অনেকের জন্য, তাদের নিজস্ব প্রকৃতি সংজ্ঞায়িত করা বেশ কঠিন, কারণ তারা বিশ্বাস করে যে তারা নিজেদের সম্পর্কে খুব কমই জানে। প্রকৃতিকে বোঝা জটিল হতে পারে, তবে এটি এখনও পুরোপুরি সম্ভব এবং অর্জনযোগ্য। নিজেকে জানার জন্য 10টি প্রশ্ন দেখুন এবং আপনার আসল পরিচয় খুঁজে বের করুন।

এই মুহূর্তে আমার জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী?

প্রথম ক্ষেত্রে অগ্রাধিকার দিয়ে কাজ করে একে অপরকে জানার জন্য আমরা প্রশ্নগুলি শুরু করি । আপনার মুহূর্ত স্টক গ্রহণ, আপনি কি মনে করেন গুরুত্বপূর্ণ এবং জরুরী? সামগ্রিকভাবে, এই মুহূর্তে আপনার অস্তিত্বের মধ্যে কোনটি সবচেয়ে বেশি ভার বহন করে?

এটি কঠিন কিছু বলে মনে হতে পারে, তবে আপনার অবশ্যই ফোকাস করার জন্য সর্বোপরি কিছু আছে। গভীর প্রতিফলনের মাধ্যমে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কী দেখা দরকার তা বুঝুন। এটি আপনাকে আপনার নিজের ব্যক্তিত্বকে সংজ্ঞায়িত করার জন্য প্রয়োজনীয় নির্দেশিকাগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে৷

এই মুহূর্তে আমার জীবনে সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন কী?

এই মুহুর্তে আপনি কী ধরনের ভয় বহন করেন এবং তার চেয়েও বেশি, সময়ের সাথে সাথে এটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে? শিশুদের বিপরীতে, প্রাপ্তবয়স্করা বিমূর্ত জিনিসগুলিকে ভয় পায় যেগুলির একটি সংজ্ঞায়িত শারীরিক ফর্ম নেই। উদাহরণস্বরূপ, অনেকে একাকীত্ব, দরিদ্র হয়ে ওঠা, বিশ্বাসঘাতকতা বা পরিত্যক্ত হওয়ার বা বেকারত্বের ভয় পান৷

এটি সবচেয়ে সংবেদনশীল জানার প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি যা বিদ্যমান, কারণ এটি স্পর্শ করেদুর্বলতা যে আঘাত দ্বারা জ্বালানী হয়. যদিও অদ্ভুত, এটিকে অতীত পরীক্ষা করার এবং মুলতুবি বিষয়গুলিতে কাজ করার সুযোগ হিসাবে দেখুন। কখনও কখনও, একটি নিরাময় না হওয়া ক্ষতের কারণে, আমরা যা হতে পারতাম তা একপাশে রেখে দিই ।

আমার স্বল্প ও মধ্যমেয়াদী লক্ষ্যগুলি কী কী?

আর একটি আকর্ষণীয় প্রশ্ন হল ভবিষ্যতের জন্য আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে। অনেকে এই ধরনের প্রশ্ন এড়িয়ে চলে কারণ তারা বিশ্বাস করে যে তারা তাদের জীবনের ভবিষ্যত সম্পর্কে উত্তর জানে না। তবুও, আপনাকে নিজেকে ক্রেডিট দিতে হবে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার আগামীকালের জন্য পরিকল্পনা শুরু করতে হবে।

আপনি নিজের জন্য কী চান এবং কীভাবে আপনি এটি অর্জন করতে পারেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। সম্ভবত আরও বড় কিছু করার উচ্চাকাঙ্ক্ষা আপনাকে নিজের সম্পর্কে আরও প্রকাশ করতে এবং আপনাকে একটি নতুন দিকনির্দেশ দিতে সহায়তা করতে পারে। সাফল্যের লক্ষ্যগুলি দেখা দেয় যখন আমরা নির্ভয়ে আত্ম-জ্ঞানের প্রশ্নগুলি খাওয়াই ।

আমি কী করব যা আমাকে নিজের প্রতি সন্তুষ্ট করে?

