Her roj em rastî mirovên pozbilind tên. Lê hûn qet rawestiyane ku hûn bifikirin ka kesê qure çi diyar dike? Dikare quretî bi tevgerên din re were tevlihev kirin, lê bi giştî ew bi jehrdarbûnê ve tê xuyang kirin.

Kurreş ji xwe tije ye, bi kesên wiha re jî zehmet e. Bi gelemperî ew ji ramanên kesên din re vekirî ne. Ji ber ku mirovê qure hez nake ku were berevajîkirin, dayîna bertek an jî ramanek berevajî dikare bibe sedema nîqaşek bêdawî.

Di hin rewşan de, kesê bi vê tevgerê re nizane ku wisa tevdigerin. Lê di pir rewşan de, quretî bangek ji bo alîkariyê temsîl dike. Ew mirovên xwedan pirsgirêkên navxweyî ne ku em her gav nikaribin wan fam bikin an vekin. Ji ber vê yekê, hemû hûrguliyên ku me li ser mijarê anîne bibînin.

Adrogare, ji latînî

Eslê peyva quretî bi latînî ye. Ango ji peyva adrogare hatiye ku jê re dibêjin mafê fermankirina kesên din û daxwazkirina hin sekn û reftarên wan.

Bi vî awayî pozbilind ew kes e ku ji yên din xwe bilindtir hîs dike û dike. . yên din. Ji ber vê yekê ew bala xwe û naskirina ne jidil dixwaze.

Mirovê qure çi ye?

Mirovên pozbilind xwe ji yên rastî zêdetir nîşan didin. Bi giştî ew kes in ku xwe ji yên din çêtir dibînin. YEKpozbilindî di piraniya rewşên ku tê de xuya dike de kêmbûna nefsbiçûkiyê derdixe holê.

Mirovê xwedî quretî taybetiyên pûç û quretî yên pir xurt nîşan dide. Bi ser de, taybetmendiyeke din a xurt otorîterîzm e. Jixwe, mirovê qure bi gelemperî di pir rewşan de îmaja xwe ferz dike û dibe sedema nerehetiya kesên li der û dora xwe.

Yanî, kesek e ku ji kesên din re hurmet, aqil û hizra wî tune. Û ji bilî wê, ew hez nake ku were dijber kirin. Bi vî awayî dayîna bertek an jî nêrîna li ser tiştekî dikare bibe vebûnek ji bo nîqaşekê an jî xwenîşandana otorîterîzmê.

Nîşanên ku mirov qure ye

Qurret dikare bibe tevlihevî bi pêbaweriya zêde. Ji ber vê yekê, her kes di dawiyê de fêm nakin ku ew qure ne. Ji ber vê yekê, em hin awayan ji hev vediqetînin da ku hûn nas bikin ku hûn bi kesek qure re mijûl dibin:

• Têkoşîna kesên din bi berdewamî qut bikin. Ev yek ji ber hewcedariya ku nêrîna we girîngtir were dîtin pêk tê. û nîqaş pêwîst e. Dibe ku ev ne ramanek têkildar be jî, lê hewce ye ku were gotin.
• Bi baweriya ku ew ji kesên din çêtir e. Li gorî nêrîna kesê quretî ew e. di hemûyan de ji yên din çêtir e. Ji ber ku hûn xwe jêhatîtir, xweşiktir an organîzetir dibînin.
• Ew her gav navendabalê dikişîne. Reftara quretî dihêle ku mirov bawer bike ku ew navenda her tiştî ye. Ji ber vê yekê jî her tim li bal xwe û tiştên ku dike digere.
• Nazane bi tiştên cuda re tevbigere. Quretî rê nade ku mirov bikaribe bi kes an ramanên ku ji yên ku têne pejirandin cuda ne re bi erênî re mijûl bibin. Ji bo nimûne, bersiv tu carî nayê pêşwazî kirin!
• Xebata mirovên din dike. Kesên ku xwedan tevgerên quretî ne, ji ber otorîterîzma xwe aciz dikin û hewce ne ku xwe bilindtir hîs bikin. Ji ber ku ew xwe baştir dibînin, yên din kêm dikin.
• Extrovertên zêde. Ji ber ku ew hez dikin bibin navenda balê, mirovên qure dikarin pir derbikevin û, bi awayekî, bala xwe bidin ser xwe bala xwe bidin ser xwe. Nêrîna we an jî nêrîna we dê her gav rast be.

