តារាងមាតិកា
ក្តីសង្ឃឹមត្រូវតែមានវត្តមានជានិច្ចនៅក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង វាជំរុញយើងឱ្យប្រឈមមុខនឹងជីវិតប្រកបដោយសុទិដ្ឋិនិយម។ ដូច្នេះ ដើម្បីធ្វើឲ្យអ្នកឆ្លុះបញ្ចាំង និងចែករំលែកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ យើងបានបំបែកឃ្លា 25 ឃ្លាពីអ្នកនិពន្ធល្បីៗ ដោយមាន សារនៃក្តីសង្ឃឹម ។
សូមមើលផងដែរ: 3 ជំហានថាមវន្តក្រុមរហ័ស1. “កុំរង់ចាំវិបត្តិដើម្បី ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក”។ (ផ្លាតូ)
វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលស្គាល់អ្វីដែលពិតជាមានន័យសម្រាប់យើង ហើយឱ្យតម្លៃវា ដើម្បីឱ្យយើងអាចភ្ជាប់ជាមួយនឹងខ្លឹមសាររបស់យើង និងស្វែងរកសុភមង្គលដែលយើងស្វែងរក។
2. “ក្តីសង្ឃឹមគឺជាសុបិនរបស់មនុស្សភ្ញាក់។” (Aristotle)
ឃ្លានេះរបស់អារីស្តូតសង្ខេបអំពីសារៈសំខាន់នៃក្តីសង្ឃឹមយ៉ាងល្អ។ នោះគឺវាជំរុញយើងឱ្យជឿថាយើងអាចសម្រេចក្តីសុបិនរបស់យើង និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់យើង ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចក៏ដោយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្តីសង្ឃឹមគឺជាឥន្ធនៈដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងក្រោកពីដំណេកជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយប្រយុទ្ធដើម្បីអ្វីដែលយើងចង់បាន។ វាជាពន្លឺដែលជួយយើងប្រឈមមុខនឹងថ្ងៃដ៏ងងឹតបំផុត។
3. “ក្តីសង្ឃឹមគឺជាអាហារសម្រាប់ព្រលឹងរបស់យើង ដែលថ្នាំពុលនៃការភ័យខ្លាចតែងតែលាយឡំ”។ (Voltaire)
សម្រង់សម្តីនេះពី Voltaire គូសបញ្ជាក់ពីភាពស្មើគ្នារវាងក្តីសង្ឃឹម និងការភ័យខ្លាច។ វាជាការពិតដែលថាក្តីសង្ឃឹមគឺជាអាហារសម្រាប់ព្រលឹងរបស់យើងព្រោះវាផ្តល់ឱ្យយើងនូវកម្លាំងដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខសូម្បីតែប្រឈមមុខនឹងភាពមិនអនុគ្រោះក៏ដោយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏មិនអាចប្រកែកបានដែរថា ការភ័យខ្លាចច្រើនតែលាយឡំជាមួយក្តីសង្ឃឹម ដែលនាំទៅរកភាពមិនច្បាស់លាស់ និងការថប់បារម្ភ។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវថ្លឹងថ្លែងអារម្មណ៍ទាំងពីរនេះ ទើបយើងអាចជោគជ័យក្នុងដំណើររបស់យើង។
4. “អ្នកដឹកនាំគឺជាអ្នកលក់ក្តីសង្ឃឹម”។ (ណាប៉ូឡេអុង បូណាផាត)
និយាយឱ្យខ្លី តួរលេខនៃអ្នកដឹកនាំគឺសំខាន់ណាស់ក្នុងការជំរុញទឹកចិត្តមនុស្ស ដាស់ពួកគេឱ្យមានគោលបំណងរួម។ ដូចនេះ អ្នកដឹកនាំអាចបង្ហាញក្តីសង្ឃឹម លើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យជឿថាអាចសម្រេចបានគោលដៅ។
ជាចុងក្រោយ គាត់គឺជាអ្នកលើកទឹកចិត្តដែលជំរុញទឹកចិត្តអ្នកដែលដើរតាមគាត់ឱ្យប្រសើរឡើង និងតស៊ូដើម្បីអនាគតដ៏ល្អប្រសើរ។
5. “ក្តីសង្ឃឹម៖ សុបិនដែលកើតចេញពីការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន”។ (Aristotle)
