Psikologia, gogoa eta portaera 20 esaldi

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Edukien taula

Psikologiak eta haren ondorioek irakaspen garrantzitsuak dituzte beren filosofia eta esperientzietan. Osasun mentalaren arlo honek jokabideari buruzko hausnarketa amaigabeak ekarri zituen eta nola hobetu gaitezkeen. Beraz, begiratu 20 Psikologia esaldi ren zerrenda eta ikusi nola integratzen dituzun zure eguneroko bizitzan.

"Askoz hobeak izan gintezke hain onak izan nahi ez bagenu"

Psikologia esaldiak hasteko, kontuan izan behar dugu gure lehen etsaiak garela . Hori da azkenean gauza bat izaten saiatzen garelako bestea izan beharrean. Beraz, saiatu zure burua guztiz ikusten eta ikusi nola eboluzionatu hortik.

“Azken batean, maitatu behar dugu gaixorik ez egoteko”

Izugarri erromantikoa dirudien arren, mezua da. egia: maitasunak sendatzen gaitu. Hori kontuan hartuta, zaila izan arren, maitatu eta lan egin dena ondo atera dadin.

«Zientzia modernoak ez du oraindik hitz on batzuk bezain eraginkorra den sendagai lasaigarririk sortu»

Batzuetan oraintxe behar dugun guztia aholku ona da. Sendagairik onena gure gorputza eta arima zaintzen duena da.

“Pentsamendua ekintzaren entsegua da”

Psikologia esaldietan tan, funtzionatzen duen bat dakarkigu. portaera eragilea. Hori da, jardun baino lehen buruan dugun guztia idealizatzen dugulako, akatsak saihesteko .

“Egun batean, begiratzen duzuneanatzera begiratu, ikusiko duzu egunik ederrenak izan zirela borrokan aritu zinetenak”

Zaila bada ere, oztopoek asko gehitzen diote gure bizitzari. Azken finean, haiek dira gure existentzia balioesten dutenak eta zein indartsuak garen frogatzen dutenak. Erronkak gainditu genituela eta zein sendoak ginen gogoratzen dugunean, berehala nola hazi ginen ere gogoan dugu.

«Kanpora begiratzen duenak amets egiten du. Baina barrura begiratzen duena esnatzen da”

Psikologia esaldietako batean, gogoetaren balioa azpimarratzen dugu. Zure buruari begiratu behar diozu beti, zeure burua etengabe ezagutzeko asmoz. Honek, nor garen eta zer egin dezakegun argitzeko aukera ematen du.

“Lehenago edo beranduago dena bere kontrako bihurtzen da”

Denbora edozerren gainean aldaketaren eragile gupidagabea da. Beregatik, bizi izan dugun esperientzia ikusita, kidetasunik txikiena ez genuena bihur gaitezke .

Ikusi ere: Xantaia emozionala: zer da, nola identifikatu eta jokatu?

“Aurpegitzen ez duguna. geure burua, patu gisa aurkituko dugu”

Gugan trauma batzuetatik ihes egiten saiatzen garen neurrian, azkenean horri aurre egitera behartuta egongo gara. Hori da ezinezkoa delako zure bizitza osoan zerbaiti ihes egitea. Dena dela, aurre egin orain eta ausardiaz.

«Borondate librea egin behar dudana zorionez egiteko gaitasuna da»

Laburbilduz, ez zaituzte ekintzek gidatu behar. besteak zoriontsu izateko. Erabili zure kontzientzia pentsatzekoeta jardun haien ongizatean eta zoriontasunean.

Irakurri ere: Psikologiari eta jokabideari buruzko 25 esaldi

“Besteekiko haserretzen gaituen guztiak geure burua hobeto ulertzera eraman gaitzake”

Ba al duzue. Inoiz gelditu zara besteek zutaz kexatzen diren gauz komunetan pentsatzen? Horrek haiekin duzun harremana negatiboki eragiten badu, merezi du berrikustea . Horrela, saiatu zeure buruari barrura begiratzen eta saiatu eboluzionatzen.

“Ez dago bizitzarako errezetarik denontzat”

Hori da ikuspegi bakoitza bakarra delako. Horrekin:

  • zure arazoak agian ez dira besteenak bezain handiak;
  • edozein arrakasta lortzeko bidea zuregandik bakarrik dago;
  • pertsona guztiek izan dezakete. objektu berdinarekin esperientzia desberdinak.

“Egin dezakegun lan politiko, sozial eta espiritual onena gure itzalak besteengana proiektatzeari uztea da”

Inoiz ez egin proiekziorik. besteekiko konkretua . Sortzen duzun itxaropen honek zuretzako sufrimendu gisa baino ez du balio. Beraz, bizi errealitatearen arabera eta saihestu zuregatik zer egin behar duten gehiegi pentsatzea.

“Egiazko desioa ez da hitzaren ordenakoa baizik eta egintzarena”

Zerbait zenbat nahi dugun frogatzen dugu, egia esan, hura lortzeko jarduten dugunean. Ez du balio espekulatzeak, zerbait egiteko mila modu imajinatzeak. Zerbait konkistatu nahi baduzu, jokatu horren alde. adibideak bilatuantolatutako pertsonengandik inspiratu eta eraginkortasunez planifikatu!

