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आज अपने चिंतन में, हम दयालुता के बारे में बात करेंगे, एक ऐसी विशेषता जिसे सभी चाहते हैं, लेकिन केवल कुछ ही इसका प्रयोग करते हैं।
हमारी सामग्री में, हम कवर करेंगे कि दयालु होने का क्या मतलब है, दयालु कैसे बनें और, इसके अलावा, हम आपको प्रेरित करने के लिए कुछ व्यावहारिक उदाहरण लाएंगे!
शुरुआत करने वालों के लिए, 'दया' का क्या अर्थ है?
दयालुता का सामान्य अर्थ दयालु और दयालु होने का गुण है।
इसका अर्थ समझाने के लिए हमें बहुत इधर-उधर जाने की आवश्यकता नहीं है, आखिरकार, हम सभी एक दयालु व्यक्ति की पहचान कर सकते हैं।
किसी से बात करते समय वह हमेशा मुस्कुराती है, अच्छे काम करती है, विनम्र है और कठोर नहीं बोलती है।
यहां तक कि, दयालु लोगों के कार्यों को भी "दयालुता" कहा जाता है।
फ्रायड की दयालुता की अवधारणा
फ्रायड के लिए, एक आदिम प्रवृत्ति है सहज रूप से हर कीमत पर आनंद की प्राप्ति की मानव प्रकृति। यह हमारे बचपन की शुरुआत में होता है, जब आईडी एक मानसिक उदाहरण के रूप में सामने आती है ।
समय के साथ, हम देखते हैं कि आनंद का एक आयाम सामाजिक भी है। यानी दूसरे लोगों के साथ रहने से संतुष्टि और सुरक्षा पैदा हो सकती है। यह तब होता है जब परमअहं हमें नैतिक धारणाएं और सामाजिक संपर्क लाता है। दयालुता को इस मिलनसारिता के रूप में समझा जा सकता है।
हम इसे समझ सकते हैं, हालांकि यह हमारी संतुष्टि के एक हिस्से से वंचित करता है(जिसे फ्रायड "बेचैनी" कहेंगे), सामाजिक संपर्क फ्रायड के लिए एक सभ्यता या सांस्कृतिक उपलब्धि है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐसे लाभ हैं जो व्यक्ति मानवीय संबंधों से प्राप्त करता है: शिक्षा, स्नेह, भोजन, श्रम का विभाजन, आदि। साथी की इच्छा के विरुद्ध यौन इच्छाओं को थोपा नहीं जा सकता है, और न ही किसी अन्य व्यक्ति के विरुद्ध दंड भुगते बिना नश्वर आक्रामकता का प्रयोग किया जा सकता है। दूसरी ओर, दयालुता एक सामाजिक रूप से प्रशंसित आचरण है, क्योंकि यह सामाजिक बंधन का समर्थन करता है।
इस विषय को फ्रायड ने ओ मालेस्टार ना कल्टुरा पुस्तक में गहरा किया है।
दयालुता की विनिकॉट की अवधारणा <5
मनोविश्लेषक डोनाल्ड विनिकॉट के अनुसार, बच्चा पूरी तरह से मां पर निर्भर होता है। पहले तो इसे अपनी मां से अलग भी नहीं किया जा सकता। इसे ही विनीकॉट मातृ-शिशु इकाई कहते हैं।
जैसे-जैसे समय बीतता है, बच्चा खुद को एक अलग प्राणी के रूप में देखने लगता है। और वह अपनी माँ के साथ पारस्परिकता का रिश्ता रखने लगता है, जिसे हम "दया" कह सकते हैं। यह पारस्परिक पहचान का चरण है: "मैं देखता हूं, मुझे देखा जाता है, इसलिए मैं हूं", बच्चा सोचेगा। मां। उदाहरण के लिए, जब बच्चा अपनी माँ के मुँह में अपनी उंगली डालता है, विनीकोट के लिए यह माँ द्वारा उसे दिए जाने वाले स्तनपान के बदले में प्रयास का प्रतिनिधित्व करेगा।
"क्या मुझ पर दया करें?"
