সুচিপত্র
জীবনের নির্দিষ্ট সময়ে উত্তেজিত এবং উচ্ছ্বসিত হওয়া, বিক্ষিপ্তভাবে, একেবারে স্বাভাবিক। যাইহোক, যখন এই অনুভূতিগুলি অস্বাভাবিক উত্তেজনা সৃষ্টি করে, চিন্তায় বিভ্রান্তি সৃষ্টি করে, তখন আমরা একটি তীব্র উৎসাহ অবস্থার সম্মুখীন হই।
যদিও উচ্ছ্বাসপূর্ণ অবস্থা, সাধারণভাবে, সন্তুষ্টির একটি ভাল অনুভূতি সৃষ্টি করে এবং পরিতোষ, আমরা মনের একটি প্যাথলজি সম্মুখীন হতে পারে. সুতরাং, যদিও এটি একটি সন্তোষজনক এবং উত্পাদনশীল মুহূর্ত, গ্রহণযোগ্য এবং অতিরঞ্জনের মধ্যে অবশ্যই একটি সীমা থাকা উচিত।
ইউফোরিয়া এমন একটি তীব্র এবং আকস্মিক অনুভূতি যা এটি মনস্তাত্ত্বিক সংকট হতে পারে। সুতরাং, থেরাপিউটিক এবং মেডিক্যাল উভয় ক্ষেত্রেই পর্যাপ্ত চিকিৎসাই গুরুত্বপূর্ণ। এই অর্থে, পরিস্থিতির গুরুতরতাকে অবমূল্যায়ন করবেন না, কারণ আপনি বা আপনার কাছের কেউ অসুস্থ হতে পারেন।
উচ্ছ্বাস বলতে কী বোঝায়?
উচ্ছ্বাস , যা ম্যানিয়া নামেও পরিচিত, ব্যক্তিগত বা সামাজিক পরিস্থিতির কারণে তীব্র আনন্দ এবং সুস্থতার অনুভূতি। সাধারণত উচ্ছ্বাসের অবস্থা হঠাৎ ঘটে, এবং কয়েক মুহূর্ত স্থায়ী হয়, যে কারণে এই ধরনের তীব্র মনোভাবকে ন্যায্যতা দেয় না।
সংক্ষেপে, উচ্ছ্বাস চিহ্নিত করা হয় যখন মানুষ একটি আশাবাদের সাথে হঠাৎ সুখের আচরণ উপস্থাপন করে। এবং অস্বাভাবিক উত্তেজনা । মনে রাখবেন যে এই ধরনের প্রচুর এবং আবির্ভূত অনুভূতিকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য তার জীবনে অস্বাভাবিক কিছুই ঘটেনি।
শব্দের ব্যুৎপত্তিতে, উচ্ছ্বাস,গ্রীক "উচ্ছ্বাস" থেকে উদ্ভূত, এটি অতিরঞ্জিত এবং সাধারণভাবে, হঠাৎ সুখ এবং উত্তেজনার অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কিছু প্যাথলজির জন্য এই উপসর্গগুলি হচ্ছে বা ড্রাগ এবং/অথবা অ্যালকোহল ব্যবহারের দ্বারা অভিজ্ঞ।
উচ্ছ্বাস কি?
মূলত, এটি মেজাজের আকস্মিক এবং অযৌক্তিক পরিবর্তন যা প্রচুর উত্তেজনা সৃষ্টি করে। ফলস্বরূপ, উচ্ছ্বসিত ব্যক্তি তার সমালোচনামূলক বোধ হারিয়ে ফেলে, ফলাফল পরিমাপ না করেই, ইচ্ছাকৃতভাবে কাজ করে ।
অন্য কথায়, মানসিক অবস্থার উচ্চ অস্থিরতার কারণে, ব্যক্তিটি চিন্তাহীন হতে শুরু করে। মনোভাব, তাদের ব্যক্তিগত, সামাজিক এবং পারিবারিক জীবনকে প্রভাবিত করে। এই মনোভাব অতিরঞ্জিত, আকস্মিক এবং ঘন ঘন হয়।
একজন উচ্ছ্বসিত ব্যক্তির লক্ষণগুলি কী কী?
