કૃતજ્ઞતા . ક્રિયા કે લાગણી? આ અભિવ્યક્તિ જીવનની કલ્પનાને કેવી રીતે સુધારી શકે છે અને વ્યક્તિની સુખાકારી કેવી રીતે નક્કી કરી શકે છે? ઉપરાંત, શું તમે જાણો છો કે કૃતજ્ઞતા શબ્દ “ આભાર ” શબ્દના મૌખિકીકરણની બહાર છે?

આ લેખમાં, અમે ચર્ચા કરીશું:

• તે શું કૃતજ્ઞતાનો અર્થ થાય છે?
• રોજિંદા જીવનમાં કૃતજ્ઞતાનો અભ્યાસ કેવી રીતે કરવો?
• કયા હાવભાવ અને શબ્દસમૂહો કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરી શકે છે?
• કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરવાના મુખ્ય 10 કારણો શું છે?
• કૃતજ્ઞતા શબ્દ અને આભાર શબ્દનો અર્થ શું છે?
• ક્યારે “ઓબ્રિગાડો” નો ઉપયોગ કરવો, “ઓબ્રિગાડા” ક્યારે વાપરવો?

શું તમે ઉત્સુક છો? વાંચતા રહો અને બધું શોધો!

કૃતજ્ઞતા અને આભાર

આભાર! આ રીતે આપણે સામાન્ય રીતે એવી કોઈ વસ્તુ માટે આભાર કહીએ છીએ જે આપણા માટે ફાયદાકારક છે. પછી ભલે તે કંઈક માનવીય વલણ હોય અથવા કંઈક એવું હોય કે અમે માનીએ છીએ કે અમને અમારી વિનંતીઓના પરિણામે, એક શ્રેષ્ઠ બળ તરફથી પ્રાપ્ત થયું છે. આમ, આભાર કહેવા અથવા આભાર કહેવાની નિષ્ફળતાને આપણા સમાજ દ્વારા શિક્ષણના અભાવના કૃત્ય તરીકે જોવામાં આવે છે.

વ્યવહારમાં, જ્યારે આપણે લોકો, વસ્તુઓ અને પરિસ્થિતિઓ પ્રત્યે કૃતજ્ઞતા દર્શાવીએ છીએ, ત્યારે અમે અનુભવીએ છીએ સમાન સાથે બોન્ડની રચના. અને આ શબ્દનો ચોક્કસ પાયો છે, તેના મૂળ અને વ્યવહારમાં. કૃતજ્ઞતાના અર્થને સમજવું અમને અમારી આદિકાળની ભાવના સાથે જોડે છે, તેથી જ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે!

કૃતજ્ઞતાની વિભાવના: તેનો અર્થ શું છે?

કૃતજ્ઞતા એ લાગણી છે જેએટલે ઓળખ. તે કોઈ વ્યક્તિ માટે લાગણીની અભિવ્યક્તિ છે જેણે આપણા માટે સકારાત્મક કાર્ય કર્યું છે, જેણે અમને મદદની ઓફર કરી છે. કૃતજ્ઞ બનવું એ હાવભાવ અથવા શબ્દ માટે અન્ય વ્યક્તિનો આભાર માનવાની એક રીત છે જેણે અમને જરૂર હોય ત્યારે મદદ કરી.

કૃતજ્ઞતા એ અન્ય લાગણીઓને એકસાથે લાવે છે જેને આપણે હકારાત્મક તરીકે સમજીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેમ, પારસ્પરિકતા, વફાદારી, મિત્રતાની ભાવના અને અન્ય.

તે લાભદાયી છે જ્યારે આપણે કોઈ મિત્રને મદદ કરી શકીએ, ઉદાહરણ તરીકે, અને લાગે છે કે તે અમારી મદદ પછી વધુ સારો છે. જીવનમાં આગળ વધવા માટે આપણા માટે આભારી બનવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને તે માટે હું ખૂબ જ આભારી છું!

કૃતજ્ઞતા શબ્દની ઉત્પત્તિ

કૃતજ્ઞતા શબ્દની વ્યુત્પત્તિ પરથી આવે છે. લેટિન અભિવ્યક્તિ gratus, જેનું ભાષાંતર કૃતજ્ઞ બનો અથવા આભારી બનો તરીકે થાય છે. વધુમાં, કૃતજ્ઞતા પણ ગ્રેટિયા પરથી ઉતરી આવે છે, જેનો લેટિનમાં અર્થ થાય છે ગ્રેસ .

