Hər kəsin hansısa məqamda müəyyən mühitə uyğunlaşmaq üçün duruşunu dəyişməsi adi haldır. Bununla belə, bir çoxları öz mahiyyətindən imtina edərək yalnız digərinə üstünlük verirlər. Diqqətlə oxumağa davam edin və özünüzü kiminsə dünyasına sığdırmaq üçün kiçikləşdirməyin .

Kiminsə dünyasına sığmaq üçün özünüzü azaltmayın

Özünüzdən heç vaxt imtina etməyin ona görə də başqasının dünyasına sığa bilərsən . Yadda saxlayın ki, əgər o sizi yaxınlaşdırmaq istəsəydi, sizə rahatlıqla əl uzatmağınız üçün yer açardı. Bunu etmədikdə, siz sadəcə başqalarına xidmət etmək üçün duruşunuzu dəyişdirirsiniz.

Bu, bizim üçün eyni şeyi etməkdən çəkinməyən birini razı salmağa çalışdığımız zaman da tətbiq olunur. Onu necə qaytaracağını belə bilməyən bir insana hədiyyələr, yerlər və vaxt ayrıldığını düşünün. Söhbət puldan və ya maddi dəyərdən getmir, amma bir şeyin işləməsi üçün sentimental hissə son dərəcə vacibdir.

Həmçinin, mövcud olmayan şeylər haqqında fantaziya qurmaq asan olduğu üçün zahiri görünüşlərə qapılmayın. Ümumiyyətlə, bu, kiminsə sizin şəxsi maraqlarınızdan ötrü xoş niyyətinizi əmməsi kiminsə fürsətçiliyi ola bilər. Əskikliyinizə hakim olmaqdansa, özünüzü sevin, özünüzə yaxşılıq diləyin və olmayan bir şey üçün əziyyət çəkməyin.

Qarşılıqlılığın dəyəri: bərabər olun, özünüzü azaltmayın

Sizə dəyər verməyən birinin dünyasına sığmaq üçün özünüzü kiçilməyinsənin haqqında çox az maraqlanır . Qəbul olunmaq istəyi ilə kimisə qazanmaq üçün daha çox çalışmalı olduğunuz hissi yarana bilər. Başqa sözlə, siz sadəcə olaraq önəm verdiyiniz birinin diqqətinə ehtiyacınızdan ötrü özünüzü idarə etməyə imkan verirsiniz.

Dürüstcə nəzərə alınmalı olan ilk şeylərdən biri bunun qarşılıqlı olub-olmamasıdır. Axı sizin üçün bu zəhmətin yarısını sərf etməyən birinə sərmayə qoymağın nə mənası var? Heç bir aşınma və yıpranma olmadan bir-birinizə münasibətdə bərabər prioritetlərə sahib olmalısınız.

Bununla, digər insana münasibətiniz qədər dəyərli olub-olmadığınızı dəqiq bilməlisiniz. Digəri öz xeyrinə hərəkət etməli, özünün bir hissəsini həsr etməli və müsbət mübadilə dövrü yaratmalıdır. Mahiyyətinizi itirmədən və ya bəyənmədiyiniz bir şeyi etmədən yalnız sizi olduğunuz kimi qəbul edən insanlara yaxınlaşın.

Özünüzü tanıyın

Demək asan olsa da, azaltmayın. özünü başqasının dünyasına sığdırsan, reallıq başqadır. Bunun səbəbi, bir çox insanın tanınmadan başqaları üçün etdikləri həddindən artıq fədakarlığın fərqinə varmasıdır. Buna görə də münasibətlər aşağıdakılara əsaslanır:

Həmişə başqasına təslim olmaq istədiyinizi etməyi dayandırın

Adətən bəzi şeylərdən imtina etməyimiz lazımdır. başqaları yolda yarana bilər. Ancaq münasibətə gəldikdə, bu, davamlı olaraq baş verdiyi üçün xoşagəlməz hala gəlir. Məqsəd həmişə digərini xoşbəxt etmək üçün yaradılıb, lakin bunun üçün öz xoşbəxtliyini bir kənara qoyub .