ក្តីសង្ឃឹមជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងភ្ញាក់ខ្លួនដើម្បីបន្តប្រយុទ្ធដើម្បីគោលដៅរបស់យើង ព្រោះវាជាអ្វីដែលជំរុញឱ្យយើងមានជំនឿថាថ្ងៃណាមួយក្តីសុបិនរបស់យើងអាចក្លាយជាការពិត។
តាមរបៀបនេះ ក្តីសង្ឃឹមគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវកម្លាំងដើម្បីបន្ត មិនចុះចាញ់ និងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទាំងអស់ដែលយើងជួបប្រទះនៅតាមផ្លូវ។
6. «គ្មានសេចក្តីសង្ឃឹមណាដែលគ្មានការភ័យខ្លាច ឬភ័យខ្លាចដោយគ្មានសង្ឃឹមឡើយ»។ (Baruch Espinoza)
ក្តីសង្ឃឹមគឺជាអ្វីដែលជំរុញយើងឱ្យតស៊ូដើម្បីអ្វីដែលយើងចង់បាន ខណៈដែលការភ័យខ្លាចរារាំងយើងពីការប្រថុយប្រថាន និងជួយយើងធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ ទាំងពីរគឺចាំបាច់ដើម្បីជួយយើងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់យើង។
7. “អ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅដល់អ្នកដែលធ្វើការនឿយហត់ក្នុងពេលរង់ចាំ”។ (ថូម៉ាស អេឌីសុន)
គូសបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃការរួមបញ្ចូលគ្នាការលះបង់ និងការអត់ធ្មត់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់យើង។ ដោយវិធីនេះ យើងត្រូវមានការតស៊ូមិនបោះបង់ក្តីស្រមៃរបស់យើង ហើយធ្វើការដោយមិនចេះនឿយហត់ដើម្បីសម្រេចបាន។
8. “កាលណាល្អមាន អំពើអាក្រក់មានវិធីព្យាបាល”។ (Arlindo Cruz)
សារនៃក្តីសង្ឃឹម នេះបង្រៀនយើងថា យើងត្រូវទទួលយកអំពើល្អ និងធ្វើការដើម្បីលុបបំបាត់អំពើអាក្រក់ ដើម្បីយើងអាចកសាងពិភពលោកមួយដែលប្រសើរជាងមុន។
9. “អ្នកត្រូវតែមានក្តីសង្ឃឹមសកម្ម។ មួយពីកិរិយាសព្ទទៅសង្ឃឹម មិនមែនមកពីកិរិយាសព្ទដើម្បីរង់ចាំទេ។ កិរិយាសព្ទត្រូវរង់ចាំ គឺអ្នកដែលរង់ចាំ ខណៈកិរិយាសព្ទដើម្បីសង្ឃឹម គឺអ្នកដែលស្វែងរក អ្នកស្វែងរក អ្នកដែលទៅក្រោយ។ ( Mario Sergio Cortella )
ជំនួសឱ្យការរង់ចាំអ្វីមួយ កិរិយាស័ព្ទដើម្បីក្តីសង្ឃឹម លើកទឹកចិត្តយើងឱ្យស្វែងរក ស្វែងរក និងដើរតាមគោលដៅរបស់យើង។ នេះជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីលើកទឹកចិត្តមនុស្សកុំឱ្យបាក់ទឹកចិត្ត និងបន្តតស៊ូដើម្បីក្តីសុបិនរបស់ពួកគេ។
10. “បើគ្មានសុបិនទេ ជីវិតគឺស្រពិចស្រពិល។ បើគ្មានគោលដៅ សុបិនក៏គ្មានមូលដ្ឋានដែរ។ បើគ្មានអាទិភាពទេ សុបិនមិនក្លាយជាការពិតទេ។ សុបិន្ត កំណត់គោលដៅ កំណត់អាទិភាព និងប្រថុយប្រថានដើម្បីប្រតិបត្តិក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ ធ្វើខុសដោយការព្យាយាមជាជាងធ្វើខុសដោយការលុបចោល»។ (Augusto Cury)
និយាយឱ្យខ្លី ដើម្បីធ្វើឱ្យសុបិនរបស់យើងក្លាយជាការពិត យើងត្រូវការផែនការ និងភាពក្លាហាន។ ចាំបាច់ត្រូវកំណត់គោលដៅ អាទិភាព និងកុំខ្លាចក្នុងការប្រថុយ។ ដូច្នេះបើយើងមិនយល់សប្តិទេ ជីវិតក៏មិនភ្លឺដែរ។សុបិន្តក្លាយជាការពិត វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ពួកគេ។
11. “ដើម្បីមានសុភមង្គលគឺមិនមែនដើម្បីមានជីវិតល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវឈប់ធ្វើជាជនរងគ្រោះនៃបញ្ហា ហើយក្លាយជាអ្នកនិពន្ធរឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក”។ (Abraham Lincoln)