ইউফোরিয়া এর উপসর্গগুলি সর্বদা ব্যক্তি দ্বারা অনুমান করা হয় না, কারণ তারা খুব কমই সংবেদনগুলি দেখতে পায় যা উত্সাহের অবস্থা নেতিবাচক হিসাবে প্রদান করে। সুতরাং, সাধারণভাবে, লক্ষণগুলি বন্ধুবান্ধব বা পরিবারের দ্বারা পরিলক্ষিত হয় ।
অতএব, একটি উচ্ছ্বাস হিসাবে বিবেচনা করা হলে, ব্যক্তি সাধারণভাবে, নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি উপস্থিত করবে:
- হঠাৎ মেজাজের পরিবর্তন;
- অত্যধিক আনন্দ, অসামঞ্জস্যপূর্ণভাবে এবং কারণ ছাড়াই হাসতে শুরু করা;
- শ্রেষ্ঠত্ব এবং আত্মবিশ্বাসের মনোভাব;
- আন্দোলন;<8
- নিদ্রাহীনতা;
- আবেগ, সাধারণভাবে, ক্ষতিকারক মনোভাবের সাথে;
- মনযোগের অভাব;
- এত দ্রুত কথা বলা যে তা হয়ে যায়বোধগম্য নয়;
- প্যারানয়েড মনোভাব।
উচ্ছ্বসিত ব্যক্তি কীভাবে আচরণ করে?
যখন কেউ উচ্ছ্বাসের সংকটে থাকে, তখন পদক্ষেপ নেওয়ার সময় যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করা কঠিন হবে, কারণ আপনি নিজের আচরণের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন । এই অর্থে, তারা বিপজ্জনক ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করতে পারে বা তাদের আশেপাশের লোকদের আঘাত করতে পারে।
এই অর্থে, যখন উচ্ছ্বাস থাকে, তখন ব্যক্তি তার জ্ঞানীয় ব্যাধির কারণে অজ্ঞান হয়ে কাজ করতে পারে। এই পর্বগুলির ফলস্বরূপ, সাধারণত বিস্মৃতি এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ক্রিয়াকলাপের গাম্ভীর্যকে একত্রিত করতে অক্ষমতা দেখা দেয়।
সুতরাং, উচ্ছ্বসিত ব্যক্তির সবচেয়ে সাধারণ আচরণ হল একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে শক্তির অতিরিক্ত বোঝা। , একটি উপায়ে অসামঞ্জস্যপূর্ণ। যেমন ধর্মীয় গোঁড়ামি, আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণ এবং একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে আকস্মিক আগ্রহের ক্ষেত্রে।
ইউফোরিয়া এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডার?
বাইপোলার ডিসঅর্ডার হল একটি মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতা যেখানে ব্যক্তির ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তন হয়, যা বিষাদ এবং ফলস্বরূপ বিষণ্নতার কারণ হতে পারে। এছাড়াও, ঘন ঘন এবং দীর্ঘস্থায়ী উচ্ছ্বাসের পর্বগুলিও বাইপোলার ডিসঅর্ডারের প্রধান উপসর্গ হতে পারে।
আরো দেখুন: Melancholic: এটা কি, বৈশিষ্ট্য, অর্থবিশেষ করে, বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তি দীর্ঘ সময় ধরে বিষণ্ণ বা উৎসাহপূর্ণ অবস্থায় থাকেন , যা অনেক দিন ধরে টানতে পারে। সাধারণত, থেরাপিউটিক চিকিত্সা এবংমানসিক ব্যাধি।
আপনি কি কখনও এমন কাউকে দেখেছেন যে একই দিনে, ভাল হাস্যরস থেকে আক্রমণাত্মক এবং অবমাননাকর আচরণে দোলা দেয়? এটি শুধুমাত্র একটি খারাপ দিন নয়, একটি গুরুতর মানসিক ব্যাধি হতে পারে৷
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ৷
উচ্ছ্বাসের কারণ কী?
