No te rebajes para encajar en el mundo de los demás

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Es habitual que cualquier persona cambie en algún momento su postura para alinearse con un determinado entorno. Sin embargo, muchos acaban renunciando a su propia esencia para favorecer exclusivamente a la otra. Sigue leyendo con atención y no te rebajes para encajar en el mundo de los demás .

No te rebajes para encajar en el mundo de los demás

Nunca renuncies a ti mismo para encajar en el mundo de los demás. Ten en cuenta que si ella te quisiera cerca, te haría un hueco para que te acercaras cómodamente. Cuando esto no se hace, acabas cambiando de actitud sólo para servir a los demás.

Esto también vale para cuando intentamos complacer a alguien que no se preocupa de hacer lo mismo por nosotros. Piensa en los regalos, los lugares y el tiempo dedicados a una persona que ni siquiera supo corresponder a eso. No se trata del dinero ni del valor material, pero la parte sentimental es sumamente importante para que algo funcione.

Además, no te dejes llevar por las apariencias, ya que es fácil fantasear con cosas que no existen. En general, puede tratarse sólo del oportunismo de alguien que chupa tu buena voluntad por interés propio. En lugar de dejarte dominar por tu necesidad, quiérete, deséate lo mejor y no sufras por algo que no existe.

El valor de la reciprocidad: ser iguales, no disminuidos

No te rebajes para encajar en el mundo de alguien que no te valora y no se preocupa por ti. Con el deseo de ser aceptado puede venir la sensación de que tienes que esforzarte más para ganarte a alguien. En otras palabras, te dejas llevar por la necesidad de llamar la atención de alguien que te importa.

Sinceramente, una de las primeras cosas que debes tener en cuenta es si se trata de algo recíproco. Al fin y al cabo, ¿qué sentido tiene invertir en alguien que no hace ni la mitad de esfuerzo por ti? Tenéis que tener prioridades equivalentes el uno hacia el otro, sin que ello suponga un desgaste.

Con esto, es necesario tener claro si te valoran tanto como la forma en que tratas a la otra persona. La otra persona tiene que moverse a tu favor, dedicando parte de sí misma y generando un ciclo positivo de intercambios. Acércate sólo a personas que te acepten tal y como eres, sin perder tu esencia ni hacer algo que no te gustaría.

Reconocerse a sí mismo

Aunque es fácil decir que no te rebajes para encajar en el mundo de otra persona, la realidad es diferente. Esto se debe a que muchas personas se dan cuenta del extremo sacrificio que hacen por los demás sin que se les reconozca. Por eso la relación se basa en:

Dejar de hacer lo que uno quiere para ceder siempre al otro

Es habitual que tengamos que renunciar a algunas cosas para que otras vengan por el camino. Sin embargo, cuando se trata de una relación, esto se vuelve desagradable porque ocurre constantemente. Uno se crea el objetivo de hacer feliz al otro siempre, pero dejando de lado la propia felicidad para conseguirlo .

Falta de equilibrio

Lo que damos deberíamos recibirlo en igual proporción, pero esto casi nunca sucede. La relación se sostiene por una continua y gigantesca entrega a quien no camina en su dirección. A medida que pasa el tiempo, el contacto se vuelve cada vez más desgastante y doloroso de mantener para ese individuo.

No haga caso de

Cuando decimos "no te rebajes para encajar en el mundo de otra persona", te estamos pidiendo que primero te ames a ti mismo. Este tipo de entrega sólo beneficia a la otra persona, a la que poco le importan tu voluntad y tus necesidades individuales. Aunque no te des cuenta, es una falta de respeto hacia él y hacia ti mismo con tu propia existencia.

Escucha a tu corazón con la sabiduría de tu mente

Tu propia intuición acaba pidiéndote que no te rebajes para encajar en el mundo de los demás. Con el paso del tiempo te volverás más sensible a la incomodidad que provoca esta entrega excesiva. Evita pensar que todo es una fase, que mejorará o que puedes cambiar al otro y escucha tu voz interior .

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Sin embargo, cuando notes esto, no te dejes llevar por la ira o cualquier veneno emocional que pueda surgir. En lugar de desquitarte con la otra persona, resignifica ese sentimiento en algo bueno para ti. Así que aprovecha tu creatividad y encuentra nuevas formas de alcanzar tu felicidad y con placer.

