ပရောပရည်လုပ်တဲ့အခါ ရှက်တာပဲဖြစ်ဖြစ် မလုံခြုံတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူတော်တော်များများက ကြောက်လန့်နေတတ်ကြပါတယ်။ လှည့်စားတာက တော်တော်ကြောက်စရာကောင်းတယ်။ အချို့က ထိုသို့သောလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြီးမြောက်အောင် မစွမ်းဆောင်နိုင်ဟု ယုံကြည်ပြီး မလုံလောက်ဟု အချို့က ယူဆကြသည်။ ကျေးဇူးပြု၍ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး လူကို အနိုင်ယူနည်း ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အချို့ကို ကြည့်ပါ။

အကြောင်းအရာများ

• စကားဝိုင်း
• လုံခြုံရေး
• ပြိုင်ဆိုင်မှုမရှိပါ
• ချီးမွမ်းခြင်း
• စစ်ဆေးမေးမြန်းခြင်းမပြုပါ
• ရိုးသားပါ
  • လူသားဖြစ်
  • သင့်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကိုပြသပါ
  • ပြုံးပါ။
• ထိပါ
  • ထိတွေ့မှုတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါ
  • ၎င်းကို အလွန်အကျွံမလုပ်ပါနှင့်
• နောက်ဆုံး အတွေးများ- အနိုင်ယူနည်း အမျိုးသားတစ်ဦး
  • လက်တွေ့စိတ်ရောဂါဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း

စကားဝိုင်း

အချို့လူများက လုံးဝတိတ်ဆိတ်နေခြင်း သို့မဟုတ် စကားလုံးတစ်လုံးကို နောက်ကြောင်းပြန်ပစ်ခြင်းကြားတွင် အပြောင်းအလဲများစွာရှိပါသည် စကားပြောဆိုမှုကို ဆက်ထိန်းထားရန်။ အာရုံကြောတွေ လည်း များလာတယ်၊ ဤနည်းအားဖြင့် လူသည် ဆွဲဆောင်မှုမရှိသော၊ အခြေအမြစ်မရှိသော အကြောင်းအရာများအထိ စကားစမြည်ပြောခြင်းကို အဆုံးသတ်သည်။ ဝန်ခံပါ- အခု ရာသီဥတုအကြောင်းပြောနေတာက ရှက်စရာကြီး ။

သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာအတွက် သက်ဆိုင်တဲ့အရာတွေကို ပြောပါ၊ ဒါပေမယ့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် နေရာပေးပါ။ ဥပမာ၊ အစည်းအဝေးမစမီ နေ့ရက်များ သို့မဟုတ် နာရီများအတွင်း သင့်အား စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်စေခဲ့သည့်အရာများကို မှတ်ချက်ပေးပါ။ သင့်အလုပ်အကြောင်း၊ သင်လုပ်ဆောင်သော စေတနာအလျောက် လုပ်ဆောင်မှုအချို့ သို့မဟုတ် မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် သင်ပြုလုပ်ရန် ရည်ရွယ်ထားသည့် ခရီးတစ်ခုပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ အခမဲ့အကြောင်းအရာများကို ထည့်သွင်းပါ။သင့်လက်တွဲဖော်ကို အချက်တစ်ချက်ပေးပါ။

ဘေးကင်းရေး

လူသည် သင်ထင်သည် သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့သည့်အတိုင်း ကြောက်စရာကောင်းသော သတ္တဝါဖြစ်ကြောင်း ဘယ်တော့မှ မယုံကြည်ပါ။ အမျိုးသမီးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် သာမန်သတ္တဝါများဖြစ်ပြီး တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီသော စိတ်ဓာတ်ရှိကြသည်။ မင်း သူ့အကြောင်း အကြံတစ်ခု ထူထောင်ခဲ့သလိုပဲ၊ သေချာပေါက် သူက မင်းကို ပြင်ဆင်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ လုပ်ခဲ့တာ။ စကားပြောရန်ကြိုးစားနေသည့် လူသားများသာဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် သင့်အတွင်း၌ သင်ရှာဖွေနိုင်သည့် လုံခြုံရေးအားလုံးကို သင်သွားနိုင်ပါသည်။ လူတစ်ယောက်ကို အလိုလို အောင်နိုင်ပုံကို သင်သိလိမ့်မည်ဟု ယုံကြည်ပါ ။ အစည်းအဝေးနောက်ဆုံးတွင် သင်ထင်မြင်ပုံ၊ ပြောဆိုခြင်းနှင့် ပြုမူပုံအတိုင်း လုံခြုံရေးသည် အကျုံးဝင်ပါသည်။ မာန်မာနများကို ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားပါ။

