບທີ່ແທ້ຈິງຄືການຮູ້ວິທີຈັດການກັບແຕ່ລະຄົນ, ຮັບຮູ້ເຖິງຂີດຈຳກັດ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ .

ຈົ່ງຮູ້ເວລາທີ່ແຕ່ລະລັກສະນະອາດເປັນໂອກາດ ຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າ. ການເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າໃນການສໍາພາດ, ແຕ່ມັນສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຜິດພາດ. ຮູ້ຈັກຕົວເອງແລະເວລາທີ່ທ່ານວາງໄວ້ແລະມີປະໂຫຍດໃນການບັນລຸຄວາມປາຖະຫນາແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄຸນລັກສະນະທາງຈິດໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ຄຸນລັກສະນະທາງຈິດໃຈຊ່ວຍກໍານົດທ່າທາງຂອງພວກເຮົາຕະຫຼອດຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ . ພວກມັນຄືກັບລາຍນິ້ວມື, ໃຫ້ແຕ່ລະຄົນເປັນຕົວຕົນຂອງຕົນເອງ ແລະໝາຍເຖິງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເຈົ້າພາຍໃນຝູງຊົນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຂົາສາມາດເປັນຄົນດີ, ແລະບໍ່ດີ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ເຈົ້າປະພຶດຕົວໃນສະຖານະການຕ່າງໆ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ທຸກຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂຶ້ນສາມາດລວມເຂົ້າກັບສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໄດ້ຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີເຮັດມັນຢ່າງແນ່ນອນ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາແນະນຳຫຼັກສູດການຝຶກສອນທາງຈິດວິທະຍາທາງຄລີນິກ, ເປັນຫຼັກສູດທີ່ກວ້າງທີ່ສຸດ, ເລິກຊຶ້ງ ແລະກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດໃນວິຊາຈິດຕະວິໄສໃນພາສາປໍຕູກີສ.ໂດຍຜ່ານມັນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ, stoning ຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮູ້ຕົນເອງພັດທະນາໃຫມ່. ຕິດ​ຕໍ່​ພວກ​ເຮົາ​ເພື່ອ​ເອົາ​ລັກ​ສະ​ນະ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຂົ້າ​ໃກ້​ກັບ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ .

ເບິ່ງ_ນຳ: Gynophobia, gynephobia ຫຼື gynophobia: ຄວາມຢ້ານກົວຂອງແມ່ຍິງ

George Alvarez

George Alvarez ເປັນນັກວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ໄດ້ປະຕິບັດມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 20 ປີແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງໃນພາກສະຫນາມ. ລາວເປັນຜູ້ເວົ້າທີ່ສະແຫວງຫາແລະໄດ້ດໍາເນີນກອງປະຊຸມແລະໂຄງການຝຶກອົບຮົມຈໍານວນຫລາຍກ່ຽວກັບ psychoanalysis ສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບຈິດ. George ຍັງເປັນນັກຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະໄດ້ຂຽນຫນັງສືຫຼາຍຫົວກ່ຽວກັບ psychoanalysis ທີ່ໄດ້ຮັບການຊົມເຊີຍທີ່ສໍາຄັນ. George Alvarez ອຸທິດຕົນເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຊໍານານກັບຜູ້ອື່ນແລະໄດ້ສ້າງ blog ທີ່ນິຍົມໃນການຝຶກອົບຮົມອອນໄລນ໌ໃນ Psychoanalysis ທີ່ປະຕິບັດຕາມຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດແລະນັກຮຽນທົ່ວໂລກ. blog ຂອງລາວສະຫນອງຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ກວມເອົາທຸກດ້ານຂອງ psychoanalysis, ຈາກທິດສະດີຈົນເຖິງການປະຕິບັດຕົວຈິງ. George ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແລະມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງລູກຄ້າແລະນັກຮຽນຂອງລາວ.