આભાર શબ્દની ઉત્પત્તિ અને અર્થ

આભાર શબ્દ તમે, અમારી ભાષાના મોટા ભાગના શબ્દોની જેમ, તેનું મૂળ લેટિનમાં છે. આમ, આ શબ્દ obligatus પરથી આવ્યો છે, જે ક્રિયાપદ obligare નો પાર્ટિસિપલ છે, જેનો અર્થ બાંધવો, બાંધવો છે. તેથી તરફેણ કરનાર અને તરફેણ પ્રદાતા વચ્ચેના સંવાદનો વિચાર.

સંપૂર્ણ અભિવ્યક્તિ "હું આભારી છું", અથવા તો "તમે મારા પર જે ઉપકાર કર્યો છે તેના માટે હું તમારી સાથે બંધાયેલો છું" હશે. તેથી, અમારા આભારનું સ્વરૂપ આ અભિવ્યક્તિઓના ઘટાડા સિવાય બીજું કંઈ નથી .જે લોકો એકબીજા પ્રત્યે જવાબદારી અનુભવે છે તેમની વચ્ચે એક બોન્ડ બનાવવામાં આવે છે.

આ રીતે, કૃતજ્ઞતાનો અર્થ ક્રિયાની માન્યતાથી આગળ વધે છે. તે પક્ષકારો વચ્ચે રચાયેલા નૈતિક જોડાણને હાંસલ કરે છે, જેઓ તરફેણ પ્રાપ્ત કરે છે તેમની પ્રતિબદ્ધતા સાથે, ભલે ક્ષણિક રૂપે. આપણે ચોક્કસપણે જાણીએ છીએ કે કંઈક અથવા કોઈ વ્યક્તિ દ્વારા લાભ મેળવવાનું મૂલ્ય શું છે.

કૃતજ્ઞતાની લાગણી: તેની ભૂમિકા શું છે?

કૃતજ્ઞતા એ તરફેણમાં સંતોષ દર્શાવવાના સામાન્ય વલણ કરતાં વધુ છે. તે એક લાગણી છે, એક મૂલ્ય છે જે લાભદાયી ક્રિયા, અણધારી લાભ અથવા વિનંતીના જવાબથી આવે છે . કૃતજ્ઞતાની લાગણી એ એવી વસ્તુ છે જે આપણને પરિપૂર્ણ જીવનના અર્થ સાથે જોડે છે: વિપુલતા.

અને આપણે અહીં માત્ર નાણાકીય વિપુલતા વિશે જ વાત નથી કરી રહ્યા, પરંતુ મુખ્યત્વે આધ્યાત્મિક અને ભાવનાત્મક સમૃદ્ધિ વિશે. જ્યારે આપણે જીવન માટે કૃતજ્ઞતા અનુભવીએ છીએ અને તે આપણને શું આપે છે, ત્યારે આપણે આપણી જાતને અછતથી દૂર રાખીએ છીએ. આમ, નાની નાની બાબતો માટે કૃતજ્ઞતા આપણને વિપુલતાની લાગણીથી ભરી દે છે.

જ્યારે પણ આપણે જાગીએ છીએ અને ખોરાક અને આશ્રય મેળવીએ છીએ, ત્યારે આપણે આભારી થવું જોઈએ. છેવટે, આપણે જાણીએ છીએ કે વિશ્વમાં હજારો લોકો આવી વસ્તુઓથી વંચિત છે. જીવન તે લોકો માટે પ્રતિભાવ આપે છે જેઓ કૃતજ્ઞ છે, જેઓ તેમને પહેલેથી જ આપવામાં આવેલ મૂલ્યોને ઓળખે છે.

માન્યતા

આજે કૃતજ્ઞતાને વ્યક્તિગત સુખના આંતરિક મૂલ્ય તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. અને અમનેસંબંધો તેથી, જીવનની સામે આપણે જે કૃતજ્ઞતા જાળવીએ છીએ તેના દ્વારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બદલાય છે. એટલે કે, આપણું સુખાકારી અને સુખનું સ્તર આપણી કૃતજ્ઞતાની લાગણીમાંથી પસાર થાય છે .

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવા માટે માહિતી જોઈએ છે .

આ પણ વાંચો: આભારનો સંદેશ: આભાર અને કૃતજ્ઞતાના 30 શબ્દસમૂહો

ચેતનાપૂર્વક આભાર કહેવાથી, બીજાની અલગતાને ઓળખીને, સંબંધોના જન્મના દરવાજા ખોલે છે. કૃતજ્ઞતાની લાગણી આપણી ઉદારતા અને કરુણાના સ્તરમાં દખલ કરે છે, જે તંદુરસ્ત સંબંધો બાંધવા માટે જરૂરી છે.