យើងមិនចាំបាច់រង់ចាំកត្តាខាងក្រៅទាំងអស់ដើម្បីឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អនោះទេ ព្រោះយើងអាចរកឃើញតុល្យភាពក្នុងខ្លួនយើងបាន។ ដូចនេះ យើងអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា និងយកឈ្នះលើពួកគេ កាន់តែរឹងមាំ និងបង្កើតប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់យើង។
12. “អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរខ្យល់បានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចកែសម្រួលកប៉ាល់របស់ទូកដើម្បីទៅដល់កន្លែងដែលអ្នកចង់បាន។” (ខុងជឺ)
ឃ្លានេះដោយ ខុងជឺ បង្ហាញយើងថា យើងមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់យើងបានទេ ប៉ុន្តែយើងអាចសម្របសកម្មភាពរបស់យើងដើម្បីទៅដល់គោលដៅរបស់យើង។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រ ។
អានផងដែរ៖ ឃ្លាអំពីការអប់រំ៖ 30 ល្អបំផុត
សូមចងចាំពីសារៈសំខាន់ដែល ដូចជាខ្យល់ ផ្លូវអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលអាចកើតឡើង។
13. “នៅក្នុងសមរភូមិដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិត ជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកជ័យជំនះគឺការចង់ឈ្នះ”។ (មហាត្មៈគន្ធី)
សម្រង់បំផុសគំនិតនេះរំឭកយើងថាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យគឺត្រូវជឿថាយើងអាចឈ្នះ។ នោះគឺវាត្រូវការការប្ដេជ្ញាចិត្តនិងការតស៊ូដើម្បីជម្នះឧបសគ្គដែលជីវិតបោះមកលើយើង។វាបង្ហាញ។
សូមមើលផងដែរ: តើស្វ័យភាពគឺជាអ្វី? គំនិតនិងឧទាហរណ៍ជាចុងក្រោយ បំណងប្រាថ្នាចង់ឈ្នះត្រូវតែធំជាងការលំបាកណាមួយ ទើបយើងអាចទទួលបានជ័យជំនះ។
14. “កុំឲ្យអ្នកណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកថាវាមិនសមហេតុផលក្នុងការជឿលើសុបិនរបស់អ្នក…” (Renato Russo)
ចងចាំជានិច្ចថាវាមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាក្នុងការជឿជាក់លើសុបិនរបស់យើង ហើយកុំបណ្តោយឱ្យ នរណាម្នាក់ប្រាប់យើងបើមិនដូច្នេះទេ។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវជឿថា អ្វីៗអាចធ្វើទៅបាន ហើយគ្មាននរណាម្នាក់អាចកំណត់យើងបានទេ ព្រោះថាយើងមានសមត្ថភាពសម្រេចបាននូវអ្វីដែលយើងកំណត់ដើម្បីធ្វើ។
15. “ប្រសិនបើអ្នកអាចសុបិន្តវាបាន អ្នកអាចធ្វើបាន!” (Walt Disney)
សារនៃក្តីសង្ឃឹម និងសុទិដ្ឋិនិយម ដែលប្រាប់យើងថា ប្រសិនបើយើងមានក្តីសុបិន យើងមានអំណាចក្នុងការប្រែក្លាយវាឱ្យក្លាយជាការពិត ដោយគ្រាន់តែជឿ និងធ្វើការឱ្យវា។
16. “អនុញ្ញាតឱ្យជម្រើសរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងពីក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នក មិនមែនការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកទេ។” (Nelson Mandela)
