មនុស្សក្រអឺតក្រទម៖ សញ្ញាអ្វី និងរបៀបដោះស្រាយ

George Alvarez 27-07-2023
George Alvarez

រាល់ថ្ងៃយើងជួបមនុស្សក្រអឺតក្រទម។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឈប់​គិត​ពី​អ្វី​ដែល​កំណត់ មនុស្ស​ក្រអឺតក្រទម ? ភាពក្រអឺតក្រទមអាចច្រឡំជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែជាទូទៅ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការពុល។

មនុស្សក្រអឺតក្រទមគឺពោរពេញទៅដោយខ្លួនឯង ហើយវាពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយមនុស្សបែបនោះ។ ជាទូទៅពួកគេមិនបើកចំហចំពោះគំនិតរបស់អ្នកដទៃទេ។ ការផ្តល់មតិកែលម្អ ឬការមានមតិផ្ទុយអាចនាំឱ្យមានការពិភាក្សាមិនចេះចប់ ព្រោះមនុស្សក្រអឺតក្រទមមិនចូលចិត្តនិយាយផ្ទុយ។

ក្នុងករណីខ្លះ បុគ្គលដែលមានអាកប្បកិរិយានេះ មិនដឹង នោះ ធ្វើដូចនោះ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើន ភាពក្រអឺតក្រទមតំណាងឱ្យការស្រែករកជំនួយ។ ពួកគេ​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​បញ្ហា​ផ្ទៃ​ក្នុង​ដែល​យើង​មិន​អាច​យល់​ឬ​ស្រាយ​ចម្ងល់​បាន។ ដូច្នេះ សូមមើលព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ដែលយើងបាននាំយកមកលើប្រធានបទនេះ។

Adrogare មកពីឡាតាំង

ប្រភពដើមនៃពាក្យ ក្រអឺតក្រទម គឺជាភាសាឡាតាំង។ នោះគឺវាមកពីពាក្យ adrogare ដែលហៅថាសិទ្ធិក្នុងការបញ្ជាអ្នកដទៃ និងទាមទារឱ្យពួកគេមានឥរិយាបថ និងអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់។

ដោយវិធីនេះ មនុស្សក្រអឺតក្រទមគឺជាមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ និងធ្វើល្អជាងអ្នកដទៃ។ អ្នកដទៃ។ ដូច្នេះ គាត់ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការទទួលស្គាល់ដែលមិនស្មោះត្រង់។

តើមនុស្សក្រអឺតក្រទមជាអ្វី?

មនុស្សក្រអឺតក្រទមមានទំនោរបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាជាងខ្លួន។ ជាទូទៅ ពួកគេជាមនុស្សដែលចាត់ទុកខ្លួនឯងថាល្អជាងអ្នកដទៃ។ កភាពក្រអឺតក្រទមបង្ហាញពីការខ្វះខាតនៃការបន្ទាបខ្លួននៅក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើនដែលវាលេចឡើង។

បុគ្គលដែលមានភាពក្រអឺតក្រទមបង្ហាញលក្ខណៈយ៉ាងខ្លាំងនៃភាពឥតប្រយោជន៍ និងភាពក្រអឺតក្រទម។ លើសពីនេះ ចរិតលក្ខណៈខ្លាំងមួយទៀត គឺរបបផ្តាច់ការ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សក្រអឺតក្រទមតែងតែដាក់រូបភាពរបស់គាត់ក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើនដែលបង្កភាពមិនស្រួលជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន។

នោះគឺ គឺជាមនុស្សដែលខ្វះការគោរព សតិអារម្មណ៍ និងការគិតគូរចំពោះអ្នកដទៃ។ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត នាងមិនចូលចិត្តទាស់ទែងគ្នាទេ។ តាមរបៀបនេះ ការផ្តល់មតិកែលម្អ ឬមតិអំពីអ្វីមួយអាចជាការបើកចំហសម្រាប់ការពិភាក្សា ឬការបង្ហាញអំពីលទ្ធិផ្តាច់ការ។

សញ្ញាថាបុគ្គលនោះក្រអឺតក្រទម

ភាពក្រអឺតក្រទមអាចជា ច្រឡំ ជាមួយនឹងទំនុកចិត្តលើស។ ដូច្នេះ មិនមែន​មនុស្ស​ទាំងអស់​បញ្ចប់​ដោយ​ដឹងថា​ខ្លួន​ក្រអឺតក្រទម​នោះទេ។ ដូច្នេះហើយ យើងបែងចែកវិធីមួយចំនួនដើម្បីកំណត់ថាអ្នកកំពុងទាក់ទងជាមួយមនុស្សក្រអឺតក្រទម៖