উভয় অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক কারণগুলি উচ্ছ্বাস সৃষ্টি করতে পারে, তাই, এর উত্স সম্পর্কে কোন নিয়ম নেই।
যতদূর অভ্যন্তরীণ দিকগুলি উদ্বিগ্ন, এটি হতে পারে মানসিক ব্যাধি বা শারীরিক অসুস্থতার ফলাফল। বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন রোগের মতো, যেমন মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস।
আরও পড়ুন: কোড নির্ভরতা কী? সহনির্ভর ব্যক্তির 7 বৈশিষ্ট্যএছাড়াও, কারণগুলি ড্রাগ এবং/অথবা অ্যালকোহল ব্যবহারের ক্ষেত্রে বাহ্যিক হতে পারে। দৈনন্দিন পরিস্থিতি ছাড়াও, যেখানে উচ্ছ্বসিত ব্যক্তি ভারসাম্যপূর্ণ এবং সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করতে পারে না। যেগুলি, আপনার উপলব্ধিতে, অত্যন্ত চাপযুক্ত এবং বিশৃঙ্খল পরিস্থিতি, যখন আসলে সেগুলি হয় না৷
এছাড়া, ট্রিগারগুলি ঘটতে পারে যা ব্যক্তিকে উচ্ছ্বসিত অবস্থায় নিয়ে যায়, যেমন , উদাহরণস্বরূপ:
- পরিবারের সদস্যের মৃত্যু;
- উত্তপ্ত আলোচনা;
- প্রতিযোগিতা;
- ঘুমের ব্যাধি;
- মহিলাদের ক্ষেত্রে, প্রি-মেনস্ট্রুয়াল টেনশন সিন্ড্রোম (PMS) এর ক্ষেত্রে।
উচ্ছ্বাসের চিকিৎসা কি?
তুমিতিনি উচ্ছ্বসিত অবস্থার সাথে সম্পর্কিত ব্যাধিতে ভুগছেন এবং পেশাদার সাহায্য চাইতে পারেন না। এটি আপনি ভাবতে পারেন তার চেয়ে বেশি সাধারণ। প্রায়শই উচ্ছ্বসিত ব্যক্তির সামাজিক পরিবেশের লোকেরাই লক্ষণগুলি সনাক্ত করে এবং এইভাবে জোর দেয় যে তাকে চিকিত্সা নিতে হবে।
তবে, উচ্ছ্বাসকে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করার জন্য, ব্যক্তিকে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে হবে স্বাস্থ্য পেশাদার । নির্ণয় করা অবস্থার উপর নির্ভর করে, থেরাপিউটিক এবং মানসিক চিকিত্সার জন্য একটি সুপারিশ থাকতে পারে।
অবশেষে, সাধারণভাবে, চিকিৎসার দিক সম্পর্কে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ সম্ভবত ওষুধগুলি লিখে দেবেন যা আবেগপ্রবণ মনোভাব এবং চরম বিরক্তিকরতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। যাইহোক, মনোবিশ্লেষণমূলক চিকিত্সাগুলি হল যা উদ্দীপনা সৃষ্টিকারী ট্রিগারগুলিকে বুঝতে সাহায্য করবে, বিশেষ করে অচেতন মনে।
এটা লক্ষণীয় যে চিকিৎসা চিকিত্সা অপরিহার্য, বিশেষ করে উচ্ছ্বাসের সংকট নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, তাদের জৈবিক দিক সম্পর্কে।
তবে, পেশাদার মানুষের মনে বিশেষজ্ঞ যারা উৎফুল্ল তাদের জগৎ বুঝতে পারে । এইভাবে, আপনি স্বতন্ত্র সমাধান খুঁজবেন, কৌশল প্রয়োগ করে উচ্ছ্বাসের ধ্রুবক অবস্থা দূর করতে, রোগী এবং আপনার চারপাশের মানুষ উভয়ের জীবনকে উন্নত করবেন।
সুতরাং, যদি আপনার জীবনে আবেগপ্রবণ এবং অতিরিক্ত মনোভাব ঘন ঘন হয়, আপনি সাহায্য চান যখন এটা হয়. তারপর,পরিণাম স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী উভয় ক্ষেত্রেই আপনার জীবনের জন্য ধ্বংসাত্মক হতে পারে।
আপনি কি বিষয়বস্তুর সাথে পরিচিত হয়েছেন এবং আপনার আত্ম-জ্ঞানকে উন্নত করতে চান ? ক্লিনিকাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সটি জানুন, এটি আপনার সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করবে যা আপনি একা অর্জন করতে পারবেন না।
অবশেষে, আপনার সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে এই নিবন্ধটি লাইক বা শেয়ার করুন। এটি আমাদেরকে মানসম্পন্ন সামগ্রী তৈরি করতে উত্সাহিত করার একটি উপায়৷
আরো দেখুন: একা বা একা থাকার ভয়: কারণ এবং চিকিত্সাআমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ৷