છાતીમાં ચુસ્તતા એ મનોરોગવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રમાં છે, જેને દુઃખ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે . જો કે તે ઘણીવાર ગભરાટના વિકાર સાથે સંબંધિત હોય છે, તે વિશિષ્ટ લક્ષણો છે. આ ઉપરાંત, તમારે કાર્બનિક પરિસ્થિતિઓ સાથેના સંબંધ પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ, એટલે કે, જ્યારે તમને આ લક્ષણ દેખાય છે, ત્યારે તમે તરત જ હાર્ટ એટેકની સ્થિતિને નકારી શકતા નથી.

પ્રથમ, જાણી લો કે છાતીમાં જકડવું એ પણ જાણીતું છે. વેદના માટે. પરંતુ, જેમ કહ્યું તેમ, કોઈ જીવતંત્રની કોઈપણ પેથોલોજીને બાજુ પર છોડી શકતું નથી. જો કે, તે સામાન્ય છે કે આ પૂર્વધારણાઓને નકારી કાઢવાની પ્રક્રિયાઓ પછી, દર્દીને અન્ય અભિગમ હેઠળ ક્લિનિકલ વિશ્લેષણ માટે મનોચિકિત્સક પાસે મોકલવામાં આવે છે.

ચિંતા અથવા વેદનાને કારણે હૃદયમાં ચુસ્તતા?

ચિંતા એ વેદનાનો પર્યાય નથી, જો કે તે એવા લક્ષણો છે જે ઘણીવાર મનના રોગો સાથે સુસંગત હોય છે, તેઓ એકબીજાથી અલગ હોય છે. આ લક્ષણોમાં મગજના સક્રિયકરણના વિવિધ ક્ષેત્રો પણ હોય છે.

છાતીમાં જકડાઈ જવા માટે, ગભરાટના વિકારને લગતા વિવિધ નિદાન અભિગમ પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે, જો કે, અલબત્ત, તે એકસાથે અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે. આ અર્થમાં, મૂંઝવણમાં ન આવે તે માટે, ચિંતા અને વેદનાને નીચે પ્રમાણે અલગ પાડવામાં આવે છે:

• છાતીમાં ચુસ્તતા એટલે વેદના;
• વ્યથા અને ચિંતા અલગ-અલગ લક્ષણો છે;
• માનસિક ટ્રિગર્સ સાથે અને માનસિક ટ્રિગર્સ વિના

છાતીમાં ચુસ્તતા એટલે વેદના

માંટૂંકમાં, જેઓ વેદનાથી પીડાય છે તેઓ અનિશ્ચિતતાની ઘણી ક્ષણોમાંથી પસાર થાય છે. વ્યક્તિની આંતરિક તકરાર હોય છે જે તેમને અભિનય કરતા અટકાવે છે, જીવનમાં જે વલણ અપનાવવું જોઈએ તે સામે તેઓ સ્થિર હોય છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વેદનાનો અનુભવ ઘણી બધી વેદનાઓનું કારણ બને છે. તેના માટે માનસિક ટ્રિગર. તે વ્યક્તિ જે દુવિધાઓમાંથી પસાર થાય છે તેનાથી સંબંધિત છે, જેમાં તે વર્તમાન સમયમાં નિર્ણયો લેવામાં અસમર્થ અનુભવે છે.

ચિંતા અને વ્યથા વચ્ચેનો તફાવત

તેનાથી વિપરીત, ચિંતા ભવિષ્યના ડરને કારણે થાય છે, તે આવનારા વિશે અસુરક્ષાનો પરિપ્રેક્ષ્ય લાવે છે. બીજી બાજુ, વેદના હાલની સમસ્યાઓના નિરાકરણ માટે શંકા લાવે છે.

છાતીમાં ચુસ્તતા, વેદના, છાતીમાં આ સંકુચિતતા, મોટે ભાગે, માનસિક ઓળખ કર્યા વિના થાય છે. ટ્રિગર . અસ્વસ્થતાથી વિપરીત, જ્યાં તમારી પાસે વારંવાર કોઈ વસ્તુ હોય છે, એક ટ્રિગર હાજર હોય છે.

