ကြာပန်း- လုံး၀နှင့် သိပ္ပံနည်းကျ အဓိပ္ပာယ်

George Alvarez 07-10-2023
George Alvarez

မြင့်မြတ်သည်ဟု မှတ်ယူထားသည့် ကြာပန်း သည် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုများစွာဖြင့် ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်တွင် ရှေးအကျဆုံး သဘာဝသင်္ကေတများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်္ကေတများ၊ ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များအပြင် ၎င်းနှင့်အတူ သယ်ဆောင်ထားသည်။

ကြာပန်း သည် မြင့်မြတ်သည်ဟု ယူဆသည့် မျိုးစိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရှေ့တိုင်းဒေသအများစုတွင် ကာလကြာရှည်စွာ ကိုးကွယ်ခဲ့သော ၎င်း၏ သင်္ကေတများကို အထူးအဆန်းများဖြင့် ဝန်းရံထားသည်။ ဘာသာရေး ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှု အများအပြားတွင် ၎င်းသည် သန့်ရှင်းမှု၊ အလှတရားနှင့် ဉာဏ်ပညာတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။

ကြည့်ပါ။: ကမ်းခြေကို အိပ်မက်မက်တာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

အီဂျစ်၊ အိန္ဒိယနှင့် ဂျပန်တို့ကဲ့သို့ ရှေးခေတ်ယဉ်ကျေးမှုများတွင် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောသင်္ကေတ၊ ၎င်း၏ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုသည် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် တရားထိုင်ခြင်းကို ကြာပန်းပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်း၏ အချိုးကျသော ပုံသဏ္ဍာန်များနှင့် အလှတရားများသည် ဣတ္ထိဂုဏ်ရည်များနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အာနိသင်အဖြစ် စားသုံးမှုသည် အများအားဖြင့် အများအားဖြင့် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်။ နိုင်ငံတွေ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်း၏ ဆေးဝါးဗေဒဂုဏ်သတ္တိများ သည် အချို့သောရောဂါများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သတိရှိရှိပြောင်းလဲနေသောအစိတ်အပိုင်းများရှိနေခြင်းသည်၎င်းအားတရားဝင်တက်ကြွသောမူးယစ်ဆေးအဖြစ်အမျိုးအစားခွဲခြားသည်။ ဤအံ့ဖွယ်မျိုးစိတ်များအကြောင်း အနည်းငယ်ပိုမိုလေ့လာပါ!

ကြာပန်းနှင့် စကြာဝဠာကို ဖန်ဆင်းခြင်း

ကြာပန်း သည် အလင်းရေစီးကြောင်းနှင့်အတူ ရေတွင်နေထိုင်သည့် ရေနေပန်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၊ ရေချို။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ခိုင်ခံ့ကာ ၎င်း၏ပန်းပွင့်များသည် ရေပေါ်တွင်ရှိနေစေပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏အဖွင့်တွင် စကြဝဠာကိုယ်တိုင် ဖန်တီးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ပြည့်စုံမှု။

ဗုဒ္ဓဘာသာယုံကြည်ချက်၏ဒဏ္ဍာရီအရ ဗုဒ္ဓဘုရားငယ်သည် ပထမခြေလှမ်းကိုစသောအခါတွင် ကြာပန်းများ ပေါက်ဖွားလာကြောင်းကို ပြောပြသည်။ ဤသည်မှာ ဤဘာသာရေးယုံကြည်ချက်အတွက် ဤမျိုးစိတ်အတွက် အရေးကြီးပုံကို သက်သေပြသည်။ ထိုနည်းအတူ၊ ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအသစ်များ ပွင့်လန်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ပန်း၏သင်္ကေတကို ကျွန်ုပ်တို့စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

ကြာပန်းဖွားရာဒေသများတွင် အောက်ခြေတွင် ရွှံ့များပါရှိပြီး၊ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် မှောင်မိုက်သော စကြာဝဠာကြီး ဖြစ်နေဆဲ။ လှံတံသည် ရွှံ့၊ ရေကို ဖြတ်ကျော်ရန် လိုအပ်ပြီး မကြာမီ အနန္တဖြစ်နိုင်ခြေ ငုပ်လျှိုးနေမှုကို ကိုယ်စားပြုသည့် ခလုတ်သည် ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းသည် စကြာဝဠာနှင့် လိုက်ဖက်ညီသော စွမ်းအင်ဖြင့် ပြည့်စုံခြင်း၊ အလင်းနှင့် ပြီးပြည့်စုံမှုဖြင့် ပွင့်လာမည်ဖြစ်သည်။

