តើរបបផ្តាច់ការនៃភាពស្រស់ស្អាតគឺជាអ្វី?

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

យើងជាផ្នែកមួយនៃសង្គមដែលដឹកនាំដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ដែលកំណត់ស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាតដែលមិនអាចទទួលយកបាន។ រាងកាយស្គម សក់ដ៏អស្ចារ្យ ស្បែកល្អឥតខ្ចោះ ក្នុងចំណោមអ្នកផ្សេងទៀត ត្រូវបានគេរំពឹងថា អ្វីៗដំណើរការទៅដោយភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ដោយវិធីនេះ គំនិតនៃ របបផ្តាច់ការនៃភាពស្រស់ស្អាត បានកើតឡើង។

ក្នុងការស្វែងរករូបកាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះ មនុស្សតែងតែជឿថាវត្ថុបុរាណណាមួយមានតម្លៃវា។ គិតអំពីវា មានថ្នាំសម្រកទំងន់ របបអាហារដ៏ប្រណិត ការវះកាត់ កែសម្ផស្ស និង "វិធី" ផ្សេងទៀតរាប់មិនអស់ដើម្បីឈានដល់ស្តង់ដារដែលចង់បាន។

ការផ្តោតអារម្មណ៍ដ៏ធំបំផុតនៃឧស្សាហកម្មសម្រស់

បច្ចុប្បន្ន ទីផ្សារនៃភាពស្រស់ស្អាតគឺសំដៅលើគ្រប់ភេទ។ ប៉ុន្តែទោះបីជានៅក្នុងបរិបទប្រវត្តិសាស្ត្រក៏ដោយ ក៏ការផ្តោតសំខាន់របស់វាគឺទៅលើទស្សនិកជនជាស្ត្រី។ មាននីតិវិធីសោភ័ណភាពជាច្រើនដើម្បីសម្រេចបាននូវរាងកាយដែលចង់បាន រួមមានៈ

  • ការផាត់មុខ;
  • របប;
  • ការវះកាត់;
  • ក្នុងចំណោមវិធីផ្សេងទៀត។

ជា​លទ្ធផល ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​បាន​ពង្រឹង​ភាព​ផ្តាច់ការ​នៃ​ភាពស្រស់ស្អាត ដោយ​លក់​រូបភាព​នៃ "រូបកាយ​ល្អឥតខ្ចោះ"។ ដូច្នេះហើយ តារាបង្ហាញម៉ូត តារាសម្តែង ពិធីករ តួរលេខប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ជាទូទៅតែងតែមានស្តង់ដាររាងកាយដែលត្រូវបានរំពឹងទុក និងទទួលយកដោយសង្គម។

ទិដ្ឋភាពសម្រស់នៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល

ទីផ្សារសម្រស់ប្រេស៊ីលគឺជាផ្នែកមួយនៃ រីកលូតលាស់លឿនបំផុតនៅជុំវិញពិភពលោក។ អត្ថបទដែលធ្វើឡើងដោយ EXAME រាយការណ៍ថា យោងទៅតាមការស្ទង់មតិដែលធ្វើឡើងដោយសមាគមប្រេស៊ីលនៃឧស្សាហកម្មអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន Perfumaria e Cosméticos (ABIHPEC) ក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវ FSB ទីផ្សារប្រេស៊ីលគឺជាទី 3 នៅក្នុងបញ្ជីនៃទីផ្សារសម្រស់ធំបំផុតនៅលើពិភពលោក។ បន្ទាប់មក កាន់កាប់តំណែងដ៏លេចធ្លោមួយ នៅពីក្រោយតែសហរដ្ឋអាមេរិក និងចិនប៉ុណ្ណោះ។