বিশ্বাস করুন বা না করুন, কিন্তু, সঠিক মাত্রায়, ব্যক্তিগত মূল্যায়নের জন্য স্বার্থপরতা একটি ভাল উপাদান। এটির মাধ্যমে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন সমস্ত কিছু সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন যা আপনাকে নিজের সাথে এবং বিশ্বের সাথে পরিপূর্ণ বোধ করে। এর জন্য একটি অনুঘটক এবং আপনার অনুসন্ধানের কারণ খুঁজে পেতে আপনার সন্তুষ্টিকে বোঝা দরকার ।

এমন সব কিছু সম্পর্কে চিন্তা করুন যা আপনাকে এই অনুভূতি দিয়ে ছেড়ে দেয় যে আপনি নিজেকে পূর্ণ করেছেন, থেকে শুরু করে ছোট জিনিস থেকে বড়। যখন আমি হইএকটি চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন এবং হাল ছেড়ে দিতে চান, এই আবিষ্কারগুলিকে বাধাগুলি অতিক্রম করার জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করার উপায় হিসাবে ব্যবহার করুন। প্রতিটি নতুন লাভের সাথে, আপনি নিজেকে বোঝার কাছাকাছি।

আমি আমার চাকরি সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি কী পছন্দ করি? এবং আমি সবচেয়ে ঘৃণা কি?

উত্তর দেওয়া প্রশ্নের মধ্যে, আপনার পেশাদার দিকটি বাদ দেওয়া যাবে না বা করা উচিত নয়। এই মুহুর্তে আমরা যে স্থান এবং পেশাদার মুহূর্তটিতে নিজেকে খুঁজে পাই সে সম্পর্কে আমাদের সকলকে নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করতে হবে। এর মাধ্যমে, আমরা আমাদের জন্য কী অপেক্ষা করতে পারে সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে সক্ষম হব, যেমন:

কয়েক বছরে আমি নিজেকে কীভাবে দেখতে পাব?

5 বা 10 বছরে নিজেকে একই পেশা অনুশীলন করার কল্পনা করার চেষ্টা করুন। আপনি কি এখনও বিশ্বাস করেন যে আপনি এই মুহূর্তে যে অবস্থানে আছেন তাতে আপনি সন্তুষ্ট হবেন? আপনার উত্তরের মাধ্যমে, আপনি এই সম্ভাবনাটিকে পুনর্গঠন করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় ট্রিগারটি খুঁজে পাবেন ।

আমি কি এখানে থাকতে চাই নাকি আমার থাকতে হবে এখানে?

কাউকে জানার জন্য আরেকটি প্রশ্ন আনন্দ এবং প্রয়োজন সম্পর্কে কথা বলে। আপনি কি আপনার বর্তমান চাকরিতে আছেন কারণ আপনি সত্যিই এটি উপভোগ করেন, নাকি আপনার কি শুধু শেষ করার জন্য একটি উপায় দরকার? এটি জিজ্ঞাসা করার জন্য একটি আকর্ষণীয় প্রশ্ন কারণ আপনি যে উত্তরগুলি খুঁজে পান তা আপনার ভবিষ্যত নির্ধারণ করতে পারে৷

আমার কী অর্জন যা আমি সবচেয়ে বেশি গর্বিত?