Meriv çawa bi helwestên quretî re mijûl dibe

Rêyên ku hûn bi mirovên qure re mijûl bibin hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn çêtir li hev bikin. Li jêr em çend ji wan rêz dikin:

Pêşguhê provokasyonan nebin

Qurret ji ber ku xwe bilindtir dibînin dikarin berawirdkirin û provokasyonan bikar bînin da ku xwe di rewşekê de bihêlin. ya serdestiyê. Nehêlin ku hûn di bin bandora provokasyonan de bin, armanca wan tenê ew e ku egoya kesê quretî tesdîq bikin.

Ji nîqaşan dûr bikevin

Kî bi quretî tevbigere dê li her rê dibe sedema nîqaşênepêwist. Û ew jî, careke din, ji ber hewcedariya ku meriv xwe wekî serdest destnîşan bike. Ji ber vê yekê, xwe ji pevçûnan dûr bixin û bersivê nedin.

Girîngiyê nedin tirsandinê

Desthilatdarî taybetmendiya quretiyan e û ji ber vê yekê meyla wî ya tirsandinê heye. Ji ber vê yekê, tirsandinê wekî tehdîdên rastîn nebînin, tirsê nîşan nekin. Bi her kesî re heman awayî tevbigerin.

Ji nakokiyan dûr bikevin

Dema ku hûn bi quretî re mijûl bibin, baş e ku hûn nebin. napejirînin. Ev yek wê nerehetiya we zêde bike dema ku hûn bi vî kesî re mijûl bibin. Û gava ku ew xuya dike, dibe ku ew bêtir quretî tevbigere, bibe sedema zordestî û nîqaşan.

Ji xwe bawer bin

Dema ku em bi xwe bawer bin, em nahêlin ku xwe ji nerastiyên kesên din bihejîne. Di vî warî de, em ji xwe bawer in, em xwe li hember defikên kesên xwedî helwestên quretî diparêzin.

Bînin bîra xwe ku dûrketina ji pevçûnan dibe ku riya herî baş be ji bo domandina têkiliyek saxlem û bê stres.

Ez agahî dixwazim ku ez beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Çima divê ji quretiyê dûr bê girtin

Bi serê xwe, ev kesê qure jixwe xesleteke xerab e. Divê ji reftarên quretî dûr bê girtin ji ber ku ew ne parçeyek e ku di çarçoveyek civakî de tê pejirandin. Ev diqewime ji ber kuquretî dibe sedema nerehetiyê û rewşên ne guncaw diafirîne.

Dema ku hûn bi quretî tevbigerin, mirov ji xwe dûr dikevin. Kes hez nake ku bi kesên ku xwe bilindtir hîs dikin re têkildar be. Ev dikare wekî êrîşkar were dîtin.

Xwegirtin ji tevgerên quretî ji bo domandina têkiliyên baş ên kesane û pîşeyî pêwîst e.

Quretbûn dikare bibe hawara alîkariyê

Piraniya kesên ku xwe nîşan didin reftarên quretî ji gelek bêewlehiyê dikişînin. Tirs û kêşeyên wan hene ku nikanin pêvajo bikin wekî din. Rêya derketinê, ji bo ku hûn bi tevliheviya xwe ya hundurîn re mijûl bibin, maskeya quretiyê li xwe bikin.

Ji ber vê yekê jî danûstandina bi kesê ku vê tevgerê nîşan dide re sebir û dozek baş a hişmendiya hestyarî hewce dike. Dibe ku ev kes bi pevçûneke navxweyî ya ku em xeyal nakin re rû bi rû bin.

Xurretî nebûna têkiliya bi rastiyê re nîşan dide. Û ew bêbawerî û tirsê vedişêre. Ew kesek e ku qet fam nake çima hevalên wî tune û her dem tenê ye. Ew reftarên xwe nabîne û ji ber vê yekê jî sebir û dilovaniyê dixwaze.

Nêrînên dawî

Qurretbûn tevgerek e ku divê jê bê dûrxistin. Ew dikare têkiliyan xera bike û bibe sedem ku kesek ji ber nebûna helwest û empatiyê karekî wenda bike.

Rewşa quretî dikare gelek tiştan veşêrexwenebawerî. Û ne her gav mirov fam dike ku ew qure ye. Ji ber vê yekê, danûstendina bi mirovek weha re gelek sebir û dozek dilovanî û pir têgihiştinê hewce dike!

Li qursa meya Psîkoanalîza Klînîkî binihêrin

Eger we ji xwendina piçekî bêtir li ser çi kêfê kir. ew mirovekî qure ye , serdana malpera me bike û qursa meya Psîkoanalîza Klînîkî nas bike! Dersên me serhêl û pejirandî ne, û dê bihêlin hûn bêtir fêr bibin ka meriv çawa psîkanalîzê bikar tîne da ku alîkariya kesê ku xwedan tevgerek qure ye.