શું આભાર કહેવાનો અર્થ શાશ્વત ઋણ છે?

આભાર કહેવાનો પાયો એ બતાવવાનો છે કે જે વલણથી આપણને ફાયદો થયો તેના મૂલ્યને આપણે ઓળખીએ છીએ. તાર્કિક રીતે, અમારી પાસે અન્ય તરફ તેમને કોઈ રીતે ચૂકવણી કરવાની પ્રેરણા છે. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે ઉપલબ્ધતાની સેવાકીય પ્રતિબદ્ધતા અથવા બદલો લેવાની જરૂર છે.

કૃતજ્ઞતા રુચિઓ અથવા માંગણીઓ વિના, અભૂતપૂર્વ સારા ને ધારે છે. તે એક સ્વૈચ્છિક કાર્ય છે જે બંને પક્ષોને લાભ આપે છે. છેવટે, જેઓ તરફેણ કરે છે તેઓને યોગદાન આપવામાં સારું લાગે છે, તેમજ જેઓ તે મેળવે છે, ખાસ કરીને. આ લોકો આ અધિનિયમ દ્વારા જોડાયેલા છે જે તેમની વાસ્તવિકતાઓમાં શાશ્વત છે.

તેથી, આપણે બદલામાં કંઈક ઈચ્છીને ક્યારેય ઉપકાર ન કરવો જોઈએ. અથવા તો, ક્યારેય લાદશો નહીંઅમારી તરફેણ કરવા માટે શરતો, કારણ કે જે બંધન બનાવવામાં આવ્યું છે તે વિનાશક છે. તમારો આભાર માનવા માટે, તમારા માટે બંધાયેલા રહેવા માટે પ્રતિશોધની જરૂર નથી, કારણ કે તે સારા માટે ભલાઈને ખોટી રીતે દર્શાવે છે.

કૃતજ્ઞતા શીખવી

કૃતજ્ઞતા આપણી સાથે જન્મતી નથી, પરંતુ તે શીખી શકાય છે . આપણી પાસે જે છે તેના માટે વધુ આભારી બનવાનું શીખીને, આપણે ઓછા ભૌતિકવાદી બનીએ છીએ. આની સાથે, આપણે જે ઉપભોક્તાવાદી વિશ્વમાં રહીએ છીએ તેની ક્ષણભંગુરતા સામે આપણે આપણી જાતને બચાવી શકીએ છીએ.

સોશિયલ નેટવર્ક્સ પર એક્સપોઝર અસરમાં હોય તેવા સમયે, લોકો સમાન "નસીબ" ન હોવાનો અફસોસ કરે છે . આમ, તેઓ તેમના પોતાના જીવનમાં સારાને ઓળખ્યા વિના એવી વસ્તુઓ અને સ્થિતિની ઝંખના કરે છે જે તેમની નથી. બ્રહ્માંડનો આભાર માનવા માટે, આભાર માનવા શીખવું જરૂરી છે.

અને આ ધાર્મિકતાથી સ્વતંત્ર છે, છેવટે, દરેક આધ્યાત્મિક માર્ગ કૃતજ્ઞતાની આવશ્યક પ્રથા તરફ નિર્દેશ કરે છે.

કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરવાના 10 કારણો

દરરોજ તમે તમારી પાસે જે કંઈ સારું છે અથવા જે તમારી સાથે થયું છે તેને ઓળખી શકો છો અને તેના માટે આભારી બનો. આપણે જેટલા વધુ આભારી હોઈએ છીએ, તેટલી વધુ સારી વસ્તુઓને આપણા જીવનમાં આકર્ષિત કરીએ છીએ. તો ચાલો 10 કારણોને પ્રકાશિત કરીએ કે શા માટે તમારે દરરોજ આભારી રહેવું જોઈએ અને બ્રહ્માંડ પ્રત્યે કૃતજ્ઞતાની લાગણીઓ મોકલવી જોઈએ. તેથી:

• જીવન માટે, કુટુંબ માટે અને તમારી નજીકના લોકો માટે આભારી બનો;
• અવસર માટે આભારી બનો, પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓ પણ કરી શકે છે તે શીખવા માટેજનરેટ કરો
• તમારા સ્વાસ્થ્ય, ખોરાક અને રહેઠાણ માટે આભારી બનો;
• તમારી યાદો માટે આભારી બનો;
• તમે સામનો કરો છો તે પડકારો માટે;
• આ ઉપરાંત , કુદરત માટે આભાર માનો, જ્યાંથી તમારી આજીવિકા આવે છે.