আপনি যদি সাহায্য চান, বন্ধু এবং পরিবারের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং তাদের প্রতিক্রিয়া রেট করুন। এটি তাদের অনুলিপি করার লক্ষ্যে করা উচিত নয়, তবে তারা কীভাবে জীবনের সাথে নিজেকে প্রকাশ করে তা বোঝার জন্য করা উচিত। একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব জানার প্রশ্নগুলি উন্মুক্ত, পরিবর্তনশীল উত্তরগুলির সাথে, কিন্তু সেগুলি আত্ম-জ্ঞানের ভিত্তি হিসাবে কাজ করে৷

যদি আমার ইচ্ছা পূরণ করার ইচ্ছা থাকত তবে তা কী হত?

কল্পনা করুন যে কোনোভাবে আপনি একটি একক ইচ্ছা পূরণ করতে পারেন। এটা কি হবে ভেবে দেখুন! স্পষ্টতই, আমাদের সকলের কাছে আমরা আমাদের জীবনে কী চাই তার একটি তালিকা রয়েছে, তবে সর্বদা এমন কিছু থাকবে যা দাঁড়িয়ে থাকবে। নিজেকে জিজ্ঞাসা করার সেরা প্রশ্নগুলির মধ্যে, আপনার সবচেয়ে বড় কৃতিত্ব কী তা বোঝা অনেক কিছু প্রকাশ করে ।

যদি এটি সাহায্য করে, আপনি যে কৃতিত্বগুলি দেখতে চান তার একটি তালিকা তৈরি করুন৷ তারপর তাদের অগ্রাধিকারের ক্রমানুসারে রাখার চেষ্টা করুন, ক্ষুদ্রতম থেকে বৃহত্তম এবং এইভাবে একটি স্কেল তৈরি করুন। এটির শীর্ষে কী রয়েছে তা পর্যবেক্ষণ করে, এই ইচ্ছাটি কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত ইতিহাসে প্রতিফলিত হয় তা বোঝার চেষ্টা করুন৷

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ৷

আমার শক্তি এবং পয়েন্ট কি?দুর্বল?

একজন ব্যক্তিকে জানার জন্য জিজ্ঞাসা করা প্রধান প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হল দুর্বলতা এবং গুণাবলী নিয়ে প্রশ্ন করা। যে ব্যক্তি নিজেকে একটি বাধাহীন উপায়ে নিজেকে দেখতে দেয় সে তার নিজের অস্তিত্ব সম্পর্কে আরও বিস্তৃত সিদ্ধান্তে পৌঁছায়। এটি স্বচ্ছতার প্রক্রিয়া যা সত্যের জন্য অস্বস্তি নিয়ে আসে, কিন্তু গ্রহণ করার পরে স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে আলিঙ্গন করে৷

আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা শুরু করুন এবং যদি সেগুলি কোনওভাবে একে অপরের পরিপূরক হয়৷ আপনি যা কিছু ইতিবাচক বলে বিশ্বাস করেন এবং আপনার জীবনে যোগ করে তাকে মূল্য দিন। অন্যদিকে, আপনার ব্যর্থতাগুলি পর্যালোচনা করুন এবং সেগুলিকে ভাল এবং গঠনমূলক কিছুতে পরিণত করার চেষ্টা করুন ।

আপনি যদি এমন একটি দক্ষতা আয়ত্ত করতে পারেন যা আপনার এখন নেই তবে তা কী হবে?

নিজেকে জানার জন্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা , এমন কিছু ক্ষমতা পর্যবেক্ষণ করুন যা আপনার নেই, কিন্তু শিখতে চান। আমরা সকলেই অন্য কিছু বৈশিষ্ট্যের প্রশংসা করি এবং কল্পনা করি যে এটি আমাদের জীবনে একটি পার্থক্য আনবে। সেই দক্ষতাটি কী হবে তা খুঁজে বের করার পাশাপাশি, এটির অধিকারী হতে চাওয়ার জন্য আপনার অনুপ্রেরণাটিও বুঝুন৷

এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নেওয়া উচিত কারণ এটি আপনার বৃদ্ধি এবং রূপান্তরিত করার ইচ্ছা প্রকাশ করে৷ এইভাবে, আপনি মানুষের সাথে দেখা করতে পারেন, নতুন অভিজ্ঞতা এবং কর্ম করতে পারেন। আত্ম-জ্ঞানের মাধ্যমে আমাদের ব্যক্তিত্বের ক্ষুদ্র পরিমার্জন দরজা খুলে দিতে পারে যা নিশ্চিতভাবেই আমাদের জীবনকে বদলে দিতে পারে।

বেঁচে থাকা সবচেয়ে অবিশ্বাস্য অ্যাডভেঞ্চার কী হবে?