"Egia fikzioaren ehunean bakarrik esan daiteke"

Psikologia esaldietan , denek ez dutela onartzen erakusten dugu. egia den bezala. Ekartzen duen shocka leuntzeko, aurkezteko modua desitxuratzen saiatzen dira. Funtsean, zoriontsu izateko gezurra esaten dute.

“Ingurune fisiko eta kultural ezberdin batek gizon ezberdin eta kontzienteagoa egingo du”

Zure erosotasun-eremua utzi behar duzu eboluzionatzeko. behar bezala . Horrela bakarrik ulertuko dugu zer garen, nor garen eta zer egin dezakegun.

Informazioa nahi dut Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko .

“Enpatikoa izatea da mundua besteen begietatik ikustea eta gure mundua haien begietan islatuta ez ikustea”

Psikologia esaldietako batean , gure alde berekoia alde batera utzi behar dugula ideia babestuta dago. Ondorioz, bestearen ikuspegian sartuko gara, haien motibazio, sentsazio eta sentimenduak ulertzen ditut. Beraz, enpatia landu.

“Pertsona bat aldatzeko behar dena bere buruaz duen kontzientzia aldatzea da”

Beste behin, geure burua ezagutzeak duen balioa erakusten dugu. Honekin, geure buruari eta besteei egiten diogunaren kontrol handiagoa ahalbidetzen dugu. Aldaketaren bidea barnealderantz doa.

“Mailua erabiltzen bakarrik dakitenentzat, arazo bakoitza iltze bat da”

Askojendeak ezin ditu bere arazoak konpondu jarduteko moduaren malgutasun faltagatik . Egoera txarrek neurri kaltegarriak eskatzen dituzte. Beraz, saiatu beti zerbait desberdina egiten oztopo berri batekin topo egiten duzunean.

Ikusi ere: Psikoanalista Txartela eta Kontseiluaren Erregistroa

“Haurtzaroa gizakiaren bizitzako sormen handienaren garaia da”

Txikiak garenean ikusten dugu mundua beste ikuspegi batetik, ludikoagoa eta koloretsuagoa. Honek adin horretan sormen eta asmatzaileagoa izatea eragiten amaitzen du. Hala ere, magia hori txikituz doa hazten garen heinean.

“Sortzailea ez da ezer ateratzen ez zaion gizaki arrunta da”

Gure aukeraketa amaitzeko Psikologia esaldien , pertsona baten izaera gordina lantzen duen bat erakusten dugu. Ideia hemen bere esentzia eraikitzen duten puntuak gordetzea da, horrela frogatu dadin:

  • benetakoa;
  • autonomoa besteekiko;
  • egiazkoa. zeure buruari.

Azken pentsamenduak: Psikologia, adimena eta jokabidearen aipamenak

Goiko Psikologiako aipamenak historiako jakintsu handienek esan zituzten . Modu honetan, haien ezagutzak denborarekin zahartzen ez ziren irakaspen baliotsuak trinkotu zituzten. Hain garai urrunetan sortuak ere, ezin hobeto islatzen dute gaur egun bizi dugun garaia.

Egin ezazue gorago aipaturikoari buruzko gogoeta zintzo eta sakona. Ideia da zure bizitzako zutabe batzuk berrikustea zure kezkagarria izan daitekeenetorkizuna. Aurkitu zure burua goian eta ikusi zeure burua ezagututa lor dezakezun guztia.

Dena den, hori egiteko modurik onenetako bat gure %100ean online Psikoanalisi ikastaroa da. Zure potentzial guztia ezagutzeko eta lan egiteko tresna ezin hobea da. Horren bidez, zure buruari begiratu eta zure bizitza beste ikuspegi batetik landu dezakezu. Modu honetan, utzi psikologia esaldien esparrua eta utzi jakintsu hutsa izateari. Gure ziurtagiriarekin psikoanalista profesional bihurtuko zara!

George Alvarez

George Alvarez ospe handiko psikoanalista da, 20 urte baino gehiago daramatza praktikan eta oso aintzat hartua duena arlo horretan. Bilatutako hizlaria da eta psikoanalisiari buruzko tailer eta prestakuntza-programa ugari egin ditu osasun mentaleko industriako profesionalentzat. George idazle bikaina da, eta psikoanalisiari buruzko hainbat liburu idatzi ditu, kritikaren onespena jaso dutenak. George Alvarez bere ezagutzak eta esperientziak besteekin partekatzera dedikatzen da eta Psikoanalisirako Lineako Prestakuntza Ikastaroari buruzko blog ezagun bat sortu du, mundu osoko osasun mentaleko profesionalek eta ikasleek asko jarraitzen dutena. Bere blogak prestakuntza-ikastaro integral bat eskaintzen du, psikoanalisiaren alderdi guztiak biltzen dituena, teoriatik aplikazio praktikoetaraino. Georgek besteei laguntzeko grina du eta bere bezero eta ikasleen bizitzan alde positiboa egiteko konpromisoa hartzen du.