  • ការរំខានអ្នកដទៃឥតឈប់ឈរ។ វាកើតឡើងដោយសារតែតម្រូវការដើម្បីឱ្យគំនិតរបស់អ្នកមើលឃើញថាសំខាន់ជាង។ និងត្រូវការការពិភាក្សា។ វាប្រហែលជាមិនមែនជាគំនិតដែលពាក់ព័ន្ធទេ ប៉ុន្តែត្រូវតែនិយាយ។
  • ជឿថាគាត់ល្អជាងអ្នកដទៃ។ តាមទស្សនៈរបស់មនុស្សដែលមានភាពក្រអឺតក្រទម គាត់គឺជា ប្រសើរជាងអ្នកដទៃទាំងអស់។ មិនថាដោយសារតែអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងថាឆ្លាតជាង ស្អាតជាង ឬរៀបចំជាង។
  • វាតែងតែជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ អាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទមធ្វើឱ្យមនុស្សជឿថាគាត់ជាចំណុចកណ្តាលនៃអ្វីៗទាំងអស់។ ដោយហេតុផលនេះ គាត់តែងតែស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនគាត់ និងអ្វីៗដែលគាត់ធ្វើ។
  • គាត់មិនដឹងពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពជាមួយនឹងអ្វីដែលប្លែកនោះទេ។ ភាពក្រអឺតក្រទមរារាំងមនុស្សពីលទ្ធភាព ដោះស្រាយជាវិជ្ជមានជាមួយមនុស្ស ឬមតិដែលខុសពីអ្វីដែលទទួលយក។ ជាឧទាហរណ៍ មតិរិះគន់មិនដែលត្រូវបានស្វាគមន៍ទេ!
  • ធ្វើឱ្យអ្នកដទៃអន់ចិត្ត។ មនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទមមានទំនោរប្រមាថអ្នកដទៃដោយសារអំណាចផ្តាច់ការរបស់ពួកគេ ហើយត្រូវការអារម្មណ៍ល្អជាង។ នៅពេលដែលពួកគេមើលឃើញខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរ ពួកគេបន្ថយអ្នកដទៃ។
  • មនុស្សហួសហេតុពេក។ ដោយសារតែពួកគេចូលចិត្តធ្វើជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ មនុស្សក្រអឺតក្រទមអាចក្លាយជាមនុស្សហួសហេតុ ហើយមានទំនោរទៅរកការយកចិត្តទុកដាក់។ ខ្លួនឯង យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។ គំនិត ឬទស្សនៈរបស់អ្នកនឹងត្រឹមត្រូវជានិច្ច។

របៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទម

មានវិធីដោះស្រាយជាមួយមនុស្សក្រអឺតក្រទម ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់។ ខាងក្រោមនេះ យើងរាយបញ្ជីពួកគេមួយចំនួន៖

មិនអើពើនឹងការបង្កហេតុ

មនុស្សក្រអឺតក្រទម ដោយសារពួកគេគិតថាពួកគេពូកែ អាចប្រើការប្រៀបធៀប និងការបង្កហេតុដើម្បីរក្សាខ្លួនពួកគេឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយ នៃឧត្តមភាព។ កុំបណ្តោយខ្លួនឱ្យរងឥទ្ធិពលដោយការញុះញង់ ពួកគេគ្រាន់តែមានគោលបំណងបញ្ជាក់អំពីអត្មានិយមរបស់មនុស្សក្រអឺតក្រទម។

ជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា

អ្នកណាធ្វើដោយក្រអឺតក្រទមនឹងស្វែងរក។ គ្រប់មធ្យោបាយនាំឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។មិនចាំបាច់។ ហើយ​វា​គឺ​ជា​ម្តង​ទៀត​ដោយ​សារ​តែ​តម្រូវ​ការ​ដើម្បី​អះអាង​ខ្លួន​ឯង​ថា​ជា​ឧត្តម​។ ដូច្នេះហើយ ជៀសវាងជម្លោះ ហើយកុំឆ្លើយតប។

អានផងដែរ៖ ផ្តោតលើជីវិត៖ របៀបធ្វើវាក្នុងការអនុវត្ត?

កុំផ្តល់សារៈសំខាន់ដល់ការបំភិតបំភ័យ

អំណាចផ្តាច់ការគឺជាលក្ខណៈនៃមនុស្សក្រអឺតក្រទម ហើយដូច្នេះគាត់មានទំនោរក្នុងការបំភិតបំភ័យ។ ដូច្នេះ កុំមើលឃើញការបំភិតបំភ័យជាការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដ កុំបង្ហាញការភ័យខ្លាច។ ធ្វើសកម្មភាពដូចគ្នាជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Arthur Bispo do Rosario: ជីវិតនិងការងាររបស់វិចិត្រករ

ជៀសវាងការមិនយល់ស្រប

នៅពេលដោះស្រាយអាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទម វាជាការល្អដែលមិនត្រូវ មិនយល់ស្រប។ វានឹងបង្កើនភាពមិនស្រួលរបស់អ្នកនៅពេលទាក់ទងជាមួយបុគ្គលនេះ។ ហើយនៅពេលដែលវាបង្ហាញ នោះគាត់អាចនឹងប្រព្រឹត្តកាន់តែក្រអឺតក្រទម ដែលនាំទៅដល់ការគំរាមកំហែង និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

ត្រូវជឿជាក់លើខ្លួនឯង

នៅពេលដែលយើងជឿជាក់លើខ្លួនយើង យើងមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងរង្គោះរង្គើដោយភាពមិនពិតរបស់អ្នកដទៃឡើយ។ ក្នុងន័យនេះ យើងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង យើងកំពុងការពារខ្លួនយើងប្រឆាំងនឹងភាពលំបាករបស់មនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទម។