जब हम किसी तारीफ की सराहना करते हैं, तो हम कह सकते हैं: “धन्यवादआपकी दयालुता के लिए"। इसके अलावा, जब हम कुछ सरल मांगना चाहते हैं, लेकिन यह कष्टप्रद हो सकता है, तो हम अनुरोध को इस प्रकार तैयार करते हैं: "क्या आप मुझ पर एक एहसान कर सकते हैं?"।
यह सभी देखें: मनोविकृति, न्यूरोसिस और विकृति: मनोविश्लेषणात्मक संरचनाएंहमने अपने समाज में देखा है कि अनिवार्य क्रिया में आदेश को कम दयालु के रूप में देखा जाता है । उदाहरण:
- इस दरवाजे को खोलो!
दूसरी ओर, कम प्रभावशाली भाषाई चिह्नों को दया की प्रथाओं के रूप में देखा जाता है। आदेश या अनुरोध दयालु होते हैं: जब कोई आदेश या अनुरोध एक प्रश्न में बदल जाता है, या भविष्य काल ("कर सकता है") का उपयोग करता है, "कृपया" अंक लेता है, या एक अप्रत्यक्ष अनुरोध है। वे दयालु भाषाई रूप हैं:
मनोविश्लेषण पाठ्यक्रम में नामांकन के लिए मुझे जानकारी चाहिए ।
- के रूप में एक प्रश्न: क्या आप दरवाजा खोल सकते हैं?
- भविष्य काल में क्रिया का उपयोग करना: क्या आप दरवाजा खोल सकते हैं?
- निवेदक सहित "हमें" में: क्या हम दरवाजा खोल सकते हैं?
- प्यार भरे शब्दों के साथ छोटा करना, जैसे कि छोटे शब्द: क्या हम दरवाजा थोड़ा सा खोल सकते हैं ? (एक मिनट)
- "कृपया" या "कृपया" सहित: क्या आप कृपया दरवाज़ा खोल सकते हैं?
- दूसरे से पूछने के लिए भाषाई संसाधन व्यावहारिक तरीके का उपयोग करना कार्रवाई करने के लिए व्यक्ति: यह कमरा थोड़ा भरा हुआ और गर्म है। (उम्मीद है कि कॉल करने वाला इसकी व्याख्या इस तरह करेगा: "दरवाजा खोलो")।
'दया' या 'दया' का अर्थ जानें?
शब्द 'gentilesa' पुर्तगाली में व्याकरणिक नहीं है, इसलिए सावधान रहें कि इस मामले में Z को S में न बदलें । किसी भी संदर्भ में सही वर्तनी 'सज्जनता' है!
क्या अत्यधिक दयालुता रोगात्मक हो सकती है?
हम सोच सकते हैं कि दया कभी भी बहुत अधिक नहीं होती है। हालांकि, अगर इसका तात्पर्य दयालु व्यक्ति के अधीनता और शोषण से है, तो यह एक रोगात्मक मानसिक और/या सामाजिक संकेत हो सकता है।
उदाहरण के लिए, इस पर चिंतन करना आवश्यक है कि क्या अत्यधिक दयालुता हो सकती है:
- भौतिक या मनोवैज्ञानिक बल के अधीन होना कि कोई अन्य व्यक्ति दयालुता पर जोर देता है व्यक्ति ।
- असुरक्षा का संकेत, कम आत्मसम्मान, या अस्वीकृति का डर दयालु व्यक्ति द्वारा, एक कमजोर अहंकार के संकेत।
- एक चालाकी का संकेत प्रकृति : मनोरोगी रवैये की प्रवृत्ति के मामलों में, दया एक "हथियार" हो सकती है।
- दूसरे के लिए खुद को बलिदान करने का संकेत : ऐसे लोग हैं जो शारीरिक या मनोवैज्ञानिक स्वीकार करते हैं दर्द क्योंकि उनका मानना है कि इस तरह, वे परिवार के किसी प्रिय सदस्य को पीड़ा से मुक्त कर देंगे। लेखक बर्ट हेलिंगर ने इसे चढ़ाई के किनारे पर प्यार कहा था। दयालुता महत्वपूर्ण और ईमानदार है । खासकर ऐसे समय में जब अधिक से अधिक लोग लोगों में दयालुता की कमी के बारे में शिकायत कर रहे हैं।
7अपने दैनिक जीवन में लागू करने के लिए दयालुता के बहुत ही व्यावहारिक उदाहरण
अब जबकि हम दयालुता के बारे में बात कर चुके हैं और समझा चुके हैं कि शब्द को सही तरीके से कैसे लिखना है, आइए रोज़मर्रा के जीवन में दयालुता के कुछ उदाहरणों पर चर्चा करें .