សមាមាត្រដ៏ធំនៃការលក់នៅក្នុងទីផ្សារគ្រឿងសម្អាងក្នុងប្រទេស គឺជាចានពេញលេញសម្រាប់ការរីកចម្រើន និងការបង្កើតរបបផ្តាច់ការនៃភាពស្រស់ស្អាត។ ចាប់តាំងពី វាគឺដូចគ្នាដែលពង្រឹងបំណងប្រាថ្នាក្នុងការទិញនៅក្នុងអ្នកប្រើប្រាស់ ដែលនាំឱ្យប្រេស៊ីលកាន់កាប់កន្លែងខ្ពស់បែបនេះនៅក្នុងបញ្ជី។ ដូច្នេះ ទំនាក់ទំនងនេះដំណើរការជា វដ្ដ ដែលមួយផ្តល់ចំណី ហើយក្នុងពេលតែមួយត្រូវបានផ្តល់អាហារដោយមួយទៀត

កង្វះតំណាង

មនុស្សទូទៅ ជាពិសេស ស្ត្រី​ពេល​មើល​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​មិន​ឃើញ​មាន​តំណាង​អ្វី​ទេ។ ការខ្វះតំណាងនៃរូបកាយរបស់ពួកគេកើនឡើង ផ្ទុយទៅវិញ ជំនឿថារូបកាយដែលពួកគេមានគឺមិនល្អទេ។ ដោយវិធីនេះ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្សជាច្រើនត្រូវរង្គោះរង្គើ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: យន្តការការពារទាំង ៩ ក្នុងចិត្តវិទ្យា

ទោះជាយ៉ាងណា ការខ្វះភាពជាតំណាងនេះ មិនត្រឹមតែកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេ។ វាចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យកុមារភាព នៅពេលដែលកុមារ ជាពិសេសកុមារធាត់ ស្បែកខ្មៅ និងពិការស្វែងរក និងគ្មានតំណាង។ ដូច្នេះ ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អ។

ទោះជាយ៉ាងណា កុមារផ្សេងទៀតអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តានេះ ដោយសារតែពួកគេមិនសមនឹងគំរូមួយចំនួនដែលបង្កើតឡើងដោយគ្រួសារ។សង្គម។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាវាអាចបន្តជះឥទ្ធិពលដល់ពួកគេពេញមួយការលូតលាស់របស់ពួកគេ និងសូម្បីតែឈានដល់វ័យពេញវ័យ។

សម័យបច្ចេកវិទ្យាពង្រឹងស្តង់ដារភាពស្រស់ស្អាត

យើងរស់នៅសព្វថ្ងៃនេះក្នុងស្ថានភាពបច្ចេកវិទ្យា។ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនគឺគ្រប់ពេលដែលចែករំលែកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ youtubers ជាច្រើន និងរបៀបរស់នៅ ម៉ូដ និងអាកប្បកិរិយា អ្នកសរសេរប្លុកលក់រូបភាពនៃរូបរាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ នៅក្នុងបរិបទនេះ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានថតរូប ឬថត ហើយបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គម។

ដូច្នេះ ភាគច្រើនមានបំណងប្រាថ្នាចង់ បង្ហាញរូបភាពដែលត្រូវបានទទួលយកដោយសង្គម។ ការមានរាងកាយដែលត្រូវបានពិចារណា ស្រស់ស្អាត ដែលនៅលើបណ្តាញសង្គម មានសមត្ថភាពបន្ថែមឋានៈសង្គម។

តួនាទីនៃសុខភាពនៅក្នុងរបបផ្តាច់ការនៃភាពស្រស់ស្អាត

ទោះបីជាមានអ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាពជាច្រើន ដូចជាវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកអាហារូបត្ថម្ភក៏ដោយ។ អ្នកជំនាញខាង endocrinologist និងអ្នកដទៃទៀត អ្នកដែលស្វែងរកឱ្យសមនឹងស្តង់ដារសម្រស់គឺប្រញាប់។ ដូច្នេះហើយ ច្រើនដង អ្នកជំនាញទាំងនេះត្រូវទុកមួយឡែកសិន ដើម្បីសម្រេចបានការសម្រកទម្ងន់កាន់តែលឿន ឬមុខ "ស្រស់ស្អាត" កាន់តែងាយស្រួលបំផុត។