ပြိုင်ဆိုင်မှု မရှိပါ

လူများစွာသည် အတူရှိနေစဉ် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားကြသည် ။ ၎င်းတို့၏တန်ဖိုးများနှင့် သာလွန်မှုကို သက်သေပြရန် ကြိုးစားနေသည့် အတ္တ၏တိုက်ပွဲကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သရုပ်ပြထားသည်။ ၎င်းသည် လက်တွဲဖော်ကို အစပိုင်းတွင် သင့်ဆန္ဒအတိုင်း အသွင်ပြောင်းရန် ခြိမ်းခြောက်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိပြုပါ။ စုံတွဲတော်တော်များများက ပထမအခိုက်အတန့်မှာ အလျှော့မပေးချင်ကြဘူး။

ဒါပေမယ့် ဒီလိုပြိုင်ဆိုင်မှုမျိုးကို ဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါနဲ့။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထက် သင့်စွမ်းရည်များ ကြီးသည် သို့မဟုတ် ပိုကောင်းလျှင်ပင် ၎င်းကို မပြပါနှင့်။ စကားဝိုင်းကို တူညီသောအဆင့်သို့ မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် သာတူညီမျှရှိပါစေ။ ရိုကျိုးမနေပါနှင့်၊ သင်သည် နှိမ့်ချမှု၊ လေးစားမှုရှိကြောင်း ပြသပါ။အဆင့်အတန်းမီသည်။

ချီးကျူးဂုဏ်ပြုခြင်း

တကယ့် ချီးကျူးစကားသည် နမ်းရှုံ့ခြင်းနှင့် အတော်လေး ကွာခြားပါသည်၊ ထို့ကြောင့် စိတ်ရှုပ်မခံပါနှင့်။ မည်သူမဆို ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း မိမိတို့၏ အတ္တကို ချီးမွမ်းခြင်းဖြင့် နှိပ်နယ်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည် ။ ဒါက သူမကို ပိုလက်ခံပြီး တခြားသူတွေကို ပွင့်လင်းမြင်သာစေပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပေးကမ်းမှုဖြစ်စေပါတယ်။ ချီးမွမ်းခြင်းအားဖြင့် သင်သည် အမျိုးသားတစ်ဦးကို အနိုင်ယူရန် ပိုမိုနီးစပ်လာမည်ဖြစ်သည်။

သိမ်မွေ့သောအရာများကို လုပ်ဆောင်သော်လည်း အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သူခံစားရဆဲဖြစ်သည်။ ဥပမာ- ညစာသွားစားဖို့ သဘောတူရင် သူရွေးချယ်တဲ့ စားသောက်ဆိုင်မှာ သူ့ကို ချီးကျူးပေးပါ။ သွယ်ဝိုက်သောနည်းအားဖြင့် ၎င်းကို သူ၏ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်ရည်နှင့် ဂရုစိုက်မှုကို ချီးကျူးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ဆက်စပ်ပေးလိမ့်မည်။ သင်သူ့ကိုလေးစားပြီး သင်နဲ့သူအောင်မြင်ခဲ့တဲ့အရာလေးတွေကို သင်ကိုယ်တိုင်ပြသလိုက်ပါ။

စစ်ဆေးမေးမြန်းခြင်းမရှိပါ

သင့်ရှေ့ကလူက ကမ္ဘာပေါ်မှာ အပြည့်စုံဆုံးလူသားဖြစ်ရင်တောင် စက်သေနတ်နဲ့ပစ်တာကို ရှောင်ပါ။ သူ့မှာ မေးခွန်းတွေ အရမ်းများနေတယ်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ လူတို့သည် တစ်ချိန်လုံး မေးခွန်းထုတ်ခံရသည့်အခါ ချိုးဖောက်ခံရသည်ဟု ခံစားရသည်။ အထူးသဖြင့် ပထမချိန်းတွေ့ချိန်တွင်၊ ၎င်းသည် သင်နှင့် ခပ်ခွာခွာနေရန် ကူညီပေးသည်။