សូមចងចាំថា ការជៀសវាងជម្លោះអាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងគ្មានភាពតានតឹង។

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា

ហេតុអ្វីបានជាភាពក្រអឺតក្រទមគួរត្រូវបានជៀសវាង

ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ការក្លាយជា មនុស្សក្រអឺតក្រទម គឺជាចរិតអាក្រក់រួចទៅហើយ។ អាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទមគួរតែត្រូវបានជៀសវាងព្រោះវាមិនមែនជាផ្នែកនៃអ្វីដែលត្រូវបានទទួលយកនៅក្នុងបរិបទសង្គម។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែភាពក្រអឺតក្រទមបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងបង្កើតស្ថានភាពមិនសមរម្យ។

នៅពេលដែលអ្នកធ្វើដោយក្រអឺតក្រទម មនុស្សតែងតែដើរចេញ។ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តសេពគប់ជាមួយមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ល្អជាងនោះទេ។ នេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការប្រមាថ។

ការជៀសវាងអាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទមគឺចាំបាច់ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈដ៏ល្អ។

ភាពក្រអឺតក្រទមអាចជាការស្រែករកជំនួយ

មនុស្សភាគច្រើនដែលបង្ហាញ អាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទមទទួលរងពីអសន្តិសុខជាច្រើន។ ពួកគេមានការភ័យខ្លាច និងបញ្ហាប្រឈមដែលពួកគេ មិនអាចដំណើរការ បើមិនដូច្នេះទេ។ ផ្លូវចេញ ដើម្បីដោះស្រាយភាពច្របូកច្របល់ខាងក្នុងរបស់អ្នក គឺត្រូវពាក់របាំងមុខនៃភាពក្រអឺតក្រទម។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលការដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលបង្ហាញអាកប្បកិរិយានេះទាមទារការអត់ធ្មត់ និងកម្រិតនៃភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវចិត្តល្អ។ មនុស្សទាំងនេះប្រហែលជាកំពុងប្រឈមមុខនឹងជម្លោះផ្ទៃក្នុងដែលយើងមិននឹកស្មានដល់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា៖ ជីវិតការងារនិងគ្រួសារ

ភាពក្រអឺតក្រទមតំណាងឱ្យកង្វះទំនាក់ទំនងជាមួយការពិត។ ហើយ​វា​លាក់​បាំង​អសន្តិសុខ និង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។ គាត់​ជា​មនុស្ស​មិន​ដែល​យល់​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​គាត់​គ្មាន​មិត្ត​ភក្តិ​និង​តែង​តែ​ឯកា។ នាងមិនឃើញអាកប្បកិរិយារបស់នាងទេ ដូច្នេះហើយទាមទារការអត់ធ្មត់ និងការអាណិតអាសូរ។

ការពិចារណាចុងក្រោយ

ការក្រអឺតក្រទមគឺជាអាកប្បកិរិយាដែលគួរជៀសវាង។ វាអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនង និងនាំមនុស្សម្នាក់ឱ្យបាត់បង់ការងារសម្រាប់ ការខ្វះឥរិយាបថ និងការយល់ចិត្ត

អាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទមអាចលាក់បាំងយ៉ាងច្រើន។អសន្តិសុខ។ ហើយមិនមែនមនុស្សតែងតែយល់ថាគាត់ក្រអឺតក្រទមនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ការដោះស្រាយជាមួយមនុស្សបែបនេះ ទាមទារការអត់ធ្មត់ និងភាពអាណិតអាសូរ និងការយោគយល់ច្រើន!

សូមពិនិត្យមើលវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររបស់យើង

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអានបន្ថែមអំពីអ្វី វាជា មនុស្សក្រអឺតក្រទម សូមចូលមើលគេហទំព័ររបស់យើង ហើយស្គាល់វគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិករបស់យើង! ថ្នាក់រៀនរបស់យើងមានអ៊ីនធឺណិត និងមានការបញ្ជាក់ ហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបប្រើវិកលចរិត ដើម្បីជួយបុគ្គលដែលមានអាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទម។

George Alvarez

George Alvarez គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ដែលបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់គឺជាវាគ្មិនដែលបានស្វែងរក ហើយបានធ្វើសិក្ខាសាលា និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនស្តីពី psychoanalysis សម្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លោក George ក៏ជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យមួយរូប និងបាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីចិត្តសាស្ត្រ ដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ George Alvarez ឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយបានបង្កើតប្លក់ដ៏ពេញនិយមមួយលើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងចិត្តវិទ្យា ដែលត្រូវបានតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសិស្សជុំវិញពិភពលោក។ ប្លុករបស់គាត់ផ្តល់នូវវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃចិត្តវិភាគ ចាប់ពីទ្រឹស្តីរហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ លោក George មានការងប់ងល់ក្នុងការជួយអ្នកដទៃ ហើយប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អតិថិជន និងសិស្សរបស់គាត់។