ដូច្នេះហើយ មនុស្សជាច្រើនងាកទៅរករបបអាហារមិនសមហេតុផល ដែលសន្យាថានឹងសម្រកទម្ងន់បានច្រើនគីឡូក្រាម។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ខ្លះចំពោះការវះកាត់ដែលមិនចាំបាច់ ដែលទោះបីជាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើនក៏ដោយ នៅតែបន្តការវះកាត់ និងជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងហានិភ័យ។ ស្ត្រីខ្លះក្លាយជាទាសករនៃការតុបតែងមុខដោយសារតែពួកគេមិនបាន។អាច​ទទួល​យក​មុខ​មាត់​របស់​ខ្លួន​បាន​ល្អ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ សុខភាពស្ថិតនៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ ដោយសារលទ្ធផលលឿនបំផុតត្រូវបានផ្តល់អាទិភាព។

អានផងដែរ៖ ការខកចិត្តស្នេហា៖ អត្ថន័យ និងចិត្តសាស្ត្រនៅពីក្រោយ

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់

បន្ថែមពីលើ ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់ និងលក្ខណៈរាងកាយដែលមិនចង់បាន យើងក៏ប្រឆាំងនឹងពេលវេលាផងដែរ។ សម្រស់ជាទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងយុវវ័យ ដែលពង្រឹងថាការឈានទៅមុខគួរត្រូវបានជៀសវាង។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមការតស៊ូដើម្បីបុព្វហេតុដែលបាត់បង់។

ដោយសារភាពចាស់ជរាគឺជាអ្វីមួយដែលមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស គ្មានអ្វីដែលអាចបញ្ឈប់វាបាននោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងការប្រយុទ្ធគ្នានេះ ក៏ដូចជាអ្នកផ្សេងទៀត វាជៀសមិនរួចទេ ដែលការខកចិត្តខ្លះនឹងកើតឡើង ដែលអាចនាំឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗជួបបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សុបិននៃការស្លាប់៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណា?

ផលវិបាកនៃការព្យាយាមសម្របខ្លួនទៅនឹងរបបផ្តាច់ការនៃភាពស្រស់ស្អាត

នេះ ការស្វែងរករាងកាយដែលចាត់ទុកថាស្រស់ស្អាតអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន មិនថាវាជា រាងកាយ ឬផ្លូវចិត្ត ។ ពួកគេមួយចំនួនគឺ៖

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រ

  • Anorexia;
  • Bulimia;
  • ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
  • ភាពតានតឹង;
  • បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ;
  • បញ្ហាការគោរពខ្លួនឯង;
  • អារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ ;

តើភាពស្រស់ស្អាតមានន័យដូចសុភមង្គលដែរឬទេ?

នេះជារបៀបដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបង្ហាញវា។ គំនិត​នេះ​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជូន​បន្ត​ទៅ​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស។ ពួកគេ​និយាយថា​វា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ទេ​ក្នុង​ការ​សប្បាយ​ដោយ​គ្មាន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត។ ដូច្នេះហើយ ការស្វែងរកអ្វីដែលគេចាត់ទុកថាស្រស់ស្អាតគឺសមហេតុផលជាវិធីដើម្បីសុភមង្គល។

ដូច្នេះ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគេចចេញពីការស្វែងរកនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាបរាជ័យ ជាអ្វីមួយដែលត្រូវតែជៀសវាង។ ភីហ្សាជាមួយមិត្តភ័ក្តិ របបអាហារបរាជ័យ មួយថ្ងៃបានចំណាយដោយគ្មានគ្រឿងសម្អាង អ្វីៗទាំងអស់នេះក្លាយជាមុខមាត់។ កត្តាបែបនេះបណ្តាលឱ្យមានការជាប់ពន្ធនាគារសង្គមចំពោះអ្នកដែលធ្វើតាមស្តង់ដារសោភ័ណភាពទាំងនេះ ដូច្នេះហើយទើបធ្វើឱ្យរបបផ្តាច់ការនៃភាពស្រស់ស្អាតក្លាយជាឧកញ៉ាពិតប្រាកដ។

តើភាពស្រស់ស្អាតអាចសមនឹងស្តង់ដារដែរឬទេ?