အိန္ဒိယနှင့် အီဂျစ်ယဉ်ကျေးမှုများတွင်၊ နတ်များစွာသည် ကြာပန်းပွင့်မှ မွေးဖွားလာခြင်းဖြစ်သည် . ထို့ကြောင့် ဤပန်းပွင့်သည် ဘုရားသခင့်နိယာမကိုယ်တိုင်ကို ကိုယ်စားပြုပြီး ပြည့်စုံခြင်းသို့ ပြန်လည်မွေးဖွားလာမည်ဖြစ်သည်။ အနက်ရောင်ရွှံ့နွံထဲမှ ပုံသဏ္ဍာန်မရှိသော ရွှံ့နွံမှထွက်လာသော အရာသည် မျက်နှာပြင်အောက်ရှိ အလင်းရောင်အပြည့်ရှိနေခြင်းသို့ တောက်ပလာပါသည်။

လူများစွာ၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဤမြင့်မြတ်သောပန်း၏သင်္ကေတကိုသိပါ၊ တက်တူးဒီဇိုင်းအတွက်ရွေးချယ်ပါ။ အရေပြားပေါ်တွင် အမှတ်အသားပြု၍ မွေးဖွားခြင်း၊ အသစ်၏ ပွင့်လင်းခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ စကြဝဠာနှင့် ဆက်စပ်နေသော စိတ်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အဓိကအားဖြင့် အပွင့်၌ ဂုဏ်ရည်များကို ကိုယ်စားပြုသော မိန်းမများအတွက် ဖြစ်သည်။

ကြာပန်းနှင့် ၎င်း၏ကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၏ယန္တရား

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဤကြီးကျယ်ခမ်းနားသောမျိုးစိတ်များနှင့် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများအပေါ် ၎င်းတို့၏လေ့လာမှုများအပေါ် အာရုံစူးစိုက်ထားပြီးဖြစ်သည်။အထင်ကြီးစရာအကောင်းဆုံးတွေပါ။ သင့် DNA တွင် ပြီးပြည့်စုံသော စွမ်းအင်ထိန်းချုပ်မှု ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်မှု ယန္တရား နီးပါးရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် သဘာဝစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စဉ်များကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် "activate" နှင့် "deactivate" လုပ်နိုင်သကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုသည် မျိုးစိတ်များ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလည်းဖြစ်သည်။ ဝတ်မှုန်ကူးရန် အလားအလာကောင်းများကို ဆွဲဆောင်သည်။ သို့သော် ဤအပင်မှရရှိသော အဓိပ္ပါယ်မဲ့အသက်ရှည်ခြင်းကဲ့သို့ ပညာရှင်များက အံ့ဩစရာမရှိပါ။ ၎င်းတွင် မိမိကိုယ်ကို ပြုပြင်ရန် မျိုးဗီဇဆိုင်ရာ အလားအလာရှိကြောင်း ယနေ့တွင် သိရှိရပါသည်။

အစေ့များသည် ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး ပေါက်ပွားနိုင်သည် ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် မျိုးစိတ်များ၏ ရေရှည်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ကြွယ်ဝမှုကို အာမခံပါသည်။ ဤနေရာတွင် ဝိညာဉ်ရေး ကိုးကွယ်ထားပြီးဖြစ်သော အရာကို ကြာပန်း၏ အသက်ရှည်ခြင်းနှင့် မသေနိုင်သော ကြည်ညိုလေးစားခြင်း

ကြာပန်း သည် ဝိညာဉ်ရေးရာကို ကိုယ်စားပြုသည် မြင့်သော၊ ဉာဏ်အလင်း။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ခန္ဓာနှင့် ရုပ်တရားအားလုံးကို လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ကျန်းမာ၍ အသက်ရှည်နိုင်သည်ဟူသော အနှစ်သာရကို ရှာဖွေခြင်းအားဖြင့်သာဖြစ်ကြောင်း ပြသခြင်းဖြစ်သည်။