શું તમે જોઈ શકો છો કે આપણી પાસે આભારી બનવા અને આપણા જીવનમાં સારાને પ્રગટ કરવાના કારણોની કોઈ કમી નથી? આ દરરોજ કરવાથી આપણને બ્રહ્માંડના અનંત સ્ત્રોત સાથે જોડાય છે, જે આપણને કૃતજ્ઞતાથી ભરપૂર જુએ છે. તેથી, વલણ અમારી પાસે વધુ સારી વસ્તુઓ વહેવા માટે છે.

અંતિમ ટિપ્પણીઓ: "આભાર" કહેવું

ખરેખર પરિપૂર્ણ જીવનનો આનંદ માણવા માટે કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરવી જરૂરી છે. સાર્વત્રિક સાર એ વિપુલતામાંથી એક છે અને અછત નથી, તેથી આભારી બનીને તમે પરમાત્મા સાથે જોડાઓ છો. કૃતજ્ઞ લોકો તેમની આધ્યાત્મિક સંવેદનાઓમાં વિકાસ પામે છે અને ભૌતિક ક્ષણભંગુરતાને છોડી દે છે.

આ ઉપરાંત, કૃતજ્ઞતા પ્રેમ, મિત્રતા અને વફાદારી જેવી અન્ય ઘણી લાગણીઓને ઍક્સેસ કરે છે. આ બંધારણમાંથી બનેલા સંબંધો વધુ સંતુલિત અને સ્થિર હોય છે. સ્નેહ સાથે જીવનનું અવલોકન કરો, તમારી આસપાસના લોકો, તમારી તકો, અને હંમેશા આભારી રહેવાનું યાદ રાખો.

કૃતજ્ઞતા આપણને પ્રતિકૂળતાના સંબંધમાં સ્થિતિસ્થાપકતા વિશે ઘણું શીખવે છે. તેની સાથે, આપણે પોતાને પૂછી શકીએ: કોને ક્યારેય મુશ્કેલીઓનો અનુભવ થયો નથી? આપણે બધા, કેટલાક વધુ, કેટલાક ઓછા. જોકે, જે ખરેખર ફરક પાડ્યો તે બધી રીત હતીઅમે પ્રતિક્રિયા આપીએ છીએ.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવા માટે માહિતી જોઈએ છે .

કૃતજ્ઞતાનો એક દેખાવ

આપણે કૃતજ્ઞતાની દૃષ્ટિએ મુશ્કેલીઓનો સામનો કરી શકીએ છીએ. છેવટે, તેમના દ્વારા આપણે આપણા અહંકારને સુધારીએ છીએ અને મનુષ્ય તરીકે વિકાસ કરીએ છીએ. અમે એ શીખવાનું એકઠા કરીએ છીએ કે અમે આવાસના રાજ્યોમાં વિકાસ કરીશું નહીં. તેથી, મુશ્કેલીઓ માટે પણ, આપણે આભારી બનવાની જરૂર છે.

કૃતજ્ઞતાની લાગણી લાભની જરૂરિયાત કરતાં વધી જાય છે. પરત કરેલ વસ્તુ, સિદ્ધિની માન્યતા, વ્યક્ત તમારી પાસે આવતી દરેક વસ્તુ સાથે ઘનિષ્ઠ સંતોષ માટે કૃતજ્ઞતા. કૃતજ્ઞતાની લાગણી સાથે જીવવું એ આપણી આંખોને ભૌતિકતાથી ઉપર લાવે છે અને આપણને વધુ સુખદ માર્ગો તરફ લઈ જાય છે.

તેથી, અને જ્યારે પણ તમે કરી શકો, કહો "આભાર", "હું આભારી છું", "હું આભારી છું"! જ્યારે પણ તમે કરી શકો, શબ્દસમૂહો અને હાવભાવ દ્વારા તમારી કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરો. આહ, માનવ વર્તણૂક વિશે બોલતા, અમારો સંપૂર્ણ ઑનલાઇન ક્લિનિકલ સાયકોએનાલિસિસ કોર્સ તપાસવાની ખાતરી કરો. તેમાં, અમે વધુ ઊંડાણપૂર્વકના વિષયોનું અન્વેષણ કરીએ છીએ જેની ચર્ચા અમે અહીં બ્લોગ પર કરીએ છીએ! તમે વિચિત્ર હતા? તેથી સામગ્રીઓ તપાસો અને બજારમાં સૌથી ઓછી કિંમતોમાંથી એક માટે નોંધણી કરો!