নিজেকে জানার প্রশ্নগুলি শেষ করতে , উত্তর দিন: আপনি আপনার জীবনে সবচেয়ে বড় অ্যাডভেঞ্চার কী করতে চান? আমাদের সকলেরই অসাধারণ পরিকল্পনা দরকার যাতে আমরা যা করতে পারি তা বুঝতে পারি । এভাবে:

কিভাবে এই স্বপ্ন পূরণ হতে পারে?

এই ইচ্ছাকে বাস্তবায়িত করার জন্য আমার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি বুঝুন। এই প্রক্রিয়াটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনার নিজের সম্ভাবনার মূল্যায়ন করার জন্য আপনাকে নিজের সামনে রাখে। এইভাবে, আপনি নিজের সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন এবং আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে অনুশীলনে কী করতে হবে।

আপনার ভবিষ্যত জীবনে আপনি কী প্রভাবগুলি অর্জন করতে চান?

ভাল বা খারাপের জন্য, আমাদের সমস্ত কর্মের পরিণতি হয়। আসলে, আমরা তাদের সাথে যা করি তা আমাদের ভিতরে থাকা সমস্ত কিছু প্রকাশ করে। এটির সম্ভাবনা এবং প্রভাবগুলি দেখুন, এর উপরে সুযোগগুলি দেখার চেষ্টা করুন এবং এটি যে বাধাগুলি তৈরি করতে পারে সেগুলি সম্পর্কেও চিন্তা করুন৷

নিজেকে জানার জন্য প্রশ্নগুলির চূড়ান্ত চিন্তা

নিজেকে বোঝা হতে পারে একটি কঠিন কাজ যখন আপনি জানেন না কোথায় শুরু করবেন। তাই আপনার নিজেকে জানার জন্য এবং একবার এবং আপনার অভ্যন্তরীণ প্রকৃতিকে বোঝার জন্য আপনার প্রশ্নগুলির প্রয়োজন । সেগুলির উপর ভিত্তি করে আপনি যা পাবেন তা দিয়ে, আপনি নিজেকে উন্নত করতে কী করবেন তা নির্ধারণ করতে পারেন৷

গভীর প্রতিফলন, সৃজনশীল প্রশ্ন, এলোমেলো প্রশ্ন বা এমনকি মজার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না যদি এটি আপনাকে প্রক্রিয়াটিতে সাহায্য করে। একটি দৃঢ়, স্ব-সুরক্ষিত ভিত্তি স্থাপনের জন্য সম্ভাব্য প্রতিটি বিষয় অন্বেষণ করুন। আত্ম-জ্ঞান হল আপনার এবং আপনার চারপাশের মানুষদের জীবনকে ইতিবাচকভাবে রূপান্তরিত করার চাবিকাঠি।

এটি করার একটি চমৎকার উপায় হল আমাদের 100% দূরত্ব শিক্ষা মনোবিশ্লেষণ কোর্সের মাধ্যমে। টুলটি আপনাকে এর সারাংশের সামান্য অন্বেষণ করা কোণগুলি অন্বেষণ করতে এবং পরিদর্শন করা প্রয়োজন এমন সবকিছু পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। এখান থেকে একে অপরকে জানার প্রশ্নগুলি আরও ফর্ম, পদার্থ এবং ব্যবহারিক এবং অর্থপূর্ণ প্রয়োগ লাভ করে৷