Balansın olmaması

Verdiklərimizi bərabər nisbətdə almalıyıq, lakin bu, demək olar ki, heç vaxt baş vermir. Münasibət onun istiqamətində getməyənlərə davamlı və nəhəng bir çatdırılma ilə davam edir. Zaman keçdikcə əlaqə getdikcə köhnəlir və həmin şəxs üçün saxlamaq ağrılı olur.

Hörmətsizlik

“Kimsəsinin dünyasına sığmaq üçün kiçilməyin” deyəndə biz xahiş edirik əvvəlcə özünü sev. Bu cür çatdırılma yalnız fərdi iradə və ehtiyaclarına az əhəmiyyət verən digərinə fayda gətirir. Siz bunu dərk etməsəniz belə, bu, öz varlığınızla ona və özünə hörmətsizlik etməkdir.

Ağlınızın hökmü ilə ürəyinizə qulaq asın

Öz intuisiyanız sizdən bunu etməməyinizi xahiş edir. kiminsə dünyasına uyğunlaşmaq üçün kiçilmək. Zamanla, bu həddindən artıq çatdırılmanın səbəb olduğu narahatlığa daha həssas olacaqsınız. Hər şeyin bir mərhələ olduğunu, yaxşılaşacağını və ya digərini dəyişdirib daxili səsinizi dinləyə biləcəyinizi düşünməkdən çəkinin .

Lakin bunu fərq etdikdə qəzəb və ya yarana biləcək hər hansı bir emosional zəhərlə özünüzü idarə etməyə imkan verməyin. Bunu digər tərəfdən çıxarmaq əvəzinə, bu hissi özünüz üçün yaxşı bir şeyə çevirin.Beləliklə, yaradıcılığınıza toxunun və xoşbəxtliyinizə və məmnuniyyətlə əldə etməyin yeni yollarını tapın.

Öyrəndiklərinizə əsaslanaraq, özünüz üçün xüsusi hiss etməyi heç vaxt dayandırmayın. Başqaları bunu görmürlərsə getsinlər, amma heç bir səbəbə görə özünüzü tərk etməyin. Özünüzü sevin, öz xeyirinizi istəyin və onunla inkişaf edin, çünki onu tanıyan biri ilə bölüşməyə hazır olacaqsınız.

Bizi zəiflədən təhqiramiz münasibətlər

Hətta partnyor bunu etməsə belə. barmağınızı dərinizə sürtməyin, bu o demək deyil ki, siz pis münasibətdə yaşamırsınız. Bir çox partnyorlar onun iradəsini sizin iradənizdən üstün tutur və sizi onun xeyrinə seçim etməyə məcbur edir . Hansı qanadları kəsəcəyini seçmək əvəzinə, uçmağınıza mane olan hər hansı qandal varsa narahat olun.

Həyatınızda nəyin daha dəyərli olduğunu düşünməklə vaxtınızı boşa xərcləməkdən çəkinin və təhqiramiz münasibətlər də daxil olmaqla ürəyinizi izləyin. Bir insan sizi həqiqətən dinlədikdə, ehtiyaclarınızı biləndə və xəyallarınızın arxasınca getməyinizdə sizə dəstək olar. O, nəinki sizə heyran qalır, həm də oraya çatmağınıza kömək etmək üçün əlindən gələni edir.

Mən Psixoanaliz Kursuna yazılmaq üçün məlumat istəyirəm .

Məhəbbətlə yanaşı, sosial çevrə

Kiminsə dünyasına sığmaq üçün özünüzü kiçildirməmək üçün kiminləsə danışmaq, dostluqlar da buna hesablanır. Həyatımızın müəyyən dövrlərində özümüzü tənha və aid hiss etmədən tapırıq. Buna görə də biz onlara yaxınlaşmaq üçün digər insanların hərəkətlərini əks etdiririk .