သင့်ကို ထိတွေ့ခွင့်ရသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ ။ အဖြေပေးဖို့ အတင်းအကြပ်လုပ်မယ့်အစား သူ့ကို နှိုးဆော်ပေးပါ။ ခြားနားချက်မှာ သင်ချဉ်းကပ်ပုံတွင်ဖြစ်သည်။ သူ့အတွက်ရော သင့်အတွက်ပါ ပတ်ဝန်းကျင်ကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါ။

ရိုးရိုးသားသားထားပါ

လက်တွေ့ဘဝနှင့် မကိုက်ညီသော သင့်ကိုယ်သင် ပုံတစ်ပုံကို ရောင်းချရန် မကြိုးစားပါ။ တစ်ချိန်ချိန်၊ ကျယ်ကျယ် ကျယ်ကျယ်ပြောပါ။၎င်းသည် သင့်အပေါ် သူ၏စိတ်ဝင်စားမှုကို စိတ်ပျက်စရာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။ ယင်းအစား-

လူသားဖြစ်ရန်

သင်၏ အားနည်းချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို ပြသရန် ဘယ်သောအခါမှ မကြောက်ပါနှင့် ။ ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့်၊ သင်သည် သင့်အတွက် တည်ဆောက်ထားသော သာလွန်သော ခံစားချက်ကို ချိုးဖျက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့်၊ သူသည် သင့်ထံသို့ ချဉ်းကပ်ရာတွင် ပို၍ သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရလိမ့်မည်။

သင့်အထောက်အထားကို ပြပါ

ပထမချိန်းတွေ့ခြင်းတွင် လုံးဝမဟုတ်သော်လည်း၊ သင်အမှန်တကယ် မည်သူဖြစ်သည်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြောပြပါ။ သူ့ကို မင်းကို ညှို့ယူဖို့ စိတ်ကူးယဉ်တဲ့ လှည့်ကွက်တွေ မလိုအပ်ပါဘူး။ သူမှီဝဲနိုင်အောင် တတ်နိုင်သမျှ သဘာဝအတိုင်းနေပါ ။

အပြုံး

အပြုံးဖြင့် သယ်ဆောင်လာသော မျက်လုံးချင်းက သင့်အား ထပ်လောင်းအတည်ပြုသည်။ တစ်ဦးချင်းအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု ။ မျက်လုံးဖတ်ခြင်းက သင်ပြောသမျှစကားလုံးတိုင်းကို အားဖြည့်ပေးနိုင်သောကြောင့် စကားစမြည်ပြောဆိုမှုကို ပိုမိုနှစ်သက်စေပြီး ပျော်ရွှင်စေသည်။ အပြုံးတစ်ခုသည် သင်နှင့် ကုမ္ပဏီကို အခိုက်အတန့်တွင် ပျော်ရွှင်နေကြောင်း သက်သေပြပါသည်။

ထိပါ

အလွန်ရိုးရှင်းသော်လည်း ၎င်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းသည့်တိုင် မေ့သွားသည့်ကိရိယာကို ထိပါသည်။ လူအချင်းချင်း ဆက်သွယ်မှုမှတစ်ဆင့်၊ အောင်မြင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အချို့သော မက်ဆေ့ချ်များကိုလည်း ပေးပို့ပါသည်။ ယောက်ျားကို အောင်နိုင်ပုံကို သိရန် ခန္ဓာကိုယ်မှတဆင့် ဆက်သွယ်ရန် လိုအပ်သည်။ ဤအရာဖြင့်-

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို လိုချင်ပါသည်။

ထိတွေ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ

သူသည် တစ်စုံတစ်ခုကို လိုချင်သည်ကို သူအားဖြင့် နားလည်လိမ့်မည်။နောက်ထပ်။ ၎င်းသည် သင်နှစ်ဦးစလုံး ပိုမိုကြီးမားသော ခြေလှမ်းတစ်ခုကို လှမ်းနိုင်သည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

ချဲ့ကားမပြောပါနှင့်

ထိမိခြင်းသည် အခြေခံကျသော်လည်း အလွန်အကျွံလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆတ်ခနဲ ။ ဒီနည်းက မင်းသူ့ကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ တိုက်ခိုက်နေပုံရတယ်။ ဤကမ္ဘာပေါ်တွင် မည်သူမျှ မကြာခဏ တွန်းလှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုတ်ခတ်ခြင်းကို နှစ်သက်ခြင်းမရှိပါ။ ကြင်နာပါ၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုတို့ကို ရောပြွမ်းပြသပါ။