នេះ សារនៃក្តីសង្ឃឹម អញ្ជើញយើងឱ្យធ្វើការជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើក្តីសង្ឃឹមរបស់យើង មិនមែនការភ័យខ្លាចរបស់យើងទេ។ ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវចាំថា វាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់យើងក្នុងការជ្រើសរើសអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត ហើយមិនត្រូវទុកឱ្យការភ័យខ្លាចរារាំងយើងពីការរស់នៅដែលយើងចង់បាននោះទេ។
17. “ខ្ញុំទុកភាពសោកសៅនៅខាងក្រោយ ហើយនាំក្តីសង្ឃឹមជំនួស…” (Marisa Monte e Moraes Moreira)
ទុកគំនិតអវិជ្ជមានមួយឡែក ហើយស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីបន្តទៅមុខ តែងតែជឿថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ នេះជាវិធីមួយក្នុងការចងចាំថា ទោះបីជាមានគ្រាលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ។វានឹងមានសង្ឃឹមជានិច្ច។
18. “ច្បាប់នៃចិត្តគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ អ្វីដែលអ្នកគិត អ្នកបង្កើត; អ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ អ្នកទាក់ទាញ; អ្វីដែលអ្នកជឿ ក្លាយជាការពិត»។ (ព្រះសម្មាសម្ពុទ្ធ)
ប្រយោគរបស់ព្រះសម្មាសម្ពុទ្ធនេះ គឺជាការសន្មតពិតនៃអំណាចនៃចិត្ត។ វាបង្ហាញថាស្ថានភាពនៃចិត្តរបស់យើងមានសមត្ថភាពបង្កើតការពិតជុំវិញខ្លួនយើង។
វិធីនោះ ប្រសិនបើយើងជឿលើអ្វីមួយ វានឹងក្លាយជាការពិត។ ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវប្រយ័ត្ននឹងការគិត និងអារម្មណ៍របស់យើង ព្រោះច្បាប់នៃចិត្តគឺមិនចេះប្រែប្រួល។
19. “ម្តងម្កាល ជីវិតវាយអ្នកដោយដុំឥដ្ឋ។ កុំអស់សង្ឃឹម»។ (Steve Jobs)
សារនៃក្តីសង្ឃឹមនេះបង្រៀនយើងថា ទោះបីជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដ៏អាក្រក់បំផុតក៏ដោយ យើងត្រូវតែរក្សាក្តីសង្ឃឹម ហើយបន្តតស៊ូដើម្បីអ្វីដែលយើងចង់បាន។
យ៉ាងណាមិញ ពេលខ្លះ ជីវិតអាចធ្វើឱ្យយើងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលមិននឹកស្មានដល់ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកុំបាក់ទឹកចិត្ត ហើយជឿថាវាអាចទៅរួចដើម្បីជម្នះការលំបាកណាមួយ។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រ ។
20. “ចិត្តខ្ញុំមិនដែលនឿយហត់នឹងសង្ឃឹមថាមានថ្ងៃ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បាន។" (Caetano Veloso)
ក្តីសង្ឃឹម និងការប្តេជ្ញាចិត្ត គឺជាខ្លឹមសារនៃសារនៃក្តីសង្ឃឹមនេះ។ កុំបោះបង់គោលដៅរបស់អ្នក ទោះបីជាពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចក៏ដោយ។
ដូច្នេះ ចូរដឹងថា វាគ្មានដែនកំណត់ចំពោះឆន្ទៈក្នុងការសម្រេចបាននោះទេ ហើយថា ទោះបីជាប្រឈមមុខនឹងភាពលំបាកក៏ដោយ វាគឺវាអាចទៅរួចដែលមានជំនឿថាថ្ងៃណាមួយក្តីសុបិន្តទាំងអស់នឹងក្លាយជាការពិត។
21. “កុំអស់សង្ឃឹមនៅកណ្តាលនៃទុក្ខវេទនាដ៏ខ្មៅងងឹតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ពីព្រោះពីពពកខ្មៅបំផុត ទឹកថ្លា និងផ្លែឈើបានធ្លាក់មក”។ (សុភាសិតចិន)