ឃ្លាដ៏ល្បីមួយក្នុងន័យសាមញ្ញគឺ៖ "ភាពស្រស់ស្អាតគឺនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកមើល"។ សម្រស់​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​ធំ​ពេក​មិន​អាច​ដាក់​គុក​ក្នុង​ប្រអប់​នៃ​របប​ផ្តាច់ការ​នៃ​សម្រស់។ ភាពស្រស់ស្អាតត្រូវបានយល់ដោយអ្វីដែលពេញចិត្តភ្នែកអ្វីដែលស្រស់ស្អាតសម្រាប់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ យើងអាចមើលឃើញថា វាពិតជាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់សង្គមថាអ្វីដែលស្អាត ឬមិនស្អាត។

ប៉ុន្តែដោយសារវាមិនអាចទៅរួច ហេតុអីការសម្រេចចិត្តនេះកើតឡើង? ចម្លើយ​ច្រើន​តែ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ការ​ចង់​ផ្គាប់​ចិត្ត និង​ចង់​បាន​និង​ត្រូវ​បាន​ទទួល។ បំណងប្រាថ្នាបែបនេះនាំឱ្យបុគ្គលបង្វែរខ្លួនរបស់ពួកគេទៅរកអ្នកដ៏ទៃ ហើយដូច្នេះ ស្វែងរក ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដ៏ទៃជាមួយនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេ ។ ហើយនេះគឺជាសេណារីយ៉ូដ៏ល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងផ្នែកសម្រស់ ដែលអាចផ្សព្វផ្សាយគំនិតរបស់ពួកគេក្នុងការស្វែងរកប្រាក់ចំណេញផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។

ការពិចារណាចុងក្រោយ

យើងអាចសន្និដ្ឋានថារបបផ្តាច់ការនៃភាពស្រស់ស្អាត ពោលគឺការដាក់សង្គមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបឱ្យសមនឹងស្តង់ដារជាក់លាក់មួយ បាននាំមកនូវផលវិបាកអវិជ្ជមានដល់មនុស្ស និងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ តម្រូវការសម្រាប់ការទទួលយក និងកម្មសិទ្ធិមានឥទ្ធិពលលើបាតុភូតនេះ ដែលបញ្ចប់ដោយការបែងចែកមនុស្សទៅជាអ្នកដែលសម និងអ្នកដែលមិនមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សំខាន់ជាងស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាតគឺការគោរពខ្លួនឯង សុខភាព និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត ហើយរឿងបែបនេះត្រូវតែមកមុនគេជានិច្ច។

ស្វែងយល់ពីវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្ររបស់យើង

ស្វែងយល់ពីវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិករបស់យើង ដែលជាវគ្គសិក្សាពេញលេញ ស៊ីជម្រៅលើប្រធានបទនេះ 100% តាមអ៊ីនធឺណិត និងក្នុងតម្លៃសមរម្យ។ ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គសិក្សា ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា អ្នកក៏អាចធ្វើការជាអ្នកវិភាគចិត្តសាស្ត្រផងដែរ។

ដូច្នេះហើយ វគ្គសិក្សារបស់យើងបង្ហាញខ្លួនឯងថាជា ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រនៅក្នុង ប្រទេស .

George Alvarez

George Alvarez គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ដែលបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់គឺជាវាគ្មិនដែលបានស្វែងរក ហើយបានធ្វើសិក្ខាសាលា និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនស្តីពី psychoanalysis សម្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លោក George ក៏ជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យមួយរូប និងបាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីចិត្តសាស្ត្រ ដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ George Alvarez ឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយបានបង្កើតប្លក់ដ៏ពេញនិយមមួយលើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងចិត្តវិទ្យា ដែលត្រូវបានតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសិស្សជុំវិញពិភពលោក។ ប្លុករបស់គាត់ផ្តល់នូវវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃចិត្តវិភាគ ចាប់ពីទ្រឹស្តីរហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ លោក George មានការងប់ងល់ក្នុងការជួយអ្នកដទៃ ហើយប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អតិថិជន និងសិស្សរបស់គាត់។