ये सभी टिप्स जो हम यहां देंगे, सभी को पता नहीं है। आखिरकार, यदि वे होते, तो दया ही नियम होता - अपवाद नहीं।
इसलिए, हर एक को ध्यान से पढ़ें क्योंकि उन्हें अपने दैनिक व्यवहार में शामिल करने से, लोगों को आपके साथ घुलने-मिलने में आसानी होगी और वे आपकी कंपनी की बहुत सराहना करेंगे!
1 - बोलने से पहले सुनें
अपने रोजमर्रा के जीवन में दयालुता के सबसे बड़े कार्यों में से एक यह है कि लोगों को बोलने से पहले अपने विचारों को खत्म करने दें।
बातचीत में, जब हम बाधित होते हैं तो यह बहुत अप्रिय होता है, है ना? यदि यह हमारे लिए कुछ अप्रिय है, तो हमें यह समझने की आवश्यकता है कि हमारे वार्ताकार में भी यही भावना उत्पन्न होती है .
किसी से बात करते समय बातचीत के मोड़ों, यानी वक्ता की बारी का सम्मान करें। जब आप बाधा डालते हैं, तो आप उस व्यक्ति की बारी को "चोरी" कर रहे हैं जो पहले संचार कर रहा था।
बाधा डालना और ऊपर से बात करना ऐसे कार्य हैं जो अभद्रता और अशिष्ट व्यवहार का संकेत देते हैं। इसलिए, उनसे बचें और उन्हें अपने व्यक्तिगत या व्यावसायिक बातचीत में दोहराने की कोशिश न करें।
2 - किसी से बात करते समय मुस्कुराएं
एकएक बहुत ही सरल इशारा जो दयालुता दिखाता है, लेकिन जो अन्य लोगों के लिए बहुत मुश्किल हो सकता है, संचार करते समय मुस्कुरा रहा है।
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आप जो सोच सकते हैं उसके विपरीत, एक मुस्कान हमेशा मासूमियत और सतहीपन की निशानी नहीं होती है। कुछ संदर्भों में, हाँ, अधिक मुस्कान असुविधा का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, किसी अंतिम संस्कार में मुस्कुराते हुए बात करना अजीब है।
हालांकि, रोजमर्रा की बातचीत में, यदि आप मुस्कुराते नहीं हैं, तो आप एक संदेश भेजते हैं जो गलत हो सकता है।
उदाहरण के लिए, आपके सहकर्मी सोच सकते हैं कि आप उन्हें पसंद नहीं करते। आपके बॉस सोच सकते हैं कि आप असंतुष्ट हैं। आपकी पत्नी को लग सकता है कि अब आप उससे प्यार नहीं करते। आपके कर्मचारी आपको अहंकारी मान सकते हैं।
मुस्कान में मौजूद दयालुता इन सभी संभावनाओं को समाप्त कर देती है।
3 - जब आप किसी को मदद की जरूरत देखते हैं, तो मदद की पेशकश करें
नहीं हम हमेशा "अच्छे सामरी" का रवैया निभा सकते हैं, लेकिन हम हर समय लोगों की मदद करने से खुद को मुक्त नहीं कर सकते।
यह लोगों की जरूरतों की पहचान करने और उनकी मदद करने की पेशकश करने के लिए "दयालुता प्रोटोकॉल" का हिस्सा है। अगर हम अन्य लोगों से ध्यान और सहायता प्राप्त करना चाहते हैं, तो हम परवाह क्यों करेंगे? क्या हम हाथ बढ़ाने के लिए हमारी बारी में मदद करने से इंकार कर दें?