សារនៃក្តីសង្ឃឹមនេះបង្រៀនយើងថា ទោះក្នុងគ្រាលំបាកបំផុតក៏ដោយ ក៏នៅតែមានសង្ឃឹមសម្រាប់អនាគតដែរ។ ភ្លៀងធ្លាក់ពីពពកខ្មៅបំផុត នាំមកនូវភាពស្រស់ស្រាយ និងការមានកូន ដែលជានិមិត្តរូបថាអ្វីៗអាចផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។
22. “ក្តីសង្ឃឹមមានកូនស្រីដ៏ស្រស់ស្អាតពីរនាក់ កំហឹង និងភាពក្លាហាន។ ការខឹងសម្បារបង្រៀនយើងមិនឱ្យទទួលយកអ្វីៗដូចដែលពួកគេមាន។ ភាពក្លាហានក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពួកគេ” ។ (St. Augustine)
សារនៃក្តីសង្ឃឹមនេះពី St. Augustine គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសារៈសំខាន់នៃសុទិដ្ឋិនិយម និងអាកប្បកិរិយាសកម្មដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
ដូច្នេះហើយ ក្តីសង្ឃឹមគឺជាឥន្ធនៈដែលជំរុញឱ្យយើងមានការខឹងសម្បារជាចាំបាច់ដើម្បីប្រកួតប្រជែងអ្វីដែលយើងចាត់ទុកថាអយុត្តិធម៌ ហើយទន្ទឹមនឹងនោះ ភាពក្លាហានចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗ។
23. “សុបិនទាំងអស់ត្រូវតែក្លាយជាការពិត គឺអ្នកដែលជឿថាវាអាចក្លាយជាការពិត”។ (Roberto Shinyashiki)
ឃ្លានេះដោយ Roberto Shinyashiki ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសារៈសំខាន់នៃការជឿលើភាពជោគជ័យនៃសុបិនណាមួយ។ តាមរបៀបនេះ ចាំបាច់ត្រូវមានការលើកទឹកចិត្ត និងជំនឿ ទើបសម្រេចបាននូវអ្វីដែលជាឧត្តមគតិ។
ក្នុងន័យនេះ សម្រាប់អ្វីដែលនៅក្នុងផែនការក្លាយជាការពិត ចាំបាច់ត្រូវមានភាពក្លាហាន និងការតាំងចិត្តតស៊ូដើម្បីវា។ ជំនឿអាចជាការលើកទឹកចិត្ត ហើយជាមួយនឹងវា លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យអាចសម្រេចបាន។
24. “ខណៈពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចត្រលប់មកវិញ ហើយចាប់ផ្តើមថ្មី អ្នកណាក៏អាចចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ ហើយធ្វើការបញ្ចប់ថ្មីបាន”។ (Chico Xavier)
សារនៃក្តីសង្ឃឹម នេះបង្ហាញយើងថា ទោះបីជាយើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលបានក៏ដោយ ក៏យើងអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងបច្ចុប្បន្ន ដើម្បីកសាងអនាគតដ៏ល្អប្រសើរមួយ។ នោះគឺវាអាចចាប់ផ្តើមឡើងវិញបានគ្រប់ពេល ដោយមានឱកាសបង្កើតការបញ្ចប់ថ្មី។
25. “ការបរាជ័យគ្រាន់តែជាឱកាសដើម្បីចាប់ផ្តើមដោយឆ្លាតវៃជាងមុន។” (Henry Ford)
ឃ្លានេះដោយ Henry Ford ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុទិដ្ឋិនិយម និងការតស៊ូដែលត្រូវការដើម្បីជោគជ័យ។ ដោយចាត់ទុកការបរាជ័យជាឱកាសដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងវិញ នោះយើងមានឱកាសរៀនពីកំហុសអតីតកាល ហើយអនុវត្តភាពឆ្លាតវៃបន្ថែមទៀតដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលចង់បាន។
ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តខ្លឹមសារនេះ កុំភ្លេច Like និងចែករំលែកវានៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នក។ វានឹងលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យបន្តផលិតអត្ថបទដែលមានគុណភាព។