Basándote en lo que has ido aprendiendo, nunca dejes de sentirte especial para ti mismo. Deja que los demás se vayan si no se dan cuenta, pero nunca te abandones por ningún motivo. Quiérete a ti mismo, desea tu propio bien y crece a partir de ahí, porque estarás preparado para compartirlo con alguien que lo reconozca.

Relaciones abusivas que nos disminuyen

Aunque su pareja no le ponga un dedo en la piel, eso no significa que no esté en una relación de malos tratos. Muchas parejas acaban moldeando su voluntad sobre la tuya y haciéndote elegir a su favor En lugar de elegir qué ala cortar, preocúpese de si hay alguna que le impida volar.

Evita perder el tiempo pensando qué vale más en tu vida y sigue a tu corazón, incluidas las relaciones abusivas. Cuando una persona te escucha de verdad, conoce tus necesidades y te apoya para que persigas tus sueños. No sólo te admira por ello, sino que hace lo que puede para ayudarte a conseguirlo.

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Más allá del amor, círculo social

Hablar con alguien para no empequeñecerse para encajar en el mundo de otro, las amistades también cuentan para esto. En ciertos momentos de nuestra vida nos encontramos solos y sin sentido de pertenencia. Por eso acabamos reflejando las acciones de los demás para acercarnos a ellos. .

Tomemos como ejemplo la adolescencia, una de las fases más difíciles por las que pasamos. Aceptamos unirnos a un grupo, actuando con él e incluso haciendo daño a otras personas para conseguirlo. Por no hablar de que nosotros mismos fuimos blanco de él y transmitimos ese dolor a otra persona para alejarnos de él.

No te acerques nunca a ninguna persona que pueda menospreciarte claramente por nada o para obtener un beneficio personal. Su desprecio hacia ti puede impedir que tus sueños, deseos y otros objetivos se hagan realidad. Comprende cuándo debes retirarte y preserva tu propia vida.

Consejos para no encogerse en el mundo de los demás

Tienes que contener el impulso de intentar complacer a los demás mientras tú mismo sigues siendo dejado de lado cada vez. Así, No te rebajes para encajar en el mundo de los demás Presta atención a estos consejos:

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1. encuentra a alguien que te aporte

Da siempre prioridad a las personas que hacen el mismo esfuerzo por estar cerca de ti. La fuerza y el apoyo deben ser mutuos, de modo que también seáis el pilar del otro. En esto, quedarse con alguien que alimente su autoestima y sus cualidades y que haga lo mismo por ella .

2. céntrate siempre en tu crecimiento existencial

Como se abrió líneas arriba, tú eres tu principal proyecto en la vida y nunca debes desviarte de eso. Aunque conozcas a alguien más y te dediques a eso, mantente tú primero y enfócate en tu desarrollo. Créeme, a medida que crezcas encontrarás a alguien que comparta el mismo camino.

3. desarrollar la autoestima

Conócete a ti mismo para comprender tus necesidades antes de entregarte completamente a nadie. Tener respeto por tu propia individualidad es importante para construir tu propio destino. El respeto por ti mismo evitará que te conviertas en rehén de cualquiera que pueda comprometer tu integridad.

Consideraciones finales

No te rebajes para encajar en el mundo de alguien que no quiere escucharte y proporcionarte un apoyo equivalente. Tiene suficiente autonomía, personalidad y fuerza de voluntad para que le gustes tal como eres.

Invierte esa fuerza y cuídate llevando mejor tus emociones y tu postura. Elógiate llevando afecto por lo que representas y puedes hacer. Créeme, alguien te reconocerá por ello y te apreciará como te mereces.

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George Alvarez

George Alvarez es un psicoanalista de renombre que ha estado practicando durante más de 20 años y es muy respetado en el campo. Es un orador solicitado y ha realizado numerosos talleres y programas de capacitación sobre psicoanálisis para profesionales de la industria de la salud mental. George también es un escritor consumado y es autor de varios libros sobre psicoanálisis que han recibido elogios de la crítica. George Alvarez se dedica a compartir su conocimiento y experiencia con otros y ha creado un blog popular sobre el Curso de capacitación en línea en psicoanálisis que es ampliamente seguido por profesionales y estudiantes de salud mental en todo el mundo. Su blog ofrece un curso de formación integral que cubre todos los aspectos del psicoanálisis, desde la teoría hasta las aplicaciones prácticas. A George le apasiona ayudar a los demás y está comprometido a marcar una diferencia positiva en las vidas de sus clientes y estudiantes.