နောက်ဆုံး အတွေးများ- လူတစ်ယောက်ကို အောင်နိုင်ပုံ

သင်မယုံကြည်နိုင်ရင်တောင် အနိုင်ယူနည်းကို သင်လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ လူ ။ ပထမဦးစွာ၊ အမျိုးသားများတွင် လက်စွဲစာအုပ်မရှိ၍ လူတိုင်းတစ်ဦးချင်းစီ ကွဲပြားသည်ကို သတိပြုပါ။ ဒါတောင်၊ မင်းရဲ့ အလားအလာကို ယုံကြည်ပြီး အမျိုးသားတွေကို အနိုင်ယူတဲ့ နည်းစနစ်တွေမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုက်ပါ။ ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့နှင့် ပိုမိုနီးစပ်ရန် သင့်တွင် လမ်းညွန်ချက်တစ်ခုရှိသည်။

မြှားများပြသထားခြင်းဖြင့် ဤလမ်းကို လျှောက်လှမ်းခြင်းသည် ယခုအချိန်တွင်သာ သင့်အပေါ်တွင် မူတည်မည်ဖြစ်သည်။ မင်းဘာအတွက်နဲ့ ဘယ်သူကလာခဲ့တာလဲဆိုတာကို ပြပြီး မင်းရဲ့ပန်းတိုင်က သူပဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိအောင်လုပ်ပါ။ ဆက်ဆံရေးကို တွန်းအားပေးရန် စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိပါ။ တွေ့ဆုံမှုဟာ အမြဲတမ်း ချောမွေ့နေမှာ မဟုတ်ပေမယ့် အခြေအနေအရပ်ရပ်ကို လည်ပတ်နိုင်ပါတယ်။ "လူတစ်ယောက်ကို ငါဘယ်လိုအနိုင်ယူရမလဲ" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးရင် ဒီနည်းပညာတွေကို လေ့ကျင့်ပါ။

လက်တွေ့စိတ်ရောဂါ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသင်တန်း

လူ့စိတ်အတွင်း လည်ပတ်နေတဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေကို ပိုနားလည်ချင်ရင် စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွေ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း။ ထိုမှတိုင်များကို သင်တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။သင်ကိုယ်တိုင် အသိပညာကို ဖန်တီးပါ။ သင်သည် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးသော တူရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ပြင်ပတွင် လိုအပ်နေသော အသိပညာများကို ပေါင်းထည့်လိုသူများအတွက်၊ ၎င်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အတန်းများကို အင်တာနက်မှ တစ်ဆင့် ပေးပို့ထားသောကြောင့် သင့်အား ပိုမိုအဆင်ပြေစေပါသည်။ အိမ်ကနေ လမ်းပေါ်ကို ခရီးထွက်စရာ မလိုတာကြောင့် ဘယ်အချိန် ဘယ်နေရာမှာမဆို လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ အဝေးမှပင်၊ လက်ကမ်းစာစောင်အမျိုးမျိုးတွင်ပါရှိသော ကြွယ်ဝသောပစ္စည်းများကို စုပ်ယူခြင်းမပြုရပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ဆရာများသည် သင်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း သင်တန်းတစ်လျှောက်လုံး သင့်ကိုကူညီပေးပါမည်။

လူထောင်ပေါင်းများစွာ၏ဘဝများကို ပြောင်းလဲစေသည့်ဖော်မြူလာတွင် သင့်နေရာကို အာမခံချက်ရယူလိုက်ပါ။ သင်၏ Psychoanalysis သင်တန်းကို ယခုပဲ ယူလိုက်ပါ။ ယောက်ျားကို အောင်နိုင်ပုံ ကို သင်ယူလိုသူများလည်း ရှိသကဲ့သို့၊ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရာတွင် ကြီးလေးသော ပြဿနာရှိသူများလည်း ရှိပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ထိုလူဖြစ်ပါက Psychoanalysis သည် ကူညီနိုင်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ကူညီလိုပါက Psychoanalysis မှ ကူညီနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်တန်းသည် သင့်ကိစ္စနှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲ ကောင်းမွန်သော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။