Məsələn, yaşadığımız ən çətin mərhələlərdən birini yeniyetməlik dövrünü götürək. Biz bir qrupa qoşulmağa razılaşdıq, onunla hərəkət etdik və hətta bunu etmək üçün başqalarını incitdik. Nəzərə alsaq ki, biz özümüz bunun hədəfi olmuşuq və bu ağrıdan xilas olmaq üçün başqasına ötürmüşük.

Sizi heç bir şeyə və ya şəxsi xeyrinizə açıq-aşkar azalda biləcək hər hansı bir şəxsə heç vaxt yaxınlaşmayın. Onun sizə qarşı duyduğu hörmətsizlik arzularınızın, arzularınızın və digər məqsədlərinizin gerçəkləşməsinə mane ola bilər. Nə vaxt geri çəkilməli və öz həyatınızı qorumalı olduğunuzu anlayın.

Başqasının dünyasına sığmaq üçün kiçilməmək üçün məsləhətlər

Siz başqalarının xoşuna gəlməyə çalışdığınız müddətdə özünüzə itaət etməli olacaqsınız. həmişə kənarda qalmaq. Beləliklə, Kiminsə dünyasına sığmaq üçün özünüzü kiçilməyin , çünki heç kim sevilmək üçün heç vaxt imtina etməməlidir. Bu ipuçlarına diqqət yetirin:

1. Sizi əlavə edən birini tapın

Sizə yaxın olmaq üçün həmişə eyni səyi göstərən insanlara üstünlük verin. Güc və dəstək qarşılıqlı olmalıdır ki, onlar da bir-birinin sütunu olsun. Bunda, sizin heysiyyətinizi və keyfiyyətlərinizi bəsləyən, eyni zamanda onun üçün də eyni şeyi edən birinin yanında qalın .

2. Həmişə öz ekzistensial böyümənizə diqqət yetirin

Açdığım kimi yuxarıdakı sətirlər, sizsinizəsas həyat layihənizdir və heç vaxt ondan yayınmamalısınız. Başqası ilə tanış olsanız və özünüzü ona həsr etsəniz belə, ilk növbədə özünüzü tutun və inkişafınıza diqqət edin. İnanın mənə, böyüdükcə eyni səyahəti paylaşan birini tapacaqsınız.

3. Özünə Hörməti inkişaf etdirin

Özünüzü tamamilə başqasına verməzdən əvvəl ehtiyaclarınızı anlamaq üçün özünüzü bilin. Şəxsiyyətinizə hörmət etmək öz taleyinizi qurmaq üçün vacibdir. Özünüzə hörmət, dürüstlüyünüzə xələl gətirə biləcək hər kəsin girovuna çevrilməyinizə mane olacaq.

Yekun fikirlər

Özünüzü heç kimə sığmayan birinin dünyasına sığdırmayın. t sizi dinləmək və ona bərabər dəstək göstərmək istəyirəm . Onun kifayət qədər muxtariyyəti, şəxsiyyəti və səni olduğun kimi bəyənməsi üçün iradəsi var.

Bu gücü sərf et və emosiyalarınla ​​və duruşunla daha yaxşı davranaraq özünə diqqət et. Dayandığınız və edə biləcəyiniz şeylərə məhəbbət bəsləməklə özünüzü yüksəldin. İnanın, kimsə sizi buna görə tanıyacaq və layiq olduğunuz kimi qiymətləndirəcək.

Müstəqilliyinizi və nəzarətinizi əldə etmək üçün Klinik Psixoanaliz üzrə EAD təlim kursumuza yazın. Dəyəriniz əldə etdiyiniz biliklər sayəsində özünü göstərəcək, özünüzün ola biləcəyiniz ən yaxşı versiyasını daha yaxşı üzə çıxaracaq. Bacardığınız zaman başqasının dünyasına sığmaq üçün özünüzü kiçilməyindəyişiklik və böyümə üçün maksimum potensialınızla əlaqə saxlayın .