ပန်းပွင့်၊ ကြာပန်းနှင့် ဒုက္ခ၏ရင်ဆိုင်ရာတွင် အောင်ပွဲ

ကြာပန်းသည် ဂရိဒဏ္ဍာရီတွင်ပါရှိသည်။ ဒဏ္ဍာရီအရတော့ ရွှံ့တွေကို ဘဝမှာ ကျရှုံးသူတွေရဲ့ ဦးတည်ရာအဖြစ် နတ်ဘုရားတွေက ဖန်တီးခဲ့တာလို့ ဆိုပါတယ်။ သို့သော်လည်း လှပသောနတ်ဘုရားမတစ်ပါးသည် တောထဲ၌ ပျောက်ဆုံးသွားကာ ရွှံ့နွံထဲသို့ ကျသွားပြီး သူမပိုင်ဆိုင်မည့် ကြာပန်း၊နစ်မြုပ်သွားခဲ့သည်။

သို့သော် သူမသည် အရှုံးမပေးဘဲ ထိုနေရာမှ ထွက်သွားရန် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာ တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံး အောင်မြင်သောအခါ ရွှံ့မှ ပေါက်ထွက်ကာ အောင်ပွဲခံသည့် ပန်းတစ်ပွင့်အဖြစ် ပြောင်းလဲ မွေးဖွားလာခဲ့သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သင်္ကေတအရ ကြာပန်းသည် ဒုက္ခကြုံရခြင်း၏ အောင်မြင်ခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ပြန်လည်မွေးဖွားလာစေသည့် စိန်ခေါ်မှုများကို ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ နားလည်သဘောပေါက်မှု ရင့်ကျက်မှုဖြစ်သည်။ ရှုံးနိမ့်မှုတွေနဲ့ ရုန်းကန်မှုတွေက ငါတို့ကို ငါတို့ ဘယ်လိုဖြစ်လာစေတာလဲ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရွှံ့ထဲမှ ရုန်းထွက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောက်ရွံ့မှု၏ရင်ဆိုင်ရမည့် သတ္တိကို ဖန်တီးပေးခြင်းဖြစ်သည်။

စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသင်တန်း

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်- လိင်တူဆက်ဆံခြင်း- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက် အယူအဆတစ်ခု

၎င်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းဆိုင်ရာ အခြေခံမူ အဖြစ် ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိသော ခိုင်ခံ့သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် နာကျင်မှုကို အသီးအနှံအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။ ကြာပန်းသည် ငြိမ်သက်ခြင်း၊ ချုပ်တည်းခြင်း၊ ဇွဲနပဲဖြင့် ရေပေါ်တက်တက်သော လူတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။

ကြည့်ပါ။: Euphoria: ဘာလဲ၊ ဝမ်းသာပီတိအခြေအနေ

အလွန် ထူးခြားသောလက္ခဏာမှာ ပန်းပွင့်သည် ရွှံ့မှထွက်လာသည့်တိုင် အညစ်အကြေးအစအနများ မသယ်ဆောင်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပန်းပွင့်များ၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အသွေးအသားသည် အညစ်အကြေးများစုပုံခြင်းကို ခွင့်မပြုဘဲ ၎င်း၏အလှနှင့် ပြင်းအားကို အာမခံ

ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများ

အပင်တိုင်းကဲ့သို့ပင် ပန်းပွင့်တွင် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော အစိတ်အပိုင်းများစွာပါဝင်ပါသည်။ ၎င်း၏ထိန်းသိမ်းမှုအခြေခံများကဲ့သို့ပင် ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများလည်းရှိသည်။ ဝိညာဏဂုဏ်ပုဒ်များ နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးပါဝင်မှု သည် ၎င်း၏လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းကြောင့် ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့် သတိမေ့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