ઘણી વાર, આ છાતીમાં જડતા જીવનના ઉદ્દેશ્યના અભાવ સાથે જોડાયેલી હોય છે, જ્યાં વ્યક્તિ તેને શોધી શકતો નથી. સમાજમાં તેમની ભૂમિકા, જીવનમાં સ્પષ્ટ હેતુ નથી. તેથી આ લક્ષણ તમારા જીવનના વાતાવરણ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે, જો કે, આ કોઈ ટ્રિગર નથી, કારણ કે તે ચિંતાના વિકારમાં થાય છે, જેમાં ટ્રિગર્સ સ્પષ્ટ હોય છે.

અસ્વસ્થતા અને ડિપ્રેશનના લક્ષણોને કારણે છાતીમાં ચુસ્તતા

ચિંતા ભય સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલી છે, પરંતુ જ્યારે તે અતિશય બની જાય છે,ઘણીવાર લકવાગ્રસ્ત. ડર, અલબત્ત, એક લાગણી છે જે દરેક વ્યક્તિ જીવનમાં અનુભવે છે, પરંતુ જે અવલોકન કરવું જોઈએ તે તેનું પ્રમાણ અને વ્યાજબીતા છે.

ઘણી વખત, ચિંતા ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર સાથે પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે . વેદના, છાતીમાં ચુસ્તતા, ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમનો ભાગ બનવું અથવા મેજર ડિપ્રેસિવ એપિસોડની શરૂઆત પણ સામાન્ય છે.

જ્યાં વ્યક્તિને અનિશ્ચિતતાનો ખ્યાલ હોય છે, તે કેવી રીતે કરવું તે જાણતા નથી. વર્તન, કારણ કે કેટલીકવાર લકવોની ગતિશીલતા લાવે છે અને તે લોકો ડિપ્રેશનના ક્લાસિક લક્ષણો વિકસાવવાનું શરૂ કરે છે, જે વેદના સાથે, છાતીમાં ચુસ્તતા સાથે એકસાથે રહી શકે છે, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે:

• ઉદાસી;<8
• ઉદાસીનતા;
• આનંદની ખોટ;
• અનિદ્રા;
• ભૂખ ન લાગવી.

છાતીમાં ચુસ્તતા માટે શું સારવાર?

જેને પણ છાતીમાં ચુસ્તતા અથવા વેદના હોય તેણે મનોચિકિત્સકની મદદ લેવી જોઈએ, કારણ કે સૂચિત દવાઓનો પ્રતિભાવ અસરકારક ઉપચાર તરફ દોરી શકે છે. વૈજ્ઞાનિક રીતે કહીએ તો, આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે વેદના મગજના વિસ્તાર દ્વારા પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, જેના પર દવાઓ સીધી રીતે કાર્ય કરશે.

માનસિક સારવાર સાથે જોડાણમાં, મનોવૈજ્ઞાનિક અભિગમ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે છાતીમાં ચુસ્તતા/તકલીફો માટે સંભવતઃ કોઈ ટ્રિગર્સ નથી, ત્યારે પરિસ્થિતિનો સામનો કરતી વખતે વ્યક્તિ તેમના ઉત્ક્રાંતિને ધ્યાનમાં લેવું સંપૂર્ણપણે શક્ય છે.

એટલે કે, મનોવૈજ્ઞાનિક સારવાર સાથેતમે તમારી ક્રિયા, નિર્ણય લેવાની ક્ષમતાને કેવી રીતે સંશોધિત કરવી તે જાણવા માટે સમર્થ હશો. આમ, વિવિધ પરિણામો અને પુરસ્કારોનો અનુભવ કરવાની મંજૂરી આપે છે , જે ખૂબ જ રસપ્રદ રીતે વેદનાને દૂર કરે છે, પછી ભલે ત્યાં આવું સ્પષ્ટ બિલાડીનું બચ્ચું ન હોય.

ચુસ્ત હૃદયની અનુભૂતિ

માનવ મનના વૈજ્ઞાનિક ક્ષેત્રને છોડીને, વસ્તીની કલ્પના - વૈજ્ઞાનિક પુરાવા વિના, હાઇલાઇટ કરે છે કે ચુસ્ત હૃદયની લાગણી એ શુકન સૂચવી શકે છે. એટલે કે, કંઈક ખરાબ થઈ રહ્યું છે અથવા થઈ રહ્યું છે, ખાસ કરીને નજીકની વ્યક્તિ સાથે.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .

આ પણ વાંચો: ભાવનાત્મક વેમ્પાયર શું છે? પ્રકારો અને લાક્ષણિકતાઓ

કદાચ તમે કોઈને એવું કહેતા સાંભળ્યું હશે કે તેનું હૃદય ભારે છે અને પછી બધું ઠીક છે કે નહીં તે જાણવા માટે તેમના પ્રિયજનોનો સંપર્ક કરવાનું શરૂ કરો. આને સામાન્ય રીતે ખરાબ લાગણી કહેવામાં આવે છે. તે અચાનક દેખાય છે, વેદના સાથે.

આ અર્થમાં, માનવ મનના નિષ્ણાતો સમજાવે છે કે તે અચેતન મન હોઈ શકે છે જે સંકેત આપે છે કે કંઈક ખોટું છે અને તે તમારા ધ્યાનને પાત્ર છે. એટલે કે, તે એક આંતરિક શાણપણ છે જે વિશ્લેષણાત્મક મનને વટાવે છે. તે બેભાનમાંથી આવે છે કે જીવનની ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં આગળ વધવું કે નહીં, તેનું પાલન કરવું કે ન કરવું.

હૃદયમાં તંગતાની ખરાબ લાગણી: મનોવિશ્લેષણ અંતર્જ્ઞાન વિશે શું કહે છે?

જ્યારે આપણને માં ચુસ્તતાની ખરાબ લાગણી થાય છેહૃદય, તે કદાચ આપણી અંતર્જ્ઞાન છે જે રમતમાં આવી છે. મનોવિશ્લેષણ માટે, અંતઃપ્રેરણા એ માનવ માનસની એક ઘટના છે . સામાન્ય રીતે કહીએ તો, આ વર્તણૂકના કારણને અસરકારક રીતે સમજ્યા વિના પણ, તેને અનુમાન કરવાની ક્ષમતા તરીકે સમજો.

જે નોંધવામાં આવે છે તે એ છે કે શગુન તરીકે કહેવામાં આવેલ અંતર્જ્ઞાન માત્ર હકીકત બની ગયા પછી જ ચકાસવામાં આવે છે, એક માન્યતા તરીકે કે પછી, પૂર્વસૂચન. મનોવિશ્લેષણ સમજાવે છે કે, સામાન્ય રીતે, હૃદયમાં સંકુચિતતાની આ ખરાબ લાગણી અગાઉ અનુભવેલી પરિસ્થિતિઓમાંથી બહાર આવતી માહિતીની શ્રેણીમાંથી આવે છે.

આ સમયે વ્યક્તિએ જાગ્રત રહેવું જોઈએ, જેથી આ ખરાબ લાગણી પેરાનોઈડ માનસિક બની જાય. અવ્યવસ્થા જ્યારે વ્યક્તિ દરેક સમયે વ્યથા અનુભવે છે, જીવનની દરેક બાબતમાં, કોઈ નિર્ધારિત માનસિક ટ્રિગર વિના. , જીવનના સંજોગોના ભૂલથી વાંચન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

આ રીતે, તમારા વર્તણૂકો અને લાગણીઓ પર નજર રાખો જે વાસ્તવિકતાથી અલગ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને તમારી છાતીની ચુસ્તતાને કારણે તમને અપાર વેદના થઈ રહી છે.

આ સમયે, અહીં એક ટિપ છે: તમારી લાગણીઓથી શરમાશો નહીં, મદદ લો, તમારે એકલા સહન કરવાની જરૂર નથી અને તમે આ તકડાઈને અટકાવી શકો છો તમારી છાતી ગંભીર માનસિક બિમારીઓથી.

વધુમાંવધુમાં, જો તમે માનવ મન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવા માંગતા હો, તો અમારો ક્લિનિકલ સાયકોએનાલિસિસ કોર્સ જાણો. આ અભ્યાસથી તમે સભાન અને અચેતન મનના ઊંડા રહસ્યોને સમજી શકશો. જો તમને કોર્સ વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો નીચે તમારી ટિપ્પણી મૂકો અને અમે તમને ટૂંક સમયમાં જવાબ આપીશું.

જો તમને આ લેખ ગમ્યો હોય, તો તેને લાઈક કરો અને તમારા સામાજિક નેટવર્ક્સ પર શેર કરો, આમ ઉત્પાદન ચાલુ રાખવા માટે અમને પ્રોત્સાહિત કરો. અમારા વાચકો માટે ગુણવત્તાની સામગ્રી.