यह कहने का सही समय है कि दयालुता और आत्म-केन्द्रितता साथ-साथ नहीं चल सकते . दयालुता का अर्थ है दूसरे की ओर ध्यान देना अर्थात किसी को देखने के लिए अहंकार की सीमा से परे जाना।
4 - ईमानदारी से प्रशंसा करें
तारीफ करना भी दयालुता का एक इशारा है और इसे हासिल करना एक मुस्कान से भी अधिक कठिन है क्योंकि किसी व्यक्ति के योग्य गुणों को देखने के लिए एक निश्चित मात्रा में ध्यान देने की आवश्यकता होती है किसी में। प्रशंसा।
हालांकि, भले ही यह मुश्किल हो, उन लोगों में भी सकारात्मक विशेषताओं की तलाश करने की कवायद करें, जिनके साथ आप कम संबंध रखते हैं।
Read Also: चरित्र क्या है? एक बार और सभी के लिए समझेंआपकी तारीफ का किसी भौतिक विशेषता से संबंध नहीं है। बेझिझक, उदाहरण के लिए, पेशेवर कौशल और वास्तविक प्रतिभा की प्रशंसा करें।
इरादे से की गई एक सच्ची तारीफ किसी का भी दिन रोशन कर देती है क्योंकि यह उस व्यक्ति को सुखद अहसास देती है जिसे देखा और सराहा गया था।
5 - लोगों की बात सुनने के लिए धैर्य रखें
हम बोलने से पहले सुनने की बात कर चुके हैं, लेकिन यहां सुनने से दयालुता के प्रोटोकॉल में एक और आयाम जुड़ जाता है।
हम विशेष रूप से किसी को सुनने के बारे में बात कर रहे हैं।
हम जानते हैं कि लोगों का दैनिक जीवन व्यस्त होता है और हमारे पास समय-समय पर अपने स्वयं के विचारों को सुनने का समय भी नहीं होता है।
फिर भी, इसके लिए समय निकालना महत्वपूर्ण हैउनसे ईमानदारी से बात करना जिनसे हम प्यार करते हैं और हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं।
यह आप पर निर्भर है कि आप किसी को सुनने के लिए मानदंड निर्धारित करें। हालांकि, याद रखें कि यह किसी की ओर से एक अत्यंत स्वागत योग्य दया होगी जो आपके ध्यानपूर्वक सुनने पर भरोसा कर सकता है।
6 – किसी से मिलने जाते समय हमेशा एक स्मारिका ले जाएं
यदि आप किसी से मिलने जा रहे हैं, तो सबसे पहले उन्हें बताएं कि आप जा रहे हैं, क्योंकि यह शिष्टाचार का एक महत्वपूर्ण नियम है।
इस संदर्भ में, यह एक साधारण स्मारिका के साथ मेजबान की सद्भावना चुकाने का एक दयालु कार्य है।
उदाहरण के लिए, आप ले सकते हैं:
<8इस स्मारिका के माध्यम से महत्वपूर्ण बात यह व्यक्त करना है कि आपको प्राप्त करने के लिए जो दया है उसे चुकाने का ईमानदार इरादा है।
7 - विनम्र रहें
अंत में, दयालुता के संबंध में एक महत्वपूर्ण दिशानिर्देश शिष्टाचार और अच्छे शिष्टाचार के नियमों में निर्देश प्राप्त करना है।
वे आपके सामाजिक जीवन को विनियमित करने में मदद करते हैं और आपकी बातचीत को उन लोगों के लिए सुखद और यादगार क्षणों में बदलते हैं जो आपके और आपके आस-पास रहते हैं।
यह आवश्यक नहीं है कि आप एक विशेषज्ञ, लेकिन यह कि आप जानते हैं कि प्रत्येक संदर्भ में व्यवहार करने के सबसे उपयुक्त तरीके की पहचान कैसे करें जो स्वयं को आपके सामने प्रस्तुत करता है।
दयालुता के महत्व पर अंतिम विचार
हमें आशा है कि आपको हमारी सामग्री अच्छी लगी होगीअपने दैनिक जीवन में एक दयालु व्यक्ति की तरह व्यवहार करने के लिए दयालुता और व्यावहारिक दिशानिर्देशों को परिभाषित करने के बारे में।
यह सभी देखें: किसी को पसंद करना कैसे बंद करें?दयालुता और यह हमें कैसा महसूस कराता है, यह मानव व्यवहार अध्ययन का हिस्सा है , इसलिए नैदानिक मनोविश्लेषण में यह हमारे लिए अध्ययन का एक दिलचस्प विषय है।
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