ဤနည်းအားဖြင့် ဝိညာဉ်ရေးအရ ပိုမို၍ လစ်လျူရှုခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ အိပ်စက်ခြင်း သင်သည် သူ့အတ္တဟောင်း၌ အိပ်ပျော်ပြီး သူသည် (သတိမေ့ခြင်း) ကို အမှတ်ရမှုမရှိဘဲ ပြန်လည်မွေးဖွားလာမည်ဖြစ်သည်။ အမှန်တကယ်ပင် ဤအရာသည် အသစ်သော၊ ပိုမိုပြည့်ဝပြီး ဖြူစင်သောအသက်တာ၏ နိုးထမှုဖြစ်သည်။

အတွင်း၌၊ သန့်စင်သောဇီဝကမ္မဗေဒမှ ကွင်းဆင်းလေ့လာသူများသည် အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် များစွာအထောက်အကူပြုကြောင်း သုံးစွဲသူများက အစီရင်ခံကြသည်။ အခြားအစီရင်ခံထားသော အာနိသင်များမှာ-

  • Astringent;
  • Aphrodisiac;
  • Anti- hemorrhagic;
  • ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော၊
  • Antimicrobial;
  • Antitussive;
  • Cardiotonic;
  • Hypotensive;
  • Mucolytic။

လက်ရှိတွင်၊ ကင်ဆာရောဂါဟု လူသိများသော ဆေးဝါးများ၏ တိုးတက်မှုကို အတည်ပြုခဲ့သည်။

နောက်ဆုံး မှတ်ချက်များ

ကြာပန်းသည် ယနေ့တိုင် ကိုးကွယ်ထားသည့် အပင်နိုင်ငံတော်၏ အကြီးမြတ်ဆုံး သင်္ကေတဖြစ်သည်မှာ သံသယကင်းစရာပင်။ . ၎င်း၏မြင့်မြတ်မှုမှာ လူသားမျိုးနွယ်၏အစပြုချိန်မှစတင်ပြီး ထာဝရဖြစ်လာသည့် နက်နဲသောအရာများ အတွင်း၌ စွဲကိုင်ထားသည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ဝိညာဉ်ရေးရာကိုယ်စားပြုမှုကြောင့် သို့မဟုတ် ၎င်း၏ထိရောက်သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံကြောင့်ဖြစ်သည်။

မျိုးစိတ်များသည် ၎င်း၏ရှေးဟောင်းဘာသာတရားတစ်ဝိုက်တွင် ဟောကြားထားသည့်အရာအားလုံးနှင့် အဓိပ္ပါယ်တူကြောင်း သံသယမရှိဘဲဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ကိုးကားထားသည်။နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှသည် စိတ်ပညာအထိ နယ်ပယ်အားလုံးတွင်ဖြစ်သည်။ ရေများပေါ်တွင် ၎င်း၏ အချိုးညီညီနှင့် ဘုန်းအာနုဘော်တို့၏ အလှသည် မျက်စိကို နှစ်သက်စေပြီး ဆင်ခြင်ဉာဏ်ကို ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

ကြာပန်းသည် ကျက်သရေ၊ ကျက်သရေ၊ သန့်ရှင်းမှုနှင့် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုတို့၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထာဝရအသက်၊ ဝိညာဥ်ကို လွန်မြောက်ခြင်း ၊ ရုပ်လောကမှ လွတ်မြောက်ခြင်း၊ မြတ်စွာဘုရားနှင့် ဆက်စပ်မှု။ ယနေ့၊ ၎င်းတို့သည် အလှဆင်ခြင်းနှင့် သတို့သမီးပန်းစည်းများပင် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အသက်ရှည်လိုစိတ်ရှိသည့်အခါတွင် ပို၍သင့်လျော်မှုမရှိပါ။

စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကြောင်းအရာများဖြစ်သည့် ၏အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုလေ့လာရန်၊ ကြာပန်း ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပို့စ်များကို ဆက်လက် လိုက်နာပါ။ ထို့အပြင်၊ ကုမ္ပဏီများ သို့မဟုတ် ဆေးခန်းများတွင် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူဖြစ်လာရန်၊ Clinical Psychoanalysis တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းပါ။ စျေးကွက်ရှိ အနိမ့်ဆုံးစျေးနှုန်းများထဲမှ တစ်ခုဖြင့် သင်သည် များစွာသင်ယူနိုင်ပြီး အရည်အချင်းကောင်းတစ်